IRC-Galleria

Etsi blogeja

Toiminnot

Uusimmat blogimerkinnät

Suomella ei ole mitään todellista olevaa huoltovarmuutta ja koska kaikki pohjautuu vanhanaikaiseen järjestelmään ihmisten verkostoon..

Jota ei ole olemassa koska se on hallinon virkamiesten ja miksei myös siis naisten toimesta ja tietoisen poliittisen vaikuttamisen kautta..

Ohjautettu nyt olevaan umpikujaan..

Ja jos kun niitä siis maatiloja...

Joita ei ole verkostona edes nyt riittävästi hajautettuna siis no edes nyt korvaamaan keskitettyä toimintaa tuottaa elintarvikkeita...

Vielä 1980 luvulla oli kotini lähellä kellareita joissa on huoltovarmuutta vaikka muille jakaa mutta nyt ei ole näin joka on..


Kellari on tyhjä koska pitäisi korvata uudella vastaavalla kellarilla.

Kateviljely olki ja turve kananlanta tieto miten tämä tuottaa huonona kuin hyvänä vuonna perunaa tai naurista ja lanttua..

Vielä nyt työkyvyn perustaso os samalla tasolla koska näitä minun jälkeeni tähän minun kohtalooni syntyneitä on...


Lapsena olen vielä elänyt ja nähnyt ajan jona suvut ja isovanhemmat ja ihmiset tekee yhteistyötä ja tätä verkostoa ei ole olemassa..

Sukulaiset joita ei ole nähnyt kulunut 30 vuotta on vieraantuneet..

He ei pidä yllä yhteyttä ei käy edes kylässä ja on turha lähetellä kortteja koska ne maksaa postimaksu menee omassa elämässä..

Ruokakauppaan elintasoa ei ole kuin näennäisesti..

Menetelmä on silti tämä nyt vielä ja siis nyt se on itse kuntouttaa itsensä työkyky on siinä muuta ei ole olemassa nyt..


Tämä polttopuu ja jos olisi hella olisi oltava kolme kertaa pieni halkopino per vuosi tasolla..

Ja en matkustele koska kahden vakuuseläke ei riitä siihen..

Jos vielä ensivuonna tanssilava on 2 kilometriä matkaa olen voinut jopa kohdata monia siis julkisuuden henkilöitä..

Koska vielä 1980 -1990 luvulle tultaessa vihannin mäntylampi ja jo tämä siis nuorison kokoontumispaikka..



Olin siis siellä koulussa 1986-89 välillä sosiaalisesti omaa yksinäisyyttäni jopa vahvistavaa elämää..

Muilla jotka itse olivat sitä siis jopa erilaisuutta..

Todella siis oli vaikeaa ymmärtää muita samassa tilanteessa olevia vieroksuva ilmapiiri..

Jota koulun ilmapiiri vain vahvisti...

Ja se opettajakunta ja rehtori riiteli ne 3 vuotta kokoukset oli yhtä riitelyä kuului seinän läpi riitely..

Rehtori pakeni omaan huoneensa oven ja jopa sen lukon taakse..

Ja työtilaansa sulki oven ei kuuntele ei ota huomioon sitä koulu ei ole hänen ehtojensa mukaisesti toimiva..

Taustalla oli muita vaikuttajia joista muut ei tiedä tai minulle sitä ei silti vain minulle muille siis kerrota..



Psykologi oli kiusaantunut toin hänelle sen mitä koulu on..

Ja se mutta sinä siis aikana psykologit mielenterveystoimistot ei ryhdy koulun ongelmia..

Hoitamaan koska se on pohjaton suo jonne uppoaa työ aikaa..

Huonon äänierityksen vuoksi olen kuullut pahan puhumisen muista joka oli...

Nyt siis jopa siinä koulussa joka aikainen tapahtuma..

Koulussa kiusaaminen johti kiusan kohde joutui psykiatriseen hoitoon ja yksi opettaja yritti muuttaa rehtorin tapaa johtaa koulua..

Joutui psykiatriseen joko pakko hoitoon..

Ja jo tai vaikka vapaaehtoisuus oli sinä aikana lakisääteinen pakkohoito rehtori ei muuta käytäntöjään..

Ja ei kuuntele opettajia yrittää ohittaa sitä ongelmaansa..

Vetoaa jopa koululautakuntaan ja hallintoon..

Ja siis jonka kautta hän itse on jo vuosia siis jopa siis rusikoinut koulun toimintaan omia periaatteitaan vahvistaen..

Jokainen syy ja seuraus on itse asiassa 1986 -89 edeltänyt koulun nimen muutosta kulttuuri opistoksi ja....


Koulussa ei ole muuta mahdollisuutta kuin eristäytyä oman huoneen siis oven taakse pitää muut poissa tavaroistani ja välineistäni ei tule..

Muut tai joku niitä sorkkii he ei ole järkeviä sen suhteen..

Koulun ohella psykologi ei ole aidosti tukihenkilö ei auta ja tue koska ei ole lakia joka velvoittaa opastamaan opettamaan paperisotaa..

Asiointia hallinnossa asiakirjojen täyttäminen sitä ei neuvota opeteta ei koulussa ei psykologin toimessa..

Lakisääteistä aikaa jos laissa ei ole velvoittavaa kohtaa tai oppilas siis ei osaa vaatia sitä systeemi kävelee päältäsi..

Sinut ohitetaan aina ja joka tapauksessa et saa tarvitsemaasi palvelua..

Piipolassa 1986 -89 jopa se tietoinen huumorin ja sen paikkakunan elämään vaikuttamisen menettely sinä aikana...


Kuitenkin psykologilla on aikaa osoitella minun tai sen toisen heikkouksia ja sosiaalisia puutteita valuvikoja saman toisintoa siellä koulussa..

Todella jätetty sen eteen sinä et saa omissa asiaoissasi mitään sitä..

Millä on merkitystä uusi luokanvalvojakin jos vain voi laistaa tätä koska me emme maksa veroja ja ylläpidä hänen käsitystään tästä asiasta..

Suoja työhän on työnteon harrastamista ja työ terapiaa näille..

Ei halua aidosti ketään tukea olla aidosti opettamassa osaamistaan siis ja niitä...

Oppimiaan ammatillista osaamistaan...

Ja siis ja niitä elämisen ja elämän taitoja siis näille sanan varsinaisessa merkityksessä..

phukatanaCao khô bòng bong là gì?Luonut: phukatanaMaanantai 13.01.2025 07:17

Cây Bòng bong là một loại cây có giá trị dược lý cao trong y học cổ truyền. Cùng với đó, cao khô Bòng bong đã được nghiên cứu và chứng minh có nhiều công dụng trong hỗ trợ điều trị các vấn đề sức khỏe. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết về cây Bòng bong, tác dụng dược lý của nó, cách chế biến và ứng dụng của cao khô Bòng bong.
Tổng Quan Về Cây Bòng Bong
Cây Bòng bong (Thòng bong, Hải kim sa, Thạch vi dây, Dương vong) có tên khoa học là Lygodium japonicum, một loại cây thuộc họ Thòng bong (Schizaeaceae), có nguồn gốc chủ yếu từ khu vực Đông Nam Á, bao gồm Việt Nam, Trung Quốc, Thái Lan, và Malaysia. Cây Bòng bong là loại cây dương xỉ, mọc hoang dại ở những khu vực ẩm ướt, râm mát, gần suối hoặc trong các khu rừng nhiệt đới.
Cây Bòng bong là loại dây leo, có khả năng bám vào các vật thể khác để phát triển, tạo thành những khóm dày đặc. Cây có thân mảnh mai, dài và mềm, dễ uốn cong. Lá cây có hình lông chim, với những thùy nhỏ và đối xứng. Lá cây mọc đều đặn và có màu xanh sáng, giúp cây hấp thụ ánh sáng và quang hợp để phát triển mạnh mẽ trong môi trường ẩm ướt.
Cây Bòng bong sinh trưởng rất nhanh, đặc biệt vào mùa mưa, và có thể lan rộng ra thành những đám dày đặc. Đặc điểm này giúp cây dễ dàng phát triển và phân bố rộng rãi ở nhiều khu vực.
Trong y học cổ truyền, toàn bộ cây Bòng bong đều có thể được sử dụng làm dược liệu, bao gồm cả phần thân, lá, và rễ. Tuy nhiên, phần bào tử khô của cây, được gọi là hải kim sa, là bộ phận được sử dụng nhiều nhất trong việc chế biến thuốc (bòng bong là gì)
. Bào tử khô này được thu hoạch, làm khô và sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa trị các bệnh lý liên quan đến thận, đường tiết niệu và các bệnh da liễu.
Dược Liệu Bòng Bong: Thu Hoạch, Cách Chế Biến và Bảo Quản
Cây Bòng bong thường được thu hoạch vào mùa hè hoặc thu, khi cây đã phát triển đầy đủ. Cây có thể được thu hoạch trong suốt năm, nhưng bào tử khô chỉ thu hoạch khi cây đã trưởng thành. Bào tử là phần quan trọng nhất trong dược liệu, thường được thu gom khi chúng đã khô tự nhiên.
Chế Biến
Sau khi thu hoạch cây, bào tử sẽ được tách ra từ các lá cây và để khô tự nhiên dưới ánh sáng mặt trời hoặc trong môi trường thoáng mát. Bào tử cần được làm khô hoàn toàn để bảo quản được lâu dài.
Để đảm bảo chất lượng, bào tử có thể được sấy khô bằng nhiệt độ thấp để giữ lại các thành phần dược tính mà không làm mất tác dụng của dược liệu.
Các công đoạn chế biến này giúp bào tử có thể sử dụng lâu dài và giữ được các công dụng trị bệnh của nó trong các sản phẩm thuốc đông y hoặc thực phẩm chức năng.
Dược liệu Bòng bong sau khi chế biến thành bột hoặc cao khô cần được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp và độ ẩm cao. Để đảm bảo chất lượng, các sản phẩm dược liệu Bòng bong thường được đóng gói kín trong bao bì bảo vệ để tránh bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài.
Tác Dụng Của Bòng Bong (Hải Kim Sa)
Bòng bong có tác dụng gì? Theo y học cổ truyền, hải kim sa (Bòng bong) có vị ngọt và tính hàn, quy vào hai kinh chính là Tiểu trường và Bàng quang, điều này giúp cây có tác dụng rõ rệt trong việc điều hòa chức năng của các cơ quan này, đặc biệt là trong các bệnh lý liên quan đến đường tiết niệu và bàng quang.
Lợi thấp: Cây giúp thúc đẩy quá trình loại bỏ các chất thải trong cơ thể, đặc biệt là các chất độc hại và các dịch thể dư thừa, giúp cơ thể thanh lọc hiệu quả.
Giải độc: Hải kim sa được biết đến với khả năng giải độc mạnh mẽ, hỗ trợ cơ thể loại bỏ các chất độc tích tụ trong gan, thận và các cơ quan khác.
Thanh nhiệt: Với tính hàn, cây Bòng bong có tác dụng làm mát cơ thể, thanh nhiệt, giảm tình trạng sốt, nóng trong người.
Thông lâm: Cây hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy quá trình bài tiết, giúp thông tắc lâm (đường tiết niệu), từ đó giảm tình trạng bí tiểu, tiểu rắt.
Tả thấp nhiệt: Cây có khả năng tả thấp nhiệt ở các cơ quan như bàng quang, giúp giảm viêm nhiễm, sỏi đường tiểu và các chứng bệnh gây ra do thấp nhiệt.
Chủ trị
Sỏi đường tiểu: Cây giúp hòa tan sỏi và ngăn ngừa sự hình thành sỏi mới trong hệ tiết niệu (cao dược liệu khô).
Sỏi mật: Hải kim sa cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị sỏi mật, giúp hòa tan và thải ra ngoài cơ thể.
Thủy thũng: Tác dụng lợi tiểu của cây giúp điều trị tình trạng thủy thũng (sưng phù do tích tụ nước trong cơ thể).
Viêm thận: Với khả năng thanh nhiệt, cây Bòng bong có thể hỗ trợ điều trị các bệnh viêm thận.
Mụn nhọt, sang lở và bỏng da: Các tính chất kháng viêm và giải độc của cây giúp làm giảm viêm và làm lành các vết thương ngoài da.
Cao Khô Bòng Bong Là Gì?
Cao khô Bòng bong là sản phẩm được chế biến từ dược liệu bòng bong hay hải kim sa. Sau khi thu hoạch, các bộ phận này được làm sạch, sấy khô và chế biến thành dạng cao khô hoặc bột mịn. Cao khô Bòng bong chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe, dễ sử dụng trong các bài thuốc hoặc làm nguyên liệu trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe.
Ứng Dụng Cao Khô Bòng Bong
Cao khô Bòng bong là nguyên liệu dùng trong ngành thực phẩm chức năng nhờ vào những công dụng bảo vệ sức khỏe vượt trội. Các sản phẩm thực phẩm chức năng từ cây Bòng bong có thể được sử dụng để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa một số bệnh lý, đồng thời cải thiện sức khỏe tổng thể.
Thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe tiết niệu: Các chế phẩm từ Bòng bong có thể được sản xuất dưới dạng viên nang, viên nén, hoặc trà thảo dược để hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến đường tiết niệu như viêm bàng quang, sỏi thận và các rối loạn tiểu tiện. Thực phẩm chức năng này giúp giảm viêm, tăng cường chức năng thận và bàng quang, đồng thời duy trì sức khỏe của hệ thống tiết niệu.
Thực phẩm chức năng giải độc, thanh nhiệt: Nhờ vào tính hàn và khả năng thanh nhiệt, Bòng bong là thành phần lý tưởng trong các sản phẩm thực phẩm chức năng giúp giải độc cơ thể, làm mát và giảm tình trạng nhiệt miệng, nổi mụn. Các viên nang giải độc hoặc trà thanh nhiệt có thể giúp cải thiện làn da, làm giảm các triệu chứng của mụn nhọt, viêm da, và mẩn ngứa.
Thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị sỏi mật: Bòng bong là nguyên liệu tự nhiên có tác dụng làm tan sỏi mật, giúp giảm tình trạng viêm nhiễm trong gan và mật. Các sản phẩm thực phẩm chức năng chứa Bòng bong giúp làm sạch hệ tiêu hóa, thải độc và ngăn ngừa sỏi mật tái phát.
Mua bán cao khô Bòng bong chất lượng và uy tín ở đâu?
Hiện nay, trên thị trường vẫn tồn tại tình trạng mua bán các sản phẩm cao dược liệu và thuốc đông y không rõ nguồn gốc, chất lượng không đảm bảo. Do đó, việc tìm kiếm một địa chỉ cung cấp cao khô Bòng bong uy tín và chất lượng là điều rất quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho sức khỏe người tiêu dùng.
Cao khô Bòng bong nhiên nổi bật với tác dụng hỗ trợ sức khỏe và được đánh giá cao trong việc chăm sóc, cải thiện tình trạng bệnh cho người sử dụng. Người tiêu dùng có thể tìm mua sản phẩm này tại các hiệu thuốc đông y, cơ sở y học cổ truyền, hoặc các công ty cung cấp dược liệu uy tín. Tuy nhiên, để đảm bảo chất lượng và an toàn, người mua nên lựa chọn các đơn vị có giấy phép hoạt động hợp pháp và chứng nhận rõ ràng về nguồn gốc, chất lượng sản phẩm.
Biogreen là một trong những đơn vị uy tín hàng đầu cung cấp cao khô Bòng bong chất lượng cao trên thị trường. Công ty cam kết cung cấp sản phẩm đạt tiêu chuẩn chất lượng quốc gia, đảm bảo nguồn gốc minh bạch và quy trình sản xuất nghiêm ngặt. Sản phẩm cao khô Bòng bong của Biogreen luôn được kiểm tra chặt chẽ về chất lượng trước khi đưa ra thị trường, giúp người tiêu dùng hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.
Thông tin về cao khô Bòng bong Biogreen
Tên sản phẩm: Cao khô Bòng bong. Nguồn gốc: Việt Nam. Dạng bào chế: Bột cao khô. Đặc điểm: Bột mịn, đồng đều. Mùi vị: Mùi đặc trưng của Bòng bong. Quy cách đóng gói: 1kg, 5kg, 10kg, 25kg hoặc theo yêu cầu. Ứng dụng: Dùng làm nguyên liệu cho các sản phẩm như viên nang, viên nén, cốm, bột, sủi. Hạn sử dụng: 2 năm kể từ ngày sản xuất. Cách bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp. Lựa chọn cao khô Bòng bong từ các nhà cung cấp uy tín như Biogreen sẽ giúp bạn yên tâm về chất lượng và hiệu quả trong việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe từ dược liệu.
Eilenä oli hyvä päivä nukuin päikkäreitä, nähtiin poikaystävän kanssa kävimme tokmannilla ja lidlissä mun piti ostaa uusia sukkia koska mun kaikki sukat oli rikki 7 paria 10 eurolla. Jaan kohta viikonlääkkeet dosettiin ja ei tarvitse hakea mitään kaikkia on ja riittävät hyvin loppukuulle. Onneksi mä ostin sen ison paketin noita karpalokapseleita niin on pariksi kuukaudeksi niitä. Tänään aijon liikkua paljon teen lenkin päivällä ja menen salille treenaamaan illalla. Teen kovat treenit että tuntuu nyt uskallan lisätä enemmän painoja tänään olen jo valinnut treenivaatteet laitan ne mun uudet violetit urheilulegginsit mitkä ostin viime vuonna tokmannilta. Salkkarit alkaa tänään mä en enää muista mihin kohtaan se jäi viimeksi. Kivaa katsoa sitä ja Emmerdale sarjaa on arki iltaisin katsottavaa. Eilenä katselin taas Netflixiä "Dubai Bling" ohjelmaa sain katsottua ekan kauden ja nyt olen toisella kaudella se on niin koukuttava tykkään siitä paljon toivon että siitä tulee uusia kausia vielä on ainakin 16 jaksoa jäljellä sitä. Nukuin todella hyvin viime yönä ja heräsin tuossa viideltä aijon nyt arki aamuisin herätä siihen aikaan. Parasta näissä aamuissa on se että voi rauhassa aloittaa päivän eikä ole mihinkään mikään kiire. Olen aamuvirkku tykkään aina olla koneella aamuisin. Tästä tulee hyvä päivä näen kaveria myöhemmin taas menen sen luokse kylään. Huomenna pääsee pelaamaan taas sählyä mitä olen kaivannut tulee varmasti hyvät pelit.

kassinenRakas blogini 7Luonut: kassinenMaanantai 13.01.2025 00:18

Tänään kävin äidilläni

Tomi1989[Ei aihetta]Luonut: Tomi1989Maanantai 13.01.2025 00:00

Haluatko joskus nähdä kuvan minun naisystävästä?Sunnuntai 12.01.2025 21:15, 6 vastaajaa

Näytä tulokset
Vastataksesi tähän kyselyyn ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

_Iltsu_Tammikuun kahdestoista päiväLuonut: _Iltsu_Sunnuntai 12.01.2025 23:59

Tänään on sunnuntai ja tammikuun kahdestoista päivä. Kävin ulkoilemassa kun otin valokuvia itsestäni ja otin samalla maisemakuvia. Ulkoilu talvisessa säässä tuntui mahtavalta. Lisäksi olen opiskellut saksan kieltä duolingon avulla ja olen opetellut uusia sanoja saksaksi. Olen myös katsonut Muumilaakson tarinoita kaikilla kielillä. Ratkon myös ristikoita ja silloin tällöin teen palapelejä. Puhun jonkun verran italiaa. Tänään oli aurinkoinen päivä. Nauttikaa talvesta ja auringosta. Olen kohta menossa nukkumaan. Käyn itsekin urheilemassa joka päivä. Käyn joskus treenaamassa ulkokuntosalilla. Urheilumuotoni ovat lenkkeily, kävely, juoksu ja uinti. Luen jonkun verran kirjoja ja lehtiä. Aamupalalla juon teetä ja päivällä kahvia. Olen dieetillä, joten minun täytyy katsoa, mitä suuhuni pistän päivän aikana. Toivon, että luette blogiani ajatuksen kanssa ja tykkäätte blogeistani. Kuuntelen kaikenlaista musiikkia, mutta pääasiassa kuuntelen SANNIA ja Cheekiä. Sannin Vahinko ja 2080-luvulla on minun lempikappaleita. CHEEK:in vahinko biisikin on hyvä. Maanantai on/on ollut inhokkipäiväni, kun olen ollut koulussa opiskelemassa. Pimeä tulee kello 15:30 jälkeen. Pukeudun lämpimästi, kun käyn ulkoilemassa. Nautin näistä talvipäivistä. Sää on talvista kun lämpötila on päivällä ja yöllä pakkasella. Joskus teen taas jonkun smoothien omista hedelmistä ja marjoista. Silloin tällöin laitan kuvia myös Facebookiin. Käyn kerran tai pari kertaa viikossa ruokakaupassa. Herkut esimerkiksi karkit ja leivonnaiset jäävät ruokavaliostani pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois. Syön hedelmiä ja marjoja päivän aikana. Söin tänään lounaaksi lohiwokkia ja salaattia. Hyvää sunnuntai-illan jatkoa kaikille teille. Nyt on talvi. Hyvää yötä ja nukkukaa hyvin. Nastakengät on hyvä olla näillä liukkailla keleillä, joten laittakaa silloin ne jalkaan, niin ette kaadu ja liukastu. Huomenna teen kaikkea kivaa. Olen nyt tiukalla laihdutuskuurilla. Kävin tänään kävelyllä keskustassa ja Mehtimäellä. Nyt on todella lämmin ja hyvä sää ulkoiluun. Kävin tänään myös
ruokakaupassa. Huomenna minulla on työpäivä ja huomenna menen myös saksan tunnille. Haaveilen joskus saavani itselleni järjestelmäkameran, sit kun se on mahdollista ja tämä järjestelmäkamera on vaan haave minun päässä. Käyn kävelyllä huomenna jossain sopivassa välissä.

Tomi1989[Ei aihetta]Luonut: Tomi1989Sunnuntai 12.01.2025 23:59

Onko sinulla tällä hetkellä tilillä rahaa?Sunnuntai 12.01.2025 21:44, 2 vastaajaa

Näytä tulokset
Vastataksesi tähän kyselyyn ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

_Iltsu_Tammikuun yhdestoista päiväLuonut: _Iltsu_Sunnuntai 12.01.2025 23:57

Tänään on lauantai ja tammikuun yhdestoista päivä. Kävin ulkoilemassa kun autoin äitiä siivoamaan minun vanhimman siskoni kämppää. Ulkoilu talvisessa säässä tuntui mahtavalta. Lisäksi olen opiskellut saksan kieltä duolingon avulla ja olen opetellut uusia sanoja saksaksi. Olen myös katsonut Muumilaakson tarinoita kaikilla kielillä. Ratkon myös ristikoita ja silloin tällöin teen palapelejä. Puhun jonkun verran italiaa. Tänään oli aurinkoinen päivä. Nauttikaa talvesta ja auringosta. Olen kohta menossa nukkumaan. Käyn itsekin urheilemassa joka päivä. Käyn joskus treenaamassa ulkokuntosalilla. Urheilumuotoni ovat lenkkeily, kävely, juoksu ja uinti. Luen jonkun verran kirjoja ja lehtiä. Aamupalalla juon teetä ja päivällä kahvia. Olen dieetillä, joten minun täytyy katsoa, mitä suuhuni pistän päivän aikana. Toivon, että luette blogiani ajatuksen kanssa ja tykkäätte blogeistani. Kuuntelen kaikenlaista musiikkia, mutta pääasiassa kuuntelen SANNIA ja Cheekiä. Sannin Vahinko ja 2080-luvulla on minun lempikappaleita. CHEEK:in vahinko biisikin on hyvä. Maanantai on/on ollut inhokkipäiväni, kun olen ollut koulussa opiskelemassa. Pimeä tulee kello 15:30 jälkeen. Pukeudun lämpimästi, kun käyn ulkoilemassa. Nautin näistä talvipäivistä. Sää on talvista kun lämpötila on päivällä ja yöllä pakkasella. Joskus teen taas jonkun smoothien omista hedelmistä ja marjoista. Silloin tällöin laitan kuvia myös Facebookiin. Käyn kerran tai pari kertaa viikossa ruokakaupassa. Herkut esimerkiksi karkit ja leivonnaiset jäävät ruokavaliostani pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois. Syön hedelmiä ja marjoja päivän aikana. Söin tänään lounaaksi borssikeittoa ja lasagnea. Hyvää lauantai-illan jatkoa kaikille teille. Nyt on talvi. Hyvää yötä ja nukkukaa hyvin. Nastakengät on hyvä olla näillä liukkailla keleillä, joten laittakaa silloin ne jalkaan, niin ette kaadu ja liukastu. Huomenna teen kaikkea kivaa. Olen nyt tiukalla laihdutuskuurilla. Nyt on todella lämmin ja hyvä sää ulkoiluun. Huomenna minulla on vapaapäivä. Haaveilen joskus saavani itselleni järjestelmäkameran, sit kun se on mahdollista ja tämä järjestelmäkamera on vaan haave minun päässä. Käyn kävelyllä huomenna jossain sopivassa välissä.

Tomi1989[Ei aihetta]Luonut: Tomi1989Sunnuntai 12.01.2025 21:16

Haluatko joskus nähdä kuvan minun naisystävästä?Sunnuntai 12.01.2025 21:15, 6 vastaajaa

Näytä tulokset
Vastataksesi tähän kyselyyn ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

mirrikeisariHelll yeaah.Luonut: mirrikeisariSunnuntai 12.01.2025 17:01

Tomi1989[Ei aihetta]Luonut: Tomi1989Sunnuntai 12.01.2025 15:22

Oonko pelimies?Sunnuntai 12.01.2025 15:21, 4 vastaajaa

Näytä tulokset
Vastataksesi tähän kyselyyn ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Jack84XXHuomeniiLuonut: Jack84XXSunnuntai 12.01.2025 09:49

Eipä voi valittaa nukkumisesta ku kylkeä käänsi heti ku melatoniini alkoi vaikuttaa nii hyvin äkkiä nukahdin ja unet oli kummallisia tosin varmasti asiat joita näin netissä vaikutti kuin ärsykkeet tosin ei pahalla mut kummalla tavalla ei siinä mitään unet kuin unia :)

Tänäänki aion pitää itseni kurissa kuten eilen ja kiitos muuten eräällä galtsu kamullekki ku antoi hyvän ajatuksen siemenen ku kerroin millanen fiilis on ^^ onnistuin välttää tosiaan sen että olisin illalla juonu mut en juonu ku 0.0% juomaa ja hyvä niin ja tänään sama mut sitä aamukahvia ja sassiin eihän tästä muuten mitään tule :D

Nii ja kylppärissä alkoi lämpö pysyy yli +27 kun eilen otin lapion lainaan ja suojasin lumella kivijalan siitä ni sit rupes pysyyn lämpö kuten pitääki siellä ja saman vois tehdä olkkarin puolelle ja tuskimpa mitää sääntöä rikkoo ku lumet ei tuu kenenkää tielle ja kiusaks, ne sulaa aikanaa muutenki poijjes mut pikku vaiva ja suuri hyöty kyllä kelpaa :)

Universumin nimeen toivon tasapainoa tähän päivään en todellakaa halua syytä äksyilyyn koska en jaksa sitä ja mulla oikeasti on jaksamista itsellä koko ajan vaikka en sitä näyttäiskään. .

Rauhaa ja hyvää oloa toivotan :)

MiittisHuomenna alkaa salkkarit :)Luonut: MiittisSunnuntai 12.01.2025 05:29

Vielä voi ottaa tämän päivän rennosti ennen kun uusi viikko alkaa. Huomenna menen salille treenaamaan illalla tekee hyvää saada sitten kroppa liikkeelle olen nyt viikonloppuna lenkkeillyt paljon eilenäkin tein taas 40 minuutin lenkin oli kiva sää ei ollut kamalan kylmä muutama aste vaan pakkasta. Nukuin parin tunnin päikkärit eilenä mikä teki hyvää sai levättyä ja illalla onneksi nukahdin heti kun menin seitsemän jälkeen nukkumaan. Heräsin tuossa puoli viideltä ja aijon nyt joka aamu herätä siihen aikaan kun arki alkaa. Olo tuntuu onneksi hyvältä mikä on hyvä ei ole ahdistanut, masentanut tai ollut harhoja. Lääkkeistä on jo iso apu kun niitä syön joka päivä niin auttavat siihen ettei noita olotiloja tule niin helposti. Nuo olotilat tulee siinä kohtaa jos olen väsynyt tai nukkunut huonosti. Nyt on kaikkia lääkkeitä hain hetki sitten kolmen kuukauden masennuslääkkeet ja leponex lääkkettä on pari pakettia. Ihanaa kun ei ole mikään kiire tänään käyn kaupassa myöhemmin pyykkiä ajattelin pestä huomenna taas. Katselin eilenä loppuillan Netflixiä mä olen jäänyt koukkuun tuohon "Dubai bling" ohjelmaan kohta eka kausi katsottu kausia on tullut kolme siitä. Paljon draamaa ja siinä tapahtuu koko ajan jotain. Huomenna alkaa vihdoinkin salkkarit! Sitä olen koko kuukauden odottanut saa nähdä mitä siinä sitten alkaa tapahtumaan. Animea ajattelin katsoa tänään pitkästä aikaan. Mun piti tarkistaa onko Netflixin hinta noussut nyt koska muut ovat sanoneet että sen hinta nousee jossain vaiheessa. Jos se nousee pari euroa niin hyvin pystyn edelleen maksamaan sen eli ei huolta siitä. Nautin tästä päivästä ja hyvästä olosta kivaa aloittaa uusi viikko sitten taas kaikki on hyvin tällä hetkellä ei ole huolia tai murheita. Iloinen ja positiivinen asenne päälle kivaa mennä sitten taas töihin ja ensi viikolla alkaa taas sählypelit mistä olen innoissani. Kivaa päästä pitkästä aikaan pelaamaan.

kassinenRakas blogini 6Luonut: kassinenSunnuntai 12.01.2025 01:03

pata

Hyvää uutta vuotta tänne Galtsun puolellekkin! kirjauduin tänne takaisin pitkän ajan jälkeen!

Jack84XXIllan kuulumisetLuonut: Jack84XXLauantai 11.01.2025 22:34

päivä mennä hujahti ja onneks vältin mieliteon eli en ostanut lonkkua vaikka vitutti yhessä vaiheessa nii että miel iteki mut onneks hommasin vähemmän haitallisempaa illaksi joten nyt näillä mennään :)
Ei kyllä ole mukavaa kun flunssaoireet ja päähän juilinta vieläkään eivät hellitä joten Maanantaina soitto hoitajalle ja kysyn sieltä mitä tehdään, välillä ihan näidenki takia pinna kireellä ja on muutaki kuten oon kirjoitellut nii ei ole kevyttä mulle jatkuvasti tämä, sitten helposti suivaantuu tosin yhdelle aiheesta ku teki sellasta keskustelussa mitä en muutenkaa jaksa sietää nii pistin estoon joten ei tarvitse asiasta vääntää enempää ja vähän olin hiiltyä ystävälle mut se asia jutusteltiin kuntoon eikä meillä ole mitään kahnausta päinvastoin, niin ne ystävät ja aikuiset tekee ja lopputulos on hyvä :) <3

Asiasta toiseen hiton hyvää tämä Festival juoma vaikkei näitäkään pitäis liian usein nauttia mut tuskin niin tuhoo kuin litrakaupalla vetäs alkoa enkä joka päivä tätäkää nauti mut välillä koska on nams! ^^
Tässä vois vertauksena ottaa sen ku joskus usein tein itse alkoa noin 27 litraa juotavaa ja yleensä se kaikki meni omiin suihin plus siihen muut juomat että huh huh :o
Joten en usko että tämä on niin paha juttu ku tätä mitä lasissa nyt nautin ja eihän sitä elämästä muutenkaa hengissä selviä joten miksi ei nauttia <3

Miepä jatkan iltaani tästä :)

https://www.youtube.com/watch?v=Kbztoojhw8E
Vierailuja on aina tapahtunut ja jo siis jopa hirmuliskojen aikana lähtenyt aluksia joissa on näytteitä..

Ja näytteet on palautuneet tänne vierailevina ryhminä..

Liskot ja liskorodut on täältä lähtöisin samoin muurahaisen hyönteisen ja nisäkkäiden kaltaiset elämänmuodot..

Kokeiluja perimän kautta on tehty aina..

Vierailuja on tapahtunut jo alkumeren aikana aurinkokuntamme alkuaikoina ja aina silti tapahtunut joka taroittaa nyt..


Näytteet on palanneet hakemaan näytteitä tuomaan tuloksia tänne koska mikään aurinkomme kehitysvaihe planeettakuntamme kehitysvaihe..

Tästä syystä tätä on jo siis salattu ihmisen historiassa jopa siis tuhansia vuosia..

Uskonon ja kontrollin menettelynä sitä mitä se on nyt vielä..

Yhdysvalloista on oltava rehellinen ihmisille siellä koska he myös tätä kysyvät itseltään nyt 2020 luvulla ja ovat..



Nämä vanhat suvut on itse asiassa olleet tiedon itselleen anastaneita jopa itse täällä pakolaisina..

Ja vankilassa koska muinaiset tapahtumat on..

Tähän syynä tosin osahan on täällä muista syistä..

Vierailuja on tapahtunut jo alkumeren aikana aurinkokuntamme alkuaikoina ja aina silti tapahtunut joka taroittaa nyt..


Taivaanvartijat on vapaa ehtoisesti täällä osahan on täällä koska he vain tuli tänne syistä joita heidän jälkeläiset ei muista nyt..

Hallitsevaa eliittiä ei ole olemassa siinä mielessä ne on sitä..

Tämä on syntynyt sitä taustaa vasten tuhansien vuosien aikana on ollut hallitsevia ihmisryhmiä ja vääriä jumalina esiintyneitä ihmisiä..

Joilla on perimässä tämän tuon vierailun perimää..

Muutama alus voidaan lähettää mars planeetalle koska ne toimii uuteen tukikohtaan nyt jos kriisitila on edessä..

Lapsen näkemysten maailma piirsin itse 9-11 vuotiaana ajattelin näin tulevan 2020 luvulla tämä alkaisi olla totta jo osin..


Nyt on supervalloilla on tukikohtia joissa on näitä toimivia siis aluksia ja siis romuja siis näytteitä siis tästä..

Rikkaita ei sinne lähetetä..

Mutta koulutettuja ja erityisen hyvin päteviä osaavia kyllä silti lähetetään sinne he ei suunnittele muuta tätä ohjelmaa..

Kriisitilan edellä tapahtuu tämä ihminen on kuussa koska kehityskulku on viety pitemmälle kuin on kerrottu ihmisille...


Voi olla kriisin edellä aluksia laukaistaan mars planeetalle koska ne vie ne näytteet turvaan..

Valmiudet on..

Ja siis sitä ei päätä se...

Liittovaltion hallinto eikä rikkaat rahoittajat eikä ne..

Venäläiset ei Kiinalaiset koska tukikohdat toimii omillaan kriisin aikana..
he on mukana vain resurssina lähettää alukset sinne..

Suunnitelmat on jo tehty 1900 luvulla osahan on jo sinä aikana jopa siis jo toteutettukin..

Nyt elävillä ihmisillä ei ole mahdollisuutta koska murentuminen on edessä tämä johtaa kriisitilaan jos toiseen nyt on näin..


Mahdollista uusi teknologia on jo valmiina se asennetaan aluksiin..

Näyttää läpimurrolta ja rikkaat on sen toteuttaneet..

Trump tuskin on muuta kuin ohjattu tähän suunnitelmaan..

Hämäyksenä ja siis joka toteutuu vain ja jos tapahtuu ne siis perusteet on sille täyttyneet..

Vaikka tieto on täysin sitä siihen ei puututa koska minulla ei ole todisteita ja näytteitä todistaa yhtään mitään..

Tomi1989counter strike 2Luonut: Tomi1989Lauantai 11.01.2025 19:45

latauksessa

Tomi1989[Ei aihetta]Luonut: Tomi1989Lauantai 11.01.2025 19:41

onko kummitustalot pelottavia?Lauantai 11.01.2025 19:24, 4 vastaajaa

Näytä tulokset
Vastataksesi tähän kyselyyn ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.

Tomi1989[Ei aihetta]Luonut: Tomi1989Lauantai 11.01.2025 18:31

onko jääkaappimies kehitysvammainen?Lauantai 11.01.2025 17:34, 6 vastaajaa

Näytä tulokset
Vastataksesi tähän kyselyyn ole hyvä ja kirjaudu tai rekisteröidy.