IRC-Galleria

herään nyt on kevät

Vois laittaa ja katsoa emmerdale

Olemme siirtymässä aikaan jossa olohuoneesi on seinällä tilan kokoon jo nähden isokokoinen kuvaruutu..

Sukulaiset ja lähiomaiset sekä kaikki on siinä ohjelmassa mukana..

Kodeissa on näköpuhelin ja videoneuvottelu mahdollisuus..

Jota ei vielä nyt ole olemassa joka on osin sen ongelmani yksi siis se jo ydinkohta..

Vaikuttaa nyt olevaan..

Ellei tämä minun toiminta ole johtanut olen tehnyt eräänlaisen siis sen pieni tapahtuma johtaa moniin tapahtumiin..

Yksi tapahtuma johtaa sarjaan tapahtumia..

Osin vastakohtaisia asiansa suhteen..

Tämä on perhosvaikutus ilman aikamatkaa olen vain aiheuttanut joukon vaikutuksia joista yksi on se siis perhosvaikutus..

Ja..



Vaikka tuo ja se olisi totta on aina kysymys tässä ajassa tarvitsemani siis palvelu ei ole saatavilla lyhyellä varoitusajalla..

Ongelma on tämä suomessa on mahdollista keskustella julkisuuden henkilön kanssa..

Avustaa ja tämä on vähemmän mitään pois sulkeva mahdollisuus joka on olemassa..

Olen voinut vedota näihin ihmisiin herättämään uteliaisuuden..



Jatko tarinaa on turha kertoa koska on mahdollista siihen ei ole ei olisi resurssia minulla ei ole resurssia tähän nyt..

Jos naapurissani olisi artisti ja TV ohjelmien toimittaja..

Uteliaisuus on lähestulkoon takuu varmaa..

Julkisuuden henkilö suomessa ei välttämättä ole sitä..

Eurooppa ja siis se Aasia ja Yhdysvallat ja..

Tämä yhtälö on sitä todellisuudessa yksityisyys on samalla tasolla vaikka olisi maailmanluokan julkisuuden henkilö..

Suurta sitä vahinkoa ei heille tapahtune jos he ei ole niin olevinaan erityisiä erityisen laatuisia..

Tämä olisi hyvin pienen osan ihmisiä tiedossa olevana täysin vain pieni fani kohtaaminen joita heidän uransa on täynnä..

sanoin äitille et sille pitää sanoa et se viedään eläinlääkärille jos se ei ala juoda vettä se meinas sanoa

Suoraan sanottuna vähän tänää jatkoin mihin yöllä jäin eli lomaa henkisesti ja eipä hätä tän näköinen ole sillä oon alkanu päästä jyvälle siitä mikä hitto aina joskus repii, se on traumaa ja liittyy tahalliseen hylkimiseen, aliarvioimiseen jne....
Ja kun sellaista kiusantekoa ilmenee saan kohtauksen kuin ptsd ja sille en voi mitään mut todellaki jos ongelman juurille on päästy nii asia saattaa oikeissa käsissä edetä parempaan suuntaan mutta edelleen pidän siitä kii etten ala toisten virheistä ottamaan vastuuta, sen teen vain omien mokieni suhteen joten peilin eteen ku sattuu hups, ilmainen neuvo :)

Tiedän miten raastavaa on myöntää että tein väärin, eräs ihminen mun exä myönsi kasvotusten että myös olisi voinut tehdä toisin ja siinä on 10 arvoinen teko <3
Kummatki tehtii siihen aikaan mokia mut molemmat myönsi ja muistot hyvät jäi kuitenki, kiitos Eve/Elia 2017-2019 <3

Nyt eletään 2025 Huhtikuuta ja tätä hetkee, siitä kii <3 :)

Haluan jatkaa omaa lomaani ja tutkimusta että millä saa lukot auki sisältä, raksujen tuella tai ilman, en kuormita rakkaita ystäviä heittämällä omia kantamuksia heille :) <3

https://www.youtube.com/watch?v=dvyFcyHzD04

"tuoksuu juhannuskokko
tai viimeinen rovio"
"rakennuksesta on poistuttava välittömästi" tjsp
"jos sä oot palo niin mä oon mies",
"no mä voin sit päättää et kumpi teki oikein"

Olen naurunalaiseksi asetettu vailla vastalääkettä, palan kun sulan siis

kun laittaa silmät kiinni ekan oppitunnin alussa
siinä sulaa

Kävin tänään hammaslääkärissä, se oli tosi mukavaa makoilla siinä sen höpöttäessä, rapsutellessa, huuhdellessa ja puhallellessa et en ollu ees muistanu sitä rentoa fiilistä

Tämän viikon kylmät kevätsateet hillitsee tulipaloja ympäriinsä (ei ruohikkopalovaaraa, kaikki liekit Alisessa tai tyyliin Haadeksessa tai tuonelassa emt) ja loput siis elämänkeitaalla sydämessä

Klemetti on noin neljän ja puolen hehtaarin laajuinen saareton metsäjärvi Kirkkonummen pohjoisosassa mc rambo laulo siitä :,)

Tauno Palolla ei tyyliin ollu mitään kytköksiä Kirkkonummeen

Definition of Isotope

An isotope is a variant of a particular chemical element that shares the same number of protons but has a different number of neutrons within its atomic nucleus. This results in the same atomic number but a different atomic mass. For example, carbon has several isotopes, including carbon-12 (with 6 protons and 6 neutrons) and carbon-14 (with 6 protons and 8 neutrons). While isotopes of an element behave identically in chemical reactions, their physical properties may differ, notably their stability and radioactivity.




What Are Stable Isotopes?

Stable isotopes are isotopes that do not undergo radioactive decay and have a stable nucleus. They are commonly used in various fields, including biology, environmental science, and medicine. For example, stable carbon isotopes, such as carbon-12 and carbon-13, are used in metabolic studies to trace the pathways of nutrients in living organisms. Researchers can analyze how stable isotopes are incorporated into biological Isotope-Labeledeby providing Isotope-labelediochemical processes.




Isotope Labeled Amino Acids

Isotope labeled amino acids are amino acids that have been specifically enriched or substituted with stable isotopes. These modified amino acids are invaluable in studying protein dynamics, metabolic pathways, and theisotope-labeledroteins within cells. By tracking the incorporation of isotope labeled amino acids in proteins, scientists can gain insights into protein turnover, localization, and degradation processes, makIsotope-Labeledial tools in both molecular biology and pharmacology.




Isotope Labeled Steroids

Isotope-labeled steroids are steroids that contain stable isotopes, allowing researchers to study the metabolism and biological effects of these important hormones. In endocrinology and pharmacology, isotope-labeled steroids can help in understanding how these compounds are synthesized, how they travel through the body, and how they exert their effects at the cellular level. From investigating steroid hormone therapy to studying anabolic steroids' impact on muscle growth Isotope-Labeled isotopic labeliIsotope-labeledcrucial analytical tool.




Isotope Labeled Carbohydrates

Isotope labeled carbohydrates are carbohydrates that have been modified with stable isotopes. These labeled molecules are particularly useful in research related to metabolism, glycemic response, and dietary studies. For example, scientists can monitor how labeled glucose is processed in the body, providing insights into energy utilization and carbohydrate metabolism. This research has important implications in understanding diseases like diabetes, obesity, and metabolic syndromes.




Isotope-Labeled Nucleic Acids

Isotope-labeled nucleic acids, including DNA and RNA, are crucial in genetics and molecular biology. By using stable isotopes, researchers can trace the incorporation of nucleotides into genetic material during replication or transcription. This method enables the study of gene expression, DNA replication rates, and the dynamics of nucleic acid synthesis. Understanding these processes is fundamental to advancing knowledge in genetics, evolution, and even cancer research.




Isotope Labeled Peptides

Isotope labeled peptides are peptides that contain isotopes, primarily used in proteomics to analyze complex biological samples. By incorporating stable isotopes into peptides, scientists can employ techniques like mass spectrometry to identify and quantify proteins in biological samples accurately. Isotope labeled peptides play a critical role in biomarker discovery, drug development, and understanding protein interactions within cells, leading to advancements in personalized medicine.




Conclusion

Isotopes, particularly stable isotopes, are integral to modern scientific research. Whether in studying metabolic pathways, protein dynamics, or genetic expression, isotope labeling techniques enable researchers to gain a deeper isotope-labeledf biological processes. The applications of isotope labeled amino acids, steroids, carbohydrates, nucleic acids, and peptides span across multiple disciplines, from nutrition to pharmacology, reflecting the importance of isotopes in advancing scientific knowledge and improving health outcomes.

Niin enkelit tulivat hakemaan isäni luokseen 28.3 2025,sai laaja-alaisen sydänkohtauksen :( ,hautajaiset oli 12.4 2025 ja nyt ois perunkirjoitukset kesäkuussa,ahdistaa mennä sinne :( . Ei pidetty yhteyttä 30 vuoteen,mitä nyt paina viime vuotena soittelin pari kertaa sille,silti tuntuu pahalta,kun ei meillä ole kuin yksi isä. Tuntuu välillä että sekoan,kun ajatukset juoksee päässä.

Eilenä mulla oli vähän surullinen olo se ihan siitä koska en mene enää tutulle työpaikalle enkä näe mun työkavereita itku tuli, mutta helpotti taas paljon kevyempi fiilis ja yritän vaan ajatella että ei ole mitään hätää mulla on kaikki ihan hyvin elämä menee eteenpäin onneksi ei tullut niin huonoa oloa että olisi joutunut ottamaan rauhoittavan lääkkeen näin mun tukihenkilöä eilenä ja meillä oli juttutuokio kerroin sille tästä olosta mikä oli ja se ymmärsi hyvin sen ja sanoi myös että ei ole mitään hätää katsotaan nyt miten seuraavat viikot sujuu ja sain myös tiedon että tapaan sen mun uuden sossun tässä lähiviikkoina. Eilenä päivässä oli hyvää nuo sählypelit tuli niin juostua täysiä pallon perässä olin hyökkääjä, puolustaja..meitä oli paljon pelaajia kentällä sekä pari uutta tuli peleihin vauhdikkaat pelit mun joukkue hävisi, mutta ei se haitannut pääasia että liikkui ja tuli hyvä olo sen jälkeen. Nyt olo tuntuu ihan hyvältä ja olen nukkunut hyvin kaikki viime yöt mikä on hyvä otan iltalääkkeet aina kuuden aikoihin illalla ja menen jo seitsemän jälkeen nukkumaan en ikinä jaksa valvoa enempää iltaisin eikä mun tarvitse. Katson aina salkkarit ja Emmerdalen illalla ennen kun menen nukkumaan. Eilenä kun oli aikaa niin kävin tokmannilla huvikseen en jaksanut olla kotona en ostanut mitään katselin vaan. Näin siellä kivan pinkin treenitopin, mutta ajattelin vaan en osta koska en tarvitse mulla on niin paljon kaikenlaisia toppeja ja t-paitoja. Aika rento päivä tänään näen kaveria myöhemmin tuossa iltapäivällä pakko kyllä nauttia siitä ettei ole mihinkään kiire. Otan aamulääkkeet ja alan tiskaamaan sekä kuuntelen musiikkia pitäisi pestä lakanapyykkiä jossain vaiheessa ehkä jo tässä aamusta kun on hyvin aikaa taidan tehdä niin en eilenä muistanut maksaa laskuja teen senkin kohta.

Tänään on tiistai ja huhtikuun kahdeskymmenestoinen päivä. Kävin tänään ulkoilemassa kun kävelin töihin ja takaisin. Otin samalla valokuvia itsestäni ja otin myös maisemakuvia. Ulkoilu keväisessä säässä tuntui mahtavalta. Lisäksi olen opiskellut saksan kieltä duolingon avulla ja olen opetellut uusia sanoja saksaksi. Ratkon myös ristikoita ja silloin tällöin teen palapelejä. Puhun jonkun verran italiaa. Tänään oli aurinkoinen päivä. Nauttikaa keväästä ja auringosta. Olen kohta menossa nukkumaan. Käyn itsekin urheilemassa joka päivä. Käyn joskus treenaamassa ulkokuntosalilla. Urheilumuotoni ovat lenkkeily, kävely, juoksu ja uinti. Luen jonkun verran kirjoja ja lehtiä. Aamupalalla juon teetä ja päivällä kahvia. Olen dieetillä, joten minun täytyy katsoa, mitä suuhuni pistän päivän aikana. Toivon, että luette blogiani ajatuksen kanssa ja tykkäätte blogeistani. Kuuntelen kaikenlaista musiikkia, mutta pääasiassa kuuntelen SANNIA ja Cheekiä. Sannin Vahinko ja 2080-luvulla on minun lempikappaleita. CHEEK:in vahinko biisikin on hyvä. Maanantai on/on ollut inhokkipäiväni, kun olen ollut koulussa opiskelemassa. Pimeä tulee kello 20:30 jälkeen. Pukeudun lämpimästi, kun käyn ulkoilemassa. Nautin näistä kevättalvipäivistä. Sää on keväistä kun lämpötila on päivällä ja yöllä plussalla. Joskus teen taas jonkun smoothien omista hedelmistä ja marjoista. Silloin tällöin laitan kuvia myös Facebookiin. Käyn kerran tai pari kertaa viikossa ruokakaupassa. Herkut esimerkiksi karkit ja leivonnaiset jäävät ruokavaliostani pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois. Syön hedelmiä ja marjoja päivän aikana. Söin tänään lounaaksi ohrapuuroa marjakiisselin kera. Hyvää tiistai-illan jatkoa kaikille teille. Nyt on kevättalvi. Hyvää yötä ja nukkukaa hyvin. Huomenna teen kaikkea kivaa. Olen nyt tiukalla laihdutuskuurilla. Kävin tänään kävelyllä keskustassa. Nyt on todella lämmin ja hyvä sää ulkoiluun. Huomenna minulla on työpäivä. Huomenna menen myös kohtaa mut-kahvilaan. Haaveilen joskus saavani itselleni järjestelmäkameran, sit kun se on mahdollista ja tämä järjestelmäkamera on vaan haave minun päässä. Huomenna käyn ehkä kävelyllä jossain sopivassa välissä.

Jos olisin voinut olla niin on ne 29 miljoonaa euroa ei olisi tarvinnut edes yrittää mahdottomia ja hyvä terveyden tila..

Mahdottoman muutoksen yrittämisen sijasta vain siis olisin tehnyt monia taideteoksia ja..

Ja jos nyt osoittautuu ja taas palaan tätä edeltävään kohtaloon ja on niin on resurssit lopussa..

Vain palaan siihen sama jossakin muodossa jatkuu..

Ja ei ole kuin pitkä ja siis tyhjä saman toistaminen uudessa muodossa ja joka on ei ole mitään muutosta..



Järjetöntä olettaa voivansa vaikuttaa maailmaan ja siis jopa vaikuttamalla julkisuuden henkilöiden elämään..

Jos tämä olisi tapahtunut 2000 luvun alussa..



Tämä olisi ollut minulla on materiaaleja välineitä valmistaa tästä noin ne siis 5-8 versiota..

Varaa olla..

Oulussa jokainen päivä ja se suurmessuilla ostaa paikka jossa olen esillä ilman mitään muuta syytä kuin voin olla luovasti esillä..

Ihmiset saa aiheen nyt tässä katsoa minua jonakin jota on vain huijattu koska julkisuden henkilön on yleensä oltava..

Tietyllä tavalla..

Vaikka olisin onnistunut yhteys tietoverkon kautta on mahdollista olla no totta mutta ei johda yhtään mihinkään..

Nyt olisi kotona ne tarvittavat välineet..

Nyt voi olla näköpuhelin todella suuri kuvaruutu ohjelmassa on tietokone ja TV ohjelmia voisin kommentoimalla kotisovalta..

Osallistua keskusteluun ja keskustella yksityisesti ja julkisesti..

Olla paikalla tapahtumissa jotka on kinostavia merkittäviä samalla olisi helpompi yllä pitää terveyttä..

Ja elämäntapoja..

Tämä teoria on kokeiltu jos tekee pienimmän mahdollisen muutoksen ja siihen sisältyen monia vastaavia muutoksia..

Johtaako se ne johonkin muutokseen nyt..

Mahdollisesti ei minun elämässäni tai jos tapahtuu minun elämässä sitä voi määritellä niin vaikka mitä teen jätän taakseni..

Vaikuttaa tulevaan ei sen hetkiseen tilaan ajassa..

Mutta jo tulos on ei mitään minun kannalta katsoen on tässä ja on turha olettaa pienet teot..

Olisi yleensä oli johtaneet yhtään mihinkään nyt..

https://m.youtube.com/watch?v=kda63lTbfNM&pp=ygUOc29sIHNlcHB5IG1vdmU%3D

Onneksi tämä päivä näyttäis olevan parempi paljonkin kuin eilinen ja aikaan tuli saatua kun eilen olon takia jäi tekemättä puuhat mut nyt edistyi ja mukava mieli siitäki jäi, kuten lupasin vinoilijoille yms annan takas heidän työntämänsä sonnat kun vain tulee tilaisuus nii saavat maistaa ihan omaa lääkettään sit ;)

Mut kohta evästä ja tänään taas vähän liikun kun ilma on hyvä ja muutenki täytyy vähän olla menossa vaikkei painon karistaminen ookkaa nii helppoa mut jalankin vuoksi hyvä yrittää edes ei se pahaa tee, onneks ei vaikuta nämä siihen arvoon joka on syynissä ja tänään pääsin labraan taas ja näyte annettu ja se 2 viikkoa menee tuloksiin ja vain hoitaja/lääkäri ne näkee joten ensi kuussa sit kuulee ja eiköhän se kortin takas oikeaan paikkaan saaminenki lähesty :)
Tekis mieli ottaa edes hetki lomaa kaikesta vaikka mulle on riski kuten monille muillekki samassa jamassa oleville että meitä on vaikka moni vaikenee ja ymmärrän heitä, en oo yhtään ylempänä vaikka puhunki avoimesti asiasta mut toivon kohtalotoveireille zemppiä ja paljon <3 <3

Joo ei siinä vaan kohta sitä evästä nams :)

Arki alkaa taas pääsiäinen vietetty oli ihan mukavaa viettää sitä kaverin kanssa nopeasti meni samalla viikonloppu. Mulla on nyt aika rentoa kun työt loppuivat tänään vaan ohjelmassa sählyä iltapäivällä sekä ajattelin tässä aamusta pestä pyykkiä ja tehdä lenkin. Pääsin eilenä hyvin myös lenkille ei satanut yhtään vettä onneksi niin oli mukavaa käydä. Olo tällä hetkellä tuntuu ihan hyvältä vielä, mutta varaudun siihen jos ahdistus tulee taas ihan puuntakaa yleensä se tulee iltaisin. Onneksi tänään on sählypelit niin pääsee juoksemaan kovaa pallon perässä ja siinä saa samalla purettua paineita pihalle ja on hauskaa pelata hyvällä porukalla voitto ei ole tärkeintä vaan se että liikkuu. Tänään soitan mun parhaalle kaverille ja kyselen miten sillä meni pääsiäinen. Olisi tarkoitus nähdä tänä viikonloppuna ellei tule esteitä vietetään meidän vappua ja vähän etuajassa mikä ei haittaa koska kerkiän sitä viettämään myös sitten kun se on oikeasti niin toisen kaverin kanssa. Kivaa kun ei tarvitse olla yksin vappuna vaan viettää sitä hyvässä seurassa tulee varmasti hauskaa. Takuueläke tullut tänään niin alan kohta maksamaan laskuja pois laskin jo eilenä mun rahatilanteen hyvin riittää loppukuulle ja kun kuu vaihtuu niin tulee taas rahaa. Ensi viikon viikonloppuna olisi tarkoitus lähteä kavereiden kanssa ulos syömään ja shoppailemaan mä yritän olla ostamatta mitään uusia vaatteita koska niitä on riittävästi katsoo jos löydän vaikka kivoja koruja tai kynsilakkoja. Kävin eilenä kaupassa niin oli tullut myyntiin tuota fanta vadelma limua mikä on hyvää pakko oli ostaa kun saa sitä tölkkeinä täytyy juoda tänään yksi niitä hyvää kylmänä. Alan nyt pesemään pyykkiä ja otan aamulääkkeet.
Näen mun tukihenkilöä myös tänään mikä on kiva päästään juttelemaan kyselen myös siltä miten meni pääsiäinen ihan kiva kun arki alkaa niin näkee enemmän taas ihmisiä.

Salaamisen ja avomielisyyden käsite tietoverkoissa on itsessään sitä mitä pitää osin epäuskottavana siis tietona..

Avomielinen ja sulkeutunut saman ongelman kaksi lähtökohtaa..



Et siinä ajassa tilassa voi sille mitään miten asiaasi on käsitelty koska on psykologi määrittelee sinut omista lähtökohdistaan käsin..

Ja lääkäri allekirjoittaa sen lausuntoina asiakirjoina eteenpäin..



Totuutta ei voi kirjoittaa aina totuudenmukaisuutta ei ole laki ja asetukset ei sitä ehdollista totena..

Tietoverkossa on sama perusongelma olemalla avomielinen tai sulkeutunut tulos on sama käänteisenä..

Ristiriita on nyt tässä ajassa ja maailmassa ei ole sitä mitä oli vielä siis ja lähihistoriassa jossa oli mahdollista olla joitakin suhteellisella tasolla..

Olevia resursseja linja autojen reitit mahdollistivat jo kulkemisen paikka kuntien välillä..

Tietoteknologia mahdollistaa kommunikoimisen joka on mahdollista mikäli hankit voit hankkia kotiisi ison kuvaruudun ja yhteys on samalla..

Henkilökohtainen suojattu ja sitä voi käyttää moneen tarkoitukseen..

Vaikka olisi mitä en nyt sitä yritä kertoa ja koska merkitys on nyt vain sitä mitä nyt voi olla mutta tämä ei ole..

Mahdollistanut muutosta joka on mahdollista olla niin mikäli..



Mikä on ennakoimatonta on ennakoitavissa nyt vaikka ennakoimalla sitä ei voi tietää koska jätän kertomatta tästä jatkon tälle..

Koska kaikki mikä on jo mahdollista olla jossakin mielessä totta on kohta se väline yrittää tehdä toisessa muodossa mielessä..

Keino johonkin jolla huijataan tai joku muukin yrittää olla pätevä..

Ellei yritä mitään sitä mitä olen yrittänyt ei mikään muutu..

Ja joka on sitä tästä ei ole ennen näyttöä vasta kun tietoverkon suhteen ohjelman ulkopuolella jollakin tavalla havaittavissa..

Ja matalan profiilin yhteyksiä on mutta vaatisi on varaa olla ohjelmia ja välineitä..

Rahalla saa teknologiaa ja ohjelmia mutta nyt sitä ei ole mahdollista järjestää..

Jokainen soveltaa olevaa resurssia kunnes pakko uusia ja joka on nyt sitä mitä ei ole..

Tänään on maanantai ja huhtikuun kahdeskymmenesensimmäinen päivä. Kävin tänään ulkoilemassa kello 18:45 aikaan Otin samalla valokuvia itsestäni ja otin myös maisemakuvia. Ulkoilu keväisessä säässä tuntui mahtavalta. Lisäksi olen opiskellut saksan kieltä duolingon avulla ja olen opetellut uusia sanoja saksaksi. Ratkon myös ristikoita ja silloin tällöin teen palapelejä. Puhun jonkun verran italiaa. Tänään oli aurinkoinen päivä. Nauttikaa keväästä ja auringosta. Olen kohta menossa nukkumaan. Käyn itsekin urheilemassa joka päivä. Käyn joskus treenaamassa ulkokuntosalilla. Urheilumuotoni ovat lenkkeily, kävely, juoksu ja uinti. Luen jonkun verran kirjoja ja lehtiä. Aamupalalla juon teetä ja päivällä kahvia. Olen dieetillä, joten minun täytyy katsoa, mitä suuhuni pistän päivän aikana. Toivon, että luette blogiani ajatuksen kanssa ja tykkäätte blogeistani. Kuuntelen kaikenlaista musiikkia, mutta pääasiassa kuuntelen SANNIA ja Cheekiä. Sannin Vahinko ja 2080-luvulla on minun lempikappaleita. CHEEK:in vahinko biisikin on hyvä. Maanantai on/on ollut inhokkipäiväni, kun olen ollut koulussa opiskelemassa. Pimeä tulee kello 20:30 jälkeen. Pukeudun lämpimästi, kun käyn ulkoilemassa. Nautin näistä kevättalvipäivistä. Sää on keväistä kun lämpötila on päivällä ja yöllä plussalla. Joskus teen taas jonkun smoothien omista hedelmistä ja marjoista. Silloin tällöin laitan kuvia myös Facebookiin. Käyn kerran tai pari kertaa viikossa ruokakaupassa. Herkut esimerkiksi karkit ja leivonnaiset jäävät ruokavaliostani pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois. Syön hedelmiä ja marjoja päivän aikana. Söin tänään lounaaksi lihaa ja valkosipuliperunoita. Hyvää maanantai-illan jatkoa kaikille teille. Nyt on kevättalvi. Hyvää yötä ja nukkukaa hyvin. Huomenna teen kaikkea kivaa. Olen nyt tiukalla laihdutuskuurilla. Kävin tänään kävelyllä Laulurinteellä ja keskustassa. Nyt on todella lämmin ja hyvä sää ulkoiluun. Kävin tänään myös ruokakaupassa. Huomenna minulla on työpäivä. Haaveilen joskus saavani itselleni järjestelmäkameran, sit kun se on mahdollista ja tämä järjestelmäkamera on vaan haave minun päässä. Huomenna käyn ehkä kävelyllä jossain sopivassa välissä.

Joka ikinen täälläki joka kohtelee mua kuin ilmaa ja paskaa nii pidän simmut auki sen varalta että elämä antaa teille kunnolla kuraa nii saavun iloitsemaan paikalle, pieni takaisinmaksu kaltoin kohtelusta ja muistutus että toisinki voi toimia kun vielä voi.

Ja suurkiitos aidolle ystävälle kun välität ja tiedät miten arvokasta sinulla on elämässäsi, sama koskee sinua koska olet arvokas <3 <3
Onneksi on fiksuihin kuuluvia persoonia ja saisi ilmestyä enemmänkin mutta täysille k-päille ei anneta tuumaakaan periksi eikä iloa niille.

Ja sääli että harva osaa nykyään lukea. . .

https://www.youtube.com/watch?v=KmN1Xk1SdwQ