tänää tuli taas erittäin selväks mun "hyvä" kunto... xd se o ny päätetty et karkkilakko alko just nyt!! ja alan kuntoilee!! sit kesäl kehtaa olla bikineis sun muut!!
mul on liikaa suklaata! mä oon syöny nii paljon ku haluun ja sen takia saanut tähän asti kaks kiloa liikaa läskii ja mä en haluu mitää karkkii enää :o tai kai mä voisin syödä niit mut sit näytän virtahepolt ku koulu alkaa ja mä juutun kii jos yritän päästä huoneeseen jolla ei oo tuplaovea ;( ja sit palokunta tulee ja imee mun rasvat pois mut silloin mul on liikaa ihoo ja oon iha tollase koiran näköne ;o joo osaan selittää.. jaa nii et pointti oli etten uskalla syödä enää karkkej.
ps. keksin uudenvuodenlupauksen! aion laihtuu 3-5 kiloo ainaki
HEI!
OON MAIJA JA OON AINA OLLUT SITÄ MIELTÄ, ETTÄ TERVEET ELÄMÄNTAVAT ON HYVÄKSI. TÄMÄN TAKIA SIIS ITSEKKIN ALOITIN TERVEET ELÄMÄNTAVAT.
OLEN NYKYÄÄN ABSOLUTISTI, AINAKIN VÄLIAIKAISESTI. JOS KUITENKIN SATTUU NIIN ETTÄ MIELENI TEKEE JUODA JOTAIN VETTÄ VÄKEVÄMPÄÄ, NIIN SILLOIN JUON VAAN VÄHÄN, TAI AINAKIN VÄHEMMÄN KUN KORIN.
TUPAKANKIN OLEN MELKEIN KOKONAAN JÄTTÄNYT POIS ELÄMÄSTÄNI. NYKYÄÄN YRITÄNKIN SIIS VÄLTTÄÄ TUPAKKAA JA TUPAKAN SAVUA, MUTTA JOS KUITENKIN SATTUU NIIN, ETTÄ MIELENI TEKEE TUPAKOIDA NIIN SILLOIN MINÄ MENEN ULOS JA TUPAKOIN. TÄMÄ EI KUITENKAAN TARKOITA SITÄ ETTÄ TUPAKOISIN YHTÄ PALJON KUIN ENNEN, MUTTA JOS KUITENKIN HALUAN TUPAKOIDA YHTÄ PALJON, NIIN EN NÄE SIIHEN MITÄÄN SYYTÄ MIKSI EN VOISI MENNÄ JA TUPAKOIDA TUPAKAN JOS TOISENKIN.
ROSKARUOKIEN SYÖNTIÄKIN OLEN VÄHENTÄNYT HUOMATTAVASTI JA KARKIT YMS HERKUT OVAT JÄÄNEET KOKONAAN POIS. JOS JOSTAIN SYYSTÄ KUITENKIN SATTUU NIIN ETTÄ HANNU KYSYY MINULTA HAETAANKO PIZZAA, VASTAAN SIIHEN YLEENSÄ MYÖNTÄVÄSTI. TÄHÄN VÄLIIN VOISIN VIELÄ HUOMAUTTAA, ETTÄ SYY SIIHEN MIKSI KARKIT JA MUUT HERKUT OVAT JÄÄNEET POIS EI TOKIKAAN OLE SE, ETTEN MINÄ NIITÄ HALUAISI SYÖDÄ VAAN SYY SIIHEN ON SE, ETTÄ OLEN PEEAA.
EDISTÄÄKSENI TERVEITÄ ELÄMÄNTAPOJANI, OLEN ALOITTANUT MYÖS JOKAPÄIVÄISEN LENKKEILYN. JOSKUS TEEN YLI KUUDEN KILOMETRIN MITTAISEN JOKAPÄIVÄISEN LENKKINI ILLALLA JA TOISINAAN AAMULLA, RIIPPUEN SIITÄ KUINKA PALJON MINULLA ON TÄÄLLÄ NIKKARISSA TEKEMISTÄ. KUITENKAAN TÄMÄKÄÄN ASIA EI OLE NIIN MUSTAVALKOINEN KUIN VOISI LUULLA, SILLÄ JOS MINUSTA JOSKUS TUNTUU SILTÄ ETTEI LENKKEILY HUVIA, VOIN IHAN HYVIN MENNÄ SOHVALLE JA NAPSAUTTAA TEEVEEN PÄÄLLE. NÄIN EI OLE AINAKAAN VIELÄ TOISTAISEKSI KÄYNYT, MUTTA USKON ETTÄ TULEE VIELÄ KÄYMÄÄN.
KURINALAISUUTENI JA INNOKKUUTENI TAKIA OLEN PUDOTTANUT PAINOANI ALKUPERÄISESTÄ PAINOSTANI JO HUIMAT N. KAHDEKSAN KILOA. TOSIN EDELLISESTÄ PUNTAROINNISTA ON PIAN VIIKKO, JOTEN EN VOI TIETÄÄ MIKÄ LUKEMA PUNTARIIN NYT NAPSAHTAISI JOS SILLE ASTUISIN!