IRC-Galleria

Tällä kertaa juoksin epäpuhtaan vetoharjoituslenkin, yhteensä ehkä noin kymppi. Teen harvoin vetoharjoituksia, joskus niitäkin kuitenkin kannattaa tehdä, varsinkin kauden alussa.
Vedot oli lyhyitä, noin 100-200m mutta tietenkin kovavauhtisia, sitten aina pitkät hitaat palautukset niiden välissä.
Viime kaudella en vetoharjoituksia juuri tehnyt, vaan lähinnä vauhtileikittelyn puolelle meni juoksu useimmiten.
Keskipitkien matkojen juoksijoille vetoharjoituksista on kieltämättä usein suuri hyöty. Kestävyys/maraton/ultrajuoksijoille taas vetoharjoitukset ei ole niin tärkeitä, koska ne ominaisuudet mitä vetoharjoitukset kehittää ei niin hyödytä todella pitkillä matkoilla.

Lenkin juoksin, sen jälkeen kylmä suihku ja sitten saunottiin yhdessä tuon mussukan kanssa <3.
Välillä vilvoitteleen ja sit taas takas saunaan ja täytyy myöntää että hanin saunassa saa ne ehdottomasti parhaat löylyt.;)
Muutama bissekin toki tullut otettua...

Elikkä iltalenkki tuli vetäistyä ja myöhemmin UFC:tä katseltua Mtv3 Maxilta, mut ei vieläkään väsytä...
UFC:stä vielä sen verran, että varsinkin Liddell vs. Jardine matsi oli ihan hauskaa seurattavaa.:)
Mutta missä viipyy unimatti?

Fakta Homma tänä iltana katselussa, muutaman jakson verran.:)

Nukuttiin tosi pitkään, sit käytiin shoppailemassa ja veikkaamassa, lenkki tuli juostua ja lopuks vielä saunotttin mussukan kanssa ja otettiin bissee sekä lonkeroo.:)

Mutta pian takas pehkuihin...

En uskalla mennä nukkumaan, koska herään taatusti vielä kovempaan hedariin, makuuasento ei sitä ainakaan paranna.
Montako buranaa oikein voi päivässä ottaa? Yhden vasta otin mutta tuntuu siltä kuin tää vaatis vähintään kymmenen niitä.
Ja niskasta tää taas kai alkoi ja säteili siitä sitten päänsäryksi. Ilmeisesti venähdytin niskani lenkillä tai hiuksia pestessäni ja eipä aikaakaan kun se sitten säteili päänsäryksi.
Tai ehkä käytän myös liian vahvaa shampoota ja hoitoainetta ja kyse ei olekaan pelkästä niskasärystä joka säteilee päähän ja muuttuu sitten päänsäryksi?
Ja miksi apteekeissa ei myydä burana 600:sta tai 800:sta reseptivapaana lääkkeenä?
Nelisataset ei nimittäin tunnu aina tepsivän kovaan hedariin.

Vedin lenkin ja nyt katselen peliä canal sportilta ja otan hiukka bissee.:)
Kyllä pelaa loistavaa futista kumpainenkin ja Pasi Rautiainen oli ihan tulessa canalin asiantuntijana.:)

Suhteen alkuvaiheessa ihmiset haluaa käydä usein baarissa kumppaninsa kanssa ja esitellä uutta kumppania kavereilleen, sekä ryypätä ja juhlia tämän kanssa. Se on ihan normaalia.

Mutta vasta sitten parisuhdetta mitataan kun juhliminen loppuu ja varsinainen parisuhteen arki alkaa. Jos toista rakastaa niin nauttii juuri arkisista koti-illoista kullan kanssa jotka ovatkin samalla maagisia, koska ne viettää ihmisen kanssa jota rakastaa. Jos taas kumppanin kanssa haluaa vain juhlia ja luuhata baareissa joka viikonloppu (tai jopa viikolla) ja koti-illat ei maistu, niin vaikea on luvata kestävyyttä sellaiselle suhteelle.

Usein kannattaakin miettiä että haluaako kestävän parisuhteen vaiko juhlimista. Jos haluaa yhä juhlia usein, niin ehkä silloin kannattaa hakea vain biletysseuraa, eikä edes kuvitella pystyvänsä kestävään parisuhteeseen.

Ei olekaan mitään sattumaa että vakavasti seurustelevat, rakastuneet ihmiset mieluummin viettävät koti-illan mussukkansa seurassa kuin lähtevät baariin riekkumaan.:)
Vakava parisuhde saa lähes lopettamaan baarissa juhlimisen, se oma mussukka kun on huomattavasti kiinnnostavampi kuin baarissa luuhaavat kännikalat tai baariruusut.

Jopa itselläni ollut muutama seurustelusuhde jossa on kuitenkin jääty sinne biletysseuran tasolle, niin kauan on ollut hauskaa kun on juhlittu yhdessä, ryypätty ja kännätty, pörrätty baareissa.
Mutta arkea ei suhde ole kestänyt.
Mutta nyt on toisin, oli sitten arki tai juhla niin tän naisen kanssa on hyvä olla ja siksi menemmekin kihloihin.:)

Illalla ehdin yhden ottaa Montussa ennen poistumista ulkona odottavaan autoon.:)
Kansa lauloi karaokea tuhdilla känniaksentilla, ainakin Kilpi ja Abba soivat.:D