IRC-Galleria

PAKKO-OIREINEN HÄIRIÖ:

[/] minulla on pakkoajatuksia
[ ] ...ja ne häiritsevät minua
[ ] minulla on pakkotoimintoja
[ ] ...jotka suojelevat minua uhkalta tai katastrofilta
[ ] pakkotoimintoni vähentävät huolta ja ahdistusta
[ ] olen hyvin huolissani joistakin asioista
[x] takerrun usein pikkuasioihin, joita en pysty korjaamaan
[ ] pakonomaisiin ajatuksiin tai toimintoihin menee minulla yli kaksi tuntia päivässä
1½/ 8

MASENNUS:

[/] mielialani on matala
[ennen] viiltelen itseäni
[ ] haluaisin kuolla
[ ] asiat, jotka kiinnostivat minua ennen eivät kiinnosta enää
[ ] minulla on todettu masennus
[/] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[/] itsetuntoni on heikko
[x] tulevaisuus tuntuu toivottomalta
2½ / 8

SKITSOFRENIA:

[ ] ajatuksiani sanotaan usein hyvin oudoiksi
[ ] kuulen ääniä TAI näen asioita, mitä muut eivät havaitse
[ ] pelkään päivittäin, että minua seurataan/vakoillaan/tarkkaillaan laitteilla
[/] elän omassa maailmassani
[ ] minulla on neuroleptilääkitys
[ ] sosiaalinen toimintakykyni on laskenut
[/ riippunee ;D] olen hyvin vainoharhainen
[ ] eristäydyn muista/olen hyvin hiljainen
1 / 8

ANOREKSIA:

[ ] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[ ] painoindeksini on alle 18
[/] nälkiinnytän itseäni
[xxx] ruoka on viholliseni
[ ] liikun pakonomaisesti
[ ] syön alle 1000 kcal päivässä
[x] nautin näläntunteesta
[x] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
3½ / 8

BULIMIA:

[/] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[ ] ...jonka jälkeen oksennan
[ ] käytän laksatiiveja
[x] pelkään lihomista
[ ] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[ ] toisinaan liikun ja paastoan
[/] koen suurta itseinhoa
[/] ajattelen ruokaa usein
2/ 8

BED:

[/] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[x] ...MUTTA en oksenna sen jälkeen
[/] ahmin suruuni
[x] olen ylipainon (BMI 25 ---->)
[/] joskus paastoan
[ ] häpeän ahmistani
[xxx] ...ja kehoani
[ ] ahmininen on melkein päivittäistä
4½ / 8

KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ:

[x] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[xx] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[/] rahan käyttöni on holtitonta (tiettynä jaksona)
[ ] suvussani on psykooseja
[ ] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[x] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[/] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
[xx] mielialani vaihtelevat paljon
5 / 8

PANIIKKIHÄIRIÖ:

[ ] olen kokenut paniikkikohtauksia
[ ] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[/] joskus pelkään sekoamista
[ ] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[/] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää
[/] olen pyörtynyt
[ ] vältän joitakin vaikeita tilanteita
[ ] paniikkioireet häiritsevät elämääni
1½ / 8

SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO:

[ ] olen hiljainen ja ujo
[xx] pelkään nolaavani itseni
[/] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[ ] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[ ] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[ ] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[/] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
[ ] minun on vaikea luoda uusia ihmissuhteita
2 / 8

ALKOHOLISMI:

[ ] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[ ] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[ ] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[ ] "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[ ] olen ollut hoidossa alkoholin käyttöni takia
[ ] Alko on lempikauppani
[ ] kännissä oleminen on parempaa kuin selvänä oleminen
[ ] joskus on vain pakko saada pää sekaisin
0 / 8

ADHD (tarkkaavaisuus ja ylivilkkaushäiriö):

[/] mieleni vaeltelee
[ ] olen ylivilkas
[ ] en pysty keskittymään mihinkään
[ ] minun on vaikea tehdä yhteistyötä ilman että villiinnyt
[ ] puhun koko ajan
[ ] tarvitsen paljon huomiota osakseni
[ ] olen koko ajan äänessä
[ ] olen hyvin levoton
½ / 8

KÄYTTÄYTYMISHÄIRIÖ:

[ ] olen kiusaaja
[/ heidil :D] uhkailen muita ihmisiä
[ ] joudun usein tappeluihin
[ ] olen julma ihmisille ja eläimille
[ ] olen ahdistellut toista ihmistä
[ ] olen tuhonnut jonkun omaisuutta tahallani
[/] valehtelen usein
[ ] olen karannut kotoa
1 / 8