IRC-Galleria

Käsilläseisonta blogi IKeskiviikko 14.01.2009 21:45

Jeps, alan tässä treenailemaan käsilläseisontaa, ja ajattelin alkaa pitämään siitä jonkinmoista treeniblogia.

Aloittelin tuossa äsken harjoituksia jotka Lauri heitti minulle, ja ne löytyvät täältä: http://www.harjoittelu.net/kasillaseisonta-ja-punnerrus/a/43

Kokeilin tuota aloituskohtaa, eli 10-30s sarjoja seinää vsten, tässä yritykseni tähän asti.

yritys 1: 16sek
yritys 2: 30sek
yritys 3: 30sek

tuosta ottaisin tavoitteen päästä 60s sarjoihin, joita voisi olla 3-4

kyllä tää tästä


Ilman seinän tukea käsilläseisonta onnistuu hiukan paremmin kuin ennen, ja pitäisi siitä tasapainoa treenata kun meinaa lähteä tasapaino kokonaan heittelemään, ja menee käsilläkävelyksi

Work In ProgressKeskiviikko 14.01.2009 20:07

Pahaasti kesken viel...kai siitä säätämällä jotai tulee :P

Being Strong To Be UsefulKeskiviikko 14.01.2009 09:00

~Georges Hébert

[Ei aihetta]Perjantai 09.01.2009 09:22

Parkourausta takana 1500 päivää UFMCREW :)

Pissispäiväkirja kymppikaXXXXTiistai 06.01.2009 20:24

Justiisa, nyt on huomattu, ja on alkanu kyrpimää tällaine asia... aloitetaanpa lapsukaiset...



eli siis kun pissikset ottelevat kuvia joko julkisien vessojen, vaatekauppojen pukukoppien tai muun vastaavan peileistä, eikö kotoa löydy, vai sulivatko ne puhki liiallisien peilikuvien otosta?
Eniten kyrpii muiden ihmisten puolesta tämä vessoissa kuvailu, kun eivät hoida siellä tarpeitaan, vaan räpsivät itsestään kuvia, jossain paikassa jossa ihmiset käyvät PASKALLA! hei HALOO?! miksette samantien mene navettaan lantakasaan seisomaan ja mansikin kanssa kaverikuvaan, voi hyvät iltamat teillekkin... ajattelisitte muita ihmisiä.
ja pukukopeissa, mä ihan säälin teitä...oikeesti... otatte sovitettavaksi vaatteita, joita ette edes aio ostaa, ja otatte kuvan , ja sitten kaverit tietysti galtsus iha "Iih sis vitsin ihqt byysat sul beibehh!<3333" tai muuta vastaavaa... ja sitten kun ängetään niihin kaikkiin kaveriporukalla, miksette samantien mene kimppapaskalle kun siellä vessassa ravaatte, voisitte kyllä allekirjoittaneen puolesta vetää itsenne pöntöstä alas.

kiitos


Muistakaahan liittyä yhteisöön jos ajatuksemme osuvat yksiin, ja lukekaa aikaisemmatkin merkinnät :)

[Ei aihetta]Lauantai 03.01.2009 15:52

Mun puhelin on kadoksissa, että älköötten ihmetelkö miksen vastaa

twilight -leffaLauantai 03.01.2009 00:48

tykkäsin =)
Toivottavasti vuodesta 2009 tulee yhtä mahtava kuin nollakasista :P


ja




Viimesiä viedään vuodelta 2008, se on fakta. Joten olisi mukavaa jos sinä kertoisit parhaan muiston/hetken minun seurassani vuodelta 2008, tämän jälkeen lisää tämä omaan päiväkirjaasi ja ylläty miten paljon muistoja sinulla on vuodelta 2008.

[Ei aihetta]Maanantai 29.12.2008 14:19

[ ] Achluophobia - Pimeän pelko
[ ] Acrophobia - Korkeiden paikkojen pelko
[ ] Agliophobia - Kivun pelko
[ ] Agoraphobia - Avointen paikkojen tai väkijoukon pelko
[ ] Aichmophobia - Turhien tai terävien esineiden pelko
[ ] Amaxophobia - Autossa ajamisen pelko
[ ] Androphobia - Miesten pelko
[ ] Anginophobia - Kurkkutulehduksen tai tukehtumisen pelko
[ ] Anthrophobia - Kukkien pelko
[ ] Anthropophobia - Ihmisten tai yhteiskunnan pelko (väkivaltaisten)
[ ] Aphenphosmphobia - Koskettamiseksi tulemisen pelko
[ ] Arachnophobia - Hämähäkkien pelko
[ ] Arithmophobia - Numeroiden pelko
[ ] Astraphobia - Ukkosen pelko
[ ] Ataxophobia - Sekasorron tai siivottomuuden pelko
[ ] Atelophobia - Epätäydellisyyden pelko
[ ] Atychiphobia - Epäonnistumisen pelko
[ ] Autophobia - Yksin olemisen pelko

B

[ ] Bacteriophobia - Bakteerien pelko
[ ] Barophobia - Painovoiman pelko
[ ] Bathmophobia - Rappusten pelko
[ ] Batrachophobia - Sammakkoeläinten pelko
[ ] Bibliophobia - Kirjojen pelko
[ ] Botanophobia - Kasvien pelko

C

[ ] Cacophobia - Oman rumuuden pelko
[ ] Catoptrophobia - Peilien pelko
[ ] Chionophobia - Lumen pelko
[ ] Chromophobia - Värien pelko
[ ] Chronomentrophobia - Kellojen pelko
[/] Claustrophobia - Ahtaiden/suljettujen paikkojen pelko
[ ] Coulrophobia - Klovnien pelko
[ ] Cyberphobia - Tietokoneiden pelko
[x] Cynophobia - Koirien pelko

D

[ ] Dendrophobia - Puiden pelko
[ ] Dentophobia - Hammaslääkärin pelko
[ ] Domatophobia - Talojen pelko
[x] Dystychiphobia - Onnettomuuksien pelko

E

[ ] Ecophobia - Kodin pelko
[ ] Elurophobia - Kissojen pelko
[:DD ] Ephebiphobia - Teinien pelko
[ ] Equinophobia - Hevosten pelko

G

[ ] Gamophobia - Avioliiton pelko
[ ] Genuphobia - Polvien pelko
[ ] Gynophobia - Naisten pelko

H

[ ] Heliophobia - Auringon pelko
[ ] Hemophobia - Veren pelko
[ ] Herpetophobia - Matelijoiden pelko
[ ] Hydrophobia - Veden pelko

I

[ ] Iatrophobia - Lääkärien pelko
[ ] Insectophobia - Ötököiden pelko

K

[ ] Koinoniphobia - Huoneiden pelko

L

[ ] Leukophobia - Valkoisen värin pelko
[ ] Lilapsophobia - Tornadojen ja hurrikaanien pelko
[ ] Lockiophobia - Lapsen syntymän pelko

M

[ ] Mageirocophobia - Kokkaamisen pelko
[ ] Melanophobia - Mustan värin pelko
[ ] Microphobia - Pienten asioiden pelko
[ ] Mysophobia - Lian tai alkioiden pelko

N

[ ] Necrophobia - Kuoleman ja kuolleiden asioiden pelko
[ ] Noctiphobia - Yön pelko
[ ] Nosocomephobia - Sairaaloiden pelko

O

[ ] Octophobia - Kahdeksikon pelko
[ ] Ombrophobia - Sateen pelko
[ ] Ophidiophobia - Käärmeiden pelko
[ ] Ornithophobia - Lintujen pelko

P

[ ] Papyrophobia - Paperin pelko
[ ] Parastitaphobia - Loisten pelko
[ ] Pathophobia - Sairauksien pelko
[ ] Pedophobia - Lasten pelko
[ ] Philophobia - Rakkauden pelko
[ ] Phobophobia - Pelossa olemisen pelko
[ ] Podophobia - Jalkojen pelko
[ ] Porphyrophobia - Violetin värin pelko
[ ] Pteridophobia - Saniaisten pelko
[ ] Pteromerhanophobia - Lentämisen pelko
[ ] Pyrophobia - Tulen pelko

S

[ ] Scolionophobia - Koulun pelko
[ ] Selenophobia - Kuun pelko
[ ] Somniphobia - Nukkumisen pelko

T

[ ] Tachophobia - Vauhdin pelko
[ ] Technophobia - Tekniikan pelko
[ ] Trypanophobia - Ruiskeiden pelko

V-Z

[ ] Venustraphobia - Kauniiden naisten pelko
[ ] Wiccaphobia - Noitien ja noituuden pelko
[ ] Xenophobia - Vieraiden pelko
[ ] Zoophobia - Eläinten pelko

[Ei aihetta]Maanantai 29.12.2008 05:35

vois oikeesti harkita nukkumista...



















fo' real