IRC-Galleria

Se olis pian Maaliskuu taputeltu ja Sunnuntaina väärään aikaan taas mennään ja sekin jonku pipipään keksintö joka joutas kokonaan painaa suohon koska oikeassa ajassa pysyminen olis aivan riittävää mut minkäs teet ku joku ns välkky keksii jäynää ja luulee saavansa hyvää aikaan vähän ku hallitukset suomessa....

Se paholaisista ihmisten muodoissa vaikka ne ansaitsee mitä kovimman rangaistuksen pahuudestaan. . . Antaapa nyt olla koska karma muistaa heitäkin lopulta ja odotellaan me hyvät sitä päivää :) :D
Kahveet juotu ja kivaa keskustelua käyty plus eilen tein kivat kaupat yhdestä komponentista ja myyjästä jäi sellanen positiivinen fiilis oikein mukavan olonen kaveri ja jälkeen vielä tarjos aika huokeaan hintaan toistaki komponenttia mut ku mulla on niitä ja tulossa lisää nii ystävällisesti kieltäydyin mutta kiitokset kuitenki, tiedä vaikka kauppaa tehdää joskus uudestaanki :)

31 päivää nyt vesiselvänä ja tietty olis kiva tehdä vaikka oikeet viinit ei mitää hiivamoskaa ja nautiskella iltana parina MUTTA EI kun käsissä ei pysy nii olkoot ei lähdetä tekeen sitä virhettä että pelataan pirun kans pelejä vaan pidän pääni ja nautin muilla tavoin ja toivon mukaan väriä kuvioihin tulossa saas nähdä ;)

Ei siinä hienoille immeisille hyvvee viikonloppua :) <3

https://www.youtube.com/watch?v=mFJoTe-nhq8

Cát cánh là một vị thuốc quý trong Đông y, được sử dụng rộng rãi để trị ho, tiêu đờm, viêm họng, và nhiều bệnh lý liên quan đến đường hô hấp. Ngày nay, với sự phát triển của công nghệ dược phẩm, cao khô cát cánh ra đời nhằm giúp bảo toàn dược tính của dược liệu, dễ bảo quản và thuận tiện hơn trong sử dụng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết về cây cát cánh, quá trình thu hoạch, chế biến dược liệu, tác dụng theo y học cổ truyền và y học hiện đại, cũng như cách tạo ra cao khô cát cánh.

Cát Cánh Là Cây Gì?

Cát cánh tên khoa học, nguồn gốc

Cát cánh (Platycodon grandiflorum) là một loại cây thân thảo lâu năm thuộc họ Hoa chuông (Campanulaceae), có giá trị dược liệu cao và được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền lẫn y học hiện đại. Loài cây này có nguồn gốc từ khu vực ôn đới của châu Á, đặc biệt phổ biến ở Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản và Nga. Ở Việt Nam, cát cánh chủ yếu được di thực và trồng bằng hạt, thích nghi tốt với điều kiện khí hậu ôn đới và cận nhiệt đới, đặc biệt là các vùng có đất tơi xốp, giàu dinh dưỡng. (cát cánh công dụng)

Đặc điểm thực vật của cây cát cánh

Cát cánh có thân thẳng đứng, chiều cao dao động từ 60 đến 90 cm, đôi khi có thể phát triển cao hơn trong điều kiện thích hợp. Cây thường không phân nhánh hoặc phân nhánh ít, tạo thành dáng mọc thẳng gọn gàng. Lá cát cánh có hình trứng, phiến lá nhỏ, mép lá có răng cưa rõ rệt. Lá ở phần dưới cây mọc đối hoặc mọc vòng với số lượng từ 3 đến 4 lá, trong khi đó lá ở phần trên thường mọc so le và có kích thước nhỏ hơn.
Hoa cát cánh có vẻ đẹp đặc trưng với hình chuông và màu sắc đa dạng, phổ biến nhất là màu lam tím, ngoài ra còn có biến thể màu trắng. Hoa có đường kính từ 3–5 cm, thường mọc đơn độc hoặc tạo thành cụm nhỏ. Mùa hoa nở rộ từ tháng 5 đến tháng 8, mang lại vẻ đẹp nổi bật cho cây dược liệu này. Sau khi hoa tàn, cây sẽ kết quả hình trứng ngược, chứa nhiều hạt nhỏ, thường xuất hiện từ tháng 7 đến tháng 9.

Cát cánh bộ phận dùng

Bộ phận có giá trị dược liệu cao nhất của cây cát cánh là rễ. Đây là phần tập trung nhiều hoạt chất sinh học quan trọng, giúp cát cánh trở thành vị thuốc quý trong Đông y và Tây y. Rễ của cây có hình trụ, màu trắng ngà hoặc vàng nhạt, kết cấu chắc chắn.

Cát Cánh Dược Liệu: Thu Hoạch, Chế Biến Và Bảo Quản

Thu hoạch

Rễ cát cánh thường được thu hoạch khi cây đạt 4 – 5 năm tuổi để đảm bảo hàm lượng hoạt chất cao nhất.
Thời điểm thu hoạch tốt nhất là vào mùa thu – đông vì đây là lúc rễ tích lũy nhiều dưỡng chất nhất.

Cách chế biến

Rễ sau khi thu hoạch được rửa sạch, loại bỏ đất cát và cạo bỏ vỏ ngoài.
Tiếp theo, rễ được thái lát mỏng hoặc để nguyên, sau đó phơi hoặc sấy khô để bảo quản lâu dài.

Bảo quản

Bảo quản dược liệu ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và độ ẩm cao để ngăn chặn nấm mốc.
Nếu muốn bảo quản lâu dài, có thể hút chân không hoặc để trong hũ kín.

Cát Cánh Có Công Dụng Gì? Chữa Trị Bệnh Gì?

Theo Y Học Cổ Truyền

Theo các tài liệu Đông y, cát cánh có vị đắng, cay, tính ôn, quy vào kinh phế. Các công dụng chính gồm:
Tuyên phế khí, tán phong hàn: Hỗ trợ điều trị cảm lạnh, ho, viêm phế quản.
Hóa đờm, trừ ho: Giúp làm loãng đờm, giảm ho kéo dài.
Giảm viêm, giảm đau: Dùng cho các trường hợp viêm họng, sưng đau họng, amidan.
Làm thông phế quản: Hỗ trợ điều trị hen suyễn, khó thở.
(bột dược liệu)
Giúp tiêu mủ, chữa ho ra máu: Thích hợp cho người có triệu chứng ho kèm mủ hoặc chảy máu.

Theo Y Học Hiện Đại

Các nghiên cứu dược lý cho thấy rễ cát cánh chứa nhiều saponin có tác dụng:
Long đờm, tiêu đờm: Tăng tiết dịch ở đường hô hấp, giúp làm loãng đờm và đẩy ra ngoài dễ dàng hơn.
Giảm viêm họng, viêm phế quản: Do có đặc tính kháng viêm mạnh.
Tác dụng phá huyết (Hemolytic effect): Saponin của cát cánh có khả năng phá vỡ hồng cầu, do đó được nghiên cứu trong lĩnh vực miễn dịch học.
Chống oxy hóa: Giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do.
Hỗ trợ tiêu hóa: Một số nghiên cứu cho thấy cát cánh có thể kích thích tiêu hóa và cải thiện chức năng đường ruột.

Cao Khô Cát Cánh Là Gì?

Cao khô cát cánh là sản phẩm được chiết xuất từ rễ cát cánh, sau đó cô đặc và sấy khô thành dạng bột hoặc dạng viên nén. Cao khô giúp giữ nguyên dược tính của cát cánh, đồng thời tiện lợi hơn trong bảo quản và sử dụng.

Cách chế biến cao khô cát cánh

Bước 1: Thu hái rễ cát cánh già (4 – 5 năm tuổi).
Bước 2: Làm sạch, loại bỏ tạp chất và thái lát.
Bước 3: Sấy khô hoặc phơi khô rễ cát cánh.
Bước 4: Tiến hành chiết xuất dược chất bằng dung môi phù hợp.
Bước 5: Cô đặc dịch chiết và tiến hành sấy phun sương hoặc sấy tầng sôi để thu được cao khô cát cánh.

Ưu Điểm Của Cao Khô Cát Cánh

Giữ nguyên dược tính: Quá trình chiết xuất giúp bảo toàn hàm lượng hoạt chất.
Tiện lợi khi sử dụng: Có thể pha với nước hoặc dùng làm nguyên liệu sản xuất thực phẩm chức năng.
Dễ bảo quản: Ở dạng cao khô, sản phẩm có thể bảo quản trong thời gian dài mà không lo ẩm mốc.

Ứng Dụng Của Cao Khô Cát Cánh

Làm nguyên liệu sản xuất thuốc ho, siro trị viêm họng.
Kết hợp với các dược liệu khác để tạo ra các bài thuốc trị cảm lạnh, viêm phế quản, hen suyễn.
Sử dụng trong ngành thực phẩm chức năng, hỗ trợ sức khỏe hệ hô hấp.

Mua Bán Cao Khô Cát Cánh Ở Đâu Uy Tín, Chất Lượng?

Biogreen cam kết cung cấp cao khô cát cánh chất lượng cao, được sản xuất theo quy trình hiện đại, đảm bảo tiêu chuẩn an toàn và dược tính tối ưu. Với nguồn nguyên liệu sạch, công nghệ chiết xuất tiên tiến và kiểm định nghiêm ngặt, Biogreen mang đến cho khách hàng sản phẩm cao dược liệu tinh khiết, giàu hoạt chất và tiện lợi khi sử dụng.

Nguyên Liệu Tự Nhiên, Đạt Chuẩn

Nguồn gốc rõ ràng: Cát cánh được thu hái từ các vùng trồng dược liệu sạch tại Việt Nam, không sử dụng hóa chất độc hại hay thuốc bảo vệ thực vật.
Thu hoạch đúng thời điểm: Rễ cát cánh được thu hoạch khi hàm lượng hoạt chất đạt mức tối ưu (thường sau 4–5 năm), giúp bảo toàn dược tính quý giá của thảo dược.

Công Nghệ Sản Xuất Hiện Đại

Chiết xuất tiên tiến: Ứng dụng công nghệ chiết xuất hiện đại kết hợp sấy phun sương, giúp bảo toàn tối đa saponin và các hoạt chất sinh học có lợi trong cát cánh.
Quy trình khép kín: Sản phẩm được sản xuất trong quy trình khép kín, không lẫn tạp chất, đảm bảo giữ nguyên tinh chất quý giá của thảo dược.

Chất Lượng Kiểm Định Nghiêm Ngặt

Mỗi lô sản phẩm đều được kiểm nghiệm chặt chẽ về hàm lượng hoạt chất, độ tinh khiết và tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm trước khi đưa ra thị trường.
Đạt tiêu chuẩn GMP (Thực hành sản xuất tốt) và tuân thủ các quy định nghiêm ngặt về chất lượng dược liệu.

Dễ Bảo Quản, Tiện Lợi Khi Sử Dụng

Dạng cao khô giúp bảo quản dễ dàng hơn so với dược liệu tươi, tránh ẩm mốc và hao hụt dưỡng chất.
Tiện lợi khi sử dụng trong sản xuất thuốc Đông y, thực phẩm chức năng hoặc pha chế dược liệu tại nhà.

Biogreen

Kivaa kun alkaa taas viikonloppu todella väsyttävä olo ollut melkein koko viikon nyt saan onneksi vaan olla ja levätä eikä ole mihinkään kiire. Ohjelmassa on viikonloppuna ulkoilua, päikkäreitä, katson Netflixiä..kaikkea mukavaa. Toivon että on hyvät ulkoilu säät viikonloppuna että aurinko vaan paistaisi ja olisi lämmin eilenäkin oli melkein 10 astetta lämmintä ihan mahtavaa. Kohta alkaa huhtikuu tämä kuukausi mennyt todella nopeasti ollut ihan mukavaa kun on tekemistä arki päivinä niin aika menee äkkiä. Tärkeintä mun elämässä tällä hetkellä että on hyvä olo, ystävät niin ja liikunta mikä myös tuo hyvää oloa tänään aijon päivällä tehdä pitkän lenkin, mutta ennen sitä aijon nukkua päikkärit niin saa vähän levättyä. Mulla oli tällä viikolla pieni stressi myös päällä, mutta nyt sekin alkaa onneksi helpottaa nyt vaan menen hetki ja päivä kerrallaan taas. Yritän tänään pankin sivuilta tilata se uusi avainlukulistan mun piti jo eilenä tehdä, mutta unohdin no tänään aikaa hoitaa se samalla katson paljon on tilillä rahaa onneksi ensi viikolla tulee lisää rahaa. Tarkistin mun painon tässä yhtenä päivänä niin hyvältä näytti multa oli jopa lähtenyt 300 grammaa. Ollut todella hyvä paino monta vuotta siihen niin paljon vaikuttaa se mitä syöt ja miten liikut. Mä syön joka päivä terveellisesti ja säännöllisesti ruokaa enkä käytä mitään sokeria viikolla viikonloppuna sallin juoda vähän limua ja syödä vaikka suklaata herkuttelu päivä pitää olla yksi päivä viikossa koska se piristää mun mieltä todella paljon. Onneksi mä käyn salilla treenaamassa ja lenkkeilen paljon niin silleen paino pysyy myös hyvänä voin sanoa että mulla on todella hyvä kunto tällä hetkellä ja siitä olen todella tyytyväinen. Otan aamulääkkeet ja perjantai musat soimaan nauttimaan tästä päivästä ja keväästä olo tuntuu hyvältä ja sain onneksi nukuttua viime yön.

Väistämätöntä jotta voin todella siis todella täyttää elämäni siis sen jopa tarkoituksen jonka vuoksi olen tällä siis planeetalla ja tässä ajassa..

Ja tässä ajassa ja tilassa on ehtoja jotka on todella siis jopa taloudellisia ja sosiaalisia..

Koska olen nyt siis tietoisempi kuin koskaan olen nyt jopa silti velvollinen yhtäaikaisesti vahvistamaan ja nostamaan..

Sitä värähtelytasoani..

Olemaan valmis välttämättömään siis aikaan ja tähän siis jopa sen siis maailmaan sisältyvään..

Todella elämän tasoni kohennukseen..

Tietty määrä on oltava tästä johtuen kuuluisuutta ja tietoisuutta en ehkä ole vielä täyttänyt tehtävääni..

Häiritsevät tekijät uudelleen tasapainon luomisen ohella..

En välttämättä ole kuin ja vain oikeutettu asioihin joita en voi ihmisen kielen siis sanoilla nyt selvittämään..

Ja tuomaan esille nyt..

Käynnistän tavalla tai toisella samanaikaisella tavalla nämä muutokset ja muun sen minkä kautta tapahtuu ne monet muutokset..



Vaikuttamalla tähän joka on vielä suhteellisen huomaamatonta ja joka on ulkoinen tietoisena muutoksista joita on nyt..

Tavalla tai toisella mahdollistettava..



Vaikuttavia tekijöitä on joista en voi puhua nyt..

Vastakohtaisia elämäni siis tapahtumia en ota vastaan mitään sitä mitä en tarvitse ja en voi siis kertoa mikä johtaa mihin nyt pitäisi johtaa..

En ole ihmisenä niin julkisuuden kipeä kuin luulisi minun olevan..

Mutta koska se on rahaan rinnastettava resurssi nyt ja tässä ajassa ajan tilassa mitään muuta..

Siis ei voi yrittää saada aikaan ja tilaan ajassani..

Tämä alkoi ennen sitä haaveria 2023-2024 ja liian huomaamaton siis se viestintä koska..

Julkisuuden siis ne henkilöt ei edes..

Suomessa ja Somessa..

Todella helpolla tule esille sen kanssa he jopa saattaa todella tietää olen olemassa oleva ja elävä ihminen..

Tänään on torstai ja maaliskuun kahdeskymmenesseitsemäs päivä. Kävin tänään ulkoilemassa kun kävelin töihin ja takaisin. Otin samalla valokuvia itsestäni ja otin myös maisemakuvia. Ulkoilu talvisessa säässä tuntui mahtavalta. Lisäksi olen opiskellut saksan kieltä duolingon avulla ja olen opetellut uusia sanoja saksaksi. Ratkon myös ristikoita ja silloin tällöin teen palapelejä. Puhun jonkun verran italiaa. Tänään oli aurinkoinen päivä. Nauttikaa talvesta ja auringosta. Olen kohta menossa nukkumaan. Käyn itsekin urheilemassa joka päivä. Käyn joskus treenaamassa ulkokuntosalilla. Urheilumuotoni ovat lenkkeily, kävely, juoksu ja uinti. Luen jonkun verran kirjoja ja lehtiä. Aamupalalla juon teetä ja päivällä kahvia. Olen dieetillä, joten minun täytyy katsoa, mitä suuhuni pistän päivän aikana. Toivon, että luette blogiani ajatuksen kanssa ja tykkäätte blogeistani. Kuuntelen kaikenlaista musiikkia, mutta pääasiassa kuuntelen SANNIA ja Cheekiä. Sannin Vahinko ja 2080-luvulla on minun lempikappaleita. CHEEK:in vahinko biisikin on hyvä. Maanantai on/on ollut inhokkipäiväni, kun olen ollut koulussa opiskelemassa. Pimeä tulee kello 19:00 aikaan. Pukeudun lämpimästi, kun käyn ulkoilemassa. Nautin näistä talvipäivistä. Sää on talvista kun lämpötila on päivällä ja yöllä pakkasella. Joskus teen taas jonkun smoothien omista hedelmistä ja marjoista. Silloin tällöin laitan kuvia myös Facebookiin. Käyn kerran tai pari kertaa viikossa ruokakaupassa. Herkut esimerkiksi karkit ja leivonnaiset jäävät ruokavaliostani pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois. Syön hedelmiä ja marjoja päivän aikana. Söin tänään lounaaksi kalapuikkoja, perunamuusia, kasvismoussakaa ja salaattia. Hyvää torstai-illan jatkoa kaikille teille. Nyt on talvi. Hyvää yötä ja nukkukaa hyvin. Nastakengät on hyvä olla näillä liukkailla keleillä, joten laittakaa silloin ne jalkaan, niin ette kaadu ja liukastu. Huomenna teen kaikkea kivaa. Olen nyt tiukalla laihdutuskuurilla. Kävin tänään kävelyllä keskustassa. Nyt on todella lämmin ja hyvä sää ulkoiluun. Huomenna minulla on työpäivä. Haaveilen joskus saavani itselleni järjestelmäkameran, sit kun se on mahdollista ja tämä järjestelmäkamera on vaan haave minun päässä. Huomenna käyn ehkä kävelyllä jossain sopivassa välissä.

En tiedä mikä on mutta aikaajoin tunnen itseni ahdistuneeksi enkä siedä esim sellaista että somessa joku randomi pyrkii olemaan aina kimpussa vaikka teen ystävällisesti selväksi miten toimin ja että minulla on omakin elämä ja kaikki siihen liittyvä enkä voi olla saatavilla aina kun toinen haluaa ja siitä hermostun erityisesti jos jatketaan ahdistelua kaikesta huolimatta. . .

Mutta tämä paine on sietämätöntä ja aiheuttaa haasteita lisää mut yksi asia on varma en ala lääkitseen sitä alkolla en halua pilata kaikkea sillä nyt ku näin pitkälle päästy ja puoliväli haastetta häämöttää nii jokin toinen ratkaisu ja jos ihanilla ystävillä on antaa vinkkejä olen kuulolla <3 <3

Kumpa tämä myllerrys loppuisi.

Torstaita toiveikasta raksut ystävät <3

https://www.youtube.com/watch?v=jsyHV_qGkps

Minä en ole yhtään sen paremmin saavutettavissa oleva henkilö pohjautuu asuin paikkaan ei tänne tulla koska jos tullaan se on tällä on resurssit..

Auto ja välineet tulla löytää henkilö todella monet on nähneet joitakin siis juttuja joita olen tehnyt..

Ja siis aikavälillä 1980 - 1999 tästä vuoteen 2012 asti..



Tuhannet on ne nähneet ja silti en ole julkisuden henkilö olen en ole täysin huomaamaton tai olen silti yksityinen henkilö..

Äärimmäinen vastakohta vaikeasti määriteltävä sille jopa nyt tälle siis jopa maailmanluokan julkisuden henkilölle..



Sama kuvake on nähty vuoden 2003 jälkeen eripuolilla maailmaa johtuu tietoverkosta jonka kautta on turha lähestyä minua nyt..

Koska tietokone on todennäköisesti ohjelmineen uusittava kohti ensivuotta..

Kamera vielä tässä ohjelmassa on päällä en luota kuvan antamaan siis mielikuvaan kenen kanssa olen tekemisissä..

Maailmanluokan julkisuuden henkilö jolla resursseja rahaa avustajia voi tietää..

Ja siis kuka ja missä olen mutta minulla ei sitä ole..

Mahdollista olla koska koko ohjelma olisi uusittava ostettava ne palvelut joita näillä on käyttää..

Ja voi olla omat tallentimet ja tulostimet..

Minä en sitä usko ja siihen luota he minua on yrittäneet lähestyä koska on operaattori ja avustaja ohjelman takana..

Vaikka heillä samat peruskamat välineet älypuhelimet..

Voi olla yksityisyydessäkin mahdollisuus turvallisesti ottaa kuka hyvänsä voi olla sitä he tätä seuraa ja tarkkailee..

Näitä on useita joita he seuraa ja tarkkailee..

On sitä mihin minulla ei ole resursseja en voi sitä tietää..

Nämä ne ei sitä kerro minulle minun tuntemat henkilöt ei sitä usko joka on sosiaalinen rajoite..

Ja jota näillä ei ole siinä yksityisessä elämässään olemassa..

Rajoite on vain he on ihmisiä jotka on rajallisia ja ajallisia..

Ja tästä johtuen se rajoite on siis minun elämässä ei heillä sitä silti ole ja he saa palveluja ostamalla ne..

Alkaa taas pitkä viikonloppu ja olen kotona mikä ei haittaa yhtään saa taas levättyä kunnolla ollut aika väsyttävä viikko eilenä olin vähän pirteämpi onneksi eikä olo tuntunut onneksi pahalta että olisi ahdistanut. Nukuin hyvin viime yönä niin nyt uskon että tulee ihan hyvä päivä ei ole mikään kiire minnekkään aijon ulkoilla tänään ja käydä tokmannilla sekä siivoan ja pesen pyykkiä tässä heti aamusta. Pitää käydä pankin sivuilla tilaamassa uusi avainlukulista ja samalla voisin tarkistaa paljon rahaa on tilillä varmasti sen verran että pärjää loppukuun ja ensi viikolla tulee taas lisää rahaa onneksi. Sain taas uuden verikoe ajan ja se on 7.4 yhdeltä apteekkiin menen ensi viikolla koska pitää hakea leponexit riittävät vielä tälle viikolle ne lääkkeet masennuslääkettä haen tuossa kuukauden päästä kun on toukokuu. Olen nähnyt paljon kavereita tällä viikolla mikä on myös piristänyt ja saanut yhden uuden ystävän joka ei asu kauana mun luota. Ensi viikolla ollaan menossa sitten ystäväporukalla Burger kingiin syömään mikä on kiva mun lempi ruokapaikka missä mä käyn joskus. Shoppailureissun teen taas mun yhden ystävän kanssa joku viikonloppu tässä kevään aikana. Mulla on rahaa ostaa uusia vaatteita koska olen säästänyt enkä ole shoppaillut kunnolla moneen kuukauteen. Se on aina välillä ostaa jotain kivaa itselle ja silleen ettei ihan kaikki rahat mene. Aijon ostaa uusia vaatteita töihin nyt hankkia kunnon housuja koska mulla on vaan legginsejä kaappi täynnä niin ja sukkia pitää myös ostaa lisää alkaa edelliset olla jo aika kuluneet tai hukkuneet. Otan aamulääkkeet ja alan pesemään pyykkiä pesukone on varmasti vapaa.

Tänään on keskiviikko ja maaliskuun kahdeskymmeneskuudes päivä. Kävin tänään ulkoilemassa kun kävelin töistä kotiin. Otin samalla valokuvia itsestäni ja otin myös maisemakuvia. Ulkoilu talvisessa säässä tuntui mahtavalta. Lisäksi olen opiskellut saksan kieltä duolingon avulla ja olen opetellut uusia sanoja saksaksi. Ratkon myös ristikoita ja silloin tällöin teen palapelejä. Puhun jonkun verran italiaa. Tänään oli aurinkoinen päivä. Nauttikaa talvesta ja auringosta. Olen kohta menossa nukkumaan. Käyn itsekin urheilemassa joka päivä. Käyn joskus treenaamassa ulkokuntosalilla. Urheilumuotoni ovat lenkkeily, kävely, juoksu ja uinti. Luen jonkun verran kirjoja ja lehtiä. Aamupalalla juon teetä ja päivällä kahvia. Olen dieetillä, joten minun täytyy katsoa, mitä suuhuni pistän päivän aikana. Toivon, että luette blogiani ajatuksen kanssa ja tykkäätte blogeistani. Kuuntelen kaikenlaista musiikkia, mutta pääasiassa kuuntelen SANNIA ja Cheekiä. Sannin Vahinko ja 2080-luvulla on minun lempikappaleita. CHEEK:in vahinko biisikin on hyvä. Maanantai on/on ollut inhokkipäiväni, kun olen ollut koulussa opiskelemassa. Pimeä tulee kello 19:00 aikaan. Pukeudun lämpimästi, kun käyn ulkoilemassa. Nautin näistä talvipäivistä. Sää on talvista kun lämpötila on päivällä ja yöllä pakkasella. Joskus teen taas jonkun smoothien omista hedelmistä ja marjoista. Silloin tällöin laitan kuvia myös Facebookiin. Käyn kerran tai pari kertaa viikossa ruokakaupassa. Herkut esimerkiksi karkit ja leivonnaiset jäävät ruokavaliostani pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois. Syön hedelmiä ja marjoja päivän aikana. Söin tänään lounaaksi mannapuuroa. Hyvää keskiviikko-illan jatkoa kaikille teille. Nyt on talvi. Hyvää yötä ja nukkukaa hyvin. Nastakengät on hyvä olla näillä liukkailla keleillä, joten laittakaa silloin ne jalkaan, niin ette kaadu ja liukastu. Huomenna teen kaikkea kivaa. Olen nyt tiukalla laihdutuskuurilla. Kävin tänään kävelyllä keskustassa. Olin tänään myös korvakontrollissa ja kohtaa mut-kahvilassa. Nyt on todella lämmin ja hyvä sää ulkoiluun. Huomenna minulla on työpäivä. Haaveilen joskus saavani itselleni järjestelmäkameran, sit kun se on mahdollista ja tämä järjestelmäkamera on vaan haave minun päässä. Huomenna käyn ehkä kävelyllä jossain sopivassa välissä.

https://m.youtube.com/watch?v=v-YzdvmD2aQ

En minä sitä tarkoita olisi merkitystä..

Ja jos jo itseasiassa sivustot ja avustajat ja jopa operaattorit jopa sivun omistajan toimesta lähettää näitä siis viestejä vastauksena..

Merkitystä on jos joku luvalla sanoen laittaa jonkin minun kuvan sivun ja sen sivuton julkiseen levitykseen..

Omin luvin he ei sitä tee mikäli sivu on siinä maassa laillinen sivu koska aiheuttaa jo siis itsessään sen ongelman..

He on sitä myöten sen siis jo julkisuuden henkilön avustajia..

Ja jota tullaan tarkastelemaan suurenulasilla miksi tämä kuva sarja on jo sillä sivulla virallisesti esillä..



Koska en ole tällä tarkoittanut silti mitään siis edes muuta kuin tämä on tavanomainen vastaus..

Ja joka tulee ei automaattisesti valmiina ohjelmassa ole tulee vasta kun on tavalla tai toisella käsitelty tarkasteltu viestejä..

Koska valmiit siis ne jopa vastaukset on voi olla jopa minulla tietokoneella muisti tikulla

Jos sivusto ottaa..

Lainaa minun taidekuvia luomuksia kuvina sillä paremmat tulostimet ja menetelmät välineet niin toimia..

Laillinen sivusto kysyy tavalla ja tai toisella tälle luvan ja tai jopa siis nyt vain jo maksaa ja..

Koska sitä tullaan myös kysymään median taholta..



Kuvan joka tarkoittaa he ottaa useita kuvia joka tarkoittaa he joutuu sen sopimaan minun tai kuvan tekijän kanssa..

Liian kuuluisan henkilön siis edustajana ja isänsä siis avustajana..

Hän olisi helisemässä koska kuvaa ei vain oteta ja siirretä sivuston kuvaksi..

Käynnistää monia siis pieniä tapahtumia kysytään mitä nämä kuvat on ja se kuitenkin siis huomataan täällä missä minä asun..



Olisi minulle merkityksellinen tapahtuma..

Tästä syystä ne on sivuston kommentointi osiossa joskus ne 10 vuotta ja kunnes sivu vanhenee..

Arkistoituna ja silti jostakin saattaa hyvinkin vielä löytyä..



Kuva olisi voitu lainata se olisi mainosta tälle huvipaikalle..

Olematta silti mainos on vain kuva fanipalvelun sivulla jonkun verran se on jo sen..

Hänen uran edistämistä jona sitä ei vain tulkita niin..



Tämä on edistänyt niin tämän henkilön ja siis suvun perustaman säätiön sitä siis asiaa joka on mielenterveystyö..

Perustuu hyväntekeväisyyteen ja varojen keräämiseen..

Edistää tätä asiaa vasta kun minun kuvia olisi jossakin kirjassa se olisi minulle työvoitto...

Ja siis koska nimi ja henkilö on otettu jo esille..

Siellä on se siis kirja ja sen julkaisuja tehty ne kuuluu tuotteena varojen keräämiseen..

Ja koska he ei vain ole katsoneet sitä asiaani siis tältä kantilta katsoen..



Kirjan vastine oli tämä 1986 -1999 välillä valokopioita ja määrä oli noin siis ne 299 kappaletta..

Ja joista 99 kappaletta oli annettu julkisuuden henkilöille..

Vihannissa oli tanssilava nuorison suosima paikka jossa oli tapahtumia jos olisin omistanut kameran..

Olisi muusikoita ja artisti per ilta joka vuosi ja kuvia olisi 220 kappaletta ja negatiivit päälle..

Tarroja joita olin valmistanut..

Nyt ne pitäisi D-3 tulostimella tehdä siis uudelleen tarroina ja kuvina joka olisi menoerä..

Itse asialla ja noilla vieteillä ei ole merkitystä..

Aika kaikki minun taloudelliset resurssit ja sosiaaliset resurssit ikääntyminen tapaturma terveydentila..

Minun resurssit on jo vuodesta 2016 olleet riittämättömiä suomessa on minun tulotasolla..

Ne siis jo resurssit menee perustarpeisiin..

Negatiivinen ja kielteinen kohtalo silti sisäinen minä olisi kuinka elämän myönteinen positiivinen energia..

Tämä todella tämä pilaa tuhoaa kaiken..

Äärimmäisen negatiivinen energia ja ajan tilan energia on todella hyvin siis syvälle menevänä sitä..

En ota vastaan viestejä uskon tai näen siinä mitään suurta merkitystä ja jos ne ei ole silti kuin ja vain vastaus..

Sinne lähettämiini juttuihin vuoden 2003 jälkeen..

Vastaus on itsessään suurin mahdollinen tappio..

Se ei lisää mahdollisuutta ei resurssia olisi ollut on työtilat asiat kohdallaan nyt..

Minä en todellakaan halua kiitosta olen vaikuttanut paikalliseen elämään tiedottamalla ympäri maailman..

Ja paikallisista tapahtumista ja elämästä..

Tyhjää sisällyksetöntä sanaa siis kiitos ja jotakin sitä mikä ei tunnu sen arvoiselta sisäisesti tyhjä..

Ja todella mitään merkitsemätön ele ja ei mitään..

Terveys ja elämä palautuu vielä se on ainoa mitä olen olisin kiitollinen mutta en halua kiitosta..

Tulisi olla 599900 euroa verotta siis järjestelyihin ja sama summa vara kassana jotta asiat järjestyy nyt..

Maailmanluokan kuuluisuuden kautta julkisuus olisi lottovoitto..



Samalla on olisi siis se hyvä ja toiminta kykyinen loppuelämä..

Olisi todellinen syy olla kiitollinen kaikelle ja antaa elämään voimaa siis jaksaa olla luova ja tekevä ihminen..

Rytmi pysyy kasassa sillä nousin taas ennen kellon herätystä ja ei haittaa yhtään mut aika menee todella nopeesti siis kuukausi ollut yksi hujaus vasta vähän aikaa sit tajusin itsekki ja joo tiedän sytty aina pelaa :D vitsi vitsi mutta kohta sitä kahvia ja toivottavasti tästäki päivästä tulee mukava ei aina voi tietää mut toivoa pitää ainaki, eilinen oli hyvä ja touhukas päivä vaikka aamu tökki kiitos ketipinorin mut kahvi pelasti ja siitä lähti käyntiin se sit, epäkohta vaan että yks kehtas marmattaa siitä ku kerroin miten asia on ettei se komponentti vaan mun koneissa pelannu ja siellä pelas, en tiedä mikä oli sit mut ei ainakaan asentajan vika täällä mut vissiin saan edes vähän omiani pois siitä epäonnisesta kaupasta ja unohdan koko tyypin eikä pahalla ku koneet on joskus henkimaailman juttuja ja jos kehtaa epäillä etten osaa asentaa tietsikkaan osia nii 25 vuotta näiden osalta kokemusta joten pieleen menee arvaus mut se siitä näitä sattuu :)

Paljon tosiaan menee serriin rikkonaista mut tulossa tilalle toimivaa ja pääsen rakenteleen ja testaan taas ku se on mielipuuhaa yksinäisiin iltoihin mut mitään ammattia yms en asiasta tee koska en tasan ala siihen vaikka pidän tuosta harrastuksesta, en ala asiakaspalveluun yms koskaan ei ole siinä miun paikka. . Teen asioita mieluiten rauhassa en missään nimessä nii että joku kyttää jatkuvasti selän takana koska silloin hermostun aikalailla ja muuksi ei muutu.

Eiköhän tämä nyt riitä ja sitä kahvia ku valmista :) ^^

https://www.youtube.com/watch?v=DkI7LaJ7ncQ

Väsymys tuntui eilenäkin ja menin silti töihin en halunnut jäädä kotiin mun ajatusten kanssa kun tein töitä huolet ja murheet unohtuivat edes hetkeksi sekä juttelin muiden työkavereiden kanssa oli huumoria siinä samalla niin nauroin kun pääsin kotia lepäsin hetken sohvalla ja lähdin sitten sählypeleihin todella tiukat pelit sain tehtyä muutaman maalin, mutta mun joukkue hävisi parilla maalilla silti oli hauskaa pelata illalla tuli sitten hyvin uni ja nyt nukuin viime yön niin jaksaa tämän päivän. Olo tuntuu nyt paljon pirteämmältä ja paremmalta tänään ei väsytä enää niin paljon mitä eilenä. Onneksi ei ole ollut mitään ahdistusta tai muuta huonoa oloa olen ollut oma iloinen itseni vaikka olo on tuntunut väsyneeltä ja taas elänyt tätäkin viikkoa hetki ja päivä kerrallaan. Ei voi ikinä tietää millainen olo on sitten huomenna ahdistus ja harhat saattavat tulla ihan puuntakaa ja se ei ole kivaa ja sitten joutuu syömään rauhoittavia. Onneksi liikunta auttaa todella paljon siihen että sitä huonoa oloa on vähän arkipäivinä lenkkeilen, treenaan salilla sekä pelaan sählyä. Lenkkeily auttaa heti siihen jos alkaa ahdistaa kotona niin mä lähden sitten ulos ja lenkkeilen vähintään sen 40 minuuttia. Saa samalla raitista ilmaa mikä helpottaa heti huonoon oloon. Alan tässä siivoilemaan niin huomenna pesen pyykit. Keskiviikosta on tullut mun siivouspäivä ennen se oli torstai. Laitan hyvät siivous musat soimaan taustalle niin kivempi siivota. Pitää muuten kohta tarkistaa millainen sää on tänään että miten pukeutuu kun menen ulos otin nyt käyttöön tuon mun mustan trenssitakin. Kun syksy tulee niin suunnitelin että ostan uuden trenssitakin. En ole moneen vuoteen ostanut takkeja niin nyt ajattelin hankkia uuden tänä vuonna värillä ei ole oikeastaan väliä pääasia että näyttää siistiltä sekä hyvältä päällä ja lämmittää.

Tänään on tiistai ja maaliskuun kahdeskymmenesviides päivä. Kävin tänään ulkoilemassa kun kävelin töihin ja takaisin. Otin samalla valokuvia itsestäni ja otin myös maisemakuvia. Ulkoilu talvisessa säässä tuntui mahtavalta. Lisäksi olen opiskellut saksan kieltä duolingon avulla ja olen opetellut uusia sanoja saksaksi. Ratkon myös ristikoita ja silloin tällöin teen palapelejä. Puhun jonkun verran italiaa. Tänään oli aurinkoinen päivä. Nauttikaa talvesta ja auringosta. Olen kohta menossa nukkumaan. Käyn itsekin urheilemassa joka päivä. Käyn joskus treenaamassa ulkokuntosalilla. Urheilumuotoni ovat lenkkeily, kävely, juoksu ja uinti. Luen jonkun verran kirjoja ja lehtiä. Aamupalalla juon teetä ja päivällä kahvia. Olen dieetillä, joten minun täytyy katsoa, mitä suuhuni pistän päivän aikana. Toivon, että luette blogiani ajatuksen kanssa ja tykkäätte blogeistani. Kuuntelen kaikenlaista musiikkia, mutta pääasiassa kuuntelen SANNIA ja Cheekiä. Sannin Vahinko ja 2080-luvulla on minun lempikappaleita. CHEEK:in vahinko biisikin on hyvä. Maanantai on/on ollut inhokkipäiväni, kun olen ollut koulussa opiskelemassa. Pimeä tulee kello 19:00 aikaan. Pukeudun lämpimästi, kun käyn ulkoilemassa. Nautin näistä talvipäivistä. Sää on talvista kun lämpötila on päivällä ja yöllä pakkasella. Joskus teen taas jonkun smoothien omista hedelmistä ja marjoista. Silloin tällöin laitan kuvia myös Facebookiin. Käyn kerran tai pari kertaa viikossa ruokakaupassa. Herkut esimerkiksi karkit ja leivonnaiset jäävät ruokavaliostani pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois. Syön hedelmiä ja marjoja päivän aikana. Söin tänään lounaaksi jauhelihapihvejä, perunoita, puutarhurin paistosta ja salaattia. Hyvää tiistai-illan jatkoa kaikille teille. Nyt on talvi. Hyvää yötä ja nukkukaa hyvin. Nastakengät on hyvä olla näillä liukkailla keleillä, joten laittakaa silloin ne jalkaan, niin ette kaadu ja liukastu. Huomenna teen kaikkea kivaa. Olen nyt tiukalla laihdutuskuurilla. Kävin tänään kävelyllä keskustassa.Nyt on todella lämmin ja hyvä sää ulkoiluun. Huomenna minulla on työpäivä. Huomenna menen ensiksi korvakontrolliin keskussairaalaan ja huomenna menen myös kohtaa mut-kahvilaan. Haaveilen joskus saavani itselleni järjestelmäkameran, sit kun se on mahdollista ja tämä järjestelmäkamera on vaan haave minun päässä. Huomenna käyn ehkä kävelyllä jossain sopivassa välissä.

Seems your heart is locked up and I still get the combination wrong
Or are you simply waiting to save your love for someone I am not?
Too many swallowed keys will make you bleed internally someday, oh, oh
Maybe you believe that in the end you will be better off that way

https://www.youtube.com/watch?v=_04U9_9dhZE

Iloinen mieli ja iloinen keittiö, kävin hakemassa ruokatarpeet ja laatikossa oli parempi prossu yhteen konevanhukseen, laitoin sen ja kyllä pelaa ei mitää hätää ja sit kokkasin :)

Tästä illasta tulee hyvä ^^ <3
Saispa jakaa vain sen toisen kanssa. . . <3