IRC-Galleria

Tänä aamuna jaksoin hyvin nousta ylös ja join aamukahvit äsken nyt olen ihan hereillä ja pirteä sitä aina herää kun saa kofeiinia onneksi mulle riittää päivän aikana vaan yksi kuppi kahvia sillä pärjää hyvin koko päivän. Alan kohta siivota ja pesemään pyykkiä teen ne tässä heti aamusta niin loppupäivän voi ottaa sitten rennosti. Eilenä oli mukava päivä olin paljon ulkona ja katsoin loppuillan tuota ensitreffit alttarilla australiaa mihin olen jäänyt koukkuun 8 kausi menossa ja vielä olisi sen jälkeen 9 kausi siinä on sitten 37 jaksoa eli monta tuntia katsottavaa.
Odotan jo innolla että salkkarit alkaa se viimeinen jakso oli jännittävä onneksi se sitten alkaa jo 8 päivä elokuuta viime vuonna salkkarit alkoi silloin kesän jälkeen elokuun lopulla. Kun olen nyt kotona viikonlopun niin ajattelin taas pitkästä aikaan katsoa animea mulla on muutama sarja katsomatta niin voisin jatkaa niitä. Tänään kun on hyvä sää niin menen lenkille tuossa päivällä ei pitäisi sataa mitään vettä teen varmaan taas sen 40 minuutin lenkin mikä on hyvä siinä ajassa tulee sitten paljon askelia. Alan käymään kuntosalilla sitten tuossa elokuussa pari kertaa viikossa eli maanantaisin ja keskiviikko iltaisin. Illalla on hyvin aikaa sitten treenata varmaan paikat tulee kipeiksi alkuun mutta kyllä ne lihakset tottuu aloitan alkuun pienillä painoilla ja lisään niitä sitten pikkuhiljaa hyvällä fiiliksellä alan treenaamaan ja saa nyt nähdä tippuuko paino edelleen tässä syksyllä kunhan ei liikaa. Mulla on sopiva paino tällä hetkellä mistä olen erittäin tyytyväinen tykkään mun kropasta en muuttaisi sitä yhtään. Otan nyt aamulääkkeet ja alan imuroimaan pyykit vien hetken päästä laitan hyvää musaa soimaan taustalle niin on mukavampi siivota.