IRC-Galleria

( http://en.wikipedia.org/wiki/Casey_Jones )

Ei se näistä. Taas yks 20km lenkki lähtee. Huoh, tätä menoa mä juoksen 40km kauan ennen varsinaista tapahtumaa eikä siitä sit saa enää semmosia kicksejä :(

http://www.traxmeet.com/


Mikä helvetti tuo on? Sen mitä sitä luin se tarjoaa "tarkkaa infoa treeneistä" joihin sisältyy: kalorit (näitähän ei oo kun kaikissa sykemittareissa), treenineuvontaa "maailman huipuilta" (kuinka moni tavallinen tallaaja tarvitsee huippuvalmentajan neuvoja mihinkään?) sekä tietysti "Enää ei tarvitse olla muistin varassa milloin, miten ja kuinka kauan liikuin." VAU! paras tarjous ikinä. Mut tuolla anttilas myytiin kyniä ja vihkoja yht. 3 euroa... Näiden lisäksi taitaa saada vielä jotain jotain muuta. Mikä järki tässäkin taas oli?

Google, mother fucker! Do you use it? Sillä, järjellä ja kokeneempien ilmaisilla neuvoilla pääsee pirun pitkälle. Ja voihan salilla kertaalleen käydä personal trainerin juttusilla / spinning tunneilla ja apinoida systeemit armotta. Tulee halvaksi.

Edelleenkään tyhmä ei ole se joka myy, vaan se joka ostaa. Ilmeisesti tämän päivän sohvaperunat maksavat ihan mitä vaan mielenrauhasta liikunnan kohdalla. Kyllähän tuollakin sivustolla ehkä jotain tekisi, samoin itselle räätälöidyillä kuntoohjelmilla. Mutta hyöty ei voi olla mitenkään 10-15% isompi (jos oikeasti tekee jotain), se maksaa mansikoita ja personalit ei oo valvomassa jääkaapin vieres....

Mun vanhan koneen kajarit alkaa olemaan niin paskana että ne vois heittää ikkunasta ja ostaa uudet.... Mitenköhän näitä olis mahdollista räjäyttää

Manowar - Kings of metal

Tuli taas nukuttua ja kaikkea. Tästä tää lähtee, kohta nukun päivät ja valvon yöt. Jeeshhh unettomuutta tässä kaivattiinkin. Perseestä, mutta elämä on.

"Elämästä ei saa muuta kuin haavoja välilihaan ja tikkuja kynsien alle."

Ei sitten voi olla vahingossakaan aurinkoista. Menisin uimaan mut nyt on vähän hiljasta. Pjerkele! Voi siltikin mennä, sää on vaan hidaste sekä tekosyy. Lusmu vaan ei taida nyt löytää sisäistä vesipetoaan.

Carpe diem, seize the day before your light fades away. Laihiala on fiksu mies. Sää saa sittenkin olla mitä on -> uimaan.

Näin tänään erään ystävän vuosien takaa. Tavattiin ihan sattumalta, ei olla nähty noin 6 ja puoleen vuoteen. Hän siinä sitten sanoi että "et ole muuttunut oikeastaan yhtään" kuus ja puoli vuotta sitten olin 15 vuotias koltiainen. Pitäisikö mun käsittää tuo lausahdus kohteliaisuutena vaiko loukkauksena?

Tällä hetkellä olen taipuvainen kannalle "loukkaus"

ai saatana, päätä särkee niin vitusti

prkle. kävin uimassa viime torstaina muistaakseni. Ekaa kertaa kesänä. Vähänkö oli vesi kylmää. Vuosi sitten kävin uimassa ensimmäistä kertaa joskus toukokuussa ja 1.6 uin jo ihan pikkuisen lenkin. Vai että ilmasto lämpenee... my ass. Jääkausi tekee tuloaan.

Hiton hitto. Töllöstä alko just kyseinen ohjelma. Oon aiemminkin suunnitellu telkun sijoittamista mun tietokonepöydälle. Se on näemmä pakko tehdä......

läski meni ja lyllersi 2800 metriä ajassa 12minuuttia. tästä on hyvä jatkaa....

myöhempi pohdinto: En juokse käytännössä yhtään. Tuo siis tuli siinä mielessä heittämällä. Voisi asettaa tavoitteeksi 3200 metriä, alkaa juoksemaan ja katsoa mitä tapahtuu.....