ALKOHOLISMI
[ ] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[ ] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[ ] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[ ] sanonta "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[ ] olen ollut hoidossa alkoholin käyttöni takia
[ ] Alko on lempikauppani
[/] kännissä oleminen on parempaa, kuin selvänä
½ / 7
MASENNUS
[x] mielialani on ollut pitkään alakuloinen
[x] mikään ei tunnu kiinnostavan minua
[x] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[/] minulla on ollut itsetuhoisia ajatuksia ja/tai kuolemantoiveita
[/] keskittymiskykynyni ja muistini on huono/huonontunut
[x] minua ahdistaa usein
[ ] olen viillellyt itseäni
5 / 7
SKITSOFRENIA
[ ] kuulen tai näen asioita mitä muut eivät
[/] olen sosiaalisesti eristäytynyt
[/] minulla on ongelmia tiedon käsittelyssä, uuden oppimisessa ja kielellisessä muistissa
[ ] luulen, että television ja lehtien kautta tulee jotain viestejä minulle
[/] tunteeni ovat latistuneet
[ ] minulla on neuroleptilääkitys
[x] olen hyvin vainoharhainen
2 ½ / 7
ANOREKSIA
[ ] painoindeksini on alle 17,5
[ ] kuukautiseni ovat loppuneet
[xxx] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[x] ruoka on viholliseni
[x] liikun pakonomaisesti
[x] nautin näläntunteesta
[x] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
5 / 7
BULIMIA
[x] ahmin suuria määriä ruokaa
[x] ...jonka jälkeen oksennan
[x] pelkään lihomista
[/] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[x] toisinaan liikun ja paastoan
[x] ahmin esim. jäätelöä, keksejä, karkkia ja sipsejä
[/] näen monet asiat ruokana (esim. maali voi näyttää vanukkaalta)
6 ½ / 7
KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ
[x] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[x] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[x] rahan käyttöni on holtitonta
[x] suvussani on psykooseja
[/] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[x] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[x] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
6½ / 7
PANIIKKIHÄIRIÖ
[x] olen kokenut paniikkikohtauksia
[x] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[x] joskus pelkään sekoamista
[ ] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[x] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää...
[x] olen pyörtynyt
[x] vältän joitakin vaikeita tilanteita
6 / 7
SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO
[/] olen hiljainen ja ujo
[x] pelkään nolaavani itseni
[ ] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[ ] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[ ] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[ ] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[/] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
2 /7
