IRC-Galleria

Unet alkoi piiputtaa nii päätin nousta sitten mitäpä siitä ei siihen nyt keikahda vaikka en tasan enää aio mitään viiden herätyksiä sietää elämässäni ellei ole joku hätä tai sovittu meno yms, muuten noup :D

Nukuin melatoniinin avulla koska en halua ketipinorin sotkevan tms vaan mieluiten luonnollista apua käyttäen nukun ja tosin jos vaivaa ettei unta saa nii sit noita muita avuksi, harmi ku enää ei ole oikeita lääkäreitä että sais pahimpaan aikaan kunnon tropit kuten joskus sai kuten pitikin mut ei enää. .mennyt sekin hyvä. Ei siinä en alota kyllä murehtimalla aamua tässä kuitenki asioita muitaki ja onkohan 10s päivä ilman alkoa nyt ei se ole paljoa mut eiköhän parempi kuin se että olisin viikko sit jatkanut kun rakas ystävä lähti kotiinsa päin ikävä kyllä joten syytä olla ylpeä jokaisesta päivästä jolloin jaksaa olla sitkeä houkutuksen kanssa :)
Ja jos iskee se takapakki se kuuluu elämänmenoon jokaisella ku tulee joskus seinä vastaan, ei silti jäädä tuleen makaamaan <3

Vaan kohta kahveen aika ja toivon tästä päivästä hyvää en vain itselleni :) <3 <3 <3

Heräsin hetki sitten enkä saanut enää unta no ei haittaa nukun myöhemmin taas kun on aikaa. Varmaan heräsin sen takia koska mun ajatukset pyörii vaan päässä hyvät ja positiiviset olen todella innoissani koska mulla on todella hyvä olla monen viikon jälkeen. Oli silloin viime viikkoina kaikki se stressi, kipu, väsymys..tuntui etten tule selviämään elin silloin vaan hetki ja päivä kerrallaan. Onneksi pystyin paljon juttelemaan mun tukihenkilön kanssa näistä kaikista huolista ja murheista siitäkin tuli hetkeksi hyvä olo. Poikaystävä on ollut myös aivan ihana tukenut mua myös todella paljon kun oli huono olo. Eilenä oli hyvä päivä olin aamulenkillä, nukuin parin tunnin päikkärit, kävin lidlissä ja loppuillan katselin Netflixistä sitä "Dubai Bling" ohjelmaa muutaman jakson olen kohta katsonut sen toisen kauden. Tänään on ihanan rento päivä ei ole kiire kerkiää hyvin olla ja levätä jaksaa hyvällä fiiliksellä aloittaa uusi viikko ja innolla jo odotan että näen parhaan kaverin. Huomenna salille treenaamaan teen todella kovat treenit että tuntuu voisin vaikka kohta katsoa valmiiksi nuo treenivaatteet mitä puen päälle mulla on kaappi niitä täynnä ja päätin että en osta enempää niitä. Laskin tässä että saisin tässä keväällä säästöön jopa 160 euroa eli 40 euroa kuussa. Siirrän jo heti ensi viikolla 40 euroa säästöön. Vuokra nousee sitten maaliskuussa sen 45 euroa ei ongelmaa hyvin pystyn edelleen maksamaan sen sitten hoitotuki rahoista. Katsoo nouseeko tuo mun asumistuki mikä ei haittaisi yhtään. Onneksi mun rahat riittävät joka kuukausi sekin vaikuttaa kun ei shoppaile mitään turhaa. Päätin että tänä vuonna yritän shoppailla mahdollisimman vähän mulla on kaappi täynnä vaatteita hyvässä kunnossa sekä omistan varmaan 15 laukkua ja reppua enkä tarvitse uusia. Alan tässä hetken päästä pesemään pyykkiä ja voisin tarkistaa paljon lääkkeitä on tällä hetkellä tästä tulee hyvä päivä aijon iltapäivällä tehdä taas pitkän lenkin tulee liikuntaa tälle päivälle mikä tekee vaan hyvää.

Nyt se on jo eilinen mutta oli silti mukava päivä ei muuta miinusta ollut kuin päänsärky joka lähti särkkärillä eikä palannut sittemmin vaan antoi olla, iltapäivällä iski pannukahvin jano joten ensimmäistä kertaa sen aikana joka toi pannu on ollut minulla (vuodesta 2017) keitin vain itselleni sillä koska aina jotenki vain silloin sillä kahveet keittänyt kun joku on kylässä syytä en tiedä miksi mutta sekin jää murrettu sit :D
Hyvää mikä hyvää aivan toisenlaista kuni suodatinkahvi ja yhä muistan ohjeen minkä pannun lahjoittaja, exä nevoi ja kyllä maittaa ^^

Illalla tossa tilailin pari osaa koneisiin pikkurahalla ja tässä kuussa vähän säästää ku ensi kuun vuokranmaksusta saan vähentää noin 40€ ni kyllä sopii, ei menny viime vuonna nii kamalasti vettä ja sähköä nii en jääny tasauksessa maksupuolelle, kiva :)

Voi että ku malttais unille pian mut ku tää yökyöpelismi ottaa helposti vallan tosin nukuin makeat päikyt aiemmi joten univelkaa tuskin tulee ja miks stressaan ja mihinkä kiire valmiissa maailmassa? ;)

Kuitenki upeille persoonille lämpimät terkkuset ^^ <3

https://www.youtube.com/watch?v=c_YB7I-VkWY

Tänään on lauantai ja helmimikuun ensimmäinen päivä. Kävin ulkoilemassa kun otin samalla valokuvia itsestäni ja otin myös maisemakuvia. Ulkoilu talvisessa säässä tuntui mahtavalta. Lisäksi olen opiskellut saksan kieltä duolingon avulla ja olen opetellut uusia sanoja saksaksi. Olen myös katsonut Muumilaakson tarinoita kaikilla kielillä. Ratkon myös ristikoita ja silloin tällöin teen palapelejä. Puhun jonkun verran italiaa. Tänään oli aurinkoinen päivä. Nauttikaa talvesta ja auringosta. Olen kohta menossa nukkumaan. Käyn itsekin urheilemassa joka päivä. Käyn joskus treenaamassa ulkokuntosalilla. Urheilumuotoni ovat lenkkeily, kävely, juoksu ja uinti. Luen jonkun verran kirjoja ja lehtiä. Aamupalalla juon teetä ja päivällä kahvia. Olen dieetillä, joten minun täytyy katsoa, mitä suuhuni pistän päivän aikana. Toivon, että luette blogiani ajatuksen kanssa ja tykkäätte blogeistani. Kuuntelen kaikenlaista musiikkia, mutta pääasiassa kuuntelen SANNIA ja Cheekiä. Sannin Vahinko ja 2080-luvulla on minun lempikappaleita. CHEEK:in vahinko biisikin on hyvä. Maanantai on/on ollut inhokkipäiväni, kun olen ollut koulussa opiskelemassa. Pimeä tulee kello 16:00 aikaan. Pukeudun lämpimästi, kun käyn ulkoilemassa. Nautin näistä talvipäivistä. Sää on talvista kun lämpötila on päivällä ja yöllä pakkasella. Joskus teen taas jonkun smoothien omista hedelmistä ja marjoista. Silloin tällöin laitan kuvia myös Facebookiin. Käyn kerran tai pari kertaa viikossa ruokakaupassa. Herkut esimerkiksi karkit ja leivonnaiset jäävät ruokavaliostani pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois. Syön hedelmiä ja marjoja päivän aikana. Söin tänään lounaaksi kaurajauhispastavuokaa ja salaattia. Hyvää perjantai-illan jatkoa kaikille teille. Nyt on talvi. Hyvää yötä ja nukkukaa hyvin. Nastakengät on hyvä olla näillä liukkailla keleillä, joten laittakaa silloin ne jalkaan, niin ette kaadu ja liukastu. Huomenna teen kaikkea kivaa. Olen nyt tiukalla laihdutuskuurilla. Kävin tänään kävelyllä keskustassa. Nyt on todella lämmin ja hyvä sää ulkoiluun. Huomenna minulla on vapaapäivä. Haaveilen joskus saavani itselleni järjestelmäkameran, sit kun se on mahdollista ja tämä järjestelmäkamera on vaan haave minun päässä. Käyn kävelyllä huomenna jossain sopivassa välissä.

https://www.youtube.com/watch?v=aP7AvUkuTKs

https://www.youtube.com/watch?v=MMbopbIa554

https://www.youtube.com/watch?v=Nr21ANwotZY

https://www.youtube.com/watch?v=3VIwty26XoU

^^ 2012 <3 <3

Uni tuli ihan hyvin mutta ketipinor saatava pois kuvioista sillä en jaksa sitä tokkuraa minkä se joskus tekee nii jospa pian pärjää ihan vain ottamalla melatoniinin ni se on mulle sopivin juttu :)
Tässä nyt toinen kupponen kahvia menossa ja se riittää ennen iltapäivää hyvin koska silloin olen tottunu ruuan jälkeen nauttiin kupillisen nii vaikeaa olla poiketa siitä mut miksi poiketa ja parempi omalle kohdalle ettei ole lonkero tms silloin. . ystikset tietää että se aihe ollut riesa minullekkin mitä salaamaan koska totuus aina löytyy siltä ei voi päästä pakoon, nytkin olisi pakki sidukkaa, 2 pulloa vinkkua ja yksi lonkero kaapissa ja vähän se on riskialtista mut toisaalta ei tee mieli :)

Tänään lahjoitan yhden koneen isälle vaikka itse piti valjastaa se tietsikka omaan käyttöön mut iski tunne että hän tarvitsee sitä enemmän kuin minä joten laitoin virusturvat ja sun muut siihen ni sepä on valmis käyttöön ja on siisti pikku kone ja parempi kuin se mikä hänellä nyt on nii oon vain tyytyväinen päätökseeni, itselläni on toimivia koneita tällä hetkellä ni keskityn näihin ja harrastus on sekin ^^

Vaan jospa ottais aamulääkkeet ja toivottelen ystäville mukavaa Lauantaita :)

https://m.youtube.com/watch?v=0xALa8sz5fc&pp=ygUQSW50byBub3RoaW5nbmVzcw%3D%3D

Jo 1980 luvulla ja 1979 jälkeen aloin käsitellä vähitellen yhteiskunnallisia kysymyksiä joista yksi oli..

Yhdysvallat nykyinen yhteiskunnallinen tila 2000 luvulla aina 2020 luvulle olisi 1986 kirjatussa..

Useammassa siis lyhyessä maininnassa..

Venäjän ja maailmantilanne..

Ja se epävarmuus ja ne monet edelleen ne tulevatkin siis ne olevat ja siis jopa tulevat muutokset



Yhdysvallat todella 2020 luvulla sulkee rajansa ja karkottaa siirtolaisia ja lopulta pakko siirtää ne..

Meksikon puolelle syntyy leirejä...

Mutta siis se väkivalta ja köyhyys ja olosuhteet on edelleen ongelma joka on ratkaisematon kierreliike 2020 luvulle tultaessa..

Tullimuureja seuraa naapurimaat alkaa käydä kauppaa ohittaen..

Yhdysvalat joka on talous ja sen elinkeinot kärsivät tästä koska siis jopa vastaavasti...

Ne siirtolaiset siirtyvät töihin maihin jotka ottaa vastaan..

Työvoiman yhdysvaloissa yritetään sitä omat köyhät olisi
halpatyövoimaa joka työllistyisi samoilla ehdoilla..

Tätä ei suuressa mitassa tapahtune toivotulla tavalla joka on köyhyys ja elinolot on surkeat..



Avaruustutkimuksessa tapahtuu nopea paluu kuuhun samalla kuitenkin tätä menestystä vähentää..

Kiinan ja Intian avaruusohjelmat ja ne Euroopan ja muiden toimijoiden avaruusohjelmat..

Suomen asema on edelleen siis se sama mikä se oli jo 1980 luvulla koska..

Ne ne päätökset on tehty sinä aikana 1900 luvulla..

Väestöllinen ikääntyminen ja sosiaalinen siis se hajoaminen
taloudellinen eriarvoisuus..

Poismuuton vaikutukset 1900 luvulla..

Automaatio ja tietoteknologinen kehityskulku..

Heräsin tuossa hetki sitten sain hyvin taas nukuttua viime yön otan iltalääkkeet aina kuuden jälkeen illalla ja menen jo seitsemän jälkeen nukkumaan nukahdan aina melkein heti. Uni on mulle todella tärkeää koska se vaikuttaa niin paljon oloon ja jaksamiseen. Olo ja fiilis tuntuu todella hyvältä mun kroppa sekä mieli tällä hetkellä hyvässä kunnossa olen siitä todella iloinen tästä hyvä jatkaa kevättä eteenpäin. Eilenä oli hyvä päivä tein makkarakeiton sen jälkeen pitkälle lenkille ihan hyvä sää ulkoilla. Huomasin että mun talvikengässä oli reikä. No mä toivon että nuo talvikengät kestää vielä parisen kuukautta ei huvita tässä kohtaa alkaa ostamaan uusia kenkiä. Viikon päästä näen parhaan kaverin mikä on niin parasta vietetään tosiaan niitä mun synttäreitä ja ystävänpäivää mun pitää ostaa sille joku suklaalevy. Ihan kivaa taas vähän juhlia mä juhlin viimeksi uutta vuotta poikaystävän kanssa siitä on jo kuukausi nopeasti aika menee nyt alkoi helmikuu. Tänään aijon katsoa vähän Netflixiä koska on hyvin aikaa monta sarjaa kesken siellä niin on katsottavaa voisin jatkaa sitä "Dubai Bling" ohjelmaa taas mihin olen jäänyt koukkuun olen toisella kaudella kausia on tullut kolme. Onneksi rahaa tulee tosiaan ensi viikon tiistaina niin saa heti maksettua pois sen suuhygienisti laskun mikä oli 65 euroa. Laskin että säästöön saan siirrettyä 40 euroa siitä se summa alkaa nousemaan pikkuhiljaa. Otan aamulääkkeet ja tiskaan sekä alan kuunnella hyvää musiikkia niin päivä lähtee silleen kivasti käyntiin nautin tästä päivästä ja viikonlopusta mulla ei ole mihinkään kiire kerkiää nukkumaan päikkäreitä.

Tänään on perjantai ja tammikuun kolmaskymmenesensimmäinen päivä. Kävin ulkoilemassa kun kävelin töihin ja takaisin. Otin samalla valokuvia itsestäni ja otin myös maisemakuvia. Ulkoilu talvisessa säässä tuntui mahtavalta. Lisäksi olen opiskellut saksan kieltä duolingon avulla ja olen opetellut uusia sanoja saksaksi. Olen myös katsonut Muumilaakson tarinoita kaikilla kielillä. Ratkon myös ristikoita ja silloin tällöin teen palapelejä. Puhun jonkun verran italiaa. Tänään oli aurinkoinen päivä. Nauttikaa talvesta ja auringosta. Olen kohta menossa nukkumaan. Käyn itsekin urheilemassa joka päivä. Käyn joskus treenaamassa ulkokuntosalilla. Urheilumuotoni ovat lenkkeily, kävely, juoksu ja uinti. Luen jonkun verran kirjoja ja lehtiä. Aamupalalla juon teetä ja päivällä kahvia. Olen dieetillä, joten minun täytyy katsoa, mitä suuhuni pistän päivän aikana. Toivon, että luette blogiani ajatuksen kanssa ja tykkäätte blogeistani. Kuuntelen kaikenlaista musiikkia, mutta pääasiassa kuuntelen SANNIA ja Cheekiä. Sannin Vahinko ja 2080-luvulla on minun lempikappaleita. CHEEK:in vahinko biisikin on hyvä. Maanantai on/on ollut inhokkipäiväni, kun olen ollut koulussa opiskelemassa. Pimeä tulee kello 16:00 aikaan. Pukeudun lämpimästi, kun käyn ulkoilemassa. Nautin näistä talvipäivistä. Sää on talvista kun lämpötila on päivällä ja yöllä pakkasella. Joskus teen taas jonkun smoothien omista hedelmistä ja marjoista. Silloin tällöin laitan kuvia myös Facebookiin. Käyn kerran tai pari kertaa viikossa ruokakaupassa. Herkut esimerkiksi karkit ja leivonnaiset jäävät ruokavaliostani pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois. Syön hedelmiä ja marjoja päivän aikana. Söin tänään lounaaksi kalapyöryköitä, perunoita, tillikastiketta ja salaattia. Hyvää perjantai-illan jatkoa kaikille teille. Nyt on talvi. Hyvää yötä ja nukkukaa hyvin. Nastakengät on hyvä olla näillä liukkailla keleillä, joten laittakaa silloin ne jalkaan, niin ette kaadu ja liukastu. Huomenna teen kaikkea kivaa. Olen nyt tiukalla laihdutuskuurilla. Kävin tänään kävelyllä keskustassa. Nyt on todella lämmin ja hyvä sää ulkoiluun. Huomenna minulla on vapaapäivä. Haaveilen joskus saavani itselleni järjestelmäkameran, sit kun se on mahdollista ja tämä järjestelmäkamera on vaan haave minun päässä. Käyn kävelyllä huomenna jossain sopivassa välissä. Huomenna alkaa helmikuu.

Kiitos kulta <3 <3 <3

Tukka meni vähän sotkuun mutta ei se haittaa kun sä olit muuten
tosi kiva mulle etkä päästänyt sitä ensimmäistäkään sammakkoa suusta. :) Nyt on varmasti ittelläskin hyvä mieli <3 <3 <3

Rakkaudella mira

Kylläpäs tämä tammikuu tuntui pitkältä mutta nyt se on vihdoin eletty. Huomenna siirrytään siis helmikuuhun.

Töitä tässä on tehty, muutaman päivän viime viikolla olin flunssan takia pois töistä, siellä nyt jyllää kaikkia tauteja muutenkin. Tänään käytiin pikkuprismassa kun pääsin töistä ja sitten tultiin kotiin. Myytiin meidän keinutuoli, se tultiin hakemaan aika kaukaa. Ei sille oikeen tahtonut olla tilaa täällä.

Muita kuulumisia on että kisulle on nyt varattu ensi kuussa leikkausaika. Kyllä se taas helpottaa kissan oloa ja meidänkin elämää varmaan helpottaa.

Talvi on ollut melkosen leuto tähän asti, tänäänkin vaan aste tai pari pakkasta. Plussan puolella ollut suuren osan ajasta, katotaan nyt mitä helmikuussa sitten tapahtuu. Tuleeko kovat pakkaset ja lunta.

Mä haluan vaan kevään. Toki on jo vähän valoa tullut päiviin lisää mutta kun ei vaan lähe. Töistä kun pääsee kotiin niin on monena päivänä vaan niin väsy että sortuu päikkäreille. Kaipa tämä tästä.

Mukava ilma ulkona nyt ei valittamista ja melkeen tekis mieli liikkua vähän ei ole poissuljettua mutta silti nautin nyt vähän syötävää ja sitten kaffet kuten tavallista näihin aikoihin kun ei ole meno sivuraiteella ollenkaan ja juusri hyvä niin, ei ole asiani kenenkään elämä ja sen meno koska jokainen omalla tavallaan vaan se nyt siitä ja kummemmitta höpinöitä hyvvee viikonloppua ystävät :) <3

https://www.youtube.com/watch?v=z_FITKaXzOw

Nukuin hyvin viime yön vihdoinkin perjantai ja viikonloppu alkaa en ole menossa mihinkään olen kotona viikon päästä sitten parhaan kaverin luokse juhlimaan mitä odotan jo innolla soiteltiin eilenä juteltiin niitä näitä. Olo tuntuu onneksi aika hyvältä viikko mennyt hyvin ja pahimmat olot ja stressit ovat takanapäin nyt aijon keskittyä hyviin asioihin mitkä tuo mulle iloa mulla on tulossa vauhdikas kevät viikot täynnä ohjelmaa sekä parasta viettää siinä samalla kavereiden ja tuttujen kanssa aikaa. Voin sanoa että mulla on ihan parhaat kaverit mun elämässä . Poikaystävä on ollut tukena kun mulla oli silloin todella huono olo se aina kuuntelee mun huolet ja murheet ja sitten heittää vitsiä välillä siihen mikä sitten naurattaa. Viikonloppuna aijon nukkua paljon, ulkoilla, katsoa Netflixiä kaikkea rentoa ja mukavaa aikaa myös meditoida ja tehdä mindfulness harjoituksia mitä sitten rauhoittaa mun mielen ja lievittää hyvin ahdistusta. Käyn kaupassa tässä aamusta pitää ostaa perunoita ajattelin tehdä makkarakeiton tänään ruoaksi sen jälkeen aijon tehdä taas 40 minuutin lenkin päivällä niin tulee liikuntaa. Kävin tokmannilla eilenä ostin shampoota lisää ja katsoin huvikseen paljon fazerin suklaa maksaa nykyään ihan liikaa melkein jo 5 euroa mä lopetin sen syömisen kun hinta on jo noin paljon. Ei enää tee mieli säästyy 5 euroa. Aina kun olen kaupassa niin hyvin pystyn ohittamaan kaikki karkkihyllyt. Otan aamulääkkeet ja voisin vaihtaa puhtaat lakanat sänkyyn ja pestä edelliset. Alan katsomaan youtube videoita tässä samalla.

Tänään on torstai ja tammikuun kolmaskymmenes päivä. Kävin ulkoilemassa kun kävelin töihin ja takaisin. Otin samalla valokuvia itsestäni ja otin myös maisemakuvia. Ulkoilu talvisessa säässä tuntui mahtavalta. Lisäksi olen opiskellut saksan kieltä duolingon avulla ja olen opetellut uusia sanoja saksaksi. Olen myös katsonut Muumilaakson tarinoita kaikilla kielillä. Ratkon myös ristikoita ja silloin tällöin teen palapelejä. Puhun jonkun verran italiaa. Tänään oli aurinkoinen päivä. Nauttikaa talvesta ja auringosta. Olen kohta menossa nukkumaan. Käyn itsekin urheilemassa joka päivä. Käyn joskus treenaamassa ulkokuntosalilla. Urheilumuotoni ovat lenkkeily, kävely, juoksu ja uinti. Luen jonkun verran kirjoja ja lehtiä. Aamupalalla juon teetä ja päivällä kahvia. Olen dieetillä, joten minun täytyy katsoa, mitä suuhuni pistän päivän aikana. Toivon, että luette blogiani ajatuksen kanssa ja tykkäätte blogeistani. Kuuntelen kaikenlaista musiikkia, mutta pääasiassa kuuntelen SANNIA ja Cheekiä. Sannin Vahinko ja 2080-luvulla on minun lempikappaleita. CHEEK:in vahinko biisikin on hyvä. Maanantai on/on ollut inhokkipäiväni, kun olen ollut koulussa opiskelemassa. Pimeä tulee kello 16:00 aikaan. Pukeudun lämpimästi, kun käyn ulkoilemassa. Nautin näistä talvipäivistä. Sää on talvista kun lämpötila on päivällä ja yöllä pakkasella. Joskus teen taas jonkun smoothien omista hedelmistä ja marjoista. Silloin tällöin laitan kuvia myös Facebookiin. Käyn kerran tai pari kertaa viikossa ruokakaupassa. Herkut esimerkiksi karkit ja leivonnaiset jäävät ruokavaliostani pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois ja jätän kaikki nopeat hiilihydraatit sisältävät ruoat pois. Syön hedelmiä ja marjoja päivän aikana. Söin tänään lounaaksi lihakeittoa. Hyvää torstai-illan jatkoa kaikille teille. Nyt on talvi. Hyvää yötä ja nukkukaa hyvin. Nastakengät on hyvä olla näillä liukkailla keleillä, joten laittakaa silloin ne jalkaan, niin ette kaadu ja liukastu. Huomenna teen kaikkea kivaa. Olen nyt tiukalla laihdutuskuurilla. Kävin tänään kävelyllä keskustassa. Nyt on todella lämmin ja hyvä sää ulkoiluun. Huomenna minulla on työpäivä. Haaveilen joskus saavani itselleni järjestelmäkameran, sit kun se on mahdollista ja tämä järjestelmäkamera on vaan haave minun päässä. Käyn kävelyllä huomenna jossain sopivassa välissä.