IRC-Galleria

(tää postaus ei todennäkösesti kiinnosta sua a) jos omistat pillun ja kaks paria tissejä, b) jos sua ei estetiikka ginosta)

Bulkkaus on parast ja piri

Oon yrittäny kerää painoo viimesen kuukauden ajan ja onnistunu siin yllättävän hyvin huolimatta kotiuttamis cooppereist yms. lihaskuntotesteist.
Vaaka näyttää 6kg enemmän ku helmikuun alus, vaik olisin pystyny 12kg siivilissä ja jos ois ollu enemmän rahaa käytös...
kesä lähenee huimaa vauhtia, ainaki reserviaurinko ruskettaa jo ;)
Sen vuoks kireyttäminen alkaa taas maanantaist lähtien... isoks osaks sen vuoks et kahen viikon hajoileminen leiril, eli bulkkaamisest tulee käytännös mahdotont, joten sen aikana menetetyn painon takii voin ihan yhtä hyvin alottaa suoraa cuttaamisen jo nyt... mut myös sen takii koska vitut 'kesäkunnosta'! Täytyy näyttää hyvält vuoden ympäri, sen takii en voi vetää mitää 3kk monster bulkkii!

Mut haluun vaa sanoo sen et bulkkaus on siitäki eeppist, et voi syödä vähä rennommin. Ei tarvi mennä itkee suihkuu jos hairahtaa kerrran McDonald'sin drive-inin kautta himaan! Se on jopa suotavaa.
Pääsee lepuuttaa kunnol mieltä lisäämäl ruokavalioona pari mäkkikeikka viikos ja vaik yhen pizzaperjantain ja voi tehä sen kaiken hyväl omatunnol!
Eriasia jos oot muutenki vitun löysä sohvaperuna joka ei edes omista lenkkareit, mut ku tiedät et kaikki nää kalorit tukee sun lihaksii sit ku alat taas cuttaa ;)

Vaik jotkut podarit on sitämielt ettei yhtää roskaruokaa bulkkikauden aikana, a.k.a "clean bulk", I disagree.
Tärkeintä bulkkauksen aikana on kalorit, ja parhaiten niitä saa roskaruoasta, vaikka epäterveellistä se onki, sen takii sitä ei saakkaan vetää överiks, koska vaik lihaxet kasvaaki 8000 kcal enemmän ku 4000kcal, mukana tulee vitusti bodyfattii. Hyi saatana. Mut vaan sen verran et mieli pystyy rentoutuu.

Toinen yleinen virhe on ettei bulkkikauden aikana harrasteta ollenkaa urheiluu, koska pelätää painon putoovan.
Mut ei se massan lisäys siit yhtää kärsi jos syöt sen 3000-4000ckal päiväs ja käyt salil vähintää 4x viikos... urheilu parantaa sydäntä, joka on kuitenki tärkein lihas kaikista. Heti rintalihasten, hauisten, vatsojen ja pakaroiden jälkee.
Plus, cardio vetää tehokkaasti keltast rasvaa turpaan, mut jättää lihasten kasvun rauhaan
Eli Do It faggot, but don't overdo it

Nyt betailen vähän, koska en edes tunne tätä gangaa irl, mut nyt kun oon vaihteeks kännissä (taas) näin keskipäivällä, ajattelin et mun on pakko antaa vähä krediittii tälle chiqulle.

Ensinnäkin, oon ollu jo aika pitkää maisemis, niinku monet teistä tietää ja tunnen jokasen tuntemisen arvosen käyttäjän (omg I'm so pathetic), mut siitä huolimatta vaik jokanen teist onki ainutlaatunen lumihiutale, kuten yhteiskunta haluu teille uskotella, ootte kaikki sitä samaa lammaslaumaa.
Ihan ku noudattaisitte kaikki jotain tiettyy koodii?

Miehet ei keksi mitää muuta ku "nättii :)" jonku 5/10 merestä nousseen valaan kuvaan, naiset tekee sitä samaa ja sit saatte takas jonku: "kiitti ite oot<3" ja sittekö ootte hyvillä mielin koko loppu päivän?
Se unohtaa teijät heti Enterin painamisen jälkee.

Sit toinen osa tätä koodii on laittaa ah niin omaperäsesti jonku One Directionin biisin lyriikoit joka ikiseen kuvaan kuvatekstiks :D

Ja kolmas osa on jättää oletuskuvat kääntämättä, ettei jengi erota teidän ihon epäkohtii.

Neljäs osa on laittaa Tilaanne yms. "kommentoi/tutustuuh" mut sit ette ite koskaa kommentoi tai tutustu keneekää?

Sit viides kohta on ne sydämet :D niist en jaksa edes alottaa.

Uskokaa huviksenne mut voisin jatkaa tän teidän kerhonne koodin murtamist koko päivän :D

Noniin ja sitten päästään itse asiaan:
Onneks Gallerias on edes yks anarkisti, kuka uskaltaa vastustaa teidän luomaa systeemii.
Kuka hän on?

järsi_pimsaa2 (mielelläni)

Mitä vittua jätkät? Se on vieläpä nainen? Ei naiset ole hauskoja. Hävetkää bros.

järsi_pimsaa ei ole pelkästään 10/10, vaan myös ainut ihminen kuka haastaa The_Zyzzin verbaalisesti. Enkä nyt tarkota mitään sanasotaa, vaa ihan perus keskusteluu. Siitä syystä mirraan. Joudun joskus oikeesti miettii comebackei.
Plus silt ei huumorintajuu puutu.
Ja mikä tärkeintä, se ei sorru IiGeen vakioiks muodostuneisiin kaavoihin, kuten suurin osa teistä.
(älkää välittäkö tietyt bro'sit ja gangat, te ootte edellee vitun hupaisia)
Unelmoin viel joskus matkaavani Suomen anaaliin ja tapaavani tän tytyn... mut pelkään et mikäli niin käy, mun fedora tippuu ja kun kumarrun nostaa sitä, mun trenchcoatin taskuist alkaa valuu spagettii.

En olis ikinä uskonu et gallerian sairain vittu olis nainen.

PS. oikeesti tää oli vaa erittäin taitavasti naamioitua vaginanvonkausta. Jos tällä ei lohkee niin ei sitten millään. This is how ya do it fellas ;)

yhyy vittu ei voi mennä salille...
tulee ainaki kahen vuoden tauko...
antakaa mulle sympatianne saatana...

FUCK THAT EMO SHIT, CUNT!

Päinvastoin, oli virkistävin ja mielenkiintosin salipäivä ikinä!
Olisin hyvin voinu jäädä kasarmille syömää grillisafkaa ja itkee surullista kohtaloani ja emoilee, mut päätin invalidisuudestani huolimatta painella salille and I was lovin' it kuten sä McDonald'sia.

Fuark, joutu oikeesti käyttää päätää ja mielikuvitustaa miten pystyn treenaa ja saada hyvän pumpin aikaseks... käyttämättä ollenkaa käsiä?
Laitoin kännykästä Mission Impossible tunnarin päälle ja alotin tuhoomisen!
Jalkaprässiähän tuli runkattua varmaa eniten, mutta samalla pääsin treenaa olkapäitä ja hauiksia.

Treenivinkkejä vammasille:
Example 1: ota 2kpl 5kg:n levypainoja, pujota sormesi hellävaroen rei'istä läpi. Laita kätesi 90 asteen kulmaan ja ala pyörittelemään käsiäsi kontrolloidusti laajassa kaaressa.
Olkapäille kyytiä autismityylillä!
Example 2: ota mutkatanko ja sen verran painoja kun luulet jaksavasi kannatella ranteidesi päällä. Luit oikein, kun et voi pitää tankoa puristusotteessa, pidä sitä ranteidesi päällä ja ala tehdä toistoja!
Hauiksille kyytiä separityylillä!

Kaikki muut syyt skipata salipäiviä ovat tekosyitä, paitsi kuume, you don't fuck with that shit!
Tuolla jätkät vetelee olympialaisissa pyörätuoleissa ja sunko mielestä on tyhmää mennä salille jos nenästä valuu vähä räkää? Sietäisit hävetä.
Saa olla aika pahasti murjonu itsensä, ennen ku voi tosissaan sanoa ettei pysty mennä nöyryyttää rautaa.

Mua vaan harmittaa etten saanu parii motivaatiokuvaa mun salireissusta. Olisin voinu pyytää jotai random dudee ottaa pari, mut ku iskee yhelt aamuyöstä hinku päästä salille ni siel ei paljoo bodareit niihin kellonaikoihin liiku. lolz

Ja nyt jotain vähän kevyempää äskeisen vastapainoksi, ettei kenellekkään tule huono omatunto.
Viimeksi kun tein tällaisen, olin no-gainer siimanoobi OMNIA:n kuntosalilla, opiskelemassa vasta miten oikeaoppinen hauiskääntö tehdään. En osaa sitä vieläkään.

Siis nyt kun on yli 200 aamuu takana (applause) ja vielä 31 edessä, on tullut aika tehdä nykyisestä salistani ja sen kävijöistä lista... vaikkei ketkään koskaan tulekkaan korvaamaan vanhaa kunnon OMNIA:n salin Tarzania, Pohjoisen Karhua ja Aasian Tiikeriä.

Harmi että tänne Alkatraziin pystytettiin uusi trendikkäämpi kuntosali, kaikkine moderneine salipyörineen ja Leg Press 2013:neen, joka houkuttelu yli puolet vanhan salin kävijöistä pimeälle puolella hylkäämään perinteet.
Mutta meikäläinen tykkää salinsa testosteronilta löyhkäävinä, sylkyämpärit jokaisen laitteen vieressä ja peilejä kaikkialla.
Onneksi oli muutama bro, ketkä olivat samaa mieltä ja uskollisina vanhalle gymille jäivät (oikea syy oli, että halusivat jäädä mirraamaan quadsejani)
Ja nyt ainaki sadan salikerran jälkeen vakiocrew on muodostunut ja seuraavaksi teen listan heistä:

Mohikaani-Mortti
estetiikka: 6

Vaikkei se mikään alokas enää olekkaan, koska ne ylennettiin pari päivää sitten kjääkeiksi, mutta tiedättehän te vanhat aamukasat: once a mortti, always a mortti.
Eli ulkomaalaistaustainen herrasmies, joka salee pystyisi vääntämään kaltereista ilmapalloeläimiä, jos koskaan lomilta 2 min myöhästyessään joutuisi viettämään yön C3:n putkassa.
Mirraan käsivarsia, mutta muuten voisi tiukentaa koko kroppaa.

Serious Sam
estetiikka: 5

Ei koskaan puhu kenellekkään, ei koskaan hymyile, aina popit korvissa. ei koskaan ole päästänyt edes yhtä HNGH-äänähdystä ku on tehny viimestä reppii.

Pizza Delivery
estetiikka: 8

mahdollisesti sukua Serious Samille. Aina katse maassa, on kuin ympärillä ei olisi ketään muita. Mitä eroottisimmat venytysliikkeet (no homo). Mitä esteettisyyteen tulee, antaisin 9, mutta armoton pizza-naama, joten pakko pudottaa pykälä alaspäin... Kroppa onkin täysin eriasia. Rasva% varmaan 8. Uskomaton lihaskestävyys. Vetää 10 000 leukaa lämmittelyiksi. Mirraan

Umppa-Lumppa
estetiikka: 6

uhkaa usein jäädä purkkatahraks kengänpohjaa, ku ei sitä vaa huomaa.

Horkka-Henri
estetiikka: 9

kersantti. Saaren isoin mies. Possibly on the pills. vitun vihasen näkönen kun tekee tiukkaa sarjaa. Mirraan salaa 50 metrin etäisyydeltä, koska lähempää pelkään tuhoutuvani pelkästä paineaallosta, joka syntyy Henrin vetäessä toistoja. Tarkkaillessani etäämpää samalla kun olen vältellyt katsekontaktia, olen oppinut muutamia RHP-liikkeitä itsekin.

Katon Naarmuttaja
estetiikka: 7

Nimensä mukaisesti pää naarmuttaa katosta maalipintaa, kun seisoo selkäsuorana. Cardio-mode enemmän kuin shredded sick cunt

Estetiikka-Emmi
estetiikka: 10

Tää voi olla vaan viina joka puhuu tai sit se, et intis on jatkuva taistelukiima päällä, mut I'd plow that 'till sixth of july. Dat perse. Dem reidet. (no omega). Kaikkee miltä naisen kuuluuki näyttää. Mut vaikee keskittyy omaa tekemisee sillon ku miss Emmi in da club. Pari jätkää on kuollukki ku on keskitys herpaantunu ja jääny penkkitangon alle

The Chosen One
estetiikka: 7

ihan nätit rasvat, mut jäljes lihasmassas. Vaik mieletön inner strenght, vetää hulluil painoil ollaksee sen kokonen bro. Nyt poika sitä prodee.

the_Zyzz
estetiikka: max level

U FAKIN JOOOOOCY

(voi olla et jotain avainhenkilöit unohtu, updateen huomen)

Koska teen eräänlaista lähetyssaarnaajan työtä tääl IiiGees, oon aina yrittäny varottaa näit teinikaunottarii, ketkä pysyy muotissaan pelkästää hyvien geeniensä ja nuoruuden tuoman nopeen aineenvaihdunnan takii, vaik ne ei urheile, ei oo kotona ruoka-aikaan ja ei syö Dat Feel-rahkojaan. Ja sit ne ei usko kuolevansa 22-vuotiaina, jos ne jatkaa sitä menoo...

No mut vihdoin sain elävän esimerkin siit mitä käy ku ei kuuntele ku The_Zyzz latoo totuuksii tiskille.
Mun frendin tyttöystävä, joka on kakskyt, vähintää 8/10 ja on heikkona sipseihin. Näyttää hyvältä. Ei heti uskois et syö ihan vitun epäterveellisesti, kerto et lääkäri-setä on sanonu sen suonten olevan tukossa liiallisen rasvan takii ja et jos se viel jatkaa samaa rataa, sen suonet räjähtää tai jotain paskaa en mä muista en oo mikää jeesus.

Tottakai must tuntu pahalt sen puolest, mut samal hymyilin sisimmässäni, eli mun vatsalihaksissa, koska olin oikeessa ja ekat sanat mitä sanoin, oli: I TOLD YA SO :DD:D
Vaik olisit ulkosesti tosi smokin' etkä tunnu lihoovan mistää kohtaa vaik ahdat kurkustas alas ties kui mont bissee, et voi huijata terveyttäs. Se kyl tietää et shit is goin' down bro. Ja jos vittuilet terveydelles tarpeeks pitkää, se kyl vittuilee takas ja voin kertoo et se runkku on kekseliäs. Sillon ku se on tosi kännis, se antaa sulle syövän yms.
Mut onneks sil mun frendin gf:llä on minä lähipiirissää ja vedettii yhdes sen ruokavalio uusiks. Vaalee leipä vaihtu tummaan, sipsit naishormoneihin.
Ei kyl jouduttu alottaa ihan nollast, koska oon jo aiemmin tehny siit sen poikakaveristki fitnessfriikin ja se hoiti puolet sen tyty-ystävän kuntoilust ja ruokailutavoist, yhdistettynä siihen, et se itekki halus tehä muutoksen ja siitä syystä mirraan. Kaikki lähtee aina omast pääst.
Eli jos sä ganga nyt luet tätä, etkä ole koskaa nähnykkää kananmunaa, suosittelen käymää vähintää kerran viikos lääkäril, varmistamas ettet ole kuolemas viikon sisää. lolz

Kaikist eniten oon pelänny jonkunlaista vammaa, joka jarruttais mun liikuntasuoritusta ja kehitystä. Et mult riistettäis mun kyky vaikuttaa omaan terveyteeni.

Olin eläny mun elämäni parhaita päiviä viimesen vuoden, enkä odottanu et mikään vois mua pysäyttää...
Oon vittu syöny vihannekseni ja tehny kotiläksyt, joten miks vitus just mulle piti käydä näin?!

Eilen piti lähtee lomille ja fiilikset oli katos, kunnes meil alko liikuntakoulutus.
Tehää jotain vitun kuntopiirii.
Sit kohtalo puuttuu peliin.

Saadaa käteemme jotkut vitun painavat säkit täynnä lunta. Tarkotus on mennä maahan selälleen ja nousta ylös säkki olalla niin monta kertaa ku vaa ehtii minuutissa.
Tietenki alotan ihan täysillä ja alan olee aivan rikki kunnes kuulen vaa jonkun menevän poikki ja menetän tasapainoni.
Luulin vaa et kaaduin, mut kaikki muut on paniikissa ja jotkut vaa tuijottaa monttu auki.
Katon mun jalkaa.
Se on vääntyny ainaki kaheksasta eri kohdasta.
Sit iskee shokki.
Mua ei sattunu, mut tiesin et nyt se on menoa, varsinki sit ku pääsen shokkitilasta...
Ambulanssi ajaa paikalle ja mut kiidätetään sairaalaa Töölöön, jossa makaan tälläki hetkellä jalka paketissa ja kirjotan kännykäl tätä ehkä mun viimest blogimerkintää.
Lääkäri sano et jos mul käy hyvä tuuri, kävelen puolen vuoden pääst ilman keppejä ja juoksen vuoden pääst...

Miks vitus näin kävi, en mä tätä ansainnu.

En vieläkää kunnol käsitä mitä on tapahtunu ja mitä tulee tapahtumaan. Kaikki mun uurastus salil menee nyt hukkaan. Menetän lihakseni, must tulee läski.
Odotan leikkausta, joka on huomenna.
Lomat palo.
Taidan tappaa itteni.

The_Zyzz kuittaa, murtuneena

Shit just got real.
Just ku mun bulkki on lähtemäs hyvin käyntii ni saan tietää et meil on KOLME vitun leirii vimesten viiden viikon aikana! :O
Ei lepoa, ei ruokaa... pelkkää lahoomista Itikses. Onneks ei sentää jouduta nukkuu teltois.
Miten mun on muka tarkotus kerätä massaa syömäl jostain pakista, ku safka on salee taas 16h myöhäs ja hillutaa vyöryttämäs jotai stadin bussei viel viidelt aamul. Ei saatanan saatana.
Enää kaks kasarmiviikkoo, eli 8 kertaa ku pääsee salille... ei vitun vittu.
Kai se on pakko movettaa ainaki yks niist leireist.

Ohessa ilmeeni kun 3 leiriviikkoa ja bulkki = Viktor-Mike, eli Vituiks Meni

Olin eilen kotibileis... ei mitkää isot, ihan perus settii, jääkaappi täynnä bissee ja olohuone täynnä helppoi 7/10 lutkii ja siimaveljii. Okei, suurin osa niist oli bros, mut oli silti kuivemmat bileet ku sun tyttöystäväs pillu. Ja pilluista puheenollen tää illan emäntä joka mut oli sinne kutsunukki päätti pyytää mut saunaa sen kaa "mul on asiaa sulle" ja ennen ku ehin sanoo Zyzzii se päättää väläyttää mulle ja käy yllättävän lähelle, mut just ennen ku oon rasvaamas rei'än ja valmistautumas penetraatioo, mun fedora tippuu ja spagettii alkaa valuu trenchcoatin taskuista ja pyörryn... noei vaa meen zyzzmode ja sanon lol mee kauemmas senki ällöttävä 6/10

Jengi oli niis bileis niin sad cunttei, ettei ne innostunu mun toogabile-ideastakaa, vaik tein itelleni kahest pyyhkeest toogan ja olin ihan julius caesar/10 ja sit ne halus vaa kuunnella niitten jotain vitun jukka-poikaa yms. vaik 2h ku sitä oltii kuunneltu, yritin vaihtaa vähä jotai menevämpää sick tekno biittei ni ei, ku tää talon pomo sanoo "NO".
Sit siel oli kaikenlisäks yks bro joka on nähny mua viimeks joskus helmikuus ja se ei voinu olla muistuttamatta mua kokoajan siitä kui paljo oon kasvanu ja kokojan kyseli et kandeisko mun syödä kananmunaa vai raejuustoo? xD entä kandeisko mun tehä hauispäivänä penkkii vai kyykkyy? xD kunnes lopult sanoin I think you should have sex with a fish. Mä oon tullu tänne bilettää ja tuhoomaa, en vastailee jonku fanipojan kyssäreihin.
Kaikenlisäks lainasin mun esteettisint hupparii yhelle gangalle siel 5 SEKUNNIKS ja se ehti rikkoo sen! Otin sen takas silt, huomasin et se vetoketjun vetojuttupaska puuttu kokonaa. Kysyin että mitä vittua, ni pari tyyppii ketkä oli ollu sen gangan kaa parvekkeel samaa aikaa, oli nähny ku se oli heittäny sen vetojutun helvettii lumihankee. Niinku mitä MITÄ vittua bro? Sä et vaan tee niin. Ei vittiny edes tulla sanoo et "hei, rikoin sun hupparis :D" tai edes pyytäny anteeks. Ni oisin salee antanu anteeks. Normaalissti oon chillbrah, mut noin lapsellinen ja vastuuton käytös saa mul palaa kii...

koska selvästikkää kukaa siel ei halunnu pitää hauskaa, mun omaki kipinä alko sammuu ja olin ihan lähös pelaa mielummin Haloo (I'm MLG) himaa ku olla siel enää minuuttiikaa, mut vittu ku olin kyl ajatellu jäädä yöks ennen ku tulin, ni olin ottanu pari shottii, enkä voinu lähtee ajaa ni oli pakko jäädä sinne angstaa muiden kaa. Sit alkkisfaija tuli himaa ja meno oli awkward as fuck bro.
Aamul hiivin kasilt vittuu sielt ennen ku kukaa heräs. Ja pisteenä i:n päälle patja millä nukuin oli niin huono et nyt alaselkä huutaa hoosiannaa.
Taas meni yks perjantai hukkaa.
Seki aika olis menny railakkaammin tääl gallerias tiedostamas teineille miks ne on niin vitun teinei