IRC-Galleria

You have to love this <3

kakkakikkeli

SÄÄNNÖT
- Tartu sinua lähimpänä olevaan kirjaan. Nyt
- Avaa sivu 56
- Etsi viides virke
- Kirjoita viides virke ja nämä ohjeet päiväkirjaasi.
- Ota lause LÄHIMMÄSTÄ kirjasta, ei lempikirjastasi, tai teoksesta josta saattaisi löytyä mielestäsi hyviä lauseita.
Computers have essentially two fingers(maybe that's why computers are so stupid without an oppising thumb, they can't grasp anything. And then again, maybe not)

Kohta pitäis lisää leikata hiuskiaaaa : O kohta ei jää päähän mitään kerkele jaaa........
Once you go black you never go back! You may test other colors but thats just faking...

Hmm-m..Outoa ... Jotenkin vihdoinkin hyvä olo : D olo että omaa kavereita...ja ihmisiä joille puhua. Alkaa näyttää siltä että elämä vihdoinkin tahtoo hymyillä. Nytku viellä oppisi puree huulta töissä ja kestäis vaan sen niin asiat olis niin mukavaa että voisin jopa nauraa menneelle : )
Kuitenkin kaipaa enemmän puhetta... Vanheminen tuo mukanaan seuran kaipuuden selvästi... Noh nyt..

screw you guys i'm going hom....uum wait.. I AM AT HOME...still
peace out peeps!

Terveys on niille jotka ei osaa olla kiepeitä... sääliksi käy <3

Tuoretta sontaa jokapäivä aina vaan

Tylsää osaa olla.. Jatkuvaa hiljaisuustta jota ei edes ääni rikkoisi...
Harvinaisen turhauttavaa

PAKKO-OIREINEN HÄIRIÖ:
[x ] minulla on pakkoajatuksia
[x ] ...ja ne häiritsevät minua
[ ] minulla on pakkotoimintoja
[ ] ...jotka suojelevat minua uhkalta tai katastrofilta
[ ] pakkotoimintoni vähentävät huolta ja ahdistusta
[x] olen hyvin huolissani joistakin asioista
[x] takerrun usein pikkuasioihin, joita en pysty korjaamaan
[ ] pakonomaisiin ajatuksiin tai toimintoihin menee minulla yli kaksi tuntia päivässä
4/8
MASENNUS:
[ ] mielialani on matala
[ ] viiltelen itseäni
[ ] haluaisin kuolla
[ ] asiat, jotka kiinnostivat minua ennen eivät kiinnosta enää
[x] minulla on todettu masennus
[x] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[x] itsetuntoni on heikko
[ ] tulevaisuus tuntuu toivottomalta
3/8
ANOREKSIA:
[ ] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[ ] painoindeksini on alle 18
[ ] nälkiinnytän itseäni
[ ] ruoka on viholliseni
[ ] liikun pakonomaisesti
[ ] syön alle 1000 kcal päivässä
[ ] nautin näläntunteesta
[/] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
½/8
BULIMIA:
[x ] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[ ] ...jonka jälkeen oksennan
[ ] käytän laksatiiveja
[x] pelkään lihomista
[ ] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[ ] toisinaan liikun ja paastoan
[x] koen suurta itseinhoa
3/8
BED:
[x] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[x] ...MUTTA en oksenna sen jälkeen
[ ] ahmin suruuni
[ ] olen ylipainoinen (BMI 25 ---->)
[ ] joskus paastoan
[x] häpeän ahmistani
[x] ...ja kehoani
[ ] ahmininen on melkein päivittäistä
4/8
KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ:
[ ] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[ ] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[x] rahan käyttöni on holtitonta (tiettynä jaksona)
[ ] suvussani on psykooseja
[ ] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[x] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[ ] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
[x] mielialani vaihtelevat paljon
2 /8
PANIIKKIHÄIRIÖ:
[x ] olen kokenut paniikkikohtauksia
[x ] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[ ] joskus pelkään sekoamista
[x] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[x] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää
[ ] olen pyörtynyt
[x] vältän joitakin vaikeita tilanteita
[x ] paniikkioireet häiritsevät elämääni
6/8
SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO:
[x] olen hiljainen ja ujo
[x] pelkään nolaavani itseni
[x] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[X] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[x] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[ ] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[x] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
[/] minun on vaikea luoda uusia ihmissuhteita
6½/8