Huh.
Se on taas potkaistu viikko käyntiin!
Treeni:
Tänään treeni oli kevyttä TKD:tä 133 sykkeellä ja 84 minuuttia. Ei liian kovaa rääkkiä, ainakaan palautumisviikolle joka juuri alkoi.
Ravinto:
Normaali 3 lämmintä ateriaa ja pienet välipalat.
35g Heraa ja 7g greatiinia ennen nukkumaan menoa.
Offtopic:
Vkolopulle on suunniteltu jätkien kaa interrailista miittiä, saas nähä mikä on pähkäilyjen tulos.
Uusimmat blogimerkinnät
- jepsis 22.12.
- lauantai 18.12.
- tee koo dee 17.12.
- oolrait 15.12.
- jahuu! 15.12.
- ja sitten tänään 13.12.
- no jes. 13.12.
- ja tauko päättyy! 08.12.
- moon niin puhki :P 01.12.
- Hyvä, hyvä! 30.11.
Selaa blogimerkintöjä
-
▼
2005 (30)
- ▶ joulukuu 2005 (9)
- ▶ marraskuu 2005 (21)
Blogi
« Uudemmat
-
Vanhemmat »
Maanantai... Hikeä ja kyyneleitä.Tiistai 08.11.2005 00:16
Tästä se lähtee!Tiistai 01.11.2005 20:58
Tänään tuli kyllä vedettyä niin hyvä treenit, että ajattelin ruveta kirjoittamaan oman ja muidenkin lueskeltavaksi treenipäiväkirjaa.
Kyseinen projekti alkaa jos alkaa ensi maanantaina, jolloin alkaa palautumisjakso.
Tarkempaa tietoa miten treenaan ja mitä treenaan löytyy sitten täältä minun päiväkirjastani.
Kyseinen projekti alkaa jos alkaa ensi maanantaina, jolloin alkaa palautumisjakso.
Tarkempaa tietoa miten treenaan ja mitä treenaan löytyy sitten täältä minun päiväkirjastani.
« Uudemmat
-
Vanhemmat »