IRC-Galleria

Rintoja tuijottamalla TEHOKAS TREENI
11.2.2008 3:44


Tuoreen saksalaistutki-muksen mukaan rintojen katselu kohottaa miesten kuntoa jopa tehokkaammin kuin kuntosalitreeni. Naisten rintojen katselu on miehille erittäin terveellistä ja jopa pidentää elinikää, tuore saksalaistutkimus paljastaa.

Tutkijoiden mukaan jo 10 minuutin tuijottelutuokio kohottaa miesten kuntoa yhtä tehokkaasti kuin puolen tunnin treeni kuntosalilla.

Rintojen tuijottelun terveysvaikutus perustuu siihen, että se tehostaa miesten verenkiertoa ja kiihdyttää sydämen sykettä.

- Vaikutus on niin tehokas, että jo muutama minuutti rintojen katselua päivittäin pienentää miesten sydänkohtauksen riskin puoleen, tutkimusta johtanut tohtori Karen Weatherby selittää New England Journal of Medicine -lehdessä.

Päivittäinen rintojen katselu pidentää miesten elinikää jopa viidellä vuodella.

Tutkimuksessa seurattiin kaikkiaan 200 miehen terveyttä viiden vuoden ajan.

Osa koekaniineista sai katsella rintoja päivittäin, osa ei.

Tohtori Weatherbyn mukaan päivittäisen tuijottelutuokionsa saaneilla miehillä oli selvästi vähemmän sydänsairauksia ja heidän verenpaineensa oli alhaisempi kuin niillä, jotka eivät saaneet katsella rintoja.

http://www.iltalehti.fi/uutiset/200802117229311_uu.shtml

Jejee, ikäkriisi. Olin lähdössä autolla pihasta tänään ja pikkuteinit teititteli minua kysyessään kyytiä keskustaan. Mieltä ylentävää todellakin!

http://notalwaysright.com/workin-that-tech-support-magic/145

hehehe :D

pakko mainostaa tätä:

http://www.youtube.com/watch?v=ukPkBwYP5Po

http://www.youtube.com/watch?v=JI8rdGRrRrY&feature=related

ainakin näin väsyneenä vitun hauska :D:D:D

TUNTEELLINEN "Ei tää voi olla totta, itkettää taas"
( ) Minut saa helposti itkemään
(/) Saatan ottaa asiat liian raskaasti
(/) Itken heti, jos minulla on riitaa kumppanini kanssa
(x) Läheiset ihmiset ovat minulle tärkeitä
( ) Kerron usein muille, kuinka paljon heistä välitän
(x) Tunnen ihmisiä kohtaan joskus pientä sääliä
(x) Kirjoitan paljon tunteistani
(/ ) Puhun paljon tunteistani
= 4,5

KUUNTELIJA "Kyllä se varmaa siitä.."
(/) Kuuntelen mielummin kuin puhun
(x) Minulle kerrotaan paljon luottamuksellisia asioita
(x) Minusta ollaan sanottu, että olen hyvä kuuntelija
(/) Moni ihminen luottaa minuun
(/) En kauheasti puhu muista pahaa, koska olen vähän kaikkien kaveri
(x) Tuen ihmisiä
(x) Autan ja neuvon ihmisiä
(x) Olen usein huolissani ystävistäni
= 6,5

HILJAINEN/VETÄYTYVÄ "Hmm, nii.."
( ) Perussanasto: "joo, hmm, en tiiä, ei, öö.."
( ) Olen yleensä aika vetäytyvä
( ) En tykkää puhua isossa porukassa
( ) Minusta ei välillä oikein saa mitään selkoa..
( ) En puhu ihmisille, jotka eivät minua kiinnosta
(/) Saatan olla ehkä hiukan ujo..
( ) Sosiaalliset tilanteet tuottavat minulle ongelmia
( ) Jännitän yleensä puhuessani tai kertoessani jotain asiaa.
= 0,5

VITTUUNTUNUT "Ei perkele, missä mun röökit on?"
( ) Minulla on usein huono päivä
( ) Vituttaa vielä rankemmin kuin eilen..
(x) Aamut ovat minulle hurjan vaikeita
(x) En keksi mitään järkevää syytä aikaisille kouluaamuille
( ) Olen hurjan negatiivinen
( ) En nää yleensä asioissa hyviä puolia
( ) En usko parempaan huomiseen
( ) Tää testiki pisti vituttamaan..
= 2

PAHIS "Mulle sä oot yhdentekevä.."
( ) Mitä teen, sen tekevät muut perässä
( ) Poltan ja juon
( ) Minua ollaan sanottu tunteettomaksi
( ) Maailma on kasvattanut minulle erittäin kovan kuoren
(x) Olen ilkeä ihmisiä kohtaan, jotka ovat minua kohdelleet väärin
(x) Olen ilkeä ihmisiä kohtaan, joita en edes tunne
( ) En ole kamalan suvaitsevainen..
(/) Olen ehkä pikkuisen itsekäs
= 2½

MASENTUNUT/ALAKULOINEN "En jaksa enää ees huutaa.."
( ) Minulla on todettu masennus
(x?) Minulla on masennus, vaikkei sitä ole todettu
( ) Minulla on lukihäiriö tai jokin muu
(x) Olen usein surullinen
( ) Kuuntelen surullista musiikkia
( ) Menneisyydessäni on paljon ikäviä asioita
(x) Joku on satuttanut minua todella pahasti
( ) Masennukseni johtuu asiasta, mistä en ole kaikille muille edes uskaltanut puhua
= 3

POSITIIVINEN "Koitetaa piristyy, ei maailma tähä kaadu"
( ) Olen hurjan positiivinen
(x) Ajattelen asioiden positiivisiä puolia
( ) Muita ehkä jopa hiukan ärsyttää positiivisuus
( ) Kun ystävältäni kysytään millainen olen, he sanovat että positiivinen
( ) Vaikka maailma olisi väärinpäin, kaikki sodat käynnissä ja jotkin muut asiat pielessä, yrittäsin ajatella positiivisesti
( ) Minusta negatiivisuus on yliarvostettua..
( ) Olen aina kamalan pahoillani asioista
( ) Yritän ehkä peittää positiivisuudellani jotain..
= 1

PERIAATETYYPPI/SUORAANSANOJA "Saanko sanoo suoraan.."
(x) Minulla on paljon periaatteita
(x) En poikkea periaatteistani
(x) Minulla on ollut jo aika kauan samat periaatteet
(x) Anteeks, mut jonkun tarvii puhua suoraan..
(x) Inhoan ihmisiä, jotka eivät voi tulla sanomaan asioita päin naamaa
(x) Inhoan matkimista
( ) Minulla on vankat mielipiteet asiasta, enkä pelkää ilmaista niitä
( ) Yritän silti olla sovussa muiden kanssa ja sopia riidat
= 6

TEESKENTELIJÄ/VIHATTU "Mikä teillä on mua vastaan?"
(x) Olen joskus valehdellut ystävälleni ja joudun kärsimään siitä vieläkin..
( ) Minusta puhutaan paljon pahaa
( ) Minua saatetaan hiukan kiusata
( ) Ihmiset katsovat minua usein ilkeästi
( ) Olen silti itsekin ilkeä ja juonitteleva
( ) Ihmiset luulevat etten ole herkkä, mutta minussa on oikeasti herkkä puoli
( ) En välitä, jos joku vihaa minua/puhuu pahaa minusta
(x) Satuta mua, saat tuplana takaisin.. Kosto elää.
= 2

Oman nimesi etukirjan = Miehesi nimi

A=Jukka
B=Kalle
C=Lauri
D=Matti
E=Robbie
F=Pertti
G=Veli
H=Yrjö
I=Pekka
J=Freedrikson
K=Brutus
L=Roberto
M=Brad
N=Mauri
O=Ã…ke
P=Santeri
Q=Tomi
R=Teemu
S=Veikko
T=Miika
U=Kille
W=Oafa
V=Mika
Y=Ulle

- miika

Syntymäpäiväsi = miehesi sukunimi/tuleva sukunimesi

1=Kallioinen
2=Portuegro
3=Liisanen
4=Meritapola
5=Ukkosaarioinen
6=Neiti
7=Allévo
8=Terttunen
9=Abovi
10=hovi
11=Uusjärvehkö
12=Pulla
13=Saint-Laurent
14=Isokumpu
15=Shalala
16=Banks
17=Maunolehto
18=Leskenlehti
19=Juomameri
20=Paksujorma
21=Paasonen
22=Sein
23=Liiranen
24=Nukunukuabuaa
25=Rissanen
26=Mursunen
27=Oliantainen
28=Pikkutipu
29=Oksako
30=Nylon
31=Pikkarinen

- uusjärvehkö

Syntymäkuukautesi = Lastesi lukumäärä ja heidän kohtalo

1= 1 lapsi, Syndroomia toisensa eteen, sekoatte avioimiehenne kanssa ja annatte lapsenne pois.
2= 3 lasta, Innostuvat kierrätyksestä 7 vuotiaina, paitsi yksi, joka kiusaa niitä muita kahta.
3= 2 lasta, kaksoset, Ostat heille bratzit heidän täyttäessä 5, siitä lähtee tyttöjen pissistyminen.
4= 8 lasta, Vain 2 oppii näistä kävelemään normaaliin aikaan, muut konttaavat 6 vuotiaksi.
5= 1 lapsi, Jumala ei suonut sinulle tervettä lasta. Tämän yksilön mielisairaus huomataan kun hän on 11.
6= 2 lasta, Toisella huomataan internetriippuvuus jo 9 vuotiaana, toisella taas huumeriippuvuus.
7= 1 lapsi, tämän pojan yllätät monesti kädeltä.
8= 2 lasta, homoja, ei sentään keskenään, et salli homoutta vaan heität heidät pihalle heidän ollessa 12.
9= 5 lasta, kaksi karkaa kotoa yöllä nukkuessanne, etsiessänne heitä loput 3 hukkuvat metsään.
10= 4 lasta, Ujoja lapsosia, mutta kun pääsevät ujoudestaan varo niiden murrosikää. Tarkoitan sitä !
11= 2 lasta, pelaavat kerran spiritismiä keskenään -> edessä pimeä tulevaisuus. Kumpikaan ei saa työtä.
12= 1 lapsi, ainut laatuaan, osaa olla herttainen, mutta kun tahtoo jotain, olet sinä aivan verillä.

- 1 lapsi.

Äitisi syntymäkuukausi = Tuleva ammattisi

1=Trukkikuski, tienaat silti suht hyvin.
2=Herkullinen ammatti, näkyy myös vatsastasi - Leipuri.
3=Poliisi, joka käy joka viides minuutti ostamassa kahvin ja donitsin lähi kioskista.
4=Aidanmaalaaja. Niin.
5=Et saa töitä.
6=Et pääse hyviin töihin, koska sinulla on ruma napa.
7=Sinusta tulee malli. Poltat pilveä ja joudut lööppeihin.
8=Lakimies. Ei siksi että sinulla olisi lahjoja, vaan siksi että panet pomoasi -> palkankorotus
9=Vihainen kirjastonhoitaja. Sinusta vain on kiva mäkättää muille.
10=Tietokoneasentaja.
11=Strippari. Työskentelet klubeilla sekä tilauksista.mm. polttareissa.
12=Roskisdyykkari. Pakkohan sitä jostain ruokaa saada.

- roskidyykkari

1. Ajatukseni...
[x] Ovat niin outoja, ettei kehtaa ääneen sanoa
[ ] Ovat useimmiten aika pervoja
[x] Voi lukea ilmeestäni
[ ] En ajattele, tekee liian kipeää
[x] Tulevat liian myöhään mieleen
[ ] Kulkevat käsikädessä Einsteinin kanssa
[ ] Tietävät kaikki. Sanon mitä ajattelen

2. Kiroilu...
[x] Mitä V****A?!?!
[x] En kiinnitä siihen huomiota
[ ] Saa minut voimaan pahoin
[ ] On sallittua kunhan ei satuta naisia
[ ] On 60 prossaa sanavarastoaini
[ ] Kuuluu vain kun kaikki menee päin SANONKO MITÄ?
[ ] On hallinnassa
[ ] on osa iden identiteettiäni

3. Totuus...
[ ] Valehtelen aina silmät ja korvat täyteen
[ ] Tulee vain lasten suusta
[x] Valheella on AINA lyhyet jäljet
[ ] On periaate, josta en tingi
[x] Valkoinen valhe on sallittua jos totuus loukkaa
[x] Saattaa joskus loukata
[ ] Tulee vain bestikselle
[x] On parempi ettei äiti tiedä SITÄ

4. Lempipuheenaiheeni...
[X] minä, minä, MINÄ JA MINÄ!!!
[ ] Urheilu, katsoitko eilen matsin?
[x] Miehet/Naiset
[ ] Fysiikan lait
[ ] Politiikka
[ ] Sää...
[ ] Ei minulla ole mitään sanottavaa
[x] Ihan sama kunhan on hyvää seuraa

5. Kun puhun...
[x] En välitä onko suussa purkka vai ruisleipä
[ ] En anna muille suun vuoroa
[x] Minua kuunnellaan tai itketään ja kuunnellaan
[ ] Kumppanin silmässä on sylkeäni
[ ] HÄH??? En tosiaankaan puhu sulle!
[x] Haukun sitä levee pers... muijaa...
[ ] Pohdin elämän tarkoitusta
[ ] Muut saavat nauraa
[ ] Riisun samalla mielessäni kumppanini

6. Esiintyminen...
[ ] Joo kiitos EI.
[ ] On vahvuuteni
[x] On perusluonteeni
[ ] Kunnon show pystyyn ja menoksi
[ ] Saa minut oksentamaan kinkkuvoileivän ulos
[ ] Vältän niitä tilanteita
[x] On hyvä tilaisuus nolata itsensä
[ ] Käy jos ei tarvitse olla omaitsensä
[ ] Tuli heti PANIIKKI..

7.Keskustelukumppanini...
[x] Ihan sama, vaikka naapurin mummo
[ ] Vain joku tosi hyvä ystävä
[ ] Äiti
[ ] Psykologi on luojan kiitos olemassa
[ ] Ei jaksa kuunnella minua
[ ] Yleensä suuttuu minulle enemmin tai myöhemmin
[x] On aivan ihana aina.

8. Oppitunnilla
[/] Blaa blaa blaa blaa, en voi olla hiljaa
[ ] Puhun opettajan yli
[x] Kirjoitan kynä sauhuten lappuja kavereille
[ ] Pidän pääni kiinni ja välitunnit puhun suu vaahdossa
[ ] Ei kukaan puhu kanssani koulussa
[ ] Viittaan aktiivisesti ja esitän näkemykseni aiheesta kuin aiheesta.
[x] Nukun, ehkä puhun unissani
[/] Haaveilen ja flirttaan äänettömästi ihastukseni kanssa

9. Viimeksi puhuin...
[ ] Netissä suomi24 palstalle juuri äsken
[ ] kiukuttelin äidille
[x] mesetin ystävän kanssa
[ ] Juorusin puhelimessa
[ ] En muista, koska viimeksi...?
[ ] reistailevalle koneelle
[ ] itsekseni
[ ] lemmikille tänään
[ ] En voi puhua kun on ääni pois...

10. Ääneni...
[ ] On piipittävä, kukaan ei koskaan kuule minua
[ ] On äänenmurroksen kourissa
[x] On kova ja kaikuva
[ ] Kuulostan eri sukupuolen edustajalta mitä olen
[ ] On poissa tänään
[?] on NORMAALI.
[ ] En edes uskalla ajatella
[x] Riippuu siitä puhunko ystävälle vai äidille
[ ] on kimittävä
[ ] on ärrävikainen

Voi vittu mitä paskaa.. :D

Olet perhonen!

Ah, kuinka kevyesti liihottaakaan perhonen läpi elämän! Perhoset ovat todellakin sisäistäneet sanat: "Olet todella kaunis, elät vain yhden kerran". Siksi perhoset haluavatkin kokea mahdollisimman paljon... kaikkea, pian ja nyt heti -asenteella. Toiset kutsuisivat tätä perhosen piirrettä keskittymiskyvyn puutteeksi.

Perhonen arvostaa kauniita asioita ja heillä on erinomainen esteettinen maku. Muut ihmiset yleensä pitävät perhosista, tosin saattavat pitää heitä turhamaisina. Perhoset itse eivät ole kovinkaan hyviä sitoutumaan, mutta se ei haittaa - he onnistuvat yleensä pienessäkin hetkessä piristämään kenen tahansa elämää.

Voi vitun heidi... Aina ei näköjään voi voittaa. Onnittelut voittajalle! :)
1756 - 997, ei mitään jakoja.

Tää on peliä, heidi... sä oot niin pulassa. Mä tiedän miten tätä peliä pelataan. Sodassa (ja rakkaudessa) kaikki keinot ovat sallittuja.