IRC-Galleria

Päivä 01: kuva siitä, mitä nyt ajattelet
Päivä 02: kuva siitä, miltä sinusta tuntui tänään
Päivä 03: kuva siitä, mitä teit tänään
Päivä 04: kuva jostain mitä olet menettänyt
Päivä 05: kuva jostain mihin olet riippuvainen





Päivä 06: kuva joka inspiroi sinua
Päivä 07: kuva minne haluaisit mennä
Päivä 08: kuva jostain mitä tarvitset joka päivä
Päivä 09: kuva mitä söit lounaaksi
Päivä 10: kuva siitä, mitä haluat tehdä
Päivä 11: kuva maasta jossa haluaisit asua
Päivä 12: kuva suosikkihedelmästäsi
Päivä 13: kuva jostain mitä pelkäät
Päivä 14: kuva sinusta ja ystävästäsi (ystävistäsi)
Päivä 15: kuva kännykästäsi
Päivä 16: kuva jostain mitä haluaisit tehdä ennen kuolemaasi
Päivä 17: kuva siitä mitä harrastat
Päivä 18: kuva jostain mitä teet joka päivä
Päivä 19: kuva joka kuvaa elämääsi
Päivä 20: kuva kielestä minkä aloitit viimeksi
Päivä 21: kuva sinusta enemmän kuin 10 vuotta sitten
Päivä 22: kuva henkilöstä jota ihailet
Päivä 23: kuva joka saa sinut hymyilemään
Päivä 24: kuva autosta jonka näit viimeksi
Päivä 25: kuva, joka tekee sinut surulliseksi
Päivä 26: kuva parhaasta puolestasi/osastasi
Päivä 27: kuva tuskallisesta muistosta
Päivä 28: kuva onnellisesta muistosta
Päivä 29: kuva lempivaatteestasi/asusteestasi
Päivä 30: kuva joka kuvailee aamujani
Päivä 31: kuva lempipaikastani
Päivä 32: kuva jostain, johon uskoin lapsena
Päivä 33: kuva jostain mieliruoastani
Päivä 34: kuva ensimmäisestä harrastuksestani
Päivä 35: kuva bändistä jonka musiikkia kuuntelen nyt
Päivä 36: kuva jostain, mitä odotan paljon
Päivä 37: kuva lempihiustyylistäni
Päivä 38: kuva henkilöstä, jonka haluaisin tavata
Päivä 39: kuva siitä mitä mieltä olen koulusta
Päivä 40: kuva joka tuo muistoja mieleeni
Päivä 41: kuva siitä, miten vietän mieluiten perjantai-iltani

TUNTEELLINEN
(x) "Ei tää voi olla totta, itkettää taas."
( ) Minut saa helposti itkemään.
(x) Saatan ottaa asiat liian raskaasti.
( ) Itken heti, jos minulla on riitaa kumppanini kanssa.
(x) Läheiset ihmiset ovat minulle tärkeitä.
( ) Kerron usein muille, kuinka paljon heistä välitän.
(x) Tunnen ihmisiä kohtaan joskus pientä sääliä.
( ) Kirjoitan paljon tunteistani.
( ) Puhun paljon tunteistani.
= 4

KUUNTELIJA
(x) "Kyllä se varmaa siitä..."
( ) Kuuntelen mielummin kuin puhun.
(x) Minulle kerrotaan paljon luottamuksellisia asioita.
( ) Minusta ollaan sanottu, että olen hyvä kuuntelija.
(x) Moni ihminen luottaa minuun.
( ) En kauheasti puhu muista paskaa.
(x) Tuen ihmisiä.
( ) Autan ja neuvon ihmisiä.
(x) Olen usein huolissani ystävistäni.
= 5

HILJAINEN/VETÄYTYVÄ
(x) "Hmm, nii..."
(x) Perussanasto: "Joo, hmm, en tiiä, ei, öö..."
(x) Olen yleensä aika vetäytyvä.
(kännissä ainoostaan tykkään (/) En tykkää puhua isossa porukassa.
(x) Minusta ei välillä oikein saa mitään selkoa...
(x) En puhu ihmisille, jotka eivät minua kiinnosta.
(x) Saatan olla ehkä hiukan ujo...
(x) Jännitän yleensä puhuessani tai kertoessani jotain asiaa.
= 7½

VITTUUNTUNUT
(x) "Ei ***, missä mun röökit on?"
(x) Minulla on usein huono päivä.
(x) *** vielä rankemmin kuin eilen...
(/) Aamut ovat minulle hurjan vaikeita.
(x) En keksi mitään järkevää syytä aikaisille kouluaamuille.
(x) Olen hurjan negatiivinen.
(x) En nää yleensä asioissa hyviä puolia.
(x) En usko parempaan huomiseen.
( ) Tää testiki pisti vituttamaan...
= 7½

PAHIS
(x) "Mulle sä oot yhdentekevä..."
( ) Mitä teen, sen tekevät muut perässä.
(x) Minua ollaan sanottu tunteettomaksi.
(x) Maailma on kasvattanut minulle erittäin kovan kuoren.
(x) Olen ilkeä ihmisiä kohtaan, jotka ovat minua kohdelleet väärin.
( ) Olen ilkeä ihmisiä kohtaan, joita en edes tunne.
(x) En ole kamalan suvaitsevainen...
(x) Olen ehkä pikkuisen itsekäs.
= 6

MASENTUNUT/ALAKULOINEN
(x) "En jaksa enää ees huutaa..."
(x) Minulla on todettu masennus.
(x) Minulla on masennus, vaikkei sitä ole todettu.
(x) Minulla on lukihäiriö tai jokin muu.
(x) Olen usein surullinen.
(x) Kuuntelen surullista musiikkia.
(x) Menneisyydessäni on ikäviä asioita.
(x) Joku on satuttanut minua (todella) pahasti.
(x) Masennukseni johtuu asiasta, mistä en ole kaikille muille edes uskaltanut puhua.
= 9

POSITIIVINEN
( ) "Koitetaa piristyy, ei maailma tähä kaadu."
( ) Olen hurjan positiivinen.
( ) Ajattelen asioiden positiivisiä puolia.
( ) Muita ehkä jopa hiukan ärsyttää positiivisuuteni.
( ) Kun ystävältäni kysytään millainen olen, he sanovat että positiivinen.
( ) Vaikka maailma olisi väärinpäin, kaikki sodat käynnissä ja jotkin muut asiat pielessä, yrittäsin ajatella positiivisesti.
( ) Minusta negatiivisuus on yliarvostettua...
(x) Olen aina kamalan pahoillani asioista.
( ) Yritän ehkä peittää positiivisuudellani jotain...
= 1

TEESKENTELIJÄ/VIHATTU
( ) "Mikä teillä on mua vastaan?"
( ) Olen joskus valehdellut ystävälleni ja joudun kärsimään siitä vieläkin...
(/) Minusta puhutaan paljon pahaa.
( ) Minua saatetaan hiukan kiusata.
(x) Ihmiset katsovat minua usein ilkeästi.
( ) Olen silti itsekin ilkeä ja juonitteleva.
(x) Ihmiset luulevat etten ole herkkä, mutta minussa on oikeasti herkkä puoli.
( ) En välitä, jos joku vihaa minua/puhuu pahaa minusta
(x) Satuta mua, saat tuplana takaisin... Kosto elää.
= 3½

1. Koska olet parhaimmillasi?
a. ( ) aamulla
b. ( ) iltapäivällä ja aikaisin illalla
c. (x) myöhään illalla

2. Tavallisesti kävelet?
a ( ) melko nopeasti, pitkin askelin
b ( ) melko nopeasti, lyhyin askelin
c ( ) ei niin nopeasti, pää pystyssä
d (x) vähemmän nopeasti, katse maahan luotuna
e ( ) hyvin hitaasti

3. Kun puhut ihmisille?
a ( ) seisot kädet puuskassa
b ( ) pidät kädet yhdessä
c ( ) pidät yhden tai molemmat kätesi lantiolla
d ( ) kosket ihmistä, jolle olet puhumassa
e (x) kosket leukaasi, korvaasi tai hiuksiasi

4. Rentoutuneena istut...
a ( ) polvet ja jalat yhdessä
b ( ) jalat ristissä
c (x) jalat venytettyinä eteenpäin tai suorina
d ( ) käpertyneenä jalkojesi päälle

5. Kun jokin todella huvittaa sinua, reagoit?
a ( ) isolla äänekkäällä naurulla
b ( ) hillitymmällä naurulla
c (x) hiljaisella naurahduksella
d ( ) hymyllä

6. Mennessäsi juhliin tai sosiaaliseen tilanteeseen?
a ( ) teet näyttävän sisääntulon, jotta kaikki huomaisivat sinut
b ( ) teet hiljaisen sisääntulon, ja katselet ympärillesi, jotta tunnistaisit tuttuja kasvoja
c (x) teet todella hiljaisen sisään tulon, jotta pysyisit mahdollisimman huomaamattomana

7. Työskennellessäsi intensiivisesti joku keskeyttää sinut, niin
a ( ) olet tyytyväinen tauosta
b (x) olet ärtynyt keskeytyksestä
c ( ) olet vaihtelevasti edellisiä vaihtoehtoja

8. Mistä seuraavista väreistä pidät eniten?
a (x) punainen tai oranssi
b ( ) musta
c ( ) keltainen tai vaaleansininen
d ( ) vihreä
e ( ) tummansininen tai liila
f ( ) valkoinen
g ( ) ruskea tai luumu

9. Viimeiset hetket ennen nukahtamistasi illalla?
a ( ) olet selälläsi, vartalo suorassa
b (x) mahallasi, vartalo suorassa
c ( ) kyljelläsi, vartalo taipuneena
d ( ) käsi pään alla
e ( ) pää peiton alla

10. Mistä näet usein unta?
a ( ) putoamisesta
b (x) taistelemisesta
c ( ) jonkin tai jonkun etsimisestä
d ( ) lentämisestä tai kellumisesta
e ( ) yleensä nukut vailla unia
f ( ) unesi ovat aina miellyttäviä

PISTEET:
1. (a) 2 (b) 4 (c) 6
2. (a) 6 (b) 4 (c) 7 (d) 2 (e) 1
3. (a) 4 (b) 2 (c) 5 (d) 7 (e) 6
4. (a) 4 (b) 6 (c) 2 (d) 1
5. (a) 6 (b) 4 (c) 3 (d) 5 (e) 2
6. (a) 6 (b) 4 (c) 2
7. (a) 6 (b) 2 (c) 4
8. (a) 6 (b) 7 (c) 5 (d) 4 (e) 3 (f) 2 (g) 1
9. (a) 7 (b) 6 (c) 4 (d) 2 (e) 1 |c
10.(a) 4 (b) 2 (c) 3 (d) 5 (e) 6 (f) 1

^ EN YMMÄRRÄ TOTA?????



YLI 60 PISTETTÄ: Toiset näkevät sinut turhamaisena, itsekeskeisenä ja äärimmäisen dominoivana. Toiset saattavat ihailla sinua ja toivoa olevansa hieman enemmän sinunlaisesi, mutta eivät aina luota sinuun. He saattavat myös epäröidä syvemmän suhteen luomista sinuun.

51 - 60 PISTETTÄ: Toiset näkevät sinut jännittävänä, impulsiivisena ihmisenä; synnynnäisenä johtajana, joka kykenee tekemään nopeita päätöksiä, joskaan ne eivät aina välttämättä ole niitä oikeita ratkaisuja. He näkevät sinut rohkeana ja seikkailunhaluisena, sellaisena,
joka yrittää kaikkea kerran, ja joka ottaa riskejä ja haasteita vastaan. Muut nauttivat seurastasi luomasi jännityksen ja säteilyn vuoksi.

41 - 50 PISTETTÄ: Toiset näkevät sinut tuoreena, eläväisenä, charmanttina, hauskana, käytännönläheisenä ja aina kiinnostavana; sellaisena henkilönä joka on usein huomion keskipisteenä, mutta onnistuu tasapainottelemaan asemansa kanssa kuitenkaan antamatta sen nousta päähän.
He myös näkevät sinut kilttinä, huomaavaisena ja ymmärtäväisenä; sellaisena henkilönä joka on aina valmis auttamaan ja piristämään muita ihmisiä.

31 - 40 PISTETTÄ: Toiset näkevät sinut järkevänä, varovaisena ja käytännönläheisenä. He näkevät sinut fiksuna ja lahjakkaana, mutta myös vaatimattomana. Ei henkilönä, joka tekee ystäviä nopeasti ja helposti, mutta joka on erittäin lojaali ystävilleen ja joka odottaa ystäviltään myös samaa.
Ne, jotka oppivat tuntemaan sinut hyvin ymmärtävät, että vaatii paljon karistaa luottamuksesi ystäviin, mutta jos näin käy, vaatii myös paljon, jotta luottamus palautuu.

21 - 30 PISTETTÄ: Ystäväsi näkevät sinut varovaisena, hitaana, äärimmäisen tarkkana ja tiukkana suunnittelijana. He yllättyisivät paljon jos tekisit joskus jotain impulsiivista, tai pitkään
ja tarkoin harkittuasi toimisitkin vastoin tutkimustesi tulosta.

ALLE 21 PISTETTÄ: Toiset näkevät sinut ujona,
hermoilijana, joka tarvitsee toisia pitämään itsestäsi huolta ja tekemään päätökset puolestasi. Jotkut ihmiset pitävät sinua tylsänä.
Vain ne jotka tuntevat sinut hyvin, tietävät ettet ole sitä

Alkaa koulusta (rasti ruutuun, mikäli näin olet tehnyt tunnilla)

(x) lintsaat koulusta joskus
(x) et ole erityisen hyvä koulussa
(x) riehunut
(x) huutanut
(x) kiljunut
(x) kiroillut ja noitunut ääneen
(x) arvostellut opettajan tekemisiä päin naamaa
() lyönyt opettajaa
() sylkenyt opettajaan
(x) haukkunut opettajaa päin naamaa
(x) häirinnyt tahallisesti tuntia
(x) itkenyt
(x) joutunut luokasta ulos
(x) jäänyt jälki-istuntoon tms
(x) karannut
(x) paiskonut huonekaluja
(x) sotkenut seiniä
(x) sotkenut pöytiä & kirjoja tms
() kadottanut esim. koulukirjoja joita ei ole löytynyt koskaan
(x) varastanut koulun omaisuutta
(x) rikkonut koulun omaisuutta
(x) joutunut erityisluokkaan, sillä olet häirikkö

Rikokset

(x) tehnyt yli päätänsä rikoksia
() pöllinyt kaupasta enemmän kuin pari kertaa
(x) sotkenut tahallaan tuntemattomien posteja
(x) sotkenut julkisten tilojen vessoja
(x) sotkenut esim. tekemällä graffitin johonkin tms
() rääkännyt eläintä, ja pahasti
(/) murtautunut jonkun tuntemattoman ihmisen asuntoon laittomasti
() pahoinpidellyt jonkun perheen ulkopuolisen tai perheen jäsenen, ja pahasti
(x) pöllinyt rahaa (muilta kuin perheen jäseniltä)
(x) rikkonut ikkunoita
(x) tehnyt jonkun muun rikoksen, mikä ei tässä luettelossa ollut
(x) sinulla on rikoskumppaneita
(x) olet tehnyt rikoksia pienestä pitäen, vaikka tiesit silloinkin niiden olevan väärin
(x) olet huijjannut joltakin esim. tuntematolta mummolta rahaa, ja onnistunut siinä

Vapaa-ajasta

(x) olet ollut katolla
(x) ja hypännyt sieltä
(x) sinulla on murtunut jokin paikka itsessäsi
(x) olet viillellyt
(x) olet yrittänyt tehdä itsemurhaa
(x) ...joka harmiksesi epäonnistui
(x) rikkonut tahallaan tavaroita
(x) leikkinyt tulella
(x) sotkenut esim. vanhalla ruualla jalkakäytävää, jotta joku huomaisi sotkun tai astuisi yms...
(x) olet suudellut
(x) olet seurustellut
(x) olet menettänyt neitsyytesi
(x) tehnyt muita tämän kaltaisia juttuja

Itsestäsi

(x) sinusta tuntuu, ettei kukaan pidä sinusta
(x) ajattelet, että epäonnistut / nolaat itsesi aina
() ...mutta silti pidät itsestäsi
() olet kaunis
() sinulla on lävistys / lävistyksiä
() laittaudut yli tunnin ajan, esim. ennen kouluun lähtöä
(x) sinulla ei ole paljoa kavereita, sillä muut eivät uskalla, koska olet nyt mikä olet...
(x) olet seko
(x) olet villi
(x) olet kovis
(/) sinulla on adhd
(x) olet kokenut paljon
(x) olet ylä asteella
() mutta silti olet vielä gosussa, sillä olet jäänyt pahasti koukkuun
(x) sinulla on huono näkö, sillä dataat paljon, mutta et silti pidä laseja, koska ne ovat rumia
(x) olet kokeillut jotakin / joitakin päihteitä
(x) ...ja käytät niitä edelleen

Kuinka vanhaksi elät?

Kännykkäsi väri?
[]valkoinen 10 vuotta
[x] musta 8 vuotta
... ... [] pinkki [6 vuotta]
[] vihreä [4 vuotta]
[] harmaa [2 vuotta]
[ ] jokin muu [1 vuosi]

= 8

Minkä väriset on huoneesi seinät?
[ ] pinkit [10 vuotta]
[] vihreät [8 vuotta]
[] siniset [6 vuotta]
[] beessit [4 vuotta]
[] keltaiset [2 vuotta]
[x] jokin muu [1 vuosi]

= 1

Minkä värinen on kotisi ulko-ovi?
[ ] valkoinen [10 vuotta]
[] ruskea [8 vuotta]
[] harmaa [6 vuotta]
[] musta [4 vuotta]
[x] jokin muu [2 vuotta]

= 2

Minkä värinen on kotisi jääkaappi?
[] harmaa [10 vuotta]
[x] valkoinen [8 vuotta]
[] jokin muu [6 vuotta]
= 8

Missä huoneessa olet nyt
[ ] omassa huoneessa [10 vuotta]
[] työhuoneessa [8 vuotta]
[] keittiössä [6 vuotta]
[] vierashuoneessa [4 vuotta]
[x] jossain muualla [2 vuotta]
= 2

Kenen kanssa olet nyt?
[x] yksin [10 vuotta]
[] kaverin [8 vuotta]
[] kavereiden [6 vuotta]
[] veljen [4 vuotta]
[] siskon [4 vuotta]
[] jonkun/ joidenkin muiden kanssa [2 vuotta]
= 10

Lempi hedelmäsi?
[] appelsiini/mandariini [10 vuotta]
[] päärynä [9 vuotta]
[] omena [8 vuotta]
[] banaani [7 vuotta]
[ ] kiivi [6 vuotta]
[x] jokin muu [5 vuotta]
=6

Lempivärisi?
[] pinkki [20 vuotta]
[] vihreä [18 vuotta]
[] valkoinen [16 vuotta]
[] beessi [14 vuotta]
[ ] musta [12 vuotta]
[] turkoosi [10 vuotta]
[] keltainen [8 vuotta]
[] sininen [6 vuotta]
[] oranssi [4 vuotta]
[x] jokin muu [2 vuotta]
= 2

Missä kuussa olet syntynyt?
[] Tammikuussa [20 vuotta]
[] Helmikuussa[19 vuotta]
[] Maaliskuussa [18 vuotta]
[] Huhtikuussa [17 vuotta]
[ ] Toukokuussa [16 vuotta]
[] Kesäkuussa[15 vuotta]
[] Heinäkuussa [14 vuotta]
[] Elokuussa [13 vuotta]
[] Syyskuussa [12 vuotta]
[x] Lokakuussa [11 vuotta]
[] Marraskuussa [10 vuotta]
[] Joulukuussa [9 vuotta]
= 11
Vastasitko rehellisesti?
[x] Kyllä [2 vuotta]

[] En tiedä [1 vuosi]

TOTAL= 52 vuotta... iha liikaa mulle en kestä

muumipappa taisteli urhollisesti mörköä vastaan pelastaakseen perheensä, muumimamman ja peikon





muumipappa tönäisee mörön katolta pudoten itsekkin








Miksii, kysyy muumipeikko





Muumimamma: Miks sun piti mennä kuolemaan ilman henkivakuutusta?

Muumipeikko: Hmm, kun me pelataa meidän kortit oikein me voidaan saada kelalta vielä hyvät elatusmaksut.

Kunnes muumipappa ei sittenkään kuollut. Katolta käydynkeskutelun jälkeen kuului huuto "hei, auttakaa!", huusi muumipappa. Muumipappa roikkuu tikkaissa tuulessa. Muumipeikko ja mamma kurkkaavat ja katsovat tilannetta.

Muumipeikko: Mitäs tehdään? Me voidaan potkia se vielä alas ja kääriä rahat.

Muumimamma: No autetaan se nyt ylös. Tota shittihömppää on nyt pakko kunnioittaa.

T o t a l l y h o n e s t l y
Milloin viimeksi olit jonkun vieressä etkä olisi halunnut lähteä? - lauantaina <3
Tietääkö ihastuksesi että tykkäät hänestä? - se selvii täs lähipäivinä <3
Milloin näet hänet seuraavaksi? - ens viikol
Oletko onnellinen? - en
Entä surullinen? - aika

T h e l a t e s t
Viimeisin pitkä automatka? - syyskuus
Viimeisin nähty elokuva? - Pirates of the carribbean kuolleen miehen kirstu
Viimeisin soitettu biisi? - Käy muumilaaksoon <3

W h o
Kuka suuteli sinua viimeksi? - marko <3
Kuka soitti sinulle viimeksi? - marko<3
Kuka nauroi viimeksi kanssasi? - mare
Kenelle viimeksi kerroit murheistasi? - marel kaiketi
Kuka viimeksi piti sinua kädestä? - marko<3

T h i s w e e k
Onko joku halannut sinua viimeisen viikon sisällä? - on
Oletko ikävöinyt jotain kovasti? - oon
Mitä olet ostanut viikon sisällä? - viinaa, bissee
Oksentanut? - joo
Soittanut jollekkin? - jep

L o v e a g a i n
Oletko sinkku? - periaattees
Miksi näin? - ei edelline juttu toiminu ja uus kiikaris
Haluaisitko seurustella? - vaik
Onko joku ihastunut sinuun? - maybe
Onko kukaan saanut sinulta 'jalat alta'? - on

L i f e
Haluaisitko halata jotain tiettyä juuri nyt? - kyl <3
kuka puri sinua viimeksi?? - serkku
haluaisitko elää jonkun päivän elämästäsi uudestaan? - montaki

ALKOHOLISMI
[x] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[/] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[x] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[x] sanonta "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[ ] olen ollut hoidassa alkoholin käyttöni takia
[ ] Alko on lempikauppani
[x] kännissä oleminen on parempaa, kuin selvänä
4½/7

MASENNUS
[x] mielialani on ollut pitkään alakuloinen
[x] mikään ei tunnu kiinnostavan minua
[x] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[x] minulla on itsetuhoisia ajatuksia ja/tai kuolemantoiveita
[ ] keskittymiskykynyni ja muistini on huono/huonontunut
[x] minua ahdistaa usein
[/] viiltelen itseäni
5½/7

SKITSOFRENIA
[x] kuulen tai näen asioita mitä muut eivät
[ ] olen sosiaalisesti eristäytynyt
[x] minulla on ongelmia tiedon käsittelyssä, uuden oppimisessa ja kielellisessä muistissa
[ ] luulen, että television ja lehtien kautta tulee jotain viestejä minulle
[x] tunteeni ovat latistuneet
[ ] minulla on neuroleptilääkitys
[x] olen hyvin vainoharhainen
4/7

ANOREKSIA
[ ] kuukautiseni ovat loppuneet
[x] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[x] ruoka on viholliseni
[ ] liikun pakonomaisesti
[x] nautin näläntunteesta
[x] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
4/6

BULIMIA
[ ] ahmin suuria määriä ruokaa
[ ] ...jonka jälkeen oksennan
[x] pelkään lihomista
[ ] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[ ] toisinaan liikun ja paastoan
[ ] ahmin esim. jäätelöä, keksejä, karkkia ja sipsejä
[ ] näen monet asiat ruokana (esim. maali voi näyttää vanukkaalta)
1/7

KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ
[x] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[x] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[x] rahan käyttöni on holtitonta
[ ] suvussani on psykooseja
[/] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[x] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[x] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
5½/7

PANIIKKIHÄIRIÖ
[x] olen kokenut paniikkikohtauksia
[x] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[x] joskus pelkään sekoamista
[x] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[x] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää...
[x] olen pyörtynyt
[x] vältän joitakin vaikeita tilanteita
7/7

SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO
[ ] olen hiljainen ja ujo
[x] pelkään nolaavani itseni
[x] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[ ] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[x] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[ ] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[x] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
4/7

Kas Haisuli!





Muumipappa en pääse alas





Sama pulma kuin lapsilla.
Nuuskamuikkunen: Varo Haisulin suu vaahtoaa





Älkää pelätkö ei tämä ole vesikauhua