28.1.2022. Tänään on tammikuun viimeinen perjantai. Heräsin tänä aamuna vähän yli kymmenen. Katsoin Simpsoneita foxilta ja sitten söin aamupalaa. Aamupalan jälkeen menin vanhempien luokse lounaalle. Lounaan jälkeen otin pikku päiväunet. Sitten join kahvit. Kahvin juonnin jälkeen tein omia hommia kännykällä ja tietokoneella. Söin vanhemmilla iltapalaa. Sen jälkeen katsoin uutisia, säätä ja urheilua. Sitten katsoin ruudusta Kumman kaa ohjelmaa. Tänään katsoin kolme jaksoa kumman kaa-sarjaa. Olen opetellut repliikit ulkoa siitä sarjasta, sen takia olen sen sarjan katsomisen lopettanut. Kahdeksan jälkeen illalla menin lenkille. Lenkin jälkeen menin suihkuun. Suihkun jälkeen menin vanhempien luokse illanviettoon. Katsoin telkkaria ja tein kaikkea kivaa. Huomenna menen aamupalan jälkeen ehkä hiihtolenkille mehtimäelle. Huomenna menen hiihtolenkin jälkeen vanhempien luokse lounaalle. Menen silloin hiihtämään,kun on hyvä keli. En mene liian kovilla pakkasilla hiihtolenkille. Kastelin eilen kukat ennen vanhemmille lähtöä lounaalle. Nyt ulkona on pimeää ja lämpötila on pikku pakkasella. Eilen kun olin ulkona kävelemässä, niin ei ollut kovin kylmä. Kovalla pakkasella en lähde mihinkään. Kohta menen nukkumaan. Pesen hampaat ja menen sitten omaan petiin nukkumaan. Tiskaan huomenna tai viimeistään sunnuntaina astiat kotona,koska kotonani on tiskivuori odottamassa. Käyn huomenna ehkä jossain vaiheessa päivää kaupassa ostamassa itselleni eväitä ja sellaisia asioita, joita itse tarvitsen. Pyrin nukkumaan 8 tuntia yössä ja se on tavoitemäärä, jonka ihmisten pitäisi nukkua joka yö. Menen tänään hyvissä ajoin nukkumaan ja pyrin menemään joka yö viimeistään kello 00:00 sänkyyn. Menen heti yöpuulle, kun olen saanut tämän blogin kirjoitettua. Kirjoitan blogia joka ilta. Olen iltavirkku, en aamuvirkku, koska en jaksa herätä aamulla ja nousta todella aikaisin ylös sängystä. Join tänä aamuna 2 kuppia teetä ja päivällä saman verran eli 2 kuppia kahvia. Olen enemmän teenjuoja. Juon molempia juomia mutta juon enemmän teetä. Juon sekä pussiteetä että irtoteetä. Juon myös sekä mustaa teetä että vihreää teetä ja molemmat maistuvat hyvältä. Kotona juon silloin tällöin irtoteetä ja aamulla juon pussiteetä. Minulle saa lähettää kaveripyyntöjä ja saa lisätä kaveriksi, jos haluaa. Saa/voi tutustua minuun ihan kaverina (minä en pure) ja uudet kaverit ovat tervetulleita. Saa laittaa herttaa uusiin ja vanhoihin kuviin ja saa kommentoida uusia ja vanhoja kuvia. Arvostan ja toivon hartaasti, että luette blogiani täällä irc-galleriassa huolella ajatuksen kanssa ja laitatte herttaa blogeihini. Olen itse aikaansaava ihminen ja tykkään kirjoittaa blogia iltaisin. Olen myös liikunnallinen ihminen ja liikun ulkona joka päivä. Olen tottunut liikkumaan jokaikinen päivä. Lenkkeilen joka päivä yhteensä semmoisen tunnin verran ja joskus jopa yli tunnin verran. Lenkkeily piristää kummasti mieltäni ja saa ajatukset pois ikävistä asioista. Liikunnan ja urheilun avulla tunnen itseni pirteäksi ja treenisuorituksen jälkeen en ole ikinä väsynyt vaan energinen. Olen liikkunut kouluikäisestä pojasta näihin päiviin saakka. En aio lopettaa liikuntaa ikinä vaan jatkan liikuntaa koko loppuelämän ajan. Kouluaikana meillä oli pesäpalloa, uintia, luistelua ja hiihtoa. Hiihto on minun talvinen urheilulaji ja liikuntamuoto. Olen luistellut viimeksi koulussa liikuntatunnilla ja siihen se sitten jäi. Olen laihdutuskuurilla, syön pienempiä annoksia ja liikun riittävästi ja monipuolisesti, jotta painoni putoaa. Liikunta ja urheilu ovat edelleen osa minun arkea. Käyn lenkkeilemässä joka päivä ja joka viikonloppu. Olen urheilullinen nuori mies. Liikunta on hyväksi myös hyvinvoinnille. Liikunnan avulla jaksan paremmin, siksi harrastan liikuntaa päivittäin. Tykkään harrastaa liikuntaa päivittäin ja harrastan kaikkia lajeja paitsi hurjapäisiä lajeja. Liikunta auttaa minua voimaan paremmin ja saa hyvän olon.