30.1.2022. Tänään on tammikuun toiseksi viimeinen päivä. Tänään on tammikuun viimeinen sunnuntai ja tammikuun viimeinen viikonloppu ohi. Huomenna on viimeinen päivä tammikuuta. Ylihuomenna vaihtuu kuukausi helmikuuksi. Heräsin tänä aamuna vähän yli kymmenen katsomaan jumalanpalvelusta telkkarista. Sitten söin aamupalaa. Aamupalan jälkeen menin aamulenkille. Aamulenkin jälkeen menin vanhempien luokse lounaalle. Lounaan jälkeen lepäsin vähän aikaa. Sitten join kahvit. Kahvin juonnin jälkeen katsoin telkkaria ja tein omia hommia kännykällä ja tietokoneella. Katsoin tänään ruudusta Arman ja Suomen rikosmysteerit ohjelmaa ja kumman Kaa ohjelmat ja ne ovat minun mielestäni hyviä ohjelmia. Söin vanhemmilla iltapalaa. Olin vanhemmilla koko illan. Katsoin telkkaria ja tein kaikkea kivaa. Huomenna menen aamupalan jälkeen aamulenkille. Käyn samalla kaupassa ostamassa itselleni eväitä ja sellaisia asioita, joita itse tarvitsen. Tänään en käynyt kaupassa, koska minulla oli kiireinen päivä. Huomenna minulla on Saksan tunti lähiopetuksessa. Lähiopetuksessa oppii todella paljon. Huomenna menen tunnin jälkeen vanhemmille pyörittämään 15 minuuttia hulavannetta, sen takia minun pitää saada mahaani pienemmäksi. Menen lenkin jälkeen vanhempien luokse lounaalle. Minun pitää lähteä hyvissä ajoin tunnille,jotta ehdin sinne. Kohta menen nukkumaan. Pesen hampaat ja sitten menen omaan petiin nukkumaan. Pyrin nukkumaan 8 tuntia yössä ja se on tavoitemäärä, jonka ihmisten pitäisi nukkua joka yö. Menen tänään hyvissä ajoin nukkumaan ja pyrin menemään joka yö viimeistään kello 00:00 sänkyyn. Menen heti yöpuulle, kun olen saanut tämän blogin kirjoitettua. Kirjoitan blogia joka ilta. Olen iltavirkku, en aamuvirkku, koska en jaksa herätä aamulla ja nousta todella aikaisin ylös sängystä. Join tänä aamuna 2 kuppia teetä ja päivällä saman verran eli 2 kuppia kahvia. Olen enemmän teenjuoja. Juon molempia juomia mutta juon enemmän teetä. Juon sekä pussiteetä että irtoteetä. Juon myös sekä mustaa teetä että vihreää teetä ja molemmat maistuvat hyvältä. Kotona juon silloin tällöin irtoteetä ja aamulla juon pussiteetä. Minulle saa lähettää kaveripyyntöjä ja saa lisätä kaveriksi, jos haluaa. Saa/voi tutustua minuun ihan kaverina (minä en pure) ja uudet kaverit ovat tervetulleita. Saa laittaa herttaa uusiin ja vanhoihin kuviin ja saa kommentoida uusia ja vanhoja kuvia. Arvostan ja toivon hartaasti, että luette blogiani täällä irc-galleriassa huolella ajatuksen kanssa ja laitatte herttaa blogeihini. Olen itse aikaansaava ihminen ja tykkään kirjoittaa blogia iltaisin. Olen myös liikunnallinen ihminen ja liikun ulkona joka päivä. Olen tottunut liikkumaan jokaikinen päivä. Lenkkeilen joka päivä yhteensä semmoisen tunnin verran ja joskus jopa yli tunnin verran. Lenkkeily piristää kummasti mieltäni ja saa ajatukset pois ikävistä asioista. Liikunnan ja urheilun avulla tunnen itseni pirteäksi ja treenisuorituksen jälkeen en ole ikinä väsynyt vaan energinen. Olen liikkunut kouluikäisestä pojasta näihin päiviin saakka. En aio lopettaa liikuntaa ikinä vaan jatkan liikuntaa koko loppuelämän ajan. Kouluaikana meillä oli pesäpalloa, uintia, luistelua ja hiihtoa. Hiihto on minun talvinen urheilulaji ja liikuntamuoto. Olen luistellut viimeksi koulussa liikuntatunnilla ja siihen se sitten jäi. Olen laihdutuskuurilla, syön pienempiä annoksia ja liikun riittävästi ja monipuolisesti, jotta painoni putoaa. Liikunta ja urheilu ovat edelleen osa minun arkea. Käyn lenkkeilemässä joka päivä ja joka viikonloppu. Olen urheilullinen nuori mies. Liikunta on hyväksi myös hyvinvoinnille. Liikunnan avulla jaksan paremmin, siksi harrastan liikuntaa päivittäin. Tykkään harrastaa liikuntaa päivittäin ja harrastan kaikkia lajeja paitsi hurjapäisiä lajeja. Suosittelen liikuntaa kaikille ja liikunta on minulle sopiva lääke kaikkeen. Liikunta auttaa minua voimaan paremmin.