IRC-Galleria

12.05.2022. Torstai. Heräsin tänä aamuna kello 08:45 aikaan. Pesin hampaat ja sitten söin aamupalaa. Aamupalan aikana kaadoin termariin teevettä valmiiksi töihin ja laitoin omat eväät mukaan töihin. Sitten lähdin vanhemmille ja menimme yhtä matkaa töihin. Olimme tänään töissä kello 10:00-17:30. Teimme töissä kaikenlaista hommaa eli lajittelua. Söin omat eväät töissä ja kotona töiden jälkeen. Töiden jälkeen menin vanhemmille ja menin isäni kanssa uutisten jälkeen kenkäostoksille lähicitymarketiin. Sen verran liikuin tänään, mutta varsinaista lenkkiä en tänään tehnyt. Olin vanhemmilla koko illan. Söin vanhemmilla iltapalaa, katselin telkkaria, tein omia hommia sekä kännykällä että läppärillä. Huomenna minulla on vapaapäivä. Herään hyvissä ajoin ja syön aamupalaa. Syön lounaan jossain vaiheessa päivää. Käyn lenkillä jossain sopivassa välissä. Käyn myös kaupassa ostamassa jotain hyvää evästä itselleni. Nukun/Pyrin nukkumaan 8 tuntia öisin. Se on sopiva määrä, jonka ihmisten pitäisi nukkua joka yö .Menen kohta nukkumaan, kun olen saanut tämän blogin kirjoitettua. Join tänä aamuna 2 kupillista teetä, töissä 2 kupilllista teetä ja 1 kupillisen kahvia. Kahvi on hyvää, mutta juon enemmän teetä. Juon molempia juomia, mutta tee on minun suosikkijuoma. Tykkään juoda sekä mustaa teetä että vihreää teetä. Käyn liikkumassa joka päivä ja joka viikonloppu. Liikunta auttaa minua jaksamaan ja voimaan paremmin. Olen liikunnallinen ja urheilullinen mies. Lenkkeily piristää ja virkistää mieltäni todella paljon. Olen tottunut liikkumaan ulkona päivittäin. Pyrin lenkkeilemään yleensä tunnin verran.