IRC-Galleria

28.05.2022. Lauantai. Heräsin tänä aamuna kello 10:30 aikaan. Pesin hampaat ja söin aamupalaa. Aamupalan jälkeen menin lenkille. Lenkin jälkeen söin lounaan ja lounaan jälkeen join kahvit. Kahvinjuonnin jälkeen kävin suihkussa. Suihkun jälkeen kävin äkkiä kaupassa. Kaupan jälkeen tyhjensin kauppakassit ja sitten menin vanhemmille illanviettoon. Söin vanhemmilla iltapalaa, katsoin telkkaria, tein omia hommia sekä kännykällä että läppärillä ja tein kaikkea kivaa illan mittaan. Huomenna minulla on vapaapäivä. Herään hyvissä ajoin. Syön aamiaista ja menen sitten lenkille. Lenkin jälkeen syön lounaan. Juon kahvit lounaan jälkeen. Sitten menen vanhemmille illanviettoon. Siivoan kotona huomenna pahvit ja muut jätteet jossain vaiheessa päivää. Menen nukkumaan, kun olen saanut tämän blogin kirjoitettua. Nukun 8 tuntia joka yö. Nukun yöllä hyvin ja paremmin pehmolelujen kanssa kuin ilman. Olen tottunut nukkumaan niin pitkään kuin nukuttaa, silloin kun olen vapaalla. Join tänä aamuna 2 kupillista teetä ja päivällä saman verran eli 2 kupillista kahvia. Juon molempia juomia, mutta juon enemmän teetä. Tee on minun suosikkijuoma. Juon sekä mustaa että vihreää teetä. Liikun ulkona päivittäin. Olen tottunut liikkumaan ja reippailemaan ulkona joka päivä ja joka viikonloppu. Olen urheilullinen ja liikunnallinen mies. Olen liikkunut kouluikäisestä pojasta näihin päiviin saakka. Tykkään harrastaa liikuntaa ja liikunta on minulle sydämenasia. Laihdutuskuurini jatkuu edelleen. Kiinnitän huomiota ruokavalioon. En syö karkkia vaan marjoja karkkien sijaan. ihanaa, kun kevät on tullut ja kesä on minun lempivuodenaika.