IRC-Galleria

19.06.2022. Sunnuntai. Nyt on kolmas viikonloppu ohi. Ensi viikonloppuna on juhannus. Heräsin tänä aamuna kello 10:20 aikaan. Otin pikku torkut ennen aamiaista. Pesin hampaat ja söin sen jälkeen aamiaista. Aamiaisen jälkeen otin päiväunet. Päiväunien jälkeen söin lounaan. Lounaan jälkeen menin vanhemmille päiväkahville. Katselin telkkaria kahvinjuonnin jälkeen. Menin kello 18:00 jälkeen Prismaan ostamaan uuden kukka-amppelin ja mökille vedenkeittimen. Äitini saattaa suuttua minulle, kun ostin sen. Otan sen mökille mukaan huomenna tai viimeistään juhannuksena. Lenkin jälkeen kävin äkkiä ruokakaupassa ja ostin samalla mökille eväitä kahvin/teen kanssa. Nyt kirjoitan blogia ja käyn sen jälkeen suihkussa. Sitten menen viettämään loppuillan vanhempien luokse. Syön iltapalaa, teen omia hommia kännykällä sekä läppärillä ja teen kaikkea mahdollista siellä illan mittaan. Huomenna minulla on vapaapäivä. Huomenna menemme hyvissä ajoin mökille siivoamaan juhannusta varten. Herään hyvissä ajoin ja syön aamiaisen. Käyn lenkillä jossain vaiheessa päivää. Syön lounaan ja juon kahvit/teet jossain sopivassa välissä. Otan läppärin mukaan. Menen siinä 23-24 aikaan yöpuulle. Nukun 8-9 tuntia. Nukun pehmolelujen kanssa. Vapaalla/lomalla nukun niin pitkään kun nukuttaa. Join tänä aamuna 3 kupillista teetä ja päivällä 2 kupillista kahvia. Juon molempia juomia, mutta juon mieluummin teetä. Tee on minun lempijuoma. Juon sekä mustaa että vihreää teetä. Liikun ja reippailen ulkona päivittäin. Liikunta on minulle sydämenasia. Lenkkeilen semmoisen tunnin verran joka päivä. Lenkkeily piristää ja virkistää mieltäni ja päivääni. Liikunta auttaa minua jaksamaan ja voimaan hyvin ja paremmin. Laihdutukseni jatkuu ja kiinnitän huomiota ruokavaliooni. Olen laihiksella ja sokerittomalla. Olen myös terveellisellä dieetillä. Syön terveellisesti ja monipuolisesti. Syön marjoja ja hedelmiä. En syö karkkeja, koska ne eivät kuulu ruokavaliooni. Marjoista ja hedelmistä saan vitamiineja ja kuituja.