IRC-Galleria

16.1.2022. Tänään on tammikuun toinen sunnuntai ja tammikuun kolmas viikonloppu ohi. Huomenna alkaa taas arki. Huomenna on Saksan tunti etänä ja minua vähän jännittää se tunti. Huomenna tulen vanhempien luokse opiskelemaan saksaa. Tunti alkaa kello 18:30 ja loppuu kello 20:00. Tänään tuli Saksan opettajalta sähköpostia, että opinnot aloitetaan etänä. Kurssit siirtyvät lähiopetukseen kun se on mahdollista. Heräsin tänä aamuna vähän yli kymmenen. Lepäsin hetken aikaa kotona samalla katsoen jumalanpalvelusta. Sen jälkeen katsoin Simpsoneita. Sitten söin aamupalaa ja aamupalan jälkeen menin vanhempien luokse lounaalle. Lounaan jälkeen kävin äitini kanssa Citymarketissa ostamassa äidille eväitä ja sellaisia asioita joita hän tarvitsee. Sitten joimme kahvit. Kahvinjuonnin jälkeen katsoimme ampumahiihtoa telkkarista. Sitten otin pikku päiväunet. Vanhin siskoni tuli käymään vanhempien luona haastattelemassa isääni yhteen lähetteeseen, joka liittyy uniapneaan. Tänään en käynyt lenkillä, koska minulla oli aika kiireinen päivä. Huomenna menen aamulenkillä hiihtämään. Isäni voiteli tänään sukset kävelylenkin jälkeen. Aamupalan jälkeen menen hiihtolenkille laululavalle. Menen varoen yhden mäen,joka minun piti askeltaa alas, koska siinä ei ollut latua. Huomenna on minun ensimmäinen hiihtolenkki tänä talvena. Ajattelin käydä vielä monta kertaa hiihtämässä tänä vuonna ennen kevättä. Söin vanhempien luona iltapalaa. Katsoin telkkaria ja tein kaikkea kivaa. Tänään en käynyt kaupassa, koska minulla oli monta asiaa hoidettavana. Tiistaina käyn Prismassa katsomassa itselleni eväitä ja sellaisia asioita, joita itse tarvitsen. Menen kohta nukkumaan. Pesen hampaat ja sitten menen nukkumaan omaan petiin. Pyrin nukkumaan 8 tuntia yössä ja se on tavoitemäärä, jonka ihmisten pitäisi nukkua joka yö. Menen tänään hyvissä ajoin nukkumaan ja pyrin menemään joka yö viimeistään kello 00:00 sänkyyn. Menen heti yöpuulle, kun olen saanut tämän blogin kirjoitettua. Kirjoitan blogia joka ilta. Olen iltavirkku, en aamuvirkku, koska en jaksa herätä aamulla ja nousta todella aikaisin ylös sängystä. Join tänä aamuna 2 kuppia teetä ja päivällä saman verran eli 2 kuppia kahvia. Olen enemmän teenjuoja. Juon molempia juomia mutta juon enemmän teetä. Juon sekä pussiteetä että irtoteetä. Juon myös sekä mustaa teetä että vihreää teetä ja molemmat maistuvat hyvältä. Kotona juon silloin tällöin irtoteetä ja aamulla juon pussiteetä. Minulle saa lähettää kaveripyyntöjä ja saa lisätä kaveriksi, jos haluaa. Saa/voi tutustua minuun ihan kaverina (minä en pure) ja uudet kaverit ovat tervetulleita. Saa laittaa herttaa uusiin ja vanhoihin kuviin ja saa kommentoida uusia ja vanhoja kuvia. Arvostan ja toivon hartaasti, että luette blogiani täällä irc-galleriassa huolella ajatuksen kanssa ja laitatte herttaa blogeihini. Olen itse aikaansaava ihminen ja tykkään kirjoittaa blogia iltaisin. Olen myös liikunnallinen ihminen ja liikun ulkona joka päivä. Olen tottunut liikkumaan jokaikinen päivä. Lenkkeilen joka päivä yhteensä semmoisen tunnin verran ja joskus jopa yli tunnin. Lenkkeily piristää kummasti mieltäni ja saa ajatukset pois ikävistä asioista. Liikunnan ja urheilun avulla tunnen itseni pirteäksi ja treenisuorituksen jälkeen en ole ikinä väsynyt vaan energinen. Olen liikkunut kouluikäisestä pojasta näihin päiviin saakka. En aio lopettaa liikuntaa ikinä vaan jatkan liikuntaa koko loppuelämän ajan. Kouluaikana meillä oli pesäpalloa, uintia, luistelua ja hiihtoa. Hiihto on minun talvinen urheilulaji ja liikuntamuoto. Olen luistellut viimeksi koulussa liikuntatunnilla ja siihen se sitten jäi. Olen laihdutuskuurilla, syön pienempiä annoksia ja liikun riittävästi ja monipuolisesti, jotta painoni putoaa. Liikunta ja urheilu ovat edelleen osa minun arkea. Käyn lenkkeilemässä joka päivä ja joka viikonloppu. Olen urheilullinen nuori mies. Liikunta on hyväksi myös hyvinvoinnille. Liikunnan avulla jaksan paremmin, siksi harrastan liikuntaa päivittäin. Tykkään harrastaa liikuntaa ja harrastan kaikkia lajeja paitsi hurjapäisiä lajeja. Suosittelen liikuntaa kaikille ja liikunta on minulle sopiva lääke kaikkeen. Liikunta joka päivä auttaa minua voimaan paremmin ja se on hyvä asia.

15.1.2021. Tänään on tammikuun puoliväli. Tänään on tammikuun toinen lauantai. Heräsin tänä aamuna vähän yli kymmenen. Lepäsin hetken aikaa kotona. Sitten söin aamupalaa. Aamupalan jälkeen menin vanhempien luokse lounaalle. Otin lounaan jälkeen päiväunet. Sen jälkeen join kahvit. Kahvinjuonnin jälkeen lähdin lenkille. Lenkin jälkeen kävin suihkussa. Suihkun jälkeen kävin äkkiä kaupassa ostamassa itselleni eväitä ja sellaisia asioita, joita itse tarvitsen. Huomenna käyn vielä ostamassa maanantain lounastarpeet ja sellaiset asiat, joita itse tarvitsen. Käyn varmaan jotain kahvileipää ostamassa huomenna. Hirmu vähän ostan munkkeja ja karkkia. Vappuna ostan munkkeja. Kauppareissun jälkeen menin vanhempien luokse illanviettoon. Söin vanhemmilla iltapalaa. Katsoin telkkaria ja tein kaikkea kivaa. Maksoin tämän kuun vuokran tänään isäni tilille. Ajattelin vielä kastella makuuhuoneen viherkasvin ja joulutähden ennen nukkumaanmenoa. Huomenna menen aamupalan jälkeen aamulenkille,jos äitini ei kutsu minua lounaalle. Mutta jos hän kutsuu, niin sitten menen lenkille vähän myöhemmin esimerkiksi päivällä tai illalla. Kumman kaa-sarjaa on uusittu televisiossa monta kertaa ja olen katsonut sitä sarjaa ruudusta. Kohta menen nukkumaan. Pesen hampaat ja sen jälkeen menen omaan petiin nukkumaan. Isäni pesi tänään pyykkiä. Nyt ulkona on pimeää ja lämpötila on pikku pakkasella. Pyrin nukkumaan 8 tuntia yössä ja se on tavoitemäärä jonka ihmisten pitäisi nukkua joka yö. Menen tänään hyvissä ajoin nukkumaan ja pyrin menemään joka yö viimeistään kello 00:00 sänkyyn. Menen heti yöpuulle kun olen saanut tämän blogin kirjoitettua. Kirjoitan blogia joka ilta. Olen iltavirkku, en aamuvirkku, koska en jaksa herätä aamulla ja nousta todella aikaisin ylös sängystä. Join tänä aamuna 3 kuppia teetä ja päivällä 2 kuppia kahvia. Olen enemmän teenjuoja. Juon molempia juomia mutta juon enemmän teetä. Juon sekä pussiteetä että irtoteetä. Juon myös sekä mustaa teetä että vihreää teetä ja molemmat maistuvat hyvältä. Kotona juon silloin tällöin irtoteetä ja aamulla juon pussiteetä. Minulle saa lähettää kaveripyyntöjä ja saa lisätä kaveriksi, jos haluaa. Saa/voi tutustua minuun ihan kaverina (minä en pure) ja uudet kaverit ovat tervetulleita. Saa laittaa herttaa uusiin ja vanhoihin kuviin ja saa kommentoida uusia ja vanhoja kuvia. Arvostan ja toivon hartaasti että luette blogiani täällä irc-galleriassa huolella ajatuksen kanssa ja laitatte herttaa blogeihini. Olen itse aikaansaava ihminen ja tykkään kirjoittaa blogia iltaisin. Olen myös liikunnallinen ihminen ja liikun ulkona joka päivä. Olen tottunut liikkumaan jokaikinen päivä. Lenkkeilen joka päivä yhteensä semmoisen tunnin verran ja joskus jopa yli tunnin verran. Lenkkeily piristää kummasti mieltäni ja saa ajatukset pois ikävistä asioista. Liikunnan ja urheilun avulla tunnen itseni pirteäksi ja treenisuorituksen jälkeen en ole ikinä väsynyt vaan energinen. Olen liikkunut kouluikäisestä pojasta näihin päiviin saakka. En aio lopettaa liikuntaa ikinä vaan jatkan liikuntaa koko loppuelämän ajan. Kouluaikana meillä oli pesäpalloa, uintia, luistelua ja hiihtoa. Hiihto on minun talvinen urheilulaji ja liikuntamuoto. Käyn joku päivä hiihtämässä. En ole vielä hiihtänyt, mutta aion vielä mennä hiihtämään. Olen luistellut viimeksi koulussa liikuntatunnilla ja siihen se sitten jäi. Olen laihdutuskuurilla syön pienempiä annoksia ja liikun riittävästi ja monipuolisesti, jotta painoni putoaa. Liikunta ja urheilu ovat edelleen osa minun arkea. Käyn lenkkeilemässä joka päivä ja joka viikonloppu. Liikunta on hyväksi myös hyvinvoinnille. Liikunnan avulla jaksan paremmin, siksi harrastan liikuntaa päivittäin. Tykkään harrastaa liikuntaa ja harrastan kaikkia lajeja paitsi hurjapäisiä lajeja. Suosittelen liikuntaa kaikille ja liikunta on minulle sopiva lääke kaikkeen.

14.1.2022. Tänään on tammikuun toinen perjantai. Ihanaa kun tänään alkoi viikonloppu. Perjantai ja lauantai ovat minun lempiviikonpäiväni. Tykkään perjantaista todella paljon. Heräsin tänä aamuna vähän yli kymmenen. Katsoin tänään Simpsoneita foxilta. Lepäsin hetken aikaa kotona Simpsoneiden ajan. Sitten söin aamupalaa. Aamupalan jälkeen menin aamulenkille. Aamulenkillä otin kännykällä valokuvia itsestäni ja vähän myös taidekuvia. Pidän valokuvaamisesta ja sitä harrastan vapaa-ajalla. Nykyään otan omalla mobiililaitteella valokuvia ja joskus myös kameralla. Lenkin jälkeen menin suihkuun ja suihkun jälkeen menin vanhempien luokse lounaalle. Jälkiruoaksi join kahvin kanssa lopun suklaamunkin ja kahvit join sen kanssa. Katsoin tänään ruudusta Arman ja Suomen rikosmysteerit ohjelmaa ja se on hyvä ohjelma. Olin vanhemmilla koko illan. Söin vanhemmilla iltapalaa. Katsoin telkkaria ja tein kaikkea. Huomenna menen aamupalan jälkeen aamulenkille. Aamulenkki on hyvä startti aloittaa päivä. Käyn huomenna jossain vaiheessa päivää kaupassa ostamassa itselleni eväitä ja sellaisia asioita joita itse tarvitsen. Tänään en käynyt kaupassa, koska minulla oli kiireinen päivä. Olen sanonut tämän monesti,et jos en ehdi käydä esim tänään,niin sitten voin käydä huomenna. Kauppaostokset kerkeää hoitaa, silloin kun itselle sopii. Kohta olen menossa nukkumaan. Pesen hampaat ja menen sitten omaan petiin nukkumaan. Huomenna maksan vuokran isäni tilille. Nyt lämpötila on pikku pakkasella ja nyt ulkona on todella pimeää. Pyrin nukkumaan 8 tuntia yössä ja se on tavoitemäärä, jonka ihmisten pitäisi nukkua joka yö. Menen tänään hyvissä ajoin nukkumaan ja pyrin menemään joka yö viimeistään kello 00:00 sänkyyn. Menen heti yöpuulle, kun olen saanut tämän blogin kirjoitettua. Kirjoitan blogia joka ilta. Olen iltavirkku, en aamuvirkku, koska en jaksa herätä aamulla ja nousta todella aikaisin ylös sängystä. Join tänä aamuna 2 kuppia teetä ja päivällä kupillisen kahvia. Olen enemmän teenjuoja. Juon molempia juomia mutta juon enemmän teetä. Juon sekä pussiteetä että irtoteetä. Juon myös sekä mustaa teetä että vihreää teetä ja molemmat maistuvat hyvältä. Kotona juon silloin tällöin irtoteetä ja aamulla juon pussiteetä. Minulle saa lähettää kaveripyyntöjä ja saa lisätä kaveriksi, jos haluaa. Saa/voi tutustua minuun ihan kaverina (minä en pure) ja uudet kaverit ovat tervetulleita. Saa laittaa herttaa uusiin ja vanhoihin kuviin ja saa kommentoida uusia ja vanhoja kuvia. Arvostan ja toivon hartaasti, että luette blogiani täällä irc-galleriassa huolella ajatuksen kanssa ja laitatte herttaa blogeihini. Olen itse aikaansaava ihminen ja tykkään kirjoittaa blogia iltaisin. Olen myös liikunnallinen ihminen ja liikun ulkona joka päivä. Olen tottunut liikkumaan jokaikinen päivä. Lenkkeilen joka päivä yhteensä semmoisen tunnin verran ja joskus jopa yli tunnin verran. Lenkkeily piristää kummasti mieltäni ja saa ajatukset pois ikävistä asioista. Liikunnan ja urheilun avulla tunnen itseni pirteäksi ja treenisuorituksen jälkeen en ole ikinä väsynyt vaan energinen. Olen liikkunut kouluikäisestä pojasta näihin päiviin saakka. En aio lopettaa liikuntaa ikinä vaan jatkan liikuntaa koko loppuelämän ajan. Kouluaikana meillä oli pesäpalloa, uintia, luistelua ja hiihtoa. Hiihto on minun talvinen urheilulaji ja liikuntamuoto. Käyn joku päivä hiihtämässä. En ole vielä hiihtänyt mutta aion vielä mennä tänä talvena hiihtämään. Olen luistellut viimeksi koulussa liikuntatunnilla ja siihen se sitten jäi. Olen laihdutuskuurilla, syön pienempiä annoksia ja liikun riittävästi ja monipuolisesti, jotta painoni putoaa. Liikunta ja urheilu ovat edelleen osa minun arkea. Käyn lenkkeilemässä joka päivä ja joka viikonloppu. Olen urheilullinen nuori mies. Liikunta on hyväksi myös hyvinvoinnille. Liikunnan avulla jaksan paremmin siksi harrastan liikuntaa päivittäin. Tykkään harrastaa liikuntaa ja harrastan kaikkia lajeja, paitsi hurjapäisiä lajeja. Suosittelen liikuntaa kaikille ja liikunta on minulle sopiva lääke kaikkeen. Liikunta auttaa minua voimaan paremmin ja se auttaa todella paljon.

13.1.2022. Tänään on tammikuun toinen torstai. Toivoa täynnä oleva päivä. Sitä sanotaan,että torstai on toivoa täynnä. Ihanaa, kun huomenna alkaa viikonloppu. Heräsin tänä aamuna varttia vaille kymmenen katsomaan uutta päivää. Sitten katsoin Simpsoneita foxilta. Vanhoja jaksoja, jotka olen jo nähnyt. Sitten söin aamupalaa. Aamupalan jälkeen menin aamulenkille. Aamulenkin jälkeen söin lounaan. Lounaan jälkeen menin suihkuun ja sitten tiskasin loput astiat. Tiskaamisen jälkeen join kahvit. Kahvinjuonnin jälkeen menin vanhempien luokse illanviettoon. Vein samalla pyykit vanhemmille. Isäni pesee pyykkiä jälleen huomenna jossain vaiheessa päivää. Söin vanhemmilla iltapalaa. Katsoin telkkaria ja tein kaikkea kivaa. Huomenna menen aamupalan jälkeen aamulenkille. Ajattelin huomenna tehdä kahvin kanssa joulutorttuja, koska en ehtinyt tehdä niitä ennen joulua. Huomenna käyn jossain vaiheessa päivää kaupassa ostamassa itselleni eväitä ja sellaisia asioita, joita itse tarvitsen. Ostan silloin lauantain lounastarpeet. En ole ostanut karkkia, koska en halua, että hampaisiin tulee reikiä. Olen jättänyt karkkipussit ja muutkin karkit varsinkin irtokarkit kaupan hyllyyn. Syön marjoja ja hedelmiä mieluummin kuin karkkia. Kohta menen pesemään hampaat ja sen jälkeen menen nukkumaan. Joulutähti on hengissä. Tällä viikolla vien hyasintin biojätteeseen,koska se on kuivunut. Ostan tulppaaneja lähempänä ystävänpäivää. Joku päivä vien amarylliksenkin biojätteeseen,mut en vielä. Pyrin nukkumaan 8 tuntia yössä ja se on tavoitemäärä, jonka ihmisten pitäisi nukkua joka yö. Nukun yöni hyvin pehmolelujen kanssa. Olen tottunut siihen, että nukun yöni paremmin pehmolelujen kanssa kuin ilman. Saan niiden kanssa paremmin unta. Pehmolelut ovat hyviä kuuntelijoita. Menen tänään hyvissä ajoin nukkumaan ja pyrin menemään joka yö viimeistään kello 00:00 sänkyyn. Menen heti yöpuulle, kun olen saanut tämän blogin kirjoitettua. Kirjoitan blogia joka ilta. Olen iltavirkku, en aamuvirkku, koska en jaksa herätä aamulla ja nousta todella aikaisin ylös sängystä. Join tänä aamuna 3 kuppia teetä ja päivällä 2 kuppia kahvia. 2 kupillista kahvia päivässä on minulle sopiva määrä. Olen enemmän teenjuoja. Juon molempia juomia mutta juon enemmän teetä. Juon sekä pussiteetä että irtoteetä. Juon myös sekä mustaa teetä että vihreää teetä ja molemmat maistuvat hyvältä. Kotona juon silloin tällöin irtoteetä ja aamulla juon pussiteetä. Minulle saa lähettää kaveripyyntöjä ja saa lisätä kaveriksi, jos haluaa. Saa/voi tutustua minuun ihan kaverina (minä en pure) ja uudet kaverit ovat tervetulleita. Saa laittaa herttaa uusiin ja vanhoihin kuviin ja saa kommentoida uusia ja vanhoja kuvia. Arvostan ja toivon hartaasti, että luette blogiani täällä irc-galleriassa huolella ajatuksen kanssa ja laitatte herttaa blogeihini. Olen itse aikaansaava ihminen ja tykkään kirjoittaa blogia iltaisin. Olen myös liikunnallinen ihminen ja liikun ulkona joka päivä. Olen tottunut liikkumaan jokaikinen päivä. Lenkkeilen joka päivä yhteensä semmoisen tunnin verran ja joskus jopa yli tunnin verran. Lenkkeily piristää kummasti mieltäni ja saa ajatukset pois ikävistä asioista. Liikunnan ja urheilun avulla tunnen itseni pirteäksi ja treenisuorituksen jälkeen en ole ikinä väsynyt vaan energinen. Olen liikkunut kouluikäisestä pojasta näihin päiviin saakka. En aio lopettaa liikuntaa ikinä vaan jatkan liikuntaa koko loppuelämän ajan. Kouluaikana meillä oli pesäpalloa, uintia, luistelua ja hiihtoa. Hiihto on minun talvinen urheilulaji ja liikuntamuoto. Käyn joku päivä hiihtämässä. Aion mennä vielä tänä talvena hiihtämään. Olen luistellut viimeksi koulussa liikuntatunnilla ja siihen se sitten jäi. Olen laihdutuskuurilla, syön pienempiä annoksia ja liikun riittävästi ja monipuolisesti, jotta painoni putoaa. Liikunta ja urheilu ovat edelleen osa minun arkea. Käyn lenkkeilemässä joka päivä ja joka viikonloppu. Olen urheilullinen nuori mies. Liikunta on hyväksi myös hyvinvoinnille. Liikunnan avulla jaksan paremmin, siksi harrastan liikuntaa päivittäin. Tykkään harrastaa liikuntaa ja harrastan kaikkia lajeja paitsi hurjapäisiä lajeja. Suosittelen liikuntaa kaikille ja liikunta on minulle sopiva lääke kaikkeen. Liikunta on minun juttuni. Ulkona on todella pimeää ja sää kylmenee.

12.1.2021. Tänään on tammikuun toinen keskiviikko. Heräsin tänä aamuna varttia vaille kymmenen katsomaan uutta päivää. Sitten katsoin Simpsoneita foxilta. Lepäsin hetken aikaa niiden ohjelmien aikana kotona. Sitten söin aamupalaa. Aamupalan jälkeen menin vanhempien luokse lounaalle. Söin tänään lounaaksi äitini tekemää kasvissosekeittoa. Otin päiväunet lounaan jälkeen. Heräsin välillä postiluukusta tulevaan postin ääneen. Menin sitten takaisin sänkyyn. Päiväunien jälkeen joimme kahvit. Äitini tuli ennen seitsemää bussilla takaisin Joensuuhun. Äidilläni oli tänään se hammaslääkärireissu Kuopioon. Katsoin tänään ruudusta Arman ja Suomen rikosmysteerit ohjelmaa. Olen koukussa siihen ohjelmaan. Söin vanhemmilla iltapalaa. Katsoin telkkaria ja tein kaikkea kivaa. Kävin kävelyllä vielä ennen nukkumaanmenoa, koska en tänään ehtinyt aiemmin käymään lenkillä. Huomenna menen aamupalan jälkeen aamulenkille. Aamulenkki on hyvä startti aloittaa päivä. Ostan tulppaaneja lähempänä ystävänpäivää. Otin eilen joulukoristeet pois, koska joulu on ohi. Nyt lämpötila on plussan puolella ja ulkona tuuli kovasti. Ulkona on nyt todella pimeää. Puissa on lunta. Olen kohta menossa nukkumaan. Pesen kohta hampaat ja menen sitten petiin nukkumaan. Kävin äsken suihkussa, koska hiukseni olivat todella likaiset. Suihku auttaa. Käyn joka päivä suihkussa, koska hikoilen paljon. Nukun yöni hyvin pehmolelujen kanssa kuin ilman. Saan paremmin unta pehmolelujen kanssa kuin ilman. Olen tottunut siihen, että nukun yöni pehmolelujen kanssa. Pehmolelut ovat hyviä kuuntelijoita. Pyrin nukkumaan 8 tuntia yössä ja se on tavoitemäärä, jonka ihmisten pitäisi nukkua joka yö. Menen tänään hyvissä ajoin nukkumaan ja pyrin menemään joka yö viimeistään kello 00:00 sänkyyn. Menen heti yöpuulle, kun olen saanut tämän blogin kirjoitettua. Kirjoitan blogia joka ilta. Olen iltavirkku, en aamuvirkku, koska en jaksa herätä aamulla ja nousta todella aikaisin ylös sängystä. Join tänä aamuna 2 kuppia teetä ja päivällä saman verran eli 2 kuppia kahvia. Olen enemmän teenjuoja. Juon molempia juomia mutta juon enemmän teetä. Juon sekä pussiteetä että irtoteetä. Juon myös sekä mustaa teetä että vihreää teetä ja molemmat maistuvat hyvältä. Kotona juon silloin tällöin irtoteetä ja aamulla juon pussiteetä. Minulle saa lähettää kaveripyyntöjä ja saa lisätä kaveriksi, jos haluaa. Saa/voi tutustua minuun ihan kaverina (minä en pure) ja uudet kaverit ovat tervetulleita. Saa laittaa herttaa uusiin ja vanhoihin kuviin ja saa kommentoida uusia ja vanhoja kuvia. Arvostan ja toivon hartaasti, että luette blogiani täällä irc-galleriassa huolella ajatuksen kanssa ja laitatte herttaa blogeihini. Olen itse aikaansaava ihminen ja tykkään kirjoittaa blogia iltaisin. Olen myös liikunnallinen ihminen ja liikun ulkona joka päivä. Olen tottunut liikkumaan jokaikinen päivä. Lenkkeilen joka päivä yhteensä semmoisen tunnin verran ja joskus jopa yli tunnin verran. Lenkkeily piristää kummasti mieltäni ja saa ajatukset pois ikävistä asioista. Liikunnan ja urheilun avulla tunnen itseni pirteäksi ja treenisuorituksen jälkeen en ole ikinä väsynyt vaan energinen. Olen liikkunut kouluikäisestä pojasta näihin päiviin saakka. En aio lopettaa liikuntaa ikinä vaan jatkan liikuntaa koko loppuelämän ajan. Kouluaikana meillä oli pesäpalloa, uintia, luistelua ja hiihtoa. Hiihto on minun talvinen urheilulaji ja liikuntamuoto. Käyn joku päivä hiihtämässä ja en ole vielä hiihtänyt tänä talvena. Minulla on tapana hiihtää joka talvi. Olen luistellut viimeksi koulussa liikuntatunnilla ja aamulla ja siihen se sitten jäi. Olen laihdutuskuurilla, syön pienempiä annoksia ja liikun riittävästi ja monipuolisesti, jotta painoni putoaa. Liikunta ja urheilu ovat edelleen osa minun arkea. Käyn lenkkeilemässä joka päivä ja joka viikonloppu. Liikunta on hyväksi myös hyvinvoinnille. Liikunnan avulla jaksan paremmin, siksi harrastan liikuntaa päivittäin. Tykkään harrastaa liikuntaa ja harrastan kaikkia lajeja paitsi hurjapäisiä lajeja. Suosittelen liikuntaa kaikille ja liikunta on minulle sopiva lääke kaikkeen. Liikunta on minulle hyvä juttu.

11.1.2021. Tänään on tammikuun toinen tiistai. Heräsin tänä aamuna varttia vaille kymmenen katsomaan uutta päivää ja sitten katsoin Simpsoneita. Lepäsin niiden ohjelmien aikana hetken aikaa kotona. Sitten söin aamupalaa. Aamupalan jälkeen menin aamulenkille mehtimäelle ja laululavalle. Lenkin jälkeen söin lounaan. Lounaan jälkeen vein roskat. Siivosin vähän aikaa kotona eli tiskasin osan astioista. Kello 16 aikaan Rantakylän koulun aikainen ystäväni tuli tänään käymään luonani. Juttelimme niitä näitä ja aika lenti todellakin siivillä. Muistelimme vanhoja aikoja ja eilen ostin hänelle vierasvaraksi murokeksejä ja berliininmunkin. Olin jonkun aikaa kotona ja sitten menin vanhemmille illanviettoon. Söin vanhemmilla iltapalaa. Katsoin telkkaria ja tein kaikkea kivaa. Huomenna menen jossain vaiheessa päivää käymään lenkillä. Lenkki on hyvä juttu elämässäni ja jos en mene vanhempien luokse lounaalle, niin sit olen mennyt aamupalan jälkeen aamulenkille. Olen tottunut käymään aamulenkillä joka päivä aamupalan jälkeen. En lähde lenkille tyhjällä vatsalla, koska silloin en jaksa lenkkeillä pitkään. Menen huomenna käymään vanhempien luona. Äitini pyysi minua huomenna kello 13:00 aikaan lounaalle. Äidilläni on huomenna se hammaslääkärireissu Kuopioon. Hän lähtee huomenna kello 12 bussilla sinne. Kohta menen pesemään hampaat ja sitten menen nukkumaan. Pyrin nukkumaan 8 tuntia yössä ja se on tavoitemäärä, jonka ihmisten pitäisi nukkua joka yö. Menen tänään hyvissä ajoin nukkumaan ja pyrin menemään joka yö viimeistään kello 00:00 sänkyyn. Menen heti yöpuulle, kun olen saanut tämän blogin kirjoitettua. Kirjoitan blogia joka ilta. Olen iltavirkku, en aamuvirkku, koska en jaksa herätä aamulla ja nousta todella aikaisin ylös sängystä. Join tänä aamuna 3 kuppia teetä ja päivällä 2 kuppia kahvia. Olen enemmän teenjuoja. Juon molempia juomia mutta juon enemmän teetä. Juon sekä pussiteetä että irtoteetä. Juon myös sekä mustaa teetä että vihreää teetä ja molemmat maistuvat hyvältä. Kotona juon silloin tällöin irtoteetä ja aamulla juon pussiteetä. Minulle saa lähettää kaveripyyntöjä ja saa lisätä kaveriksi, jos haluaa. Saa/voi tutustua minuun ihan kaverina (minä en pure) ja uudet kaverit ovat tervetulleita. Saa laittaa herttaa uusiin ja vanhoihin kuviin ja saa kommentoida uusia ja vanhoja kuvia. Arvostan ja toivon hartaasti, että luette blogiani täällä irc-galleriassa huolella ajatuksen kanssa ja laitatte herttaa blogeihini. Olen itse aikaansaava ihminen ja tykkään kirjoittaa blogia iltaisin. Olen myös liikunnallinen ihminen ja liikun ulkona joka päivä. Olen tottunut liikkumaan jokaikinen päivä. Lenkkeilen joka päivä yhteensä semmoisen tunnin verran ja joskus jopa yli tunnin verran. Lenkkeily piristää kummasti mieltäni ja saa ajatukset pois ikävistä asioista. Liikunnan ja urheilun avulla tunnen itseni pirteäksi ja treenisuorituksen jälkeen en ole ikinä väsynyt vaan energinen. Olen liikkunut kouluikäisestä pojasta näihin päiviin saakka. En aio lopettaa liikuntaa ikinä vaan jatkan liikuntaa koko loppuelämän ajan. Kouluaikana meillä oli pesäpalloa, uintia, luistelua ja hiihtoa. Hiihto on minun talvinen urheilulaji ja liikuntamuoto. Olen luistellut viimeksi koulussa liikuntatunnilla ja siihen se sitten jäi. Olen laihdutuskuurilla, syön pienempiä annoksia ja liikun riittävästi ja monipuolisesti, jotta painoni putoaa. Liikunta ja urheilu ovat edelleen osa minun arkea. Käyn lenkkeilemässä joka päivä ja joka viikonloppu. Olen urheilullinen nuori mies. Liikunta on hyväksi myös hyvinvoinnille. Liikunnan avulla jaksan paremmin, siksi harrastan liikuntaa päivittäin. Tykkään harrastaa liikuntaa. Liikunta on juttuni.

10.1.2022. Tänään on loppiaisen jälkeinen maanantai. Tänään on tammikuun 10 päivä. Heräsin tänä aamuna varttia vaille kymmenen katsomaan uutta päivää. Sitten katsoin Simpsoneita. Lepäsin hetken aikaa niiden ohjelmien aikana. Sitten söin aamupalaa. Aamupalan jälkeen menin aamulenkille. Aamulenkin jälkeen söin lounaan. Lounaan jälkeen menin suihkuun. Suihkun jälkeen join kahvit. Kahvinjuonnin jälkeen menin käymään äkkiä kaupassa ostamassa itselleni eväitä ja sellaisia asioita, joita itse tarvitsen. Ostin myös kaverilleni jotain vierasvaraa. Hän on tulossa minun luokseni huomenna kello 16 aikaan. Pitkästä aikaa nähdään ja viimeksi näimme toukokuussa viime vuonna. Söin vanhemmilla iltapalaa. Katsoin telkkaria ja tein kaikkea kivaa. Otan osan joulukoristeista pois ennen nukkumaanmenoa. Huomenna menen aamupalan jälkeen aamulenkille. Siivoan ja tiskaan astiat aamulla. Vaihdan lakanat aamulla. Aamulenkki on hyvä startti aloittaa päivä. Olen tottunut käymään aamulenkillä joka päivä aamupalan jälkeen. En käy lenkillä tyhjällä vatsalla, koska silloin ei jaksa lenkkeillä. Tänään oli aika kylmä ilma ja tuleva yö on todella kylmä. Kohta menen pesemään hampaat ja menen sitten nukkumaan. Pyrin nukkumaan 8 tuntia yössä ja se on tavoitemäärä, jonka ihmisten pitäisi nukkua joka yö. Veriappelsiinit eivät kestä montaa päivää ja syön yhden kohta puoliin. Huomenna otan loput joulukoristeet pois. Tykkään siivota ja joidenkin mielestä siivous on tylsää. Tunnen ystäväni Rantakylän koulun ajoilta ja siitä asti meistä tuli tosi hyviä ystäviä. Olen myös yhden kaverin ystävä, jonka tunnen, kun olin opiskelemassa leipurikoulussa ja siitä asti meistä tuli hyviä ystäviä. Menen tänään hyvissä ajoin nukkumaan ja pyrin menemään joka yö viimeistään kello 00:00 sänkyyn. Menen heti yöpuulle kun olen saanut tämän blogin kirjoitettua. Kirjoitan blogia joka ilta. Olen iltavirkku en aamuvirkku, koska en jaksa herätä aamulla ja nousta todella aikaisin ylös sängystä. Join tänä aamuna 2 kuppia teetä ja päivällä saman verran eli 2 kuppia kahvia. Olen enemmän teenjuoja. Juon molempia juomia mutta juon enemmän teetä. Juon sekä pussiteetä että irtoteetä. Juon myös sekä mustaa teetä että vihreää teetä ja molemmat maistuvat hyvältä. Kotona juon silloin tällöin irtoteetä ja aamulla juon pussiteetä. Minulle saa lähettää kaveripyyntöjä ja saa lisätä kaveriksi, jos haluaa. Saa/voi tutustua minuun ihan kaverina (minä en pure) ja uudet kaverit ovat tervetulleita. Saa laittaa herttaa uusiin ja vanhoihin kuviin ja saa kommentoida uusia ja vanhoja kuvia. Arvostan ja toivon hartaasti, että luette blogiani täällä irc-galleriassa huolella ajatuksen kanssa ja laitatte herttaa blogeihini. Olen itse aikaansaava ihminen ja tykkään kirjoittaa blogia iltaisin. Olen myös liikunnallinen ihminen ja liikun ulkona joka päivä. Olen tottunut liikkumaan jokaikinen päivä. Lenkkeilen joka päivä yhteensä semmoisen tunnin verran ja joskus jopa yli tunnin verran. Lenkkeily piristää kummasti mieltäni ja saa ajatukset pois ikävistä asioista. Liikunnan ja urheilun avulla tunnen itseni pirteäksi ja treenisuorituksen jälkeen en ole ikinä väsynyt vaan energinen. Olen liikkunut kouluikäisestä pojasta näihin päiviin saakka. En aio lopettaa liikuntaa ikinä vaan jatkan liikuntaa koko loppuelämän ajan. Kouluaikana meillä oli pesäpalloa, uintia, luistelua ja hiihtoa. Hiihto on minun talvinen urheilulaji ja liikuntamuoto. Olen luistellut viimeksi koulussa liikuntatunnilla ja siihen se sitten jäi. Olen laihdutuskuurilla, syön pienempiä annoksia ja liikun riittävästi ja monipuolisesti, jotta painoni putoaa. Liikunta ja urheilu ovat edelleen osa minun arkea. Käyn lenkkeilemässä joka päivä ja joka viikonloppu. Olen urheilullinen nuori mies. Liikunta on hyväksi myös hyvinvoinnille. Liikunnan avulla jaksan paremmin siksi harrastan liikuntaa päivittäin. Tykkään harrastaa liikuntaa jokaikinen päivä. Liikunta on juttuni.

9.1.2022. Tänään on loppiaisen jälkeinen sunnuntai. Nyt on tammikuun toinen viikonloppu ohi. Heräsin tänä aamuna vähän yli kymmenen. Lepäsin hetken aikaa kotona. Sitten söin aamupalaa. Aamupalan jälkeen menin aamulenkille mehtimäelle. Lenkin jälkeen söin lounaan ja lounaan jälkeen menin suihkuun. Suihkun jälkeen menin vanhempien luokse päiväkahville. Kahvin juonnin jälkeen katsoin telkkaria. Veimme kuusen pois tänään. Söin vanhemmilla iltapalaa. Join illalla teetä. Juttelin tänään entisen tyttöystävän kanssa Whatsappissa ja se oli ihanaa. Katsoin telkkaria ja tein kaikkea kivaa. Huomenna menen aamupalan jälkeen aamulenkille. Aamulenkki on hyvä startti aloittaa päivä. Huomenna tiskaan ja ajattelin aamulla vaihtaa lakanat sänkyyn. Tänään oli aika kylmä ilma,kun ulkoilin tänään kirpakassa pakkassäässä. Kohta menen pesemään hampaat ja menen sitten nukkumaan. Ylihuomenna minun rantakylän koulun aikainen ystäväni tulee käymään luonani. Hän laittoi viestiä, että voisimmeko nähdä ensi viikolla. Pakko siivota vähän, ettei vieraani ajattele, että onpa täällä sotkuista. Otan huomenna tai ylihuomenna osan joulukoristeista pois, koska joulu on ohi. Huomenna alkaa koululaisilla koulu kevätlukukaudella lähiopetuksessa. Kun lähdin vanhemmilta kohti kotia,niin pakkasta oli -19,6 astetta ja huomenna on kylmä päivä. En tykkää maanantaipäivistä, koska silloin en jaksa tehdä mitään, mut pakko on tehdä jotakin. Minun entinen tyttöystäväni oli yhdessä Vili-nimisen pojan kanssa. Hän sanoi, että ei sitä koskaan tiedä, jos me palaamme joskus yhteen. Minulla ja exsälläni oli historiaa ja olimme hyvä pari. Exsäni äiti tykkäsi minusta ja hänen mielestä minä olen hänelle se oikea poikaystävä. Nyt ulkona on tosi pimeää. Menen tänään hyvissä ajoin nukkumaan ja pyrin menemään joka yö viimeistään kello 00:00 sänkyyn. Menen heti yöpuulle, kun olen saanut tämän blogin kirjoitettua. Kirjoitan blogia joka ilta. Olen iltavirkku, en aamuvirkku, koska en jaksa herätä aamulla ja nousta todella aikaisin ylös sängystä. Join tänä aamuna 3 kuppia teetä ja päivällä 2 kuppia kahvia. Olen enemmän teenjuoja. Juon molempia juomia mutta juon enemmän teetä. Juon sekä pussiteetä että irtoteetä. Juon myös sekä mustaa teetä että vihreää teetä ja molemmat maistuvat hyvältä. Minulle saa lähettää kaveripyyntöjä ja saa lisätä kaveriksi, jos haluaa. Saa/voi tutustua minuun ihan kaverina (minä en pure) ja uudet kaverit ovat tervetulleita. Saa laittaa herttaa uusiin ja vanhoihin kuviin ja saa kommentoida uusia ja vanhoja kuvia. Arvostan ja toivon hartaasti, että luette blogiani täällä irc-galleriassa huolella ajatuksen kanssa ja laitatte herttaa blogeihini. Olen itse aikaansaava ihminen ja tykkään kirjoittaa blogia iltaisin. Olen myös liikunnallinen ihminen ja liikun ulkona joka päivä. Olen tottunut liikkumaan jokaikinen päivä. Lenkkeilen joka päivä yhteensä semmoisen tunnin verran ja joskus jopa yli tunnin verran. Lenkkeily piristää kummasti mieltäni ja saa ajatukset pois ikävistä asioista. Liikunnan ja urheilun avulla tunnen itseni pirteäksi ja treenisuorituksen jälkeen en ole ikinä väsynyt vaan energinen. Olen liikkunut kouluikäisestä pojasta näihin päiviin saakka. En aio lopettaa liikuntaa ikinä vaan jatkan liikuntaa koko loppuelämän ajan. Kouluaikana meillä oli pesäpalloa, uintia, luistelua ja hiihtoa. Hiihto on minun talvinen urheilulaji ja liikuntamuoto. Olen luistellut viimeksi koulussa liikuntatunnilla ja siihen se sitten jäi. Olen laihdutuskuurilla, syön pienempiä annoksia ja liikun riittävästi ja monipuolisesti, jotta painoni putoaa. Liikunta ja urheilu ovat edelleen osa minun arkea. Käyn lenkkeilemässä joka päivä ja joka viikonloppu. Olen urheilullinen nuori mies.

8.1.2022. Tänään on loppiaisen jälkeinen lauantai. Onneksi viikonloppu jatkuu vielä huomisen ajan. Heräsin tänä aamuna vähän yli kymmenen. Söin aamupalaa kello 11 jälkeen. Aamupalan jälkeen menin ottamaan kolmannen koronarokotteen. Kolmen tai neljän kuukauden saan varmaan sen neljännen koronarokotteen. Rokotuksen jälkeen menin vanhempien luokse lounaalle. Lounaan jälkeen lepäsin hetken. Lounaan jälkeen menin käymään saunassa. Saunan jälkeen join kahvit. Kahvinjuonnin olin tietokoneella tekemässä hommia. Ainut lenkki oli tänään minulla oli se,kun kävelin rokotukseen. Rokotus antaa suojan ja jotkut ovat rokotevastaisia. Itse kehotan kaikkia ottamaan rokotteen, jotka haluavat ottaa sen. Söin vanhemmilla iltapalaa. Katsoin telkkaria ja tein kaikkea kivaa. Olin vanhemmilla koko illan. Huomenna menen aamupalan jälkeen aamulenkille. Aamulenkki on hyvä startti aloittaa päivä. Itse lenkkeilen joka päivä,koska haluan kasvattaa ja kohottaa kuntoa. Lenkki tekee hyvää. Onneksi korona-aikana voi lenkkeillä. Olen joskus aikoinaan katsonut kotikatu-sarjaa. Voisin joskus katsoa sitä sarjaa areenasta. Areenasta olen katsonut uutta päivää ja joskus silloin tällöin ampumahiihtoa. Syrhämää olen myös katsonut sieltä,vaikka syrhämä on lastenohjelma. Tykkään katsoa sarjoja sekä areenasta että ruudusta. Ruudusta olen katsonut Arman ja Suomen rikosmysteerit ohjelmaa ja kumman kaa-sarjaa. Kumman kaa-sarjaa on uusittu televisiossa monta kertaa. Kohta menen pesemään hampaat ja menen sitten nukkumaan. Pyrin joka yö nukkumaan 8 tuntia yössä. Nukun niin pitkään kuin mahdollista. Herään aina aamulla 9-10 maissa. Tänään oli aika kylmä päivä. En pelkää sitä, kun minua rokotetaan. Käyn huomenna kaupassa jossain vaiheessa päivää ostamassa itselleni eväitä ja sellaisia asioita joita itse tarvitsen. Käyn silloin tällöin ruokakaupassa, mutta en joka päivä. Otan joulukoristeet pois tämän kuun lopussa tai aikaisemmin, ellei toisin mainita. Menen tänään hyvissä ajoin nukkumaan ja pyrin menemään joka yö viimeistään kello 00:00 sänkyyn. Menen heti yöpuulle, kun olen saanut tämän blogin kirjoitettua. Kirjoitan blogia joka ilta. Olen iltavirkku, en aamuvirkku, koska en jaksa herätä aamulla ja nousta todella aikaisin ylös sängystä. Join tänä aamuna 2 kuppia teetä ja päivällä saman verran eli 2 kuppia kahvia. Olen enemmän teenjuoja. Juon molempia juomia mutta juon enemmän teetä. Juon sekä pussiteetä että irtoteetä. Juon myös sekä mustaa teetä että vihreää teetä ja molemmat maistuvat hyvältä. Kotona juon silloin tällöin irtoteetä ja aamulla juon pussiteetä. Minulle saa lähettää kaveripyyntöjä ja saa lisätä kaveriksi, jos haluaa. Saa/voi tutustua minuun ihan kaverina (minä en pure) ja uudet kaverit ovat tervetulleita. Saa laittaa herttaa uusiin ja vanhoihin kuviin ja saa kommentoida uusia ja vanhoja kuvia. Arvostan ja toivon hartaasti, että luette blogiani täällä irc-galleriassa huolella ajatuksen kanssa ja laitatte herttaa blogeihini. Olen itse aikaansaava ihminen ja tykkään kirjoittaa blogia iltaisin. Olen myös liikunnallinen ihminen ja liikun ulkona joka päivä. Olen tottunut liikkumaan jokaikinen päivä. Lenkkeilen joka päivä yhteensä semmoisen tunnin verran ja joskus jopa yli tunnin verran. Lenkkeily piristää kummasti mieltäni ja saa ajatukset pois ikävistä asioista. Liikunnan ja urheilun avulla tunnen itseni pirteäksi ja treenisuorituksen jälkeen en ole ikinä väsynyt vaan energinen. En aio lopettaa liikuntaa ikinä vaan jatkan liikuntaa koko loppuelämän ajan. Kouluaikana meillä oli pesäpalloa, uintia, luistelua ja hiihtoa. Hiihto on minun talvinen urheilulaji ja liikuntamuoto. Olen luistellut viimeksi koulussa liikuntatunnilla ja siihen se sitten jäi. Olen laihdutuskuurilla, syön pienempiä annoksia ja liikun riittävästi ja monipuolisesti, jotta painoni putoaa. Liikunta ja urheilu ovat edelleen osa minun arkea. Käyn lenkkeilemässä joka päivä ja joka viikonloppu. Liikunta on hyväksi myös hyvinvoinnille. Liikunnan avulla jaksan paremmin, siksi harrastan liikuntaa päivittäin. Olen urheilullinen nuori mies. Harrastan kaikkia lajeja paitsi hurjapäisiä lajeja. Suosittelen liikuntaa kaikille ja liikunta on minulle sopiva lääke kaikkeen. Tykkään harrastaa liikuntaa ja liikunta on minulle hyväksi.

7.1.2022. Nyt on loppiainen ohi. Tänään on loppiaisen jälkeinen perjantai. Ihanaa, kun tänään alkoi viikonloppu. Heräsin tänä aamuna vähän yli kymmenen. Katsoin tänään Simpsoneita foxilta ja sitten katsoin vähän aikaa uutta päivää. Sitten söin aamupalaa. Aamupalan jälkeen menin aamulenkille jokiasemalle ja laululavalle. Lenkin jälkeen söin lounaan. Lounaan jälkeen menin suihkuun. Suihkun jälkeen menin vanhempien luokse päiväkahville. Sen jälkeen otin päiväunet. Päiväunien jälkeen katsoin uutisia ja säätä. Sään jälkeen katsoin Simpsoneita foxilta. Simpsonien aikana söin vanhemmilla iltapalaa. Iltapalan jälkeen katsoin telkkaria. Olin vanhemmilla koko illan. Katsoin telkkaria ja tein kaikkea kivaa. Huomenna ajattelin nauttia viikonlopusta ja käydä aamulenkillä aamupalan jälkeen. Aamulenkki on hyvä startti aloittaa päivä. Koronan takia kuntosalit on suljettu, niin onneksi voi lenkkeillä. Talvella voi hiihtää. Ajattelin mennä joku päivä hiihtämään tänä talvena, jos isästä ei ole hiihtäjäksi. Tykkään hiihtää talvella ja ulkoilla kaikkina vuodenaikoina. Menen kohta nukkumaan ja pesemään hampaat. Ulkona on nyt todella pimeää ja kylmää. Tänään oli aika kylmä sää ulkona ja piti laittaa lämpimästi päälle, etten vilustu ja sairastu. En ole nyt ollut sairaana. Olen kaikkien kaveri ja haluaisin kaveerata kaikkien kanssa. Kavereita ei voi koskaan olla liikaa. En tykkää kylmästä ja hirveän kovista pakkasista, koska se käy poskiin ja tuntuu ikävältä, kun poskia paleltaa. Palelu/kylmyys tuntuu kamalalta ja inhottavalta. Menen tänään hyvissä ajoin nukkumaan ja pyrin menemään joka yö viimeistään kello 00:00 sänkyyn. Menen heti yöpuulle, kun olen saanut tämän blogin kirjoitettua. Kirjoitan blogia joka ilta. Olen iltavirkku, en aamuvirkku, koska en jaksa herätä aamulla ja nousta todella aikaisin ylös sängystä. Join tänä aamuna 3 kuppia teetä ja päivällä 2 kuppia kahvia. Olen enemmän teenjuoja. Juon molempia juomia mutta juon enemmän teetä. Juon sekä pussiteetä että irtoteetä. Juon myös sekä mustaa teetä että vihreää teetä ja molemmat maistuvat hyvältä. Kotona juon silloin tällöin irtoteetä ja aamulla juon pussiteetä. Minulle saa lähettää kaveripyyntöjä ja saa lisätä kaveriksi, jos haluaa. Saa/voi tutustua minuun ihan kaverina (minä en pure) ja uudet kaverit ovat tervetulleita. Saa laittaa herttaa uusiin ja vanhoihin kuviin ja saa kommentoida uusia ja vanhoja kuvia. Arvostan ja toivon hartaasti, että luette blogiani täällä irc-galleriassa huolella ajatuksen kanssa ja laitatte herttaa blogeihini. Olen itse aikaansaava ihminen ja tykkään kirjoittaa blogia iltaisin. Olen myös liikunnallinen ihminen ja liikun ulkona joka päivä. Olen tottunut liikkumaan jokaikinen päivä. Lenkkeilen joka päivä yhteensä semmoisen tunnin verran ja joskus jopa yli tunnin verran. Lenkkeily piristää kummasti mieltäni ja saa ajatukset pois ikävistä asioista. Liikunnan ja urheilun avulla tunnen itseni pirteäksi ja treenisuorituksen jälkeen en ole ikinä väsynyt vaan energinen. Olen liikkunut kouluikäisestä pojasta näihin päiviin saakka. En aio lopettaa liikuntaa ikinä vaan jatkan liikuntaa koko loppuelämän ajan. Kouluaikana meillä oli pesäpalloa, uintia, luistelua ja hiihtoa. Hiihto on minun talvinen urheilulaji ja liikuntamuoto. Olen luistellut viimeksi koulussa liikuntatunnilla ja siihen se sitten jäi. Olen laihdutuskuurilla, syön pienempiä annoksia ja liikun riittävästi ja monipuolisesti, jotta painoni putoaa. Liikunta ja urheilu ovat edelleen osa minun arkea. Käyn lenkkeilemässä joka päivä ja joka viikonloppu. Olen urheilullinen nuori mies. Liikunta on hyväksi myös hyvinvoinnille. Liikunnan avulla jaksan paremmin, siksi harrastan liikuntaa päivittäin. Suosittelen liikuntaa kaikille ja liikunta on minulle sopiva lääke kaikkeen. Harrastan kaikkia lajeja, paitsi hurjapäisiä lajeja.