IRC-Galleria

01.09.2022. Torstai. Heräsin tänä aamuna kello 08:20 aikaan, pesin hampaat ja söin aamupalaa. Sitten lähdin äitini kanssa mökillä käymään päiväkäynnille. Tein pihahommia ja kävin äidin kanssa sienessä. Sitten lähdimme ajamaan takaisin kohti Joensuuta. Söin lounaan Joensuussa. Lounaan jälkeen otin päiväunet. Päiväunien jälkeen join kahvit. Kahvinjuonnin jälkeen katsoin telkkaria ja kävin viemässä isäni kanssa tyhjät pullot kauppaan. Sen jälkeen menin lenkille laululavalle ja menin vesiurheilukeskus laiturin ohi. Kävin lenkin jälkeen suihkussa ja eneen suihkua join kupillisen teetä ja pensasmustikoita ja mandariinin. Suihkun jälkeen menin vanhempien luokse viettämään loppuiltaa. Kun lähden vanhemmilta, niin valmistaudun iltatoimiin ja menen nukkumaan. Nukun 8-9 tuntia öisin ja päiväunien aikaan noin tunnin. Huomenna alkaa viikonloppu. Huomenna herään hyvissä ajoin siinä 09-10 maissa. Syön aamupalaa 11:00 maissa, syön lounaan 14-15 maissa, juon kahvit päivällä 16-17 maissa ja käyn kävelylenkillä ennen pimeää. Pimeä tulee kello 20:30 jälkeen illalla. Nyt huomaan, että minun on pakko laittaa lämpimästi päälle, kun menen ulkoilemaan, nyt kun ilmat ovat viilentyneet pohjoistuulen takia. Join tänä aamuna kupillisen teetä ja päivällä vanhemmilla kahvia 2-3 kupillista. Tee on minun juoma, jota juon enemmän kuin kahvia. Toivotan nyt kaikille hyvää loppuiltaa. Liikun ulkona päivittäin ja joskus teen kaksi lenkkiä päivän aikana. Syksy on ihanaa aikaa, kun voi käydä sienestämässä ja luontopoluilla kävelemässä.

31.07.2022. Sunnuntai. Heräsin tänä aamuna kello 09:30 aikaan. Pesin hampaat ja söin aamupalaa. Aamupalan jälkeen menin vanhemmille ja sitä kautta. Söin lounaan kotona. Lounaan jälkeen tein hommia mökillä ja sitten join kahvit. Kävin kahvinjuonnin jälkeen marjassa ja sienessä. Uin myös mökillä ja onhan se kiva välillä uida Joensuussakin. Sitten menin kotiin mökille. Katsoin telkkaria, söin mökillä iltapalaa, tein omia hommia sekä läppärillä ja tein kaikkea kivaa illan mittaan. Huomenna alkaa elokuu jaminulla on vapaapäivä. Herään hyvissä ajoin. Pesen hampaat ja syön aamupalaa. Syön lounaan jossain vaiheessa päivää. Käyn lenkillä illemmalla. Juon kahvit illemmalla. Syön huomenna lounaan jossain sopivassa välissä. Menen kohta nukkumaan. Nukun 8-9 tuntia. Nukun pehmolelujeni kanssa. Join tänä aamuna 1 kupillista teetä ja kotona 2 kupillista kahvia. Juon molempia juomia, mutta juon mieluummin teetä. Juon sekä mustaa että vihreää teetä. Liikun ja ulkoilen joka päivä. Lenkkeilen semmoisen tunnin verran joka päivä. Lenkkeily piristää ja virkistää mieltäni ja päivääni. Liikunta on minulle sydämenasia. Laihdutukseni jatkuu ja kiinnitän huomiota ruokavalioon ja annoskokoon. Syön hedelmiä ja marjoja joka päivä paitsi karkkeja. En syö hirveästi mitään makeaa. Ihanaa, että kesä on tullut ja tykkään kesästä. Tänään oli sekasää, sadepäivänä en käy lenkkeilemässä enkä uimassa. Puuro on hyvä aamu-sekä iltapala. Hyvää sunnuntai-iltaa kaikille. Tykkään syödä terveellisesti ja monipuolisesti.

30.07.2022. Lauantai. Heräsin tänä aamuna kello 10:00 aikaan. Pesin hampaat ja söin aamupalaa. Aamupalan jälkeen otin päiväunet. Söin lounaan kotona. Lounaan jälkeen tein hommia kotona ja sitten join kahvit. Kävin kahvinjuonnin jälkeen kävelylenkillä. Uin myös mökillä ja onhan se kiva välillä uida Joensuussakin. Sitten menin kotiin. Katsoin telkkaria, söin mökillä iltapalaa, tein omia hommia sekä läppärillä ja tein kaikkea kivaa illan mittaan. Huomenna minulla on vapaapäivä. Herään hyvissä ajoin. Pesen hampaat ja syön aamupalaa. Syön lounaan jossain vaiheessa päivää. Käyn lenkillä illemmalla. Juon kahvit illemmalla. Syön huomenna lounaan jossain sopivassa välissä. Menen kohta nukkumaan. Nukun 8-9 tuntia. Nukun pehmolelujeni kanssa. Join tänä aamuna 2 kupillista teetä ja kotona 2 kupillista kahvia. Juon molempia juomia, mutta juon mieluummin teetä. Juon sekä mustaa että vihreää teetä. Liikun ja ulkoilen joka päivä. Lenkkeilen semmoisen tunnin verran joka päivä. Lenkkeily piristää ja virkistää mieltäni ja päivääni. Liikunta on minulle sydämenasia. Laihdutukseni jatkuu ja kiinnitän huomiota ruokavalioon ja annoskokoon. Syön hedelmiä ja marjoja joka päivä paitsi karkkeja. En syö hirveästi mitään makeaa. Ihanaa, että kesä on tullut ja tykkään kesästä. Tänään oli sekasää, sadepäivänä en käy lenkkeilemässä enkä uimassa. Puuro on hyvä aamu-sekä iltapala. Hyvää lauantai-iltaa kaikille. Tykkään syödä terveellisesti ja monipuolisesti.

29.07.2022. Perjantai. Heräsin tänä aamuna kello 10:00 aikaan. Pesin hampaat ja söin aamupalaa. Aamupalan jälkeen otin päiväunet. Söin lounaan kotona. Lounaan jälkeen tein hommia kotona ja sitten join kahvit. Kävin kahvinjuonnin jälkeen kävelylenkillä. Uin myös mökillä ja onhan se kiva välillä uida Joensuussakin. Sitten menin kotiin. Katsoin telkkaria, söin mökillä iltapalaa, tein omia hommia sekä läppärillä ja tein kaikkea kivaa illan mittaan. Huomenna minulla on vapaapäivä. Herään hyvissä ajoin. Pesen hampaat ja syön aamupalaa. Syön lounaan jossain vaiheessa päivää. Käyn lenkillä illemmalla. Juon kahvit illemmalla. Syön huomenna lounaan jossain sopivassa välissä. Menen kohta nukkumaan. Nukun 8-9 tuntia. Nukun pehmolelujeni kanssa. Join tänä aamuna 3 kupillista teetä ja kotona 2 kupillista kahvia. Juon molempia juomia, mutta juon mieluummin teetä. Juon sekä mustaa että vihreää teetä. Liikun ja ulkoilen joka päivä. Lenkkeilen semmoisen tunnin verran joka päivä. Lenkkeily piristää ja virkistää mieltäni ja päivääni. Liikunta on minulle sydämenasia. Laihdutukseni jatkuu ja kiinnitän huomiota ruokavalioon ja annoskokoon. Syön hedelmiä ja marjoja joka päivä paitsi karkkeja. En syö hirveästi mitään makeaa. Ihanaa, että kesä on tullut ja tykkään kesästä. Tänään oli sekasää, sadepäivänä en käy lenkkeilemässä enkä uimassa. Puuro on hyvä aamu-sekä iltapala. Hyvää perjantai-iltaa kaikille. Tykkään syödä terveellisesti ja monipuolisesti.

28.07.2022. Torstai. Heräsin tänä aamuna kello 10:00 aikaan. Pesin hampaat ja söin aamupalaa. Aamupalan jälkeen otin päiväunet. Söin lounaan kotona. Lounaan jälkeen tein hommia kotona ja sitten join kahvit. Kävin kahvinjuonnin jälkeen kävelylenkillä. Uin myös mökillä ja onhan se kiva välillä uida Joensuussakin. Sitten menin kotiin. Katsoin telkkaria, söin mökillä iltapalaa, tein omia hommia sekä läppärillä ja tein kaikkea kivaa illan mittaan. Huomenna minulla on vapaapäivä. Herään hyvissä ajoin. Pesen hampaat ja syön aamupalaa. Syön lounaan jossain vaiheessa päivää. Käyn lenkillä illemmalla. Juon kahvit illemmalla. Syön huomenna lounaan jossain sopivassa välissä. Menen kohta nukkumaan. Nukun 8-9 tuntia. Nukun pehmolelujeni kanssa. Join tänä aamuna 2 kupillista teetä ja kotona 2 kupillista kahvia. Juon molempia juomia, mutta juon mieluummin teetä. Juon sekä mustaa että vihreää teetä. Liikun ja ulkoilen joka päivä. Lenkkeilen semmoisen tunnin verran joka päivä. Lenkkeily piristää ja virkistää mieltäni ja päivääni. Liikunta on minulle sydämenasia. Laihdutukseni jatkuu ja kiinnitän huomiota ruokavalioon ja annoskokoon. Syön hedelmiä ja marjoja joka päivä paitsi karkkeja. En syö hirveästi mitään makeaa. Ihanaa, että kesä on tullut ja tykkään kesästä. Tänään oli sekasää, sadepäivänä en käy lenkkeilemässä enkä uimassa. Puuro on hyvä aamu-sekä iltapala. Hyvää torstai-iltaa kaikille. Tykkään syödä terveellisesti ja monipuolisesti.

27.07.2022. Keskiviikko. Heräsin tänä aamuna kello 10:00 aikaan. Pesin hampaat ja söin aamupalaa. Aamupalan jälkeen otin päiväunet. Söin lounaan kotona. Lounaan jälkeen tein hommia kotona ja sitten join kahvit. Kävin kahvinjuonnin jälkeen kävelylenkillä. Uin myös mökillä ja onhan se kiva välillä uida Joensuussakin. Sitten menin kotiin. Katsoin telkkaria, söin mökillä iltapalaa, tein omia hommia sekä läppärillä ja tein kaikkea kivaa illan mittaan. Huomenna minulla on vapaapäivä. Herään hyvissä ajoin. Pesen hampaat ja syön aamupalaa. Syön lounaan jossain vaiheessa päivää. Käyn lenkillä illemmalla. Juon kahvit illemmalla. Syön huomenna lounaan jossain sopivassa välissä. Menen kohta nukkumaan. Nukun 8-9 tuntia. Nukun pehmolelujeni kanssa. Join tänä aamuna 3 kupillista teetä ja kotona 2 kupillista kahvia. Juon molempia juomia, mutta juon mieluummin teetä. Juon sekä mustaa että vihreää teetä. Liikun ja ulkoilen joka päivä. Lenkkeilen semmoisen tunnin verran joka päivä. Lenkkeily piristää ja virkistää mieltäni ja päivääni. Liikunta on minulle sydämenasia. Laihdutukseni jatkuu ja kiinnitän huomiota ruokavalioon ja annoskokoon. Syön hedelmiä ja marjoja joka päivä paitsi karkkeja. En syö hirveästi mitään makeaa. Ihanaa, että kesä on tullut ja tykkään kesästä. Tänään oli sekasää, sadepäivänä en käy lenkkeilemässä enkä uimassa. Puuro on hyvä aamu-sekä iltapala. Hyvää keskiviikko-iltaa kaikille. Tykkään syödä terveellisesti ja monipuolisesti.

26.07.2022. Tiistai. Heräsin tänä aamuna kello 10:00 aikaan. Pesin hampaat ja söin aamupalaa. Aamupalan jälkeen tein mökkihommia. Söin lounaan vanhemmilla. Lounaan jälkeen tein hommia vanhemmilla sitten join kahvit. Kahvinjuonnin jälkeen jatkoin hommien tekemistä vanhemmilla. Uin myös mökillä ja onhan se kiva välillä uida Joensuussakin. Sitten menin kotiin. Katsoin telkkaria, söin mökillä iltapalaa, tein omia hommia sekä läppärillä ja tein kaikkea kivaa illan mittaan. Huomenna minulla on vapaapäivä. Herään hyvissä ajoin. Pesen hampaat ja syön aamupalaa. Syön lounaan jossain vaiheessa päivää. Käyn lenkillä illemmalla. Juon kahvit illemmalla. Syön huomenna lounaan jossain sopivassa välissä. Menen kohta nukkumaan. Nukun 8-9 tuntia. Nukun pehmolelujeni kanssa. Join tänä aamuna 2 kupillista teetä ja kotona 2 kupillista kahvia. Juon molempia juomia, mutta juon mieluummin teetä. Juon sekä mustaa että vihreää teetä. Liikun ja ulkoilen joka päivä. Lenkkeilen semmoisen tunnin verran joka päivä. Lenkkeily piristää ja virkistää mieltäni ja päivääni. Liikunta on minulle sydämenasia. Laihdutukseni jatkuu ja kiinnitän huomiota ruokavalioon ja annoskokoon. Syön hedelmiä ja marjoja joka päivä paitsi karkkeja. En syö hirveästi mitään makeaa. Ihanaa, että kesä on tullut ja tykkään kesästä. Tänään oli sekasää, sadepäivänä en käy lenkkeilemässä enkä uimassa. Puuro on hyvä aamu-sekä iltapala. Hyvää tiistai-iltaa kaikille. Tykkään syödä terveellisesti ja monipuolisesti.

25.07.2022. Maanantai. Heräsin tänä aamuna kello 10:00 aikaan. Pesin hampaat ja söin aamupalaa. Aamupalan jälkeen tein mökkihommia. Söin lounaan mökillä. Lounaan jälkeen tein hommia mökillä ja sitten join kahvit. Kahvinjuonnin jälkeen jatkoin hommien tekemistä mökillä. Uin myös mökillä ja onhan se kiva välillä uida Joensuussakin. Uimisen jälkeen menin lenkille ja kotiin mökille. Katsoin telkkaria, söin mökillä iltapalaa, tein omia hommia sekä läppärillä ja tein kaikkea kivaa illan mittaan. Huomenna minulla on vapaapäivä. Herään hyvissä ajoin. Pesen hampaat ja syön aamupalaa. Syön lounaan jossain vaiheessa päivää. Käyn lenkillä illemmalla. Juon kahvit illemmalla. Syön huomenna lounaan jossain sopivassa välissä. Menen kohta nukkumaan. Nukun 8-9 tuntia. Nukun pehmolelujeni kanssa. Join tänä aamuna 3 kupillista teetä ja kotona 2 kupillista kahvia. Juon molempia juomia, mutta juon mieluummin teetä. Juon sekä mustaa että vihreää teetä. Liikun ja ulkoilen joka päivä. Lenkkeilen semmoisen tunnin verran joka päivä. Lenkkeily piristää ja virkistää mieltäni ja päivääni. Liikunta on minulle sydämenasia. Laihdutukseni jatkuu ja kiinnitän huomiota ruokavalioon ja annoskokoon. Syön hedelmiä ja marjoja joka päivä paitsi karkkeja. En syö hirveästi mitään makeaa. Ihanaa, että kesä on tullut ja tykkään kesästä. Tänään oli sekasää, sadepäivänä en käy lenkkeilemässä enkä uimassa. Puuro on hyvä aamu-sekä iltapala. Hyvää maanantai-iltaa kaikille. Tykkään syödä terveellisesti ja monipuolisesti.

24.07.2022. Sunnuntai. Heräsin tänä aamuna kello 09:15 aikaan. Pesin hampaat ja söin aamupalaa. Aamupalan jälkeen menin vanhemmille ja sitä kautta mökille. Söin lounaan mökillä. Lounaan jälkeen tein hommia mökillä ja sitten join kahvit. Kahvinjuonnin jälkeen jatkoin hommien tekemistä mökillä. Uin myös mökillä ja onhan se kiva välillä uida Joensuussakin. Uimisen jälkeen menin lenkille ja kotiin mökille. Katsoin telkkaria, söin mökillä iltapalaa, tein omia hommia sekä läppärillä ja tein kaikkea kivaa illan mittaan. Huomenna minulla on vapaapäivä. Herään hyvissä ajoin. Pesen hampaat ja syön aamupalaa. Syön lounaan jossain vaiheessa päivää. Käyn lenkillä illemmalla. Juon kahvit illemmalla. Syön huomenna lounaan jossain sopivassa välissä. Menen kohta nukkumaan. Nukun 8-9 tuntia. Nukun pehmolelujeni kanssa. Join tänä aamuna 2 kupillista teetä ja kotona 2 kupillista kahvia. Juon molempia juomia, mutta juon mieluummin teetä. Juon sekä mustaa että vihreää teetä. Liikun ja ulkoilen joka päivä. Lenkkeilen semmoisen tunnin verran joka päivä. Lenkkeily piristää ja virkistää mieltäni ja päivääni. Liikunta on minulle sydämenasia. Laihdutukseni jatkuu ja kiinnitän huomiota ruokavalioon ja annoskokoon. Syön hedelmiä ja marjoja joka päivä paitsi karkkeja. En syö hirveästi mitään makeaa. Ihanaa, että kesä on tullut ja tykkään kesästä. Tänään oli sekasää, sadepäivänä en käy lenkkeilemässä enkä uimassa. Puuro on hyvä aamu-sekä iltapala. Hyvää sunnuntai-iltaa kaikille. Tykkään syödä terveellisesti ja monipuolisesti.

23.07.2022. Lauantai. Heräsin tänä aamuna kello 10:00 aikaan. Pesin hampaat ja söin aamupalaa. Aamupalan jälkeen otin päiväunet. Söin lounaan kotona. Lounaan jälkeen tein hommia kotona ja sitten join kahvit. Kahvinjuonnin jälkeen uimassa honkaniemen uimarannalla. Uin myös mökillä ja onhan se kiva välillä uida Joensuussakin. Uimisen jälkeen menin lenkille ja kotiin. Sitten menin vanhempien luokse. Katsoin telkkaria, söin mökillä iltapalaa, tein omia hommia sekä läppärillä ja tein kaikkea kivaa illan mittaan. Huomenna minulla on vapaapäivä. Herään hyvissä ajoin. Pesen hampaat ja syön aamupalaa. Syön lounaan jossain vaiheessa päivää. Käyn lenkillä illemmalla. Juon kahvit illemmalla. Syön huomenna lounaan jossain sopivassa välissä. Menen kohta nukkumaan. Nukun 8-9 tuntia. Nukun pehmolelujeni kanssa. Join tänä aamuna 2 kupillista teetä ja kotona 2 kupillista kahvia. Juon molempia juomia, mutta juon mieluummin teetä. Juon sekä mustaa että vihreää teetä. Liikun ja ulkoilen joka päivä. Lenkkeilen semmoisen tunnin verran joka päivä. Lenkkeily piristää ja virkistää mieltäni ja päivääni. Liikunta on minulle sydämenasia. Laihdutukseni jatkuu ja kiinnitän huomiota ruokavalioon ja annoskokoon. Syön hedelmiä ja marjoja joka päivä paitsi karkkeja. En syö hirveästi mitään makeaa. Ihanaa, että kesä on tullut ja tykkään kesästä. Tänään oli sekasää, sadepäivänä en käy lenkkeilemässä enkä uimassa. Puuro on hyvä aamu-sekä iltapala. Hyvää lauantai-iltaa kaikille. Tykkään syödä terveellisesti ja monipuolisesti.