IRC-Galleria

1.kuka olet?
Mia

2.omena vai mandariini?
Mandariini.

3.amis vai lukio?
no tottakai Amis ku se rulettaa

4.Robin Hood vai Robbie Williams?
öö

5.käytätkö hametta?
harvoin

6.oletko seurustellut?
juuh vaikka kuinka monet kerrat..

7.oletko pussaillut?
juuh

8.onko sulla kavereita?
nojoo

9.oletko koskaan yrittänyt itsemurhaa?
en

10.minkälainen paita sinulla on päällä?
vaaleensininen yöpaita

11.minkälaiset sukat?
ei oo

12. 6.3 vai 12.12?
6.3 se on lähempän mun synttärei

13.oletko koskaan pussannut tyttöä?
olen

14.juotko?
harvoin

poltatko?
ehkä

16.huumeita?
e

17.oletko ollut putkassa?
e

18.käytkö koulua?
valitettavasti

19.oletko jäänyt luokalle?
en(vielä)

20.kesä vai kevät?
kesä

21.oletko ollut koskaan sairaalassa?
valitettavasti

22.mitä tulee mieleen sanasta pallo?
koris

23.intti vai sivari?
emt

24.oletko lyönyt ketään?
juu tottakai

25.kuunteletko musaa?
ju

26.mikä kappale soi?
ei mikkää

27.lempikappale?
hmm… en tie..

28.lempijuoma?
jaa a

29. oletko koskaan nukkunut kellon ympäri?
juu ja nenemmänki

30.kuinka paljon nukuit viimeksi?
10 tuntii

31.milloin haiset?
aina xD

32.mänty vai koivu?
iha sama….. mänty ois kyl siin mieles parempi ku oon koivul allerginen

33.oletko koulukiusaaja?
josksus oon kiusannu jotain

34.oletko hyvä koulussa?
e

35.onko sinulla rahaa?
ei

36.onko sinulla kännykkä?
On

37.minkä merkkinen?
samsung

38.oletko nainen vai mies?
nainen

39.ajattelitko mennä naimisiin joskus?
Juu ;)

40. haluatko lapsia?
no tottakai, mä rakastan lapsii ..:)

41.nenä vai hampaat?
hmm. emt

42.räppi vai rokki?
iha sama

43.onko tylsää?
On sen takii oon tehnyki näit ihmeellisii kysymyksii

44.kuin tylsää?
Tappavan tylsää

44.kengän numerosi?
38-39

45.oletko hauska?
en

46.tosikko?
:/

47.henkinen ikä?
5-7

49.jaksaako joku lukea nämä?
tuskimpa

50.katsotko telkkaria?
en nyt ainakaan..

51.minkä leffan katoit viimeks?
eilen kaks leffaa melkeen kokonaan.. nimet ei oo tiedos… kokonaan katoin viimeks ton riemu kupla – tankki täyteen

52.lempiohjelmasi?
Salkkarit

53.kuka oli helismaa?
no kerro

54.keijo vai pauli?
pauli… en tunne ketään keijoo

55.oletko tyhmä?
juu jonkunhan se pitää olla

56.oletko viisas?
en

57.linkki vai auto?
auto

58.mikä fiilis?
se sama

59.meetkö huomenna kouluun?
sunnuntaina??? no en..

60.tympiikö sinua?
juu

61.mikä?
kaikki

62.montako kysymystä luulet vielä tulevan?
miljoona iha hyvä vaa

63.pidätkö minua tyhmänä?
emt

64.seurusteletko?
en


67.oletko ollut kihloissa?
e

68.naimisissa?
e

69.edes uimahallissa?
No olen

79.kirjoitatko päiväkirjaa?
Galleriassa

80.onko sisaruksia?
kaks veljee..

81.lempikaupunki?
turku!!!! <3<3

82.idolisi?
jaa a

83.ketä inhoat?
jaa a

84.ketä rakastat?
jaa a

85.mitä syöt?
en mtn

86.mitä haluisit syödä?
en mitään

87.oletko kiltti?
ehkä..

88.oletko tuhma?
xD

89.kahvi vai limsa?
limsa.. kahvi on pahaa..

90.pulla vai leipä?
leipä

91.mitä haluisit?
jaa a

92.haluatko kysymysten loppuvan?
iha sama mua ei kiinnosta

93.mitä sen jälkeen?
jenni tulee koht meil

94.miltä tuntuu?
just siltä

Nimi: mia
Tatuointeja: ei viel
Pituus: tarpeeks
Kengännumero: 38-39
Hiustenväri: jotku
Sisarukset: J-P ja Hannu

VIIMEISIN
Elokuva, jonka ostit: en osta elokuvii
Kappale, jonka kuuntelit: jaa a
Kappale, joka oli juuttunut päähäsi: en tie sen nimee
Cd, jonka ostit: jaa a
Henkilö, jolle soitit: jaa a
Henkilö, joka soitti sinulle: Jenni
Tv-show, jonka katsoit: jaa a
Henkilö, jota ajattelit: jaa a

VASTAAN VAI PUOLESTA
Kaukosuhteet: puolesta
Hyväksikäyttö: vastaan
Itsemurha: vastaan
Ihmisten tappaminen: vastaan
Teinitupakointi: puolesta
Rattijuopumus: vastaan
Homo- ja lesbosuhteet: puolesta
Saippuasarjat: puolesta

OLETKO
Koskaan itkenyt tytön vuoksi: juu
Koskaan itkenyt pojan vuoksi: juu
Koskaan ollut nyrkkitappelussa: en kai
Koskaan joutunut pidätetyksi: e

KUINKA MONTA
Kertaa olet ollut rakastunut? jaa a
Kertaa sydämesi on särkynyt? monta
Sydäntä olet särkenyt? yhen kai
Ihmistä luokittelisit sellaisiksi tosiystäviksi, joiden käsiin voisit uskoa elämäsi? en yhtään
Kertaa nimesi on ollut sanomalehdessä? pari
Arpea on kehossasi? monta
Asiaa kadut menneisyydessäsi? liian montaa

AJATTELETKO OLEVASI
Soma? en
Hauska? en
Kiihkeä? em
Ystävällinen? en
Huvittava? en
Rakastettava? en
Suloinen? en

SUOSIKKI-
Nelikirjaiminen sana: jaa a
Mies ja naisnäyttelijä: en osaa sanoa
Karkki: jaa a
Sarjakuva/piirroselokuva: aku ankka
Aamiaismurot: riisimurot
Purukumi: jenkki
Väri(t): musta, sininen
Viikonpäivä: perjantai ja lauantai
Inhokkipäiväsi: sunnuntai ja maanantai
Erikoiskyvyt/lahjat: ei oo
Kesä/talvi: kesä <3


HENKILÖ, JOKA VIIMEKSI...
Nukkui sängyssäsi: minä
Oli kanssasi elokuvissa: iskä ja hannu
Huusi sinulle: jaa a
Lähetti sinulle sähköpostia: sampsa

OLETKO KOSKAAN...
Pitänyt jonkun salaisuuden: joo
Suunnitellut viikkosi tv-ohjelman perusteella: en
Ollut esiintymislavalla: joo
Paljonko kello on?: 17.02
Omenat vai banaanit?: omenat
Sininen vai punainen?: sininen
Kevät vai syksy?: kevät
Mitä aiot tehdä tämän jälkeen?: kattoo telkkuu tai lukee
Minkä aterian söit viimeksi?: aamupalan
Lukio vai yliopisto?: lukio
Oletko tylsistynyt?: kyllä
Mitä tuoksua nuuhkit viimeksi?: jaa a

YSTÄVYYS/RAKKAUS
Uskotko rakkauteen ensisilmäyksellä?: en
Haluatko jonain päivänä lapsia ja jos haluat, kuinka monta?: haluan.. ainakin2
Mikä on sinulle tärkeintä ystävyydessä?:

MUUTA TIETOA
Rikosrekisteri?: ei
Mitä kieliä osaat? enkkuu ja ruotsii vähän... suomee jotenkuten:
Nimeä lempiasioita makuuhuoneestasi: sänky
Asia, josta pidät itsessäsi vähiten: jaa a
Kamalin tunne maailmassa: jaa a
Ketä rakastat: jaa a
Ketä kaipaat: en kerro

SINÄ
Lempinimet: miuku-mauku, miituska
Nimesi alkukirjaimet: m k j
Kuinka vanhalta näytät?: jaa a
Kuinka vanhan ihmisen tavoin käyttäydyt?: 5-7
Silmälasit/piilolinssit: lukulasit
Onko sinulla lemmikkejä?: kani ja akvaario
Mikä saa sinut noloksi: en kerro
Mikä saa sinut onnelliseksi: en kerro
Mikä huolestuttaa sinua?: jaa a

OLETKO KOSKAAN...
Ajatellut, että kuolet: juu
Halunnut karata?: juu
Kokeillut huumeita: en
Tupakoinut: juu
Harrastanut seksiä vieraan ihmisen kanssa: en
Pinnannut: juu
Jättänyt väliin luokkaa?: en

Mua väsyttää.... En oo nukkunu pal paskaakaan..

Oltiin tänää turus mammal.. Käytiin myös myllys ja Vehmaal.... Vehmaal ku käytiin pankis ni ensmänen kommentti sielt tuli et "oot ihan tätis näkönen" vittu meijät tunnetaan siel vielki vaiks ei olla asuttu siel enää moneen vuoteen... Tää on vissiin yheksäs vuos perttelis.. :)

Oli ihan kiva päivä.... :)

Mut nyt meen kattoo telkkuu ja sit nukkuu.... Öitä.. <3

Elämä on oikeesti niin ihanaa aina välillä.... Esimerkiks tänään mulla on ollu kivaa... Vaikka olenkin ollu koko päivän kotona.. Ei mua hetkauta ne jotka tulee haukkuu mua... Ne on lapsellisia... Jollei ole muuta tekemistä ku haukkuu toisii niin sit on asiat huonosti.. Kannattais ehkä miettii mitä elämältään haluu.. Ja sit ku tietää mitä haluu ni tekis jotain sen asian eteen et saa mitä haluu.. TAJUATTEKO TE??? Sit toiseen juttuun...

Mua ei vois vähempää kiinnostaa mitä te must ajattette.. Yhet on sitä mielt et toi on ihan ok tyyppi, yhet sitä mielt et toi on lehmä, yhet sitä mielt et toi on lapsellinen, yhet sitä mielt et toi on läski, yhet sitä mielt et toi on ruma... Mua ei kiinnosta koska mä olen ihan sujut oman itseni kanssa.. Ja sit nää mun polvi ja selkä vaivat.. Ne ei liity mitenkään siihen et mulla on HIUKAN ylipainoa.. Ette varmaan usko mut mulla ei oo ylipainoo edes viittä kiloo!!! Mun selässä on joku Morbus Scheuermann mä en osaa kertoa siitä mitää muuta ku tän mitä löysin netist..

Scheuermannin tauti

Scheuermannin taudissa rinta- tai lannerangan nikamasolmuihin kehittyy kiilamaisuutta, joka aiheuttaa ryhtimuutoksen. Tunnusmerkkeinä ovat kyfoosin lisääntyminen rintarangassa sekä rintarangan alaosan ja lannerangan lordoosin oikeneminen. Pää sekä hartiat ovat myös usein eteenpäin työntyneinä. Rintarangan Scheuermannin tautia nimitetään I-tyypiksi ja rinta- ja lannerangan rajalla ja lannerangassa esiintyvää tautia II-tyypiksi. (Poussa 1991: 148 - 149; Ryöppy 1997: 112 - 114; Wenger - Frick 1999).

Yleisiä oireita nuorilla ovat selän väsyminen ja rasituskivut. Rintarangassa esiintyessään tauti aiheuttaa lähinnä kosmeettista haittaa, mutta lannerangassa kipuoireita. Hoitamattomana rintarangan alueen taudin haitta on aikuisiässä melko vähäinen, sillä lopputuloksena on kivuton, mutta jäykkä hyperkyfoosi. (Wenger - Frick 1999). Ekstensiotukiliivin lisäksi kasvukauden hoitoon kuuluu rinta-, vatsa- ja hamstringlihasten venytystä ja selän aktiivisia ojennusharjoitteita. Kipuoireet ovat vaikeammin hoidettavissa. Myös leikkaushoitoa harkitaan tilanteen mukaan. (Schlenzka 1999: 1779.)

Scheuermannin tautia on arvioitu esiintyvän 1 - 8 %:lla väestöstä. Tyypillisin esiintymisikä on 8 - 12-vuotiailla, mutta vakavampaa taudinkuvaa havaitaan yleensä 12 - 16-vuotiailla. (Wenger - Frick 1999.) Taudin perimmäinen syy on tuntematon. Mekaanisilla tekijöillä on vaikutusta, mutta kyseessä on mahdollisesti kudosten perinnöllinen heikkous, koska Scheuermannin tautia esiintyy suvuittain. Tautiin liittyvät röntgenmuutokset tulevat esille prepuberteetissa. Tauti on jossain määrin yleisempi pojilla kuin tytöillä. (Poussa 1991: 148 - 149, Ryöppy 1997: 112 - 114).



Ja sit toi mun polvi....


Määritelmä:

Polvilumpion alapuolella olevan ruston kuluma tai repeämä. Seurauksena on kipua ja tulehdusta. Rustosta tulee kuin hiekkapaperia, koska polvilumpio ei pääse liikkumaan kuten sen pitäisi.

Oireita:

- Kipua polvilumpion alla tai sivuilla
- Ratiseva ääni tai tunne, kun epätasainen rusto hieroutuu rustoa vasten polvea taivuttaessa
- Kipu on kovinta mäkijuoksemisen jälkeen
- Turvotusta

Syitä:

- Ylipronaatio (jalka kääntyy liikaa sisäänpäin, kun se koskettaa juostessa maata)
- Heikot tai väsyneet etureisilihakset. Etureisilihakset pitävät polvilumpion oikealla paikalla. Etureisilihasten sisäosat vastaavat erityisesti polvilumpion oikeasta toiminnasta
- Lihasepätasapaino (heikot etureisilihakset, kireät takareisilihakset ja kireä polven itb-lihas)
- Juokseminen kaltevilla juoksualustoilla
- Liika harjoittelu


Hoito-ohjeet
Omahoito:

Lopeta juokseminen tilapäisesti ja syö 5-7 päivän kuuri tulehduskipulääkettä. Mikä
tahansa apteekin tulehduskipulääke kelpaa. Lue kuitenkin lääkkeen ohjeet ennen annostelua.

Jäädyttele polvea 10 minuuttia kerrallaan kahden tunnin välein vähentääksesi tulehdusta. Vältä harjoitteita, joissa paino tulee jalalle. Pidä jalka kohoasennossa mahdollisimman paljon. Hiero polvea erityisesti mahdollisista aroista pisteistä tulehdusta lievittävällä geelillä (esim. mobilat).

Aloita reisilihasten vahvistaminen vasta, kun polvi on täysin kivuton.

Hyviä harjoitteita:

1) Istu tuolille, laita tyyny polvesi alle, jännitä reisilihaksesi, paina polvesi tyynyyn ja nosta jalkaa 20 kertaa.
2) Toista liike samoin kuin ylhäällä, mutta jalkaterä käännettynä ulospäin vahvistaaksesi reiden sisäosia. Toista 20 kertaa.
3) Kyykkyliike. Suorita selkä seinää vasten. Kyykisty hitaasti siten, että polvi on 45-60 asteen kulmassa. Säilytä jalat jännityksessä 5 sekuntia. Rentouta ja toista 20 kertaa.
4) Seiso askelmalla tai laatikolla. Jännitä toisen jalan reisilihas ja astu toisella jalalla hitaasti maahan. Palauta jalka askelmalle, rentouta. Toista 20 kertaa. Lisää toistoja viidellä kahden päivän välein, kunnes pääset 60 toistoon.

Venyttele kaikkia jalkalihaksia. Palaa juoksemiseen hitaasti ja vähän kerrallaan.

Täydellinen toipuminen kestää yleensä neljästä kuuteen viikkoa.

Lääketieteellinen hoito:

Jos vamma ei osoita parantumisen merkkejä omasta hoidosta huolimatta kahdessa viikossa,
ota yhteys fysioterapeuttiin tai lääkäriin. Tukipohjallisista voi myös olla apua vamman hoidossa, jos syy on ylipronaatiossa.
Leikkaus on äärimmäinen viimeinen toimenpide.
Siinä ruston kovia reunoja hiotaan ja
seurauksena on yleensä kipujen vähentyminen.
Kortisoni-injektioista ei tässä vaivassa ole hyötyä.

Kaikkea liikuntaa, joka tuottaa polvelle kipua, täytyy välttää.


Jos luitte noi ni sit teil ei pitäis olla enää mitään valittamista siit et miks mä aina valitan mun selkää ja polvee!!!

Jenni oot niin ihana.... Rakastan sua!!! Kiitos että olet mun ystävä!!

Tänää oltiin kattomas toi Lupaus-leffa... Se oli hyvä... Mun piti mennä se alunperinkin kattomaan... Onneks en menny aikasemmin... Olis ollu tylsää ku tienny mitä siin tapahtuu...
Muutamalla nimeltä mainitsemattomalla henkilöllä oli pahoja ongelmia siel... Ne istu meijän takan ja puhu koko ajan... Ihme et opo ei valittanu niil.. En muuten puhu Riikast ja kumppaneist..

Sit jenni oli meil taas... Joku saattaa ajatella et Jenni asuu meil nykyään... Niinhän se asuukin... Jenni on meijän adoptiolapsi...

Sit aloin siivoo mun huonet... Löysin mun vanhan kalenterin ja totesin et olin neljän jätkän kans viime vuon.. Joku saattaa ajatella et vittu toi on tyhmä ku merkka tollaset asiat kalenteriin, mut tosiasias se auttaa pysymään kärryil siit et kuin kauan on ollu tietyn tyypin kans...

Nyt mulle on tullu tunne et yks tyyppi saattais välittää must enemmän ku vaan kaverina... Se lähettelee mulle sillasii kivoi viestei Oliskin asiat niinkun mä luulen.. Mut en usko et on.. Se on kiusannu mua paljon sillon ku olin pienempi.. Ja se on mua pari vuot vanhempi... Se on tosi kiva ihminen ja sillee..

Mut nyt mä meen.. Kirjottelen taas... Moips... Öitä....

Se saakelin Halonen meni sit ja voitti

Niinistö vai Halonen?

Mitäs tänää on duunattu? Jenni oli meil yötä... meil oli kivaa...

Juttelen Nanan kans täs samal... On hauskaa...

En keksi oikeen mitään kirjotettavaa....

No meen nyt...

---

>