Rudille tullu ihan hervottomat muskelit todella lyhyessä ajassa!
Mut virtaakin sillä on, varsinkin ku saa noit lihoja. Ei riitä enää tunnin juoksut päivässä pojalle. Nytki oltiin puoltoistatuntia kävelemäs + käytiin puistossa, niin varmasti täytyy lähtee illemmal tonne pellolle.
Kyllä ruoka maittaa pikkuherralle! Nappulatkin jopa!
Tosta tulee kyl komea nuorimies kesäks.
Tarttis vaan fillari saada kuntoon, niin alkais viel sillä juoksuttaan tota keväällä/kesällä.
Itellä tuli takapakkia tällä viikolla laihtumises, ku olin siel toises pk:ssa ja tein iltavuoroja. Ja ku söin melko tuhdin päivällisen siellä joka päivä klo. 17jälkeen.
Ku muuten oon yleensä syöny 11-12mais lounaan ja sen jälkeen jotain pientä kevyttä enää.
Mut eiköhän se paino rupee putoomaan taas. Nyt on jotakuinkin lähteny sen verran mitä tavotteena oli.. paitsi et eipä toi tunnu silleen näkyvän. Vaatteet on kyl selvästi löystyny. Mut 3-5kiloa aattelin viel pudottaa.