IRC-Galleria

Mutta.... Mun nilkka ei kohta tosiaan kestä juoksemista... Mitä ihmettä mä voin sille tehdä.. mä en tiiä mikä sitä vaivaa, joku rasitusvammako vai mikä..???
Tänään en voinut juosta kuin 30 min ja sitten oli pakko tulla jo kotiin, enkä pystynyt tosiaankaan ottaa "loppuspurttia" kuten yleensä lähempänä kotia... se on toi oikee nilkka joka on vihoitellut nyt hmm.. viikonko?? eilen tuntui illalla ihankuin ois joku luupiikki pistänyt siellä.. oon aatellut että jos ois tuolla kantapää/kehräsluu alueella joku hiusmurtuma, mutta tuskin, koska varmasti oisi silloin kipeempi. ja tuskin on sitä koska mikä hassua niin korkkareilla on parempi kävellä tällä hetkellä tai varpasillaan. kummaa. oon pelännyt juostessa että akillesjänne napsahtaa poikki :D

Huomenna mennää poikienkaa aamusta mummipapalle, eli mun vanhemmille :) kuten dany sanoo. meinasin leipoa kaakun ja viedä sinne, ettei tartte sitten täälä kotona mun sitä tuhota, mutta enpä sitten tehnyt. ja ihan hyvä niin. voin mä kyllä palan kaakkuva maistaa jos vaikka mika yllättäis ja sellasen huomeenna tois :D

Rony on alkanut nyt pikkasen juoksemaan <3 niin söpön näköistä kun ei se pitkään pysty sellasta vauhtia viipottamaan vaan muksahtaa mutta hauskaa sillä on, kikattaa aina. kävelemään on nyt ruvennu kotona suurimman osan ajasta kun isoveikka ei enää silleen kauheesti töni :) ulkona kävelee jonkunverran, mielummin kädestäpitäen siellä.

tekisi pizzaa mieli!

Mittasimpa nyt huvin vuoksi ton vyötärönympäryksen, joka on 2 viikkoa sitten mitattu sekin ennen aamupalaa, eli sama tilanne siis...

2 viikossa mun vyötäröltä on lähtenyt 6cm! Mun mielestä se on ihan kivasti! :)
Paino nyt tosin on vähän hitaammin ruvennu putoomaan, ainakin viimemitttauksen perusteella, mutta luulen et toi juoksu on kans lihasmassaa kasvattanut, joten nou hätä ja selkeestihän tuloksia kuitenki tulee kun senttejä lähtee :)

ihan kivasti on tullut tällä viikolla tampattua katuja.
Yhteensä 116 824 askelta ja 89,92km :)
1 päivän keskiarvo vähän yli 16 600 :) mun tavoitehan on joka pv VÄHINTÄÄN 10 000 askelta.

Tälläviikolla oon joka pv käynyt juoksemassa, ma-pe juoksin aina n.5 maissa aamulla ja nyt viikonloppuna eli la ja su oon juossut illalla koska en oo aamulla päässyt juoksemaan :) tosin lauantaina n. kahdeksasta kilometristä tuli juostua vain 3 ja loput oli reipasta kävelyä koska oli lenkkiseuraa, juostessa en nääs kyllä pysty mitenkään seurustelemaan :)

Tällälinjalla aattelin jatkaa, tosin ens viikolla vois pitää 1 lepopäivän joka suurella todennäköisyydellä tulee olemaan sunnuntai.. :D voi olla ettei lauantainakaan pääse juoksemaan, riippuu vähän mikan töistä.

Uudet juoksukengät täytyy nyt kuitenkin ehdottomasti hankkia koska oon jäänyt tähän nyt niin koukkuun ja tykkään, että tarttee kunnon popot! mulla on nyt ihan tosi huonot lenkkarit ja kantapäät ihan kipeet, voin kuvitella mikä nautinto on juosta sitten uusilla hyvillä kengillä :)

Tänään ois sitten Nellin yo-juhlat. harmi ettei kovin lämmintä oo luvattu, tietty onpahan ne ennenkin ne ennustukset mennyt pieleen.. jos vaikka pistäis sellaset 30 astetta lämmintä kuitenki :P

Mul on niinkin hirrvee onkelma kuin mitä laittaa päälle??? Mul ois pari-kolme vaihtoehtoa mut mikään ei oikeen oo JUST nappiin.. :/ kauhee ongelma!:D


Danyl on taas uus tukka ja pojilla on kai vaatteet.... jos en muutakkaan yhtäkkiä taas mieltäni :D

Ja mä idiootti oon ollu hereillä jo 6.30 asti vaikka kaikki muut vielä nukkuu... heh. hullu mikä hullu.
Tänäänä en pääässy ees juoksee. mut oonhan mä täs jo jokaaamu täl viikol käyny pontuksen kaa juoksee 40-

Danttis rakas 2,7v oppi eilen itse ajamaan pyörällä :) mumminsa kanssa lähtivät tänään heti aamutuimaan taas pyöräilemään :)

tänään oon jo lähtenyt 5.25 koiran kanssa juoksulenkille, juostiin 45 minuuttia ja sitte tultiin kotio, piti eka vaan huuhtasta koiran kuratassut ja maha, mutta päätin sitten pestä ihan koko koirankin, sen jälkeen ite pesuun ja viel pyykit koneeseen pyörii, nyt vois mennä viel 1-2 tunniksi nukkuu, riippuen siitä milloin pojat herää.

Hyvää huomenta kaikille! :)

Sain tähän käyttöön äiskältä askelmittarin johon laitetaan oma paino ja askelpituus ja siitä sitten mittailee askelten määrän , kuljetun matkan, kalorit jne..
Reippaastio oonkin tänää tepsutellu, 10 000 askelta päivässä ois se tavoite mutta oonkin kävellyt yli tuplasti enempi tänään. :D

Tämän päivän tulos siis tällainen;

Askelia; 22 230
Km; 17,11
Kaloreita; 1015,9

Saan siis olla ihan tyytyväinen :)

nukkuuu nyt sitten ekaa yötä ilman vaippaa :)
kun oli menossa nukkumaan niin sanoi että haluaa nukkua ilman vaippaa, ni sanoin sitten että saat nukkua, iso poika :) <3
laitoin potan sängyn viereen ja kerroin että jos tulee yöllä hätä niin käy vaan äkkiä pisulla potalla ja menee takasin jatkamaan unia.
Saa nähdä onko kuiva vai märkä sänky aamulla. on sillä muutenkin muutaman kerran ollu ihan kuiva yövaippa, että ei välttämäti tule pisu :)

On kyllä hyvä homma! :) Äitin iso,reipas poika!

Nyt nukkumaan.huomenna juhlitaan ronyn synttäreitä ja vielä paljon puuhaa huomiselle.

Ihan mielettömän nopeasti aika mennyt!!!
Muistan ihan kuin ois eilinen ollut kun vielä oli Ronttiryökäle masun sisäpuolella potkuttelemassa <3
Ja muistan senkin kuin eilisen kun kaikki kätilöstä lääkäriin kivenkovaan väitti masun koon ja tunnun perusteella että on yli 4kg lapsi ja siinä vaiheessa kun alkoi ponnistuttamaan ja tajusin etten kerkeä taskaan saamaan mitään kivunlievitystä ja että synnytän nyt yli 4kg lapsen luomuna ja että kohta tulee SATTUMAAN!
Onneksi kaikki meni hyvin ja poika painoikin "vain" 3620g :) TÄYTTÄ RAKKAUTTA <3

Nyt jo niin iso poika.

Onnea rakas!!! <3