Psyykkiset sairaudet, rasti ruutuun
PAKKO-OIREINEN HÄIRIÖ:
[/] minulla on pakkoajatuksia
[/]...ja ne häiritsevät minua
[x] minulla on pakkotoimintoja
[ ] ...jotka suojelevat minua uhkalta tai katastrofilta
[ ] pakkotoimintoni vähentävät huolta ja ahdistusta
[x] olen hyvin huolissani joistakin asioista
[ ] takerrun usein pikkuasioihin, joita en pysty korjaamaan
[ ] pakonomaisiin ajatuksiin tai toimintoihin menee minulla yli kaksi tuntia päivässä
= 3
MASENNUS:
[/] mielialani on matala
[ ] viiltelen itseäni
[ ] haluaisin kuolla
[x] asiat, jotka kiinnostivat minua ennen eivät kiinnosta enää
[ ] minulla on todettu masennus
[x] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[/] itsetuntoni on heikko
[x] tulevaisuus tuntuu toivottomalta
= 4
SKITSOFRENIA:
[/] ajatuksiani sanotaan usein hyvin oudoiksi
[/] kuulen ääniä TAI näen asioita, mitä muut eivät havaitse
[/] pelkään päivittäin, että minua seurataan/vakoillaan/tarkkaillaan laitteilla
[/] elän omassa maailmassani
[ ] minulla on neuroleptilääkitys
[/] sosiaalinen toimintakykyni on laskenut
[x] olen hyvin vainoharhainen
[/] eristäydyn muista/olen hyvin hiljainen
= 4
ANOREKSIA:
[ ] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[?] painoindeksini on alle 19
[ ] nälkiinnytän itseäni
[ ] ruoka on viholliseni
[ ] liikun pakonomaisesti
[ ] syön alle 1000 kcal päivässä
[/] nautin näläntunteesta
[x] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
= 1½
BULIMIA:
[x] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[ ] ...jonka jälkeen oksennan
[ ] käytän laksatiiveja
[x] pelkään lihomista
[ ] hampaani voivat huonosti oksentamisen takia
[ ] toisinaan liikun ja paastoan
[x] koen suurta itseinhoa
[x] ajattelen ruokaa usein
= 4
BED:
[x] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[x] ...MUTTA en oksenna sen jälkeen
[x] ahmin suruuni
[ ] joskus paastoan
[x] häpeän ahmistani
[x] ...ja kehoani
[x] ahmininen on melkein päivittäistä
= 6
KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ:
[x] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[x] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[/] rahan käyttöni on holtitonta
[x] suvussani on psykooseja
[x] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[x] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[x] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
[x] mielialani vaihtelevat paljon
= 7½
PANIIKKIHÄIRIÖ:
[ ] olen kokenut paniikkikohtauksia
[ ] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[x] joskus pelkään sekoamista
[x] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[x] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää
[ ] olen pyörtynyt
[x] vältän joitakin vaikeita tilanteita
[] paniikkioireet häiritsevät elämääni
= 4
SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO:
[ ] olen hiljainen ja ujo
[x] pelkään nolaavani itseni
[ ] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[ ] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[x] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[ ] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[/] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
[ ] minun on vaikea luoda uusia ihmissuhteita
= 2½
ALKOHOLISMI:
[ ] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[ ] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[ ] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[ ] "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[ ] olen ollut hoidossa alkoholin käyttöni takia
[ ] Alko on lempikauppani
[ ] kännissä oleminen on parempaa kuin selvänä oleminen
[x] joskus on vain pakko saada pää sekaisin
= 1
ADHD (tarkkaavaisuus ja ylivilkkaushäiriö):
[x] mieleni vaeltelee
[ ] olen ylivilkas
[/] en pysty keskittymään mihinkään
[ ] minun on vaikea tehdä yhteistyötä ilman että villiinnyn
[/] puhun koko ajan
[x] tarvitsen paljon huomiota osakseni
[/] olen koko ajan äänessä
[/] olen hyvin levoton
= 4
KÄYTTÄYTYMISHÄIRIÖ:
[ ] olen kiusaaja
[/] uhkailen muita ihmisiä
[ ] joudun usein tappeluihin
[ ] olen julma ihmisille ja eläimille
[ ] olen ahdistellut toista ihmistä
[ ] olen tuhonnut jonkun omaisuutta tahallani
[x] valehtelen usein
[x] olen karannut kotoa
= 2½