Mikä PSYYKKINEN SAIRAUS sinulla on?
ALKOHOLISMI
[½] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[--] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[x] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[½] sanonta "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[ ] olen ollut hoidassa alkoholin käyttöni takia
[½] Alko on lempikauppani
[½] kännissä oleminen on parempaa, kuin selvänä
3/7
MASENNUS
[½] mielialani on ollut pitkään alakuloinen
[½] mikään ei tunnu kiinnostavan minua
[x] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[ ] minulla on itsetuhoisia ajatuksia ja/tai kuolemantoiveita
[x] keskittymiskykynyni ja muistini on huono/huonontunut
[x] minua ahdistaa usein
[ ] viiltelen itseäni
4/7
SKITSOFRENIA
[ ] kuulen tai näen asioita mitä muut eivät
[ ] olen sosiaalisesti eristäytynyt
[ ] minulla on ongelmia tiedon käsittelyssä, uuden oppimisessa ja kielellisessä muistissa
[ ] luulen, että television ja lehtien kautta tulee jotain viestejä minulle
[x ] tunteeni ovat latistuneet
[ ] minulla on neuroleptilääkitys
[x ] olen hyvin vainoharhainen
2/7
ANOREKSIA
[ ] painoindeksini on alle 17,5
[ ] kuukautiseni ovat loppuneet
[x] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[ ] ruoka on viholliseni
[ ] liikun pakonomaisesti
[ ] nautin näläntunteesta
[x] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
2/7
BULIMIA
[ ] ahmin suuria määriä ruokaa
[ ] ...jonka jälkeen oksennan
[x] pelkään lihomista
[ ] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[ ] toisinaan liikun ja paastoan
[ ] ahmin esim. jäätelöä, keksejä, karkkia ja sipsejä
[ ] näen monet asiat ruokana (esim. maali voi näyttää vanukkaalta)
1/7
KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ
[ ] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[ ] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[x] rahan käyttöni on holtitonta (tiettynä jaksona)
[x ] suvussani on psykooseja
[½] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[x] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[ ] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
4/7
PANIIKKIHÄIRIÖ
[xxxxxxx ] olen kokenut paniikkikohtauksia
[x] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[½] joskus pelkään sekoamista
[x] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[x] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää...
[lx] olen pyörtynyt
[½] vältän joitakin vaikeita tilanteita
7/7
SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO
[x ] olen hiljainen ja ujo.selvinpäin.
[ ] pelkään nolaavani itseni
[-- ] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[xx ] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[xxxx ] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[ ] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[xxxx ] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen