suurta helpotusta tarjoaa myös joko omatoiminen tai urheiluhierojan toimittama hieronta, jossa kiinnittyneet kohdat yksinkertaisesti revitään irti luusta. Toimenpide on kivulias.
Saattaapi olla tuommone operaatio tulosa sitte seuraavaksi tai sitte puukon alle, mikä kuulostaa kyllä paljon mukavemmalta