IRC-Galleria

Ei olla vielä menty 10kg:hen. Eniveis tuli tutustuttua hietsun rantaan ja töölöön tänään. Samalla täällä on nyt viikon koira nimeltään vappu lainassa, niin otettiin se mukaan :).

helistä uusi galtsukuva

Jääpuisto alkaa jäätyä pikkuhiljaa, odotan kovasti että pääsen tuonne luistelemaan. Ensiviikolla sitten! Lähteekös porukka mukaan?

Piti käydä vaan kampissa pistäytymässä, mutta kun nää viimeiset 2 päivää on olleet normaalin hektisiä niin innostuin kävelemään sitten saman tien 5km iltalenkin.



Tän viikon kävelyt on 11.8km!

Tuli käytyä lauttasaaressa, 6.9km


Hieno kävelyexcelini sanoo seuraavaa:
ma 3.7 (1.7 + 2)
ti 6.7 (1.7 + 5)
ke 3.4 (3.4)
to 0
pe 1.7 (1.7)
la 4.4 (4.4)
su 6.9 (6.9)

Total 26.8km

Teinpä tälläisen kaavion, jossa näkyy päivittäiskävelyt ja painonpudotus. Harmi että tuli tuo 6 viikon tauko väliin, mutta hyvä että paino ei noussut tänä aikana kummoisesti, oikeastaan pomppi -8 ja -9 välillä.

Tuli eilen käytyä katsomassa "The Revyy - Tosi Hauska Esitys" teatteri areenassa hakaniemessä ja sen jälkeen citykäytävän rossossa syömässä. Suosittelen tuota esitystä, kantsii käydä katsomassa. http://www.komediateatteriarena.fi/

Samalla tuli käveltyä 4.4km ja paino lähti jälleen odotetusti laskuun. Ensiviikolla päästään sitten hyvällä tuurilla -10kg:hen jo.