Mikä PSYYKKINEN SAIRAUS sinulla on?
ALKOHOLISMI
[] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[] sanonta "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[] olen ollut hoidassa alkoholin käyttöni takia
[] Alko on lempikauppani
[] kännissä oleminen on parempaa, kuin selvänä
0
MASENNUS
[] mielialani on ollut pitkään alakuloinen
[] mikään ei tunnu kiinnostavan minua
[x] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[] minulla on itsetuhoisia ajatuksia ja/tai kuolemantoiveita
[x] keskittymiskykynyni ja muistini on huono/huonontunut
[] minua ahdistaa usein
[] viiltelen itseäni
2
SKITSOFRENIA
[x] kuulen tai näen asioita mitä muut eivät
[] olen sosiaalisesti eristäytynyt
[] minulla on ongelmia tiedon käsittelyssä, uuden oppimisessa ja kielellisessä muistissa
[] luulen, että television ja lehtien kautta tulee jotain viestejä minulle
[] tunteeni ovat latistuneet
[] minulla on neuroleptilääkitys
[x] olen hyvin vainoharhainen
2
ANOREKSIA
[x] painoindeksini on alle 17,5 (n.55)
[] kuukautiseni ovat loppuneet
[] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[] ruoka on viholliseni
[] liikun pakonomaisesti
[x] nautin näläntunteesta
[] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
2
BULIMIA
[] ahmin suuria määriä ruokaa
[] ...jonka jälkeen oksennan
[x] pelkään lihomista
[] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[] toisinaan liikun ja paastoan
[] ahmin esim. jäätelöä, keksejä, karkkia ja sipsejä
[] näen monet asiat ruokana (esim. maali voi näyttää vanukkaalta) (xD)
1
KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ
[] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[x] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[] rahan käyttöni on holtitonta
[] suvussani on psykooseja
[] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[x] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
2
PANIIKKIHÄIRIÖ
[x] olen kokenut paniikkikohtauksia
[x] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[] joskus pelkään sekoamista
[x] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[x] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää...
[x] olen pyörtynyt
[x] vältän joitakin vaikeita tilanteita
6
SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO
[] olen hiljainen ja ujo
[] pelkään nolaavani itseni
[] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[x] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
1