IRC-Galleria

Nonih, lähtihän se juoksu.. eka 200m rauhallisesti pyöräilyn jälkeen, ja sit ihan kuin LIIKAHTI :D tosin ei ollu jutustelunopeus :/

Ja tänään tuli sit 3000km täyteen uimarannalla.

Vähän koetaan hakea tohon juoksuun tahtia.. kun ei oo oikein sujunu, ja lähteminen vaikeaa. Jos nyt sit joka päivä vähäsen hakis fiilistä XD

ja taas mentiin kovaa vauhtia, mut silti aika ei parantunut :/ 90km tällä viikolla.. taitaa huomenna paukku vuosipyöräilyssä kilometrit..

Aluksi viileän tuntuista vettä, mutta ihan lämmintä se oli <3



Varvastossujuoksua.. jne..

ja vähän varvastossujuoksua..

suunnitteilla muuttaa enemmän matkasta metsässä maastopolun suuntaan, kunhan saa kilometrit laskettua sopiviksi.

Vähän tuulisempi päivä..

lämmintä vettä.. noh tavallaan sit oli lopussa. Vesi joka tuli taivaalta oli kylmempää.. hhrr.



sit vähän juoksua rantahiekassa <3

180km tällä viikolla.. nyt aika puhki.. lämmin tuuli <3

kevyttä juoksua rannalla <3 kylmää vettä järvessä <3

uintia vähän enempi (snorkkelin kera), ja rannallakin tuli taas juostua varvastossuilla. Sateesta huolimatta kiertelin vähän metsien kautta tonne rannalle, että reipas 20km XD tänään muuten vähän kevyempi päivä liikunnan suhteen. Pari kuntosaliliikettä tosin tuli tehtyä ohimennen.