Tänään aloitan laihdutus kuurin...eli kaikki karkit ja roskaruuat jätän pois ja aloitan kuntoilemisen tai no ainakin yritä parhaani mukaan...
Oisin lopettanut tupakan poltonkin,mutta olen huomannut että aina kun olen tupakka lakossa niin paino alkaa nousta...siis aivan kumma juttu.
Tänään aloitan ihan iisisti eli aijon tehä muutaman vatsalihasliikkeen ja jos sen jälkeen jaksan viellä liikkua niin ajattelin lähteä 3 kilsan lenkille.
Harmi vaan että ukkoni ehti tänään ostaa minulle dumle suklaa levyn,yritän tässä kovasti välttää kiusausta syödä se...
Aijon joka päivä kirjoittaa tänne mitä olen saanut tehtyä ja että koska näkyy mahdollisia tuloksia...mut tavoitteena olisi saada pötsi kuntoon jussiksi...