IRC-Galleria

Väsyttää...kymmenen päivää duunia takana ja nyt viikonloppu vapaa...onneks..alko jo olee aika väsynyt..seuraavat kaks viikkoo sitten aamuvuoroja...onneks ens viikonloppu on kans vapaa ja pitkä...neljä vapaata siinä putkeen.. mut sit onkin noita duuniviikonloppuja taas...

Väsyttäiski...mut en tiiä että kannattaisko ottaa päikkäreitä enää tähän aikaan...

Unohdin mainita tuossa aiemmassa merkinnässä että kävin eilen sitten äänestämässä ennakkoon ni ei tarvii sitten sunnuntaina raahautua..

Mulla piti olla tiistai vapaapäivä mutta ei sitten ollutkaan...sit se vapaa siirrettiin täksi päiväksi mutta sekin sitten kusi...eli seuraavat vapaat vasta la ja su.....saapahan ainakin nukuttua univelat pois...hope so...

Joops...röökilakko sitten loppui ennen kuin ehti kunnolla ees alkaa...meni vaan töissä perjantaina hermot ni sit oli pakko saada hermosauhut...Tää viikko on painettu duunii...

Tänään se sitten tapahtui..asia jota ollaan koko viikko odoteltu...pomo oli soittanut mun maikalle ja kysynyt että josko voisin suorittaa loput opinnoista töissä...maikan täyty kysyä reksiltä ja tänään se oli kysynyt...Reksi oli näyttänyt vihreää valoa...eli mun opiskelut on sit niin kuin viittä vaille valmiit...valmistun kyllä keväällä...mutta koulussa ei tarvii käydä kuin kerran viikossa...ja jos tekee paljon viikonloppuvuoroja niin opinnot voi saada aiemmin valmiiksi.. Tää oli niin törkeen hyvä uutinen että ei meinaa pysyy nahoissani...näin aluksi puolen vuoden soppari mutta vakituisen paikan tuun saamaan.. :D Ensin tosin ravitsemistyöntekijä -nimikkeellä mutta näil näkymin saan viel kokin paikan..

Ens kuussa vois sitten varmaan nuo opintotuet lakkauttaa ja opintolainan...kuhan nyt toi palkka alkaa juoksemaan...

I'm soooooooooooooo happy!!!!!!!!

Lopettamisen jälkeen

Tupakoinnin lopettaminen vaatii itsekuria, mutta siitä on sinulle hyötyä koko loppuelämäksesi.


20 minuuttia lopettamisesta

* verenpaineesi laskee
* sydämen sykkeesi tasoittuu
* käsiesi ja jalkojesi lämpötila paranee

8 tuntia lopettamisesta

* veren happipitoisuus paranee
* elimistösi häkäpitoisuus laskee puoleen
* vieroitusoireena tupakan mieliteko (menee ohi esim. nikotiinipurukumilla tai rautaisella itsekurilla)

24 tuntia lopettamisesta

* häkä häviää elimistöstä
* keuhkot alkavat puhdistua limasta ja muista tupakoinnista aiheutuvista jätteistä
* sydänkohtauksen riski alkaa laskea

48 tuntia lopettamisesta

* haju- ja makuaisti alkaneet parantua
* vieroitusoireiden pahinta aikaa (ks. Lopettamisohjeita)

72 tuntia lopettamisesta

* keuhkojen toiminta paranee ja hengittäminen tulee helpommaksi
* keuhkoputkien supistustila paranee
* vieroitusoireet ovat merkki elimistösi puhdistumisesta

1 viikko lopettamisesta

* elimistön verenkierto paranee (miehillä mahdolliset potenssihäiriöt vähenevät)
* fyysiset vieroitusoireet helpottavat

2 viikkoa - 3 kuukautta lopettamisesta

* käveleminen ja juokseminen on helpompaa
* energisyys lisääntyy

3 - 9 kuukautta lopettamisesta

* yskä, vinkuva hengitys ja hengitysvaikeudet vähenevät
* keuhkojen toiminta paranee edelleen
* ruokahalun paranemisesta johtuva painonnousu saadaan hallintaan

1 - 2 vuotta lopettamisesta

* sydänkohtauksen ja sydänkuoleman vaara on vähentynyt puoleen tupakoitsijaan verrattuna ja riski sairastua sepelvaltimotautiin laskenut tupakoimattomien tasolle

10 vuotta lopettamisesta

* riski sairastua keuhkosyöpään on pienentynyt 20 %:iin, munuaissyövän vaara alenee tupakoimattomien tasolle, vuosien tupakoimattomuus parantaa myös ahtautuneita verisuonia

Oon huomannut tässä kolmen päivän aikana, että fyysisesti on helppoa olla polttamatta mutta mielialat vaihtelee päivässä monta kertaa ja laidasta laitaan...tai no...nauraminen on vähentynyt...
Mä en saisi kyllä purkaa muihin turhautuneisuutta tai sitä että on hermot kireellä.
Tänäänkin puhelimessa ärähdin kullalle...en vaan tiiä jaksaako tätä lakkoa kauaa...vaikka onhan tää helppoa olla ilman röökii mutta nää mielialat häiritsee....
Anteeksi kulta että ärähdin....

Kännykkäsi väri?
valkoinen [10 vuotta]
musta [8 vuotta]
pinkki [6 vuotta]
vihreä [4 vuotta]
harmaa [2 vuotta]
jokin muu [1 vuosi]
vastaus: 1

Minkä väriset on huoneesi seinät?
pinkit [10 vuotta]
vihreät [8 vuotta]
siniset [6 vuotta]
beessit [4 vuotta]
keltaiset [2 vuotta]
jokin muu [1 vuosi]
vastaus: 1

Minkä värinen on kotisi ulko-ovi?
valkoinen [10 vuotta]
ruskea [8 vuotta]
harmaa [6 vuotta]
vaal. ruskea [4 vuotta]
jokin muu [2 vuotta]
vastaus: 8

Minkä värinen on kotisi jääkaappi?
harmaa [10 vuotta]
valkoinen [8 vuotta]
jokin muu [6 vuotta]
vastaus:8+6

Missä huoneessa olet nyt?
omassa huoneessa [10 vuotta]
työhuoneessa [8 vuotta]
keittiössä [6 vuotta]
vierashuoneessa [4 vuotta]
jossain muualla [2 vuotta]
vastaus: 10

Kenen kanssa olet nyt?
yksin [10 vuotta]
kaverin [8 vuotta]
kavereiden [6 vuotta]
veljen [4 vuotta]
siskon [4 vuotta]
jonkun/ joidenkin muiden kanssa [2 vuotta]
vastaus: 10

Lempi hedelmäsi?
appelsiini/mandariini [10 vuotta]
päärynä [9 vuotta]
omena[8 vuotta]
banaani [7 vuotta]
kiivi [6 vuotta]
jokin muu [5 vuotta]
vastaus: 8

Lempi värisi?
pinkki [20 vuotta]
vihreä [18 vuotta]
valkoinen [16 vuotta]
beessi [14 vuotta]
musta [12 vuotta]
turkoosi [10 vuotta]
keltainen [8 vuotta]
sininen [6 vuotta]
oranssi [4 vuotta]
jokin muu [2 vuotta]
vastaus: 6

Missä kuussa olet syntynyt?
Tammikuussa [20 vuotta]
Helmikuussa[19 vuotta]
Maaliskuussa [18 vuotta]
Huhtikuussa [17 vuotta]
Toukokuussa [16 vuotta]
Kesäkuussa[15 vuotta]
Heinäkuussa [14 vuotta]
Elokuussa [13 vuotta]
Syyskuussa [12 vuotta
Lokakuussa [11 vuotta]
Marraskuussa [10 vuotta]
Joulukuussa [9 vuotta]
vastaus: 13

Vastasitko rehellisesti?
Kyllä [2 vuotta]
En tiedä [1 vuosi]
En [0 vuotta]
vastaus: 2


kuolen 73vuotiaana... saas nähä..

Huh mikä päivä...kunnon ADHD oon ollut aamuäivän ja iltapäivällä alko sitten hiipuu iloisuus ja ylienergisyys... Tupakkalakko kestänyt koko päivän ja jatkuu....

To ja pe syyslomaa...tosin ne päivät oon töissä...ja sitten koko ens viikonkin oon töissä..pomo vaan soitti tänää...se oli varmistanut opettajalta jo aiemmin että saa olla töissä...
Sit pomo vähän vihjaili että jos mä suorittaisin koulun loppuun siellä kun ei meillä kai oo pahemmin enää teoriaakaan...mulle kyllä kelpais...saispahan ainakin rahaa enemmän...mut kattoo nyt...

Mä ajattelin testaa huomisesta alkaen, että pystynkö olla polttamatta ja jos voin niin kuin pitkään...ehkä lopullisestikin?! Who knows....siis sen kyllä tiedän, että pystyn olla polttamatta parikin päivää ihan helposti...
Puhuttiin vaan kullan kanssa että jossain vaiheessa lopetettais molemmat röökinpoltto..Mä ensin kyllä vähän ajattelin, että jos ens kuun alussa ois alottanut tän kokeilun. Kun sillon ois rahaakin, ni pystyis pistää sitten aina sen askin hinnan säästöön...mut voinhan mä tehä sillai että lasken suurin piirtein kulutuksen ja siten laitan rahat säästöön..ku mulla normaalisti kestää yks aski kaks tai kolme päivää...

anna pusu jos uskallat ! :*

lisää omaan päiväkirjaan ja katso kuinka moni uskaltaa

Hei Äiti! Olen nyt täällä kaverin kämpillä kännäämässä naapurin sedän kanssa. Meillä on tosi hauskaa, seuraavaksi vedämme kunnon kännin ja nikahdamme katuojaan. Älä ole huolissasi, terveisin Juha P.S. Tuon kyllä ekstaasia sinullekin.


Hei Äiti! Olen nyt täällä 1.______ 2.______ 3._______ kanssa. Meillä on tosi hauskaa, seuraavaksi 4._____ ja 5.______. Älä ole huolissasi, terveisin (nimesi) P.S. 6._______


1. LEMPI TV-OHJELMASI? (vain yksi!)
Huippumalli haussa- Strippiklubilla
Simpsonit- Puuhamaassa
Muumit- Hullujen huoneella
O.C.- Pornokaupassa
Gossip Girl- Keijo Koon keikalla
Serranon perhe- Baarissa
Idols (Suomen) - Kirkossa
American Idol- Hollywoodissa
Ruma Betty- Ulkohuussissa
Salatut Elämät- Kaverin kämpillä
Jokin muu- Rehtorin kansliassa
En katso telkkaria- Kaatopaikalla

2. MILLAISTA MUSAA RAKASTAT?
Rockia- Panemassa
Hiphoppia/rappia- Vetämässä pilveä
Poppia- Kännäämässä
Iskelmää- Yrittämässä itsemurhaa
Klassista- Lapioimassa paskaa
J-poppia tai J-rockia- Suunnittelemassa murtoa
Lastenlauluja- Vonkaamassa seksiä
Heviä- Maalaamassa pinkkejä pupuja
Jotakin muuta- Soittamassa pilapuheluita

3.ENTÄ MITÄ MUSAA ET VOI SIETÄÄ?
Rockia- Mummosi
Hiphoppia/rappia- Poika/Tyttöystäväsi
Poppia- Presidentin
Iskelmää- Kylän ainoan homon
Klassista- Kylähullun
J-poppia tai J-rockia- Koulun pahimman nörtin
Lastenlauluja- Sen paskanhajuisen luuserin
Heviä- Ihastuksesi
Jotakin muuta- Naapurin sedän

4.Nimesi alkukirjain?
A-E- Raiskaamme tuon juopon
F-J- Vedämme kunnon kännit
K-O- aloitamme kapakkatappelun
P-T- Viillämme ranteet auki
U-Z- Menemme pelottelemaan ihmisiä
Å-Ö- Myyme hasista

5.MIKÄ LEMMIKKI SINULLA ON/JOS SINULLA EI OLE,NIIN MINKÄ TAHTOISIT?
Koira-Menemme sänkyyn
Kissa-Nukahdamme katuojaan
Hevonen-Varastamme viinaa
Papukaija tai undulaatti- Huutelemme typeryyksiä
Jyrsijä-Kiusaamme pikkulapsia
Kala-Pakenemme FBI:ta
Matelija- Juoksentelemme ympäriinsä alasti
Joku muu- Yrjöämme poliisin syliin

6.MINKÄ VÄRINEN PAITA SINULLA ON NYT?
Valkoinen- Tuon kyllä ekstaasia sinullekin
Musta- Olen raskaana
Punainen- Sillä on isot pallit
Sininen- Järjestin sinulle treffit erään pummin kanssa
Vihreä- Onko rikos lähennellä 70-vuotiasta vaaria?
Pinkki- Mun stringit hiertää persvakoa
Ruskea- Haista vittu
Joku muu- Olen liittynyt outoon uskonto ryhmään