IRC-Galleria

Opiskelujen ois pitäny alkaa, mut terveydentila semmonen, et lääkärisedän kanssa päätettiin et välivuosi olisi paikallaan. Ompahan aikaa punttiksel käydä sun muuta liikunta toimintaa. Lisäks ruokavalio menny kokonaan uusiks, kaikkee terveellistä, kuten omenoita ilta- ja aamupalaksi. Joku 1 tai 2kk aikajaksolla alkaa varmaan tuloksii näkyy. Tällä hetkel vaaka heilahtaa yli 100kg. uh oh. :-)

olen tällainen...
;((
Ei, en kaipaa sääliä, tai no okei ehkä vähän ://
tunnen vain tällä tavalla aika usein...

VITTU NYT LOPPUU TÄMÄ MÄSSÄILY!

Vitut karkkilakoista 8'DDDD

Päätettiin ettei mitää vtu karkkialakko. Marijannen kans 8

---

D

laura sanoo:
tääl tulee kyl syötyä aika paljo
ja sit viel päivällä uusiks
marie sanoo:
siks ootki nii läski
laura sanoo:
joo, laitetaa vuorotyön syyks kaikki
marie sanoo:
nii mäki tekisin
nyt ei oo ketää syytettävää
eiku hei
sinä pullapossu
oot tartuttanu mulle noi kermapulla tapas
laura sanoo:
minä?
marie sanoo:
ja itestäniki on tullu tälläne viiden linja-auton levynen !!!!!!!!!!!11
sinä juuri
pontus
possu ponteva

Nyt joku heti hommatkaa mun reisiläskit jonnekki
MÄ EN OIKEESTI ENÄÄ KESTÄ NIITÄ! >__<
Tää läski perse ja reiset JA ARGHH
Olen niin ruma eikä kukaan halua mua siks : <
KAIKKI sanoo et mun pitäs tehä niille jotaki
paitsi äiti joka yhä yrittää sanoo et se on muka vaan kaunista
MUT EI OO KU ON NÄIN HIMMEE LIIKAA NIIKU MULLA
Mä en voi pitää shortseja
en paljoo mtn mini hameita
ja sillee
NÄITTEN REISILÄSKIEN TAKIA ;;__;;

SATA-haaste ei mennyt ihan niin hyvin kuin olisi voinut. Syitä on monia... Jotkut ihan hyviä ja osa tekosyitä. Tässä muutamia:

- Kiire. Opiskelukiireet, työkiireet ja sohvallamakoilukiireet. Joku sanoi joskus, että kun ihmiset kertovat etteivät liiku koska eivät muulta elämältä jaksa, hän sanoo liikkuvansa juuri siksi että jaksaisi. Olen samaa mieltä. Niinhän se parhaimmillaan menee, että liikunta edistää stressinhallintaa, yleistä hyvinvointia ja auttaa jaksamaan arjessa. Aina ei vaan ehdi.

- Kilpirauhasen vajaatoiminta. Keväällä kävin läpi sekä lääkityksen vähentämisen että lopulta lääkkeen vaihdon, joka vei fyysiset voimat kokonaan. Vajaatoiminta on siitä ikävä tauti, että se vaikuttaa ihan koko elimistön toimintaan ja monesti lääkkeiden säätöjen yhteydessä kehotetaan välttämään liikuntaa. Mua ei tarvinnut edes kehottaa. Pahimmassa vaiheessa voimat olivat niin lopussa että rauhallinen kävelylenkkikin meinasi olla liikaa. Törmäsin myös vähän hassuihin mielipiteisiin sairaudestani ja siksi pitää mainita ettei vajaatoiminta ole mielipide, vaan verikokeilla todettava sairaus, ja kun se todetaan, lääkitys kestää loppuelämän. TJEU: http://www.hoitonetti.fi/sairaudet/kilpirauhasen_vajaatoiminta/

- Kirjanpidolliset ongelmat :) Lopetin laskemisen jonnekin viidenkympin tienoille. Ennen kesälomaa laskeskelin päässeeni noin 75 suoritukseen ja loman jälkeen eli nyt niitä on koossa noin 90. Säännöllinen blogaaminen olisi varmasti auttanut jaksamisessa, vaikka en toisaalta edes halua tuntea huonoa omaatuntoa siitä, etten keväällä jaksanut liikkua.


Nyt on kuitenkin hyvä jatkaa. Uusi ei-synteettinen kilpparilääke tuntuu toimivan huomattavasti paremmin kuin vanha, ja kuuden vuoden sinnittelyn jälkeen loputkin oireet ovat häviämässä, tai niin toivon. Ja kun kesä lähestyy loppuaan, mulle tulee aina sellainen back to school -fiilis ja tulee aloitettua kaikenlaisia kursseja ja projekteja. Oon myös pitkään kaivannut sitä aikaa, kun harrastin juoksua aktiivisesti. Silloin jaksoin juosta kymmenen kilometrin lenkin rauhallisesti ja ihmeemmin rasittumatta ja se onkin seuraava tavoite. Ensimmäiseksi kerään pelkkiä lenkkikertoja ja kun 20 lenkkiä on täynnä, mietin mitä sitten. Ilosaaressa tuli sitä paitsi lupauduttua puolimaratonseuraksi :)

Niin ja! Löysin ihanat hopeiset saappaat ja päätin että saan ostaa ne vasta 20 lenkin jälkeen. Juoksun aloittamisessa alku on aina pahin, ja luulen että sitten kun tuo tavoite on täynnä, olen jo juoksukoukussa enkä malta pysyä pois lenkkipolulta.

Nyt siis takana ensimmäinen viikko ja kolme tuskaista juoksukertaa. Enää 17 ja saappaat ovat mun!

Ps. Terkkuja Jarmolle. Huomasin just että vuosi ilman tupakkaa tuli täyteen 1.8.! Stokkan asiakkaat joutuvat siis pärjäämään ilman mun lauluesitystä :)

ostin tänää cokiksen siis iha normin kaupast. oisin ostanu lightin mutku siin ei ollu sitä koodi juttuu ja
halusin sen koodi jutun ku aattelin et sit saan biisin itunesist jeejee. ja nyt sitte vittu ei oo käytös enää se et saa biisin itunesist perkele.

niiiiiii tuutteko vittu polttaa ne kalorit mitkä mä sain TURHAAN mun puolest?

parempi ois.








dgvgjködjkösdg

kopioi tämä päiväkirjaasi 20 sekunnin sisällä muuten rosvo pöllii rahasi ja talosi räjähtää ja saat kokeista nelosen etkä pääse mihkää jatko opiskelemaa ja kaverisi jättävät sinut ja yksisarviset raiskaavat lemmikkisi ja tulee maalimanloppu ja JOKU MUU SYÖ AINOT JA VIIMEISET KEKSISI SAATAN

MULLA ON NÄLKÄ!