PAKKO-OIREINEN HÄIRIÖ :
[x] minulla on pakkoajatuksia
[x] ...ja ne häiritsevät minua
[x] minulla on pakkotoimintoja
[ ] ...jotka suojelevat minua uhkalta tai katastrofilta
[ ] pakkotoimintoni vähentävät huolta ja ahdistusta
[ ] olen hyvin huolissani joistakin asioista
[x] takerrun usein pikkuasioihin, joita en pysty korjaamaan
[ ] pakonomaisiin ajatuksiin tai toimintoihin menee minulla yli kaksi tuntia päivässä
4/8
MASENNUS :
[x] mielialani on matala
[ ] viiltelen itseäni
[x] haluaisin kuolla
[x] asiat, jotka kiinnostivat minua ennen eivät kiinnosta enää
[ ] minulla on todettu masennus
[x] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[ ] itsetuntoni on heikko
[x] tulevaisuus tuntuu toivottomalta
5/8
SKITSOFRENIA :
[x] ajatuksiani sanotaan usein hyvin oudoiksi
[x] kuulen ääniä TAI näen asioita, mitä muut eivät havaitse
[x] pelkään päivittäin, että minua seurataan/vakoillaan/tarkkaillaan
[x] elän omassa maailmassani
[ ] minulla on neuroleptilääkitys
[ ] sosiaalinen toimintakykyni on laskenut
[x] olen hyvin vainoharhainen
[ ] eristäydyn muista/olen hyvin hiljainen
5/8
ANOREKSIA :
[x] ajattelen usein kuinka laiha haluaisin olla
[ ] painoindeksini on alle 19
[ ] joskus nälkiinnytän itseäni
[x] ruoka on viholliseni
[ ] liikun pakonomaisesti
[ ] syön alle 1000 kcal päivässä
[x] joskus nautin näläntunteesta
[x] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
4/8
BULIMIA :
[x] ahmin joskus
[ ] ...jonka jälkeen oksennan
[ ] käytän laksatiiveja
[x] pelkään lihomista
[ ] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[ ] toisinaan liikun ja paastoan
[ ] koen suurta itseinhoa
[x] ajattelen ruokaa usein
3/8
BED :
[x] ahmin joskus
[x] ...MUTTA en oksenna sen jälkeen
[x] ahmin suruuni
[x] joskus paastoan
[x] häpeän ahmistani
[x] ...ja kehoani
[ ] ahmiminen on melkein päivittäistä
6/7
KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ :
[x] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[x] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[x] rahan käyttöni on holtitonta
[ ] suvussani on psykooseja
[x] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[x] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[x] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
[x] mielialani vaihtelevat paljon
7/8
PANIIKKIHÄIRIÖ :
[ ] olen kokenut paniikkikohtauksia
[x]...ja voimakkaita pelkotiloja
[x] joskus pelkään sekoamista
[x] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[x] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää
[ ] olen pyörtynyt
[x] vältän joitakin vaikeita tilanteita
[ ] paniikkioireet häiritsevät elämääni
5/8
SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO :
[ ] olen hiljainen ja ujo
[ ] pelkään nolaavani itseni
[ ] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[ ] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[ ] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[ ] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[ ] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
[ ] minun on vaikea luoda uusia ihmissuhteita
0/8
ALKOHOLISMI :
[ ] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[ ] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[ ] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[x] "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[ ] olen ollut hoidossa alkoholin käyttöni takia
[ ] Alko on lempikauppani
[x] kännissä oleminen on parempaa kuin selvänä oleminen
[x] joskus on vain pakko saada pää sekaisin
3/8
ADHD (tarkkaavaisuus ja ylivilkkaushäiriö) :
[x] mieleni vaeltelee
[ ] olen ylivilkas
[x] en pysty keskittymään mihinkään
[ ] minun on vaikea tehdä yhteistyötä ilman että villiinnyn
[x] puhun koko ajan
[x] tarvitsen paljon huomiota osakseni
[ ] olen koko ajan äänessä
[x] olen hyvin levoton
5/8
KÄYTTÄYTYMISHÄIRIÖ :
[x] uhkailen muita ihmisiä
[ ] joudun usein tappeluihin
[ ] olen julma ihmisille ja eläimille
[x] olen ahdistellut toista ihmistä
[x] olen tuhonnut jonkun omaisuutta tahallani
[ ] valehtelen usein
[x] olen karannut kotoa
4/7
Mä haluisin huutaa kaikil et nyt se vitun turpa kiinni
Mä haluisin joka aamu jäädä sänkyyn
Mä haluisin hypätä ajas eteen päin ettei mun tarviis odottaa
Mä haluisin et kaikki olis paremmi
Mut silti
Mä haluisin kertoo ihmisel kui pal ne mul merkitsee
Mä haluisin elää mun jokaisen päivän
Mä haluisin et kaikki olis just näin
Must tuntuu et kaikki on hyvin
ALKOHOLISMI
[/] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[/] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[ ] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[x] sanonta "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[ ] olen ollut hoidossa alkoholin käyttöni takia
[ ] Alko on lempikauppani
[/] kännissä oleminen on parempaa, kuin selvänä
2/7
MASENNUS
[x] mielialani on ollut pitkään alakuloinen
[/] mikään ei tunnu kiinnostavan minua
[x] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[ ] minulla on itsetuhoisia ajatuksia ja/tai kuolemantoiveita
[x] keskittymiskykynyni ja muistini on huono/huonontunut
[x] minua ahdistaa usein
[ ] viiltelen itseäni
4½/7
SKITSOFRENIA
[ ] kuulen tai näen asioita mitä muut eivät
[ ] olen sosiaalisesti eristäytynyt
[ ] minulla on ongelmia tiedon käsittelyssä, uuden oppimisessa ja kielellisessä muistissa
[ ] luulen, että television ja lehtien kautta tulee jotain viestejä minulle
[/] tunteeni ovat latistuneet
[ ] minulla on neuroleptilääkitys
[x] olen hyvin vainoharhainen
1½/7
ANOREKSIA
[ ] painoindeksini on alle 17,5
[ ] kuukautiseni ovat loppuneet
[ ] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[ ] ruoka on viholliseni
[ ] liikun pakonomaisesti
[ ] nautin näläntunteesta
[x] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
1/7
BULIMIA
[ ] ahmin suuria määriä ruokaa
[ ] ...jonka jälkeen oksennan
[x] pelkään lihomista
[ ] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[ ] toisinaan liikun ja paastoan
[x] ahmin esim. jäätelöä, keksejä, karkkia ja sipsejä
[:--D] näen monet asiat ruokana (esim. maali voi näyttää vanukkaalta)
2/7
KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ
[x] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[x] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[x] rahan käyttöni on holtitonta
[ ] suvussani on psykooseja
[/] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[x] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[x] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
5½/7
PANIIKKIHÄIRIÖ
[ ] olen kokenut paniikkikohtauksia
[x] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[ ] joskus pelkään sekoamista
[x] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[x] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää...
[ ] olen pyörtynyt
[/] vältän joitakin vaikeita tilanteita
3½/7
SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO
[vieraiden seurassa X] olen hiljainen ja ujo
[/] pelkään nolaavani itseni
[/] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[/] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[x] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[/] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[x] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
5/7
Kaksisuuntainen mielialahäiriö. (Y) tätä oon aina halunnu !
[] minulla on pakkoajatuksia
[] ...ja ne häiritsevät minua
[] minulla on pakkotoimintoja
[ ] ...jotka suojelevat minua uhkalta tai katastrofilta
[] pakkotoimintoni vähentävät huolta ja ahdistusta
[x] olen hyvin huolissani joistakin asioista
[x] takerrun usein pikkuasioihin, joita en pysty korjaamaan
[ ] pakonomaisiin ajatuksiin tai toimintoihin menee minulla yli kaksi tuntia päivässä
2 / 8
MASENNUS:
[x] mielialani on matala
[x] viiltelen itseäni
[x] haluaisin kuolla
[x] asiat, jotka kiinnostivat minua ennen eivät kiinnosta enää
[x] minulla on todettu masennus
[x] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[x] itsetuntoni on heikko
[x] tulevaisuus tuntuu toivottomalta
8 / 8
SKITSOFRENIA:
[x] ajatuksiani sanotaan usein hyvin oudoiksi
[x] kuulen ääniä TAI näen asioita, mitä muut eivät havaitse
[x] pelkään päivittäin, että minua seurataan/vakoillaan/tarkkaillaan laitteilla
[] elän omassa maailmassani
[x] minulla on neuroleptilääkitys
[x] sosiaalinen toimintakykyni on laskenut
[x] olen hyvin vainoharhainen
[/] eristäydyn muista/olen hyvin hiljainen
6½ / 8
ANOREKSIA:
[ ] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[x] painoindeksini on alle 18
[] nälkiinnytän itseäni
[] ruoka on viholliseni
[] liikun pakonomaisesti
[] syön alle 1000 kcal päivässä
[] nautin näläntunteesta
[] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
1 / 8
BULIMIA:
[] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[] ...jonka jälkeen oksennan
[] käytän laksatiiveja
[] pelkään lihomista
[] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[] toisinaan liikun ja paastoan
[x] koen suurta itseinhoa
[] ajattelen ruokaa usein
1 / 8
BED:
[] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[] ...MUTTA en oksenna sen jälkeen
[] ahmin suruuni
[] olen ylipainoinen (BMI 25 ---->)
[] joskus paastoan
[] häpeän ahmistani
[] ...ja kehoani
[] ahmininen on melkein päivittäistä
0 / 8
KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ:
[x] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[x] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[] rahan käyttöni on holtitonta (tiettynä jaksona)
[] suvussani on psykooseja
[x] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[x] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[x] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
[x] mielialani vaihtelevat paljon
6 / 8
PANIIKKIHÄIRIÖ:
[x] olen kokenut paniikkikohtauksia
[x] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[x] joskus pelkään sekoamista
[x] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[x] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää
[x] olen pyörtynyt
[x] vältän joitakin vaikeita tilanteita
[x] paniikkioireet häiritsevät elämääni
8 / 8
SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO:
[/] olen hiljainen ja ujo
[x] pelkään nolaavani itseni
[x] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[x] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[x] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[x] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[x] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
[x] minun on vaikea luoda uusia ihmissuhteita
7½ / 8
ALKOHOLISMI:
[] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[] "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[] olen ollut hoidossa alkoholin käyttöni takia
[] Alko on lempikauppani
[] kännissä oleminen on parempaa kuin selvänä oleminen
[] joskus on vain pakko saada pää sekaisin (käytän sokeripitosia siihe)
0 / 8
ADHD (tarkkaavaisuus ja ylivilkkaushäiriö):
[x] mieleni vaeltelee
[x] olen ylivilkas
[x] en pysty keskittymään mihinkään
[] minun on vaikea tehdä yhteistyötä ilman että villiinnyt
[] puhun koko ajan
[] tarvitsen paljon huomiota osakseni
[] olen koko ajan äänessä
[x] olen hyvin levoton
4 / 8
KÄYTTÄYTYMISHÄIRIÖ:
[] olen kiusaaja
[] uhkailen muita ihmisiä
[] joudun usein tappeluihin
[] olen julma ihmisille ja eläimille
[] olen ahdistellut toista ihmistä
[] olen tuhonnut jonkun omaisuutta tahallani
[] valehtelen usein
[] olen karannut kotoa
0 / 8
...Mut aamulla taas kun joutuu herää. -.- MUTHEI laitoin himo nostalgiamusiikkia soittimeen ku oli siitä eilen puhetta töissä annan ja saaran kaa. Eli siis Smurffeja ja Pikku Geetä. Huomisesta ei siis ainakaan tuu tylsä työpäivä, ainakaan toivottavasti. ;) Hahaah mun pitäis taas olla jo nukkumassa. EIPYSTY. Ja hei kun mä en keksi enkä muista oikeen mitään kunnon rakkauslaulua! Tulee vaan kaikkia heartbreak-biisejä mieleen, niitä on paljon enempi. Pöh. Mä haluun nyt jonkun ihanan biisin mitä voi kuunnellaaaaaa! Mä oon olllut kyllä niiiin maan väsynyt viimeset pari päivää, joka puoles tunti nauran ihan hysteerisesti niin että ei pystyssä pysy ja sitten taas makaan tyyliin sängynpohjalla vitutuksen kyynel silmässä. :D Mutheiiii elämä on kivaa eiks je! :D
aaaaaahaaa
tänään ollu aika random päivä...
sillee, eka nauran ja oon iha hullu, mut sit alanki itkee
ja sit taas nauran
ja itken
ilost
angstii
...
jännää, kauhee _itku_ tuli koulus
ku kiia ja fanni päätteli et oon jo yli 175 pitkä
en kyl usko sitä vielkää, mut sit hetke pääst
hihitin ku joku mielipuoli o.o
no ei siinä mitää...
huomasin et angstisena viittaan enemmän tunneilla, hyvä minä! XD
alko ahdistaa koulus ja bussis ja tälläst kivaa !
no ei se mtn meen nuq♥
p.s. ah huomenna fannille <3
+p.s. oon surulline ja tällee ku mun uudenvuoden lupaus o rikkoontunu
++ p.s. väsy :-DDD
+++ p.s. RENTRER EN SOI – 神話 ♥