Nyt kirjoitat tähän viisi hyvää ominaisuuttasi (= asioita joista pidät itsessäsi tai mitä joku muu on sinusta sanonut) ja teeskentelet olevasi iloinen.
1. Olen luotettava
2. Tuoksun hyvältä
3. En luovuta IKINÄ jos asia on tärkeä
4. Olen ihan ok kirjoittaja
5. Tiedän siistejä juttuja (parhaat kirjat, leffat, TV-ohjelmat, sarjakuvat)
Seuraavaksi kirjoitat viisi huonoa ominaisuuttasi, nielet ne ja hyväksyt ne ja näytät niille keskisormeasi.
1. Olen tosi irrallaan todellisuudesta
2. Joskus olen itsekäs
3. Olen välillä liian suorapuheinen
4. En ajattele aina loppuun asti
5. Olen pyylevä ja tyhmän näköinen
Sinun pitäisi tajuta, ettei ulkonäölläsi ole mitään merkitystä, mutta koska haluat välttämättä keskittyä siihen ja velloa itsesäälissä, "listaa viisi ulkoista hyvää ominaisuuttasi" parantaa oloasi kolmeksi sekunniksi.
Joillakin ihmisillä on kauniit kasvot, toisilla tavalliset, joillain harvoilla rumat. Jos joku on sitä mieltä, etteivät huolellinen peseytyminen, yrittäminen ja kiinnostava persoonallisuus (joka kaikilla on, kunhan vastaan tulee oikea ihminen) riitä, tämä henkilö on idiootti (ks. wikipedia) eikä siis ansaitse huomiotasi.
Lapset kuolevat nälkään Afrikassa. Jossain on sota. Sinun naamasi ei ole täydellinen eikä sinulla ole mallin vartaloa. Yhyy. Se tuntuu ikävältä ja raskaalta, mutta joskus kannattaa ajatella hiukan laajemmin. Miettiä, onko sillä loppujen lopuksi niin hirveästi merkitystä ja mitä naaman takia kannattaa uhrata.