IRC-Galleria

Paha olo pakotti luovuttamaan ja yksinäisyys pääsi elämääni.
Pettymys toi mukanaan tyhjyyden ja sieluni hukkasi sisältönsä.
Toivottomuus yöpyi luonani, mutta ahdistus suostui odottamaan aamuun asti.

Katso elämää ja totuutta

näin ruma muuttuu
kauniiksi

näin tuska muuttuu
ymmärrettäväksi

näin rakkaus muuttuu
mahdolliseksi

Oohh
Oohh
Standing there by the broken tree.
Her hands were all twisted,
she was pointing at me.
I was damned by the light
coming out of her eyes,
She spoke with a voice
that disrupted the sky.
She said "Walk on over yeah
to the bit of shade,
I will wrap you in my arms
and you'll know you've been saved."
Let me sign...
Let me sign.

---

Tapan itteni kun kuuntelen tätä kappaletta.
Tää kourasee joka kerran niin syvältä, että ihan sattuu.
Saa vatsan sekasin.
Ja mä rakastan Robertin tapaa laulaa, se on jotain, mitä ei ihan joka päivä kuule.
</3

PAKKO-OIREINEN HÄIRIÖ:

[] minulla on pakkoajatuksia
[] ...ja ne häiritsevät minua
[] minulla on pakkotoimintoja
[ ] ...jotka suojelevat minua uhkalta tai katastrofilta
[] pakkotoimintoni vähentävät huolta ja ahdistusta
[x] olen hyvin huolissani joistakin asioista
[x] takerrun usein pikkuasioihin, joita en pysty korjaamaan
[ ] pakonomaisiin ajatuksiin tai toimintoihin menee minulla yli kaksi tuntia päivässä
2 / 8

MASENNUS:

[x] mielialani on matala
[x] viiltelen itseäni
[x] haluaisin kuolla
[x] asiat, jotka kiinnostivat minua ennen eivät kiinnosta enää
[x] minulla on todettu masennus
[x] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[x] itsetuntoni on heikko
[x] tulevaisuus tuntuu toivottomalta
8 / 8

SKITSOFRENIA:

[x] ajatuksiani sanotaan usein hyvin oudoiksi
[x] kuulen ääniä TAI näen asioita, mitä muut eivät havaitse
[x] pelkään päivittäin, että minua seurataan/vakoillaan/tarkkaillaan laitteilla
[] elän omassa maailmassani
[x] minulla on neuroleptilääkitys
[x] sosiaalinen toimintakykyni on laskenut
[x] olen hyvin vainoharhainen
[/] eristäydyn muista/olen hyvin hiljainen
6½ / 8

ANOREKSIA:

[ ] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[x] painoindeksini on alle 18
[] nälkiinnytän itseäni
[] ruoka on viholliseni
[] liikun pakonomaisesti
[] syön alle 1000 kcal päivässä
[] nautin näläntunteesta
[] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
1 / 8

BULIMIA:

[] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[] ...jonka jälkeen oksennan
[] käytän laksatiiveja
[] pelkään lihomista
[] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[] toisinaan liikun ja paastoan
[x] koen suurta itseinhoa
[] ajattelen ruokaa usein
1 / 8

BED:

[] ahmin suuria määriä esim. karkkia, keksejä, jäätelöä, sipsejä...
[] ...MUTTA en oksenna sen jälkeen
[] ahmin suruuni
[] olen ylipainoinen (BMI 25 ---->)
[] joskus paastoan
[] häpeän ahmistani
[] ...ja kehoani
[] ahmininen on melkein päivittäistä
0 / 8

KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ:

[x] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[x] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[] rahan käyttöni on holtitonta (tiettynä jaksona)
[] suvussani on psykooseja
[x] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[x] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[x] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
[x] mielialani vaihtelevat paljon
6 / 8

PANIIKKIHÄIRIÖ:

[x] olen kokenut paniikkikohtauksia
[x] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[x] joskus pelkään sekoamista
[x] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[x] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää
[x] olen pyörtynyt
[x] vältän joitakin vaikeita tilanteita
[x] paniikkioireet häiritsevät elämääni
8 / 8

SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO:

[/] olen hiljainen ja ujo
[x] pelkään nolaavani itseni
[x] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[x] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[x] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[x] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[x] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
[x] minun on vaikea luoda uusia ihmissuhteita
7½ / 8

ALKOHOLISMI:

[] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[] "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[] olen ollut hoidossa alkoholin käyttöni takia
[] Alko on lempikauppani
[] kännissä oleminen on parempaa kuin selvänä oleminen
[] joskus on vain pakko saada pää sekaisin (käytän sokeripitosia siihe)
0 / 8

ADHD (tarkkaavaisuus ja ylivilkkaushäiriö):

[x] mieleni vaeltelee
[x] olen ylivilkas
[x] en pysty keskittymään mihinkään
[] minun on vaikea tehdä yhteistyötä ilman että villiinnyt
[] puhun koko ajan
[] tarvitsen paljon huomiota osakseni
[] olen koko ajan äänessä
[x] olen hyvin levoton
4 / 8

KÄYTTÄYTYMISHÄIRIÖ:

[] olen kiusaaja
[] uhkailen muita ihmisiä
[] joudun usein tappeluihin
[] olen julma ihmisille ja eläimille
[] olen ahdistellut toista ihmistä
[] olen tuhonnut jonkun omaisuutta tahallani
[] valehtelen usein
[] olen karannut kotoa
0 / 8

Viime yönä yksin baarista kotiin palattua tuli taas yksinäinen olo ja masennus. Heräsin vähän aikaa sitten ja nyt taas jokseenkin turhan viikonlopun jälkeen on vitutus päällä, tai ei enää niin paljoa, kun saan purkaa oloni tähän. Ehkä tämä avautuminen auttaa.

Välillä tuntuu, että vaikka on tehnyt kaikkensa, niin ei kuitenkaan jää kuin paska käteen. Ehkä pitäisi lopettaa yrittäminen ja toivominen, ehkä pitäisi vaan olla oma itsensä, mutta odottaminen vituttaa. Ehkä se aika onkin se mun vitsaus.

Elämä kuljettaa hassusti eteenpäin. Olen toivonut, että se oikea kävelee sieltä jostain vastaan ja tekee sen ”moovin”, mutta ehkä se on itsestäni kiinni ja voisin tehdä jotain vielä enemmän. Mutta onko se sitten omaa itseäni ja meneekö se liialliseksi yrittämiseksi, näitä olen kysynyt itseltäni. Jotenkin sitä toivoo, että kaikki olisi vaan helpompaa.

Välillä tuntuu, että viikonloput ovat vain ajan ja rahan tuhlausta, josta ei tule kuin vitutus. Mutta hei, täytyy kuitenkin myöntää, että hauskaa on ollut. Alkoholin juomisenkin lopettamista on tullut pohdittua, mutta onhan siinä hyvät puolensa. Ainakin on kavereiden kanssa hauskaa ja positiivinen fiilis...

Kaikki on lopulta omasta päästä kiinni. Masennusta ja yksinäisyyttä ei ole tarvetta kokea, jos rakastaa itseään ja nauttii omasta seurastaan, mutta joskus sitä keksii tekosyitä. Ehkä tavallaan nauttiikin masennuksesta ja luulee saavansa siitä jotain irti, ehkä toivookin, että Jumala tai joku ulkopuolinen kuulee paremmin. Mutta hei parempaahan se on tuntea iloa ja rakkautta itseään kohtaan, kuin masennusta, silti odotan sitä naisen fyysistä kosketusta ja läheisyyttä. Sitä on vaikea itse tarjota, vaikka toki sitäkin voi itse simuloida halutessaan eri tavoilla, mutta kaukana se on aidosta naisen lämmöstä. Jotenkin sitä haluaa kokea itsestään ulkopuolisia asioita vaikka samaan aikaan tiedostaakin, että kaikki on yhtä. Ehkä siinä piileekin se paradoksi. Ehkä mun kannattaisi vaan tajuta paremmin, että ei ole mitään itsestä ulkopuolista, ehkä mun ei kannattaisi tuntea itseäni niin ulkopuoliseksi muista...

Mutta hei positiivisuus kunniaan. Pohjalla on mukava käydä, kun sieltä on noussut. Siellä oleminen on tuskaa, mutta hei ainakin se tuntuu hyvältä, kun on taas pinnalla. Pitäisi vaan kehittää uusi määritelmä omalle pohjalle, jos pitäisi sen pohjan positiivisen puolella, sitten olisi ihan sama vaikka laskisikin ekstaasista välillä iloon. Se on sellainen oma haave, että voisi nauttia ja rakastaa aina, oli tilanne mikä hyvänsä.

Joskus sitä ajattelee, että ehkä joku muukin ajattelee samalla tavalla. Ehkä pian kaksi yksinäistä sutta kohtaa ja taas on maailma pelastettu. Mutta ainakin tähän joku voi samaistua ja ehkä oppiakin jotain.

Ehkä se oikea kävelee sieltä vastaan... Mutta uskallanko päästä irti ja olla ajattelematta asiaa? Aikamääreiden asettaminen, toivominen ja esittäminen ei ole tähän asti ainakaan auttanut paljoakaan... Uskallanko olla täysin oma itseni ja antaa elämän vain kuljettaa?

Tiedän, että tämän kirjoittaminen auttoi itseäni ainakin jollain tasolla. Kannattaa siis avautua.

ANOREKSIA

[x] Sinulla on kuiva iho.
[½] Syöt yhden aterian päivässä.
[ ] Olet heikossa kunnossa.
[x] Vihaat itseäsi.
[ ] Nälkiinnytät itseäsi.
[x] Haluat olla laihempi.
[ ] Ihmiset sanovat sinua laihaksi, mutta pidät itseäsi lihavana.
[ ] Ihmiset sanovat sinua liian laihaksi.
3½

ADHD (tarkkaavaisuus ja ylivilkkaushäiriö):

[x] Mielesi vaeltelee.
[½] Olet ylivilkas.
[x] Et oikein keskity mihinkään.
[x] Sinun on vaikea tehdä yhteistyötä.
[½] Puhut koko ajan.
[½] Tarvitset huomiota 24/7.
4½

Bipolaarinen mielialahäiriö (kaksisuuntainen mielialahäiriö):

[x] Saatat olla villi yhtenä päivänä ja seuraavana masentunut.
[x] Olet helposti ärsyyntyvä.
[½] Olet epäsosiaalinen.
[ ] Sinulla on välillä hyvin korkea itsetunto.
[ ] Käytät väärin alkoholia, huumeita yms.
[x] Olet ajatellut tai yrittänyt itsemurhaa.
3½

Bulimia:

[ ] Oksennat kaiken syömäsi.
[½] Oksennat vaikka sinulla ei ole paha olla.
[ ] Sinulla ei ole rajoja syömisen suhteen.
[ ] Käytät laksatiiveja.
[x] Olet urheillut joskus niin paljon, että olet melkein (tai olet) pyörtynyt.
[ ] Sanot olevasi lihava vaikka et ole.
[ ] Ihmiset pitävät sinua liian laihana.
1½

Käyttäytymishäiriö:

[ ] Olet kiusaaja.
[ ] Uhkailet muita ihmisiä.
[ ] Löydät itsesi usein tappeluista.
[ ] Olet käyttänyt asetta, josta on ollut vaara muille.
[ ] Olet julma ihmisille.
[ ] Olet ahdistellut jotakin.
[x] Olet tuhonnut muiden omaisuutta tahallasi.
[x] Valehtelet usein.
[ ] Olet ulkona joka yö.
[ ] Olet karannut kotoa.
2

_Masennus_:

[½] Olet aina surullinen.
[x] Et näe tulevaisuudessasi mitään toivoa.
[x] Et ole enää kiinnostunut asioista mistä ennen olit.
[x] Löydät itsesi usein makaamasta sängystä keskellä päivää.
[x] Sinulla on huono itsetunto.
[x] Kaikki paha mitä tapahtuu on aina sinun vikasi.
[x] Vaikutat aina heikolta
[x] Olet huono koulussa.
[x] Olet ajatellut tai yrittänyt itsemurhaa.
[ ] Olet karannut kotoa.
[x] Koet että sinulla ei ole toivoa.
9½

Pakkomielteinen häiriö:

[x] Sinulla on päivärituaaleja.
[x] Sinulla on inhottavia ajatuksia joita vihaat.
[ ] Sinun pitää tehdä jokin asia monta kertaa ennen kuin se tuntuu oikealta.
[ ] Sinun pitää pitää tietyt asiat täydessä kontrollissa.
[x] Olet satuttanut itseäsi.
[ ] Pelkäät sairastuvasi vakavasti.
[ ] Sinun pitää tarkistaa jotkin asiat monta kertaa.
3

Posttraumaattinen stressioireyhtymä:

[x] Sinulla on monesti takaumia jostain kokemastasi kamalasta asiasta.
[½] Näet toistuvasti unia elämäsi aikana tapahtuneista ikävistä asioista.
[½] Luulet kaiken tapahtuvan joskus uudestaan.
[x] Voit olla tai olet epäsosiaalinen.
[x] Olet kadottanut rakkauden niihin asioihin joista ennen pidit.
[x] Et ole nukkunut paljoa lähiaikoina.
[ ] Pelkäät kuolemista aikaisella iällä.
[x] Saatat saada raivokohtauksia
[x] Käyttäydyt lapsellisemmin kuin ikäisesi yleensä
7

_Skitsofrenia_:

[x] Sinulla on usein hallusinaatioita.
[x] Sinulla on outoja ja epätavallisia unia ja ajatuksia.
[x] Saatat sekoittaa todellisuuden ja kuvitelman.
[x] Luulet ihmisten aina katsovan sinua tai puhuvan sinusta.
[x] Tunnet paljon tuskaa ja pelkoa.
[x] Sinulla on ongelmia ihmissuhteiden kanssa
[ ] Et pidä hygieeniastasi tarpeeksi hyvää huolta
[x] Olet hyvin ujo.
[x] Puhut usein itseksesi.
8

Koita kestää
Sä joskus vielä valon näät
Ja tunnelin pää
Se alkaa häämöttää

13.04.2009 00:47 <_wolfgirl_> ****** sullekkin et mullakin on ollu ja on edelleen ulkonäkö paineit todella paljon ja olen niistä kärsiny ala-asteelta lähtien... ihme ja kumma olen tähän asti jaksanut ja no toisaaltaan olen jotenkin jo osittain hyväksynyt itseäni mutta en kokonaan... esim. nyt mulla on poika ystävä ja mä ajattelin viimisen eron jälkeen et en ikinä tälläsenä läskinä voi saaha poika ystävää mut sain... ja ise asiassa siitä mä olen lihonnu lisää...

13.04.2009 00:49 <_wolfgirl_> ja mullakin ollu joskus sellasia olo tiloja ettei kukaan tai mikään voi auttaa ja se on todellakin tuttua mulle.. mua on kiusattu 1luokalta aina amiksen tokalle asti... eli sellasen 12 vuotta kun kävin 3lk 2kertaa..

13.04.2009 00:52 <_wolfgirl_> nooh nyt tää tilanne sit taas on ihan suht seesteinen mut tiiän et jos toi lääkitys mitä nyt kokeilen ei toimi niin masennus iskee ja kovin taas takas... Kaikkein pahinta tässä tilanteessa on se et olen vatvonu kaikkee paskaa mun menneisyydest ja nooh... suht onnellinen lapsuus mitäny sit se koulukiusaus... niin ja eihän mul 2 jälkeen ennen 7 ollu kaveritakaan... nooh sit ylä asteel sain todella hyvän frendin ja no sit tultiinkin jo sit sellaseen ikään et rupes pojat silleen kiinnostaa...

13.04.2009 00:55 <_wolfgirl_> meikä 16 ja eka jätkä kaveri 29... nooh ja se sit tietty oli täys deegu... opin sit juomaankin... nooh alkoholin kaa ei tullu kauhees läträttyyn viel sillon... nooh sit seurustelin vuoden ja ukko lemppas mut... no saman tien otin uuden äijän ja sillon olinki jo 17 ja jätkä 32... :/ 1,5vuotta kunnes tajusin et äijä on muuten suht hullu ja vitun mustasukkanen kaikesta mitä tein, tyyppi holhos mut kotiin...

13.04.2009 00:59 <_wolfgirl_> puol vuotta kituttamista ja jätin äijän... 2vuoden aika olin 2kertaa raskaana, molemmat keskeytin...:/ siis nyt olen 21 ja sillon 17v-19v raskaudet tuli sillon kun olin 18v... nooh suraava kesä näytti hyvältä kun ei enään ollu hulluu miestä ja nooh siin sit tuli aika hyvin läträttyä viinan ja kaljan kans, ei mitenkään alkoholistimaisesti mut siihen astisen elämäni eniten.. no asuin sit tietty kaverin luona kun jouduin muutamaan... ja no sit samaisena kesänä sit kaverin poika päättää raiskata mut

13.04.2009 01:02 <_wolfgirl_> ... yllättävää on se et nykyään pystyn puhumaan kyseisestä tapahtumast sillä se on psyykkisesti todella kauhee.. nooh sit todettiin masennus ja sen jälkeen mulla pätkiikin historia... meinaan en muista siit sit juur mitään... ja kuten jossain vaiheessa sanoin niin johtunee masennuksesta... no mut sen verran et viinan kans on tullu läträttyyn enemmän ja vähemmän.. aineit on tullu kokeiltua ei kyl suonen sisäsii...yhen illan juttuja 2vuoden sisällä niin paljon et en enää jaksa laskea..

13.04.2009 01:04 <_wolfgirl_> yli 20 kait... jonka takia mulla on huoran maine... ja muutenkin porukkaa kiinnostaa mun elämä täs kyläs ihan liikaa juorujen kannalt... nooh nyt mulla on muutama kaveri ja pari ystävää... joten menneest ajas siin mieles ollaan noustu.. :/ se vaan kun sen 2vuotta seukkasin sen hullun kans niin totesin et jälkeen päin jouduin hakemaan kaikki frendit uudestaa... ystäviä ei silleen koskaan ole ollutkaan ... niin joo unohdin mainita ylä-aste ajoista sen et 8lk aloin viiltelemään itseäni...

13.04.2009 01:06 <_wolfgirl_> en mitenkään paljoa mut jälkiä näkyy vielkin.. lasken sen lähinnä siihen teini angsti paskaan mut viimisist on 7kk ja no on viel välil tehny mieli viiltää... mit joo tässä mun elämä "lyhykäisyydessään"

13.04.2009 01:07 <_wolfgirl_> en ees tiiä miks piti taas avautuu mun historiast.. :/ jont sääli pinnojen hakuu kait tai sit vaan sitä et kohta parun tääl paskaa elämää.. emt... :/




Kyl kait tost jotn saa selville mun elämäst...

Go ahead and burn it down
I'm drunk and so is everyone else in this devil town
They won't let me turn around
To get one last look at my baby

http://www.youtube.com/watch?v=Vy600Pgy4ig&feature=PlayList&p=202F61DBAE6A02DD&index=57



Tode - Pala sielua

Pala sieluu, mä katson silmiis sinisiin,
Tuntuu vaan et rakastun sinuun niin.
Etten osaa irrottaa sinust enää,
Jälleen elämä ilman ilman ketään.

Onks sust ikinä tuntunu et asiat menee just päin persettä,
eikä mikään tuu onnistumaan.
Must tuntuu nykyään siltä,
must tuntuu et mä en osaa ku pilata ihmisten elämän.

Monta virhettä matkallakin tullut vastaan,
Jokaista erhettä muistelen avul rakkauden jaksan.
Totuus sattuu, mutta kipu usein myös hakkaa,
Koitan olla reilu koitan auttaa jaksaa.
Sä lähdit pois, jätit vain muiston,
kaikesta kivasta mihin muka must on.
Kiva päästä hetkeksi, toisaalt ihana jäädä,
Ajatuksiin et musta välitettäisiin täällä.
Tunnetila nyt erilainen, niin niin hauras,
Tuntuu vaan et kaikki tapahtuu vasta haudas.
En tahtomat ikinä ketään satuta lainkaan,
Mut tulee taas tunne, mitä elämältä sainkaan?
Haluaisin kuulla mikä sul oikeesti merkitsee,
Kuka sen päättää kuka puolestas merkitsee.
Kyyneleet satuttaa ja tahtomattaan tappaa,
Virta on niin vuolas et tunne minkä tabun nappaat.

kertosäe:
Pala sieluu, mä katson silmiis sinisiin,
Tuntuu vaan et rakastun sinuun niin.
Etten osaa irrottaa sinust enää,
Jälleen elämä ilman ilman ketään.

Pala sieluu, katson silmiis sinisiin,
Tuntuu vaan et rakastun sinuun niin.
Etten osaa irrottaa sinust enää,
Jälleen elämä ilman ilman ketään.

Valinnat on ratkasuita mä valitsen väärin,
Tilanteet on hetkii jotka surupaperiin käärin.
On ollu vaikeit hetkii en lähde kieltää,
Mut ilman totuutta ei enää missään mieltä.
Monesti mä mietin miks näin ain tapahtuu,
Luonne on niin kiero liian helpol rakastuu.
Päätä pahkaa miettimättä asioita aina loppuun saakka,
Satakakskyt lasissa sydän pysähtyy ja tottuu.
Seurauksiin joita en valmis olis ehkä kokee,
Kun vanhatkin arvet verillä uudet hetket jo koskee.
Syvälle sisimpää tunkien esiin pirunsarvet,
Läpi haavojen lopuks tuhoten mun omat haaveet.
Vaadit selitystä multa kysyt mun olotilaa,
En osaa siihen vastaa itken taaskin pitkin iltaa.
Pala sieluu haihtuu tulee monta kivee päälle,
Väistyn syrjään, tää mun päätös omalle elämälle.

kertosäe

Haluun hukkuu... Kohta tähänkin tottuu,
Haluun nukkuu... Ikuisuuteen alkaa sattuu.
Ketä jumala suosii kenet turvaan syliin huolii,
Surulla varustettu paholainen taas kerran kuorii.
Viiltää merkit mun omiin käsivarsiin,
Verel peittää hymyn murheilla sielun sisustankin.
Haluun palaa takas kun kaikki hetket johti nyt iloon,
Haluun vierel ihmisen jota rakastaa ei vie tuhoon.
Mut elämä on, ja elämä vie niinku sanotaan,
Toivon et mua ei vihata vaan joku jaksais rakastaa.
Mut näin se vaan on totuus sattuu rakkaus tappaa,
Sydän puutuu, hetki hetkellä itsemurhaan se haastaa.
Pari viiltoo vähän sivuun tuskan sisältä poistaa,
Jos ois vaa tilaisuus millä pahan olon karkoittaa.
Ystävä hyvä pyydän mua syliis sulkeen,
Ei must oo tähän yksin tänne maailmaan kulkee.

kertosäe