IRC-Galleria

ALKOHOLISMI

[ ] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[ ] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[ ] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[ ] sanonta "silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[ ] olen ollut hoidossa alkoholin käyttöni takia
[ ] Alko on lempikauppani
[1] kännissä oleminen on parempaa, kuin selvänä

1/7

MASENNUS

[1] mielialani on ollut pitkään alakuloinen
[2] mikään ei tunnu kiinnostavan minua
[3] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[4] minulla on itsetuhoisia ajatuksia ja/tai kuolemantoiveita
[ ] keskittymiskykynyni ja muistini on huono/huonontunut
[5] minua ahdistaa usein
[haluisin välil] viiltelen itseäni

5/7

SKITSOFRENIA

[1 välil kuuluu jtn] kuulen tai näen asioita mitä muut eivät
[ ] olen sosiaalisesti eristäytynyt
[ ] minulla on ongelmia tiedon käsittelyssä, uuden oppimisessa ja kielellisessä muistissa
[2] luulen, että television ja lehtien kautta tulee jotain viestejä minulle
[ ] tunteeni ovat latistuneet
[ ] minulla on neuroleptilääkitys
[3] olen hyvin vainoharhainen

3/7

ANOREKSIA

[ ] painoindeksini on alle 17,5
[ ] kuukautiseni ovat loppuneet
[x] laihdutan
[ ] ruoka on viholliseni
[ ] liikun pakonomaisesti
[ ] nautin näläntunteesta
[x] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta

2/7

BULIMIA

[1] ahmin suuria määriä ruokaa
[ ] ...jonka jälkeen oksennan
[2] pelkään lihomista
[ ] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[ ] toisinaan liikun ja paastoan
[½] ahmin esim. jäätelöä, keksejä, karkkia ja sipsejä
[ ] näen monet asiat ruokana (esim. maali voi näyttää vanukkaalta)

2½/7

KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ

[1] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[2] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[ ] rahan käyttöni on holtitonta
[ ] suvussani on psykooseja
[½] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[½] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[4] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla

4/7

PANIIKKIHÄIRIÖ

[ ] olen kokenut paniikkikohtauksia
[1] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[ ] joskus pelkään sekoamista
[ ] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[ ] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää...
[ ] olen pyörtynyt
[ ] vältän joitakin vaikeita tilanteita

1/7

SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO

[1] olen hiljainen ja ujo
[2] pelkään nolaavani itseni
[ ] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[ ] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[3] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[ ] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[ ] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen

3/7




= masennus, ylläriylläri

masennus äääääääää en kestä!

Yksi sydän itkee tyhjässä huoneessa
Yksi sydän itkee, kaipaa toista vierelleen
Ei jaksa enää yksin pimeässä taivaltaa
Ei enää kanna kylmässä siivet perhosen
Kuin hento joutsen ilman pariaan
On eksynyt, eikä löydä kotiinkaan
Tuuli puissa ulvoo tuoden talven mukanaan
Yksi sydän itkee, hiipuu lämpö kokonaan

taas menny viikko... :/ en haluu pieksämäelle takas... masentaa... :(

oli mukava päivä eile ja viime yö.. <3 kiitos eräälle ihmiselle... <3

Olen tavannut sellaisia kuin itse olen
en pitänyt heistä juurikaan
heidän itsekeskeisyytensä ei kiinnostanut
mahtaako ketään muutakaan?
Näkemättä jää
se kaikki itsessään
mitä ei voi sietää
Haluan antaa monta mahdollisuutta
sydämeni huutaa sellaista
mieleni rakastaa katkeruutta
en oikein kestä sellaista suhdetta
Yllänni kannoin kahta nahkaa
tunnistanut en kumpaakaan
jätettyäni pitkään kestäneen tasaisen jakson taakse
sahalaidat tuntuivat taas jossain
Mitä arvoa
pitkällä kaarella
kun ei aisti mitään
Ei kukaan halua olla taistelukenttä