IRC-Galleria

Kopsasin tän Supaturkin FB-sivulta ja käänsin suomeks, koska tiedän et te sad guntit ette puhu australiaa.

Supaturk oli siis Zyzzin yks parhaimmist kavereist ja kuulu tottakai the Aesthetics Crew'hun.

Tää kiinnitti erityisesti mun huomion, koska oon currently in cutting mode

"Jos todella haluat jotain, sinun on oltava valmis raatamaan perse ruvella saavuttaaksesi tavoitteesi.

Tässä on joitain vinkkejä cuttaamiselle:

Jos tavoitteenasi on menettää painoa/cuttaa, älä aseta mahdottomia tavoitteita itsellesi heti alkuun, esim. että aiot menettää 10kg kahdessa kuukaudessa ja ajan umpeutuessa huomaa menettäneesi ainoastaan 2-3kg, jolloin luovutat ja lopetat dieettisi.

Aseta itsellesi viikoittaisia tai päivittäisiä tavoitteita.

Esimerkkinä aseta itsellesi tavoitteeksi pudottaa 1 kilo seuraavien seitsemän päivän aikana. Näin pystyt tarkkailemaan tavoitteesi saavuttamista paremmin. Ja kun lopulta kun olet pudottanut sen yhden kilon viikon lopussa, aloitat alusta seuraavaa viikkoa varten. Tämä auttaa myös näkemään heti toimiiko dieettisi vai ei ja näin pystyt tekemään muutoksia dieettiisi nopeammin kuin pidemmällä aikavälillä.

Tämä kaltainen askel kerrallaan tavoitteiden saavuttaminen auttaa sinua helpommin erottelemaan mitä tehdä ja mitä ei tehdä. Koska ei kaikilla ole samantyyppistä metaboliaa (aineenvaihduntaa) tai kehontyyppiä. Joten seuraamalla vain jotain dieettiä jonka löysit netistä, ei välttämättä tehoa sinuun samanlailla kuin dieetin laatijaan.

Esimerkkinä, minun kehontyyppini on endo-meso, mikä tarkoittaa etten voi edes vilkaista leivonnaiseen keräämättä läskiä. Eli minulle se tarkoittaa: cutatessani, minun täytyy olla kurinalaisempi kuin jotkut kollegani ja minun on tarkkailtava rasvansaantiani jopa cheattimättöjeni yhteydessä. Kun taas muutama kaverini voi syödä McDOnald'sissa ja KFC:ssä kaikenpäivää lihoamatta ollenkaan.

Kaikki ovat theneet virheitä ja useimmat ihmiset fitness-alalla voivat sanoa tehneensä lukuisia, joten älä masennu jos et ole tehnyt kaikkea täysin oikein kokoajan. Meillä kaikilla tietty tahtimme oppia asioita. Kokeile eri asioita, selvitä mikä toimii parhaiten sinulle ja mikä tärkeintä, pysyttele siinä.

Heitän tähän mukaan myös pari nettisaittia.

Tämä saitti laskee BMR:äsi ja kertoo sinulle kuinka paljon kaloreita sinun tulisi syödä vähintään per päivä, painoosi, pituuteesi ja ikääsi nähden.

http://www.bmi-calculator.net/bmr-calculator/

Käy saitilla ja kopioi saamasi tulos, jonka jälkeen käytä Harris Benedict-kaavaa laskeaksesi ylläpitokalorisi allaolevasta linkistä.

http://www.bmi-calculator.net/bmr-calculator/

Yksinkertaisen kertolaskun tulos on paljonko kaloreita sinun tulisi syödä päivässä pysyäksesi saman painoisena.
Cutatessa paras tapa menettää rasvaa on olla 500 kalorin minuksella ja kasvattaessa lihasmassaa päinvastoin: 500 kaloria plussalla.

Nyt kun tiedät päivittäisen kaloritarpeesi, kannattaa käydä saitilla:
http://www.swole.me/
Joka antaa sinun luoda täysin oman dieettisi netissä. Syötät vain sen määrän kaloreita laskuriin kun haluaisit pystyä syömään päivässäö ja tietokone muodostaa sinulle ruokavalion, jota noudattamalla saat toivekalorisi täyteen. Jos et pidä tietokoneen valitsemista ruoista, voit aina vaihtaa ne johonkin sinua miellyttävempään. ruokaan erittäin kattavasta ruokavarastosta. Printtaa sivu itsellesi ja pysy motivoituneena!

May the aesthetics be with you.

Peace."

Toi swole.me on oikeesti ihan saatanan hyvä saitti, oon ihan kikseis siit

Ja jotta näkisitte et tää jätkä tietää mistä puhuu:

Supaturk: vasen

On vaan kaks asiaa mitä en voi sietää: Facebook-päivitykset ja läskit.

Okei, pitäis varmaan sanoo "saamattomat ihmiset" tai "laiskat", koska läskeys on täysin ulkonäköseikka ja en haluu tuomita ketää laardiperset vaan sen hetkisen kuntonsa perusteel ku se lyllertää vastaa kadul, koskaa ei voi tietää mikä elämäntapamuutos-prosessi sil ois meneillää.

Mul on sellanen periaate, etten koskaa vihaa ketää tai tee pilkkaa kenestäkään asioiden perusteel joihin ne ei pysty ite vaikuttaa, eikä kenenkää muunkaa pitäis.
Älä vihaa ketää sen takii et se on neekeri, ellei se raiskaa sua. Älä tee pilaa kenestäkää jos sil on pieni muna tai pienet tissit.
Tollasten shittien kustannuksel pilaa tekeminen kertoo sun omast heikkoudestas aika paljo, ku et keksi etkä osaa paneutuu sen vikoihin ihmisenä.
Kaikki ihmisten viat tulee niiden luonteesta.
Ei kukaa oo vittumainen sen takii et se on kuuro, se on vittumainen sen takii koska se on perseestä.
Ja vaik joku oliski katkeroitunu ihan saatanasti sen takii ettei sen faija koskaa ostanu sille mopoautoo ja haluu nyt kostaa koko maailmalle, älä muistuta sille siit mopoautost, vittuile mielummin siit miten heikko ihminen se on ku antaa tollasen asian vaikuttaa psyykkeeseensä.
Sama juttu vähä pahemman asian kaa, jos ois menettäny jalkansa eikä pysty enää pelaa futista, ei oikeuta silti ryhtymää persepääks. Mielummin diilaa asian kans ja itke ittes unee, ku et teet omist ongelmistas muidenki ongelmii.

Fyysisyyskää ei oo mikää vittuilun aihe. Et voi sanoo kenellekkää et sun pitäis olla lihaksikkaampi, sun pitäis olla pidempi, sun pitäis olla lyhyempi, mut voit sanoo "sun pitäis olla laihempi".
Kukaa meist ei synny läskinä. Se ei oo meidän geneettises koodis. Vaik joillain meist lähtökohdat on vähä huonommat, esim. koko suku on amerikkalaisii red neck pikaruoan palvojii, mut se ei silti riitä syyks.

Eri asia jos joku kyrpävarikko esittelee tissejää netis, sillon sitä saa ja pitääkin dissata.
Muaki saa tulla haukkuu siimaks ja mikki hiireks, I don't mind, come at me. Tiedän pelin hengen. Ainut ero on vaan et en anna vittuakaan koska u got nothin on me ;)
Mut on ihan turha tulla sanoo mua rumaks, koska en oo koskaa väittänykkää olevani naamaesteettinen lols.
Fyysisist puutteist on ok huomauttaa jos ne tekee tyylillä. Kaikki mikä synnyttää lolsia on ok.
Jos meet vaa sanoo faktat faktoina "oot ruma" niin se kostautuuki vaa ja tekee sust perseenrei'än. Mut jos keksit jonku hauskan tavan ilmaista sen niin GO FOR IT.
Eli jos keksit jonku hauskan tavan sanoo mua rumaks ni anna tulla, todennäkösesti kiitän sua, ellei se mee liian henkilökohtaseks, jolloin kirjotat sun profiilii capsil "kato peilii" ja laitan sut Mustalle listalle <--- voittaja.

Noniin ja mitä tulee läskeihin; se on asia joka on täysin omas kontrollissas, sille ei löydy mitää tekosyytä. Paitsi jos saat sil elokuvaroolei ni it' okay.
Läskeys on täysin itseaiheutettuu, eikä mikää "sairaus" ihan kuten masennuskaa ei oo mikää sairaus. Lääkärit on vaa keksiny sen sairaudeks et sais sun kaltaset faggotit tuhlaa rahaansa lääkkeisii sen sijaa et voisit vaa ottaa peukkus pois perseestäs ja kohdata ongelmas ku mies ja sanoo "u mad" ja sit veni vidi vici.

Ja kuten kaikki itseaiheutetut ongelmat, en voi mitenkää kunnioittaa sellasii ihmisii. Läskeys tulee #1:nä mun vähiten arvostamien asioiden listalla koska se on vastakohta kaikest siit mitä yritän ite olla.
Pahimpia on ne ketkä yrittää väittää olevansa ylpeitä mursuja. Ei ne oo. Se varjostaa niiden jokast päivän aktiviteettii, mut ne on vaa liian läskei tunnustaaksee tekevänsä mitä vaan päästäksee fittii kuntoo. Eikä edes tarvi olla fit, kunha et oo läski. Kunha edes yrität. Arvostan ketä tahansa joka yrittää kehittää itseään, oli se sit rankan treenin tai opiskelun kautta, mut kunha et oo tyytyväisenä omaan status quo:hon, varsinkaa ku useimmil ihmisil se status quo on aika surullist lampailuu:

-herää töihin/kouluun
-tee töitä
-tule kotiin
-ota päiväunet
-ole koneella
-mene nukkumaan
-repeat

tl;dr älä tee pilkkaa asioista joihin ihmiset eivät pysty itse vaikuttamaan ja läskeist ei oo muuta hyötyy ku wing maneina iskies naisii et omat pisteet nousee[/b

nää kommentit on täydellinen esimerkki siit miks ihmiset suhtautuu fitteihin vihamielisemmin ku läskeihin.
-Elämä on jatkuvaa kumppanin ettimist, admit it bro. Kaikki mitä tehää on pillun vuoks. Tähän voisin heittää jotain kliseetä et käyn salil vaa itteni takii, joka seki on totta, mut se joka sanoo ettei käy salil naisten takii, valehtelee. Fitit koetaan uhaks koska ollaan ravintoketjun huipulla. Me ollaan saalistajii, kaikki muut on saaliita. Ollaan geneettisesti lupaavempii jälkikasvui ajatellen, mut kukaa ei hikeenny läskeist, koska ne ei oo uhka kellekkää.
Tän takii läskeihin ja rumii on helpompi tutustuu ku kauniisii ja komeisii.

*UPDATE*

Ootteko huomannu yhen jutun?
Ette tietenkää koska ootte no-gainer betafaggottei, mut siis joka viikko tiedemiehet ja tutkijat löytää uuden syyn miks sun ei pitäis hävetä läskejäs ja miten sun ylipainos on täysin poissa sun omasta kontrollista.
Jos sun ÄO on yli 200, kuten mulla, ymmärrät et tää on täysin kusetusta.
Eiks ookki jännää, miten läskeydest on tullu "sairaus" vast viimesten muutamien vuosikymmenten aikana, ihan kuten aidsista, mut ero näiden välillä on se, et aids on aina ollu olemassa, sitä ei vaan oltu löydetty.
Aids kreisibailas Afrikas jo pimeel keski-ajal, mut läskeydest sairautena ei ollu tietookaa missää päin maailmaa, koska se ei ollu viel ongelma.
Sit tuli McDonald's ja KFC ja maailmanväestö paisu ku vesi-ilmapallo ja tietenki se keksitään sairaudeks, et 3,5 biljoonaa ihmistä sais keinon puolustella itse luomaansa helvettiä, eikä pahottais mieltään.
Mut homman pitäis mennä siten, et laiskuusnimetään sairaudeks, koska se on se joka niitä läskejä tuottaa pitämää roskaruokaketjui voitokkaina.

u mad? Brah?

Mitä se kertoo ihmisestä, jolla on teoriapuoli kunnossa, joka tietää kaiken mahdollisen infon johonki aiheeseen liittyen, mut fyysisesti ei sulaudu yhteen tietojensa kanssa?

Useiten tää ilmiö pätee salitreenaamisessa. On niin helppoo lukee netistä tietoo, koska se ei vaadi ku hiiren klikkauksen, mut sit ku pitäis oikeesti mennä sinne salille ja hyödyntää kaikki oppimansa - no, sitä en osaa sanoo et mitä sit tapahtuu näiden kans ketkä on aina ekana pätemäs ku aletaa puhuu treenaustottumuksistaan, koska mul tietämys ja kroppa pelaa yks yhteen (u mad?).
Tykätään puhuu metaboliast ja kataboliast mieluummin ku aineenvaihdunnast ja lihaskadost, koska pyritää hämmentää kaikki alottelijat ja saada ne luulemaa et ur serious shit ku käytät isoja sanoja, aivan samal tapaa ku jotkut viljelee sivistyssanoja joka lauseessa.
Näin toivot suojaavas käytännön heikkouttas, aivan kuten suojaat neitsyyttäs ostamal Varustelekast kaasunaamareit ja postaamal ittestäs kuvia nettiin.

Sama pätee kaikkiin muihin aloihin; et voi kuvitella olevas uskottava opettaja ellet tunge paitaas viiden metrin syvyytee mankeloituihin housuihis.
Et voi kuvitella ihmisten ottavan sua tosissaan pappina, ellet oo hyväkskäyttäny vähintää yhtä kuoropoikaa.
Etkä varsinkaa voi väittää ittees tohtoriks, ellet näytä tältä :


Eilenki salilla siel oli kaks rouvaa; molemmat oli tyypillises +40v-kamat aina himas liikkatunneil-kondikses ja se toinen opetti toista. Ironisint oli et se opettaja oli viel huonommas kondikses ku se oppilas ja selitteli sille kaikkee saliviisauksii kuten et kyykky on hyvä jaloille, proteiini kasvattaa lihasta, hiilihydraatti antaa energiaa mut lihottaa.. mut se ei ole tässä se pointti. Vaan se et miten joku huonompi voi opettaa parempaansa?
Luonnollisesti, koska oon alfa cunt, menin kertoo tän myös niille, enkä tullu pelkästää nettii valittaa asiasta. Sain turpaan mut ainaki se oli sen arvosta.

Jos joku läski fuck tulee selittää mulle jotain jostain yöproteiinist, voin ihan hyvin alkaa kuunnella radiost merisää-kanavaa ja juomaa keskiolutta ja miks? Koska miks mun pitäis kuunnella sun neuvoja, jos et itekkää pysty noudattaa omia neuvojas?
Valitettavan paljon näkee näit curlbrahei ketkä lihakset jännittyneinä selittää kaikkee hauskaa miten 5x viikos rasittaa liikaa lihaksii ja sit ne on jo niiden profiilikuvas poseeraamas kaljapullon kaa. lols.

Mut älkää silti luulko et "no tee ite parempi xD" argumentti ei olis väärin ja perseestä. Se ei päde esim. laulamisessa, jossa et voi harjotella nollasta maailman huipuks, vaan pitää jo olla erittäin vahva pohja sille syntyessään, toisin ku kaikki fyysiset lajit ja asiat, joissa jokasella on mahdollisuus alottaa tyhjästä ja nousta pilviin... sillon no tee ite parempi pätee.

Eli älkää kuunnelko ketää ittees huonommas kunnos olevaa mikki hiirtä vaik sen jutut ois kuinka tieteellisesti todistettui faktoi suoraa MONSTER GAINS-lehdest, jos ei se pysty ite toteuttaa dieettiään ja treenirutiiniaan, heitä sitä omal paskallas

Dear diary,

Tänään salilla näin bro'n jolla oli Zyzz-paita.

Kun katseemme kohtasivat, nyökkäsin hänelle ja hän nyökkäsi takaisin. No homo vaik alkoki seisoo.

Se oli kaunis hetki

En oo täällä auttamassa. En oo tääl kertomas pitäiskö sun syödä kaks vai kolme teelusikallist raejuustoo ennen nukkumaanmenoo. En oo tääl kertomas kuinka paljo vettä sun pitäis juoda päivässä. En oo tääl kertomas miten saa kasvatettuu haukkaa isommaks. En oo tääl kertomas vaikuttaaks alkoholi gainsseihin. Ja en varsinkaan oo tääl metsästämäs sakkolihaa, so stop asking.

Kaiken tän löytää bodausfoorumeilta, fitnessmallien ja ammattikehonrakentajien haastatteluista yms yms.

Try here bros: http://www.simplyshredded.com/

Oon tääl vaa pitämäs hauskaa aina sillon ku oon vetäny laittomia substansseja.
Älkää ottako fitnessiä liian tosissanne, vaan yrittäkää pitää hauskaa.
Homma kusee siin vaihees ku teette siit työtä itellenne (työtä josta ei makseta).
Fitness-elämäntyyli ei oo vaa sitä et näyttää hyvältä ja syö kokoajan proteiinipatukoita ja käy jokapäivä salilla ja seilaatte ympäri vuoden kalkkilaivallanne; sun on laitettava kehos jalustalle myös so that the mirers can mire and the haters hate ja iloittava kaikesta niistä muistakin pikkuasioista, jotka tulee killer bodyn myötä. Vittuun suomalainen vaatimattomuus, ite ainaki haluun kulkee pää pystyssä asian vuoks jonka etee oon vuodattanu monta mieskyyneltä.

Hyvin harvoin jaksan tosissani vastata mihinkään miten saan sixpäkin näkyvii x) -kommentteihin, Terveisin: käyn salil viis kertaa viikos jauhamas paskaa kavereideni kans ja teen hauiskääntöi sillon ku jaksan.
Mut don't get me wrong, arvostan erittäin paljo sitä et tuutte mult kysymään jotain vinkkejä yms mut ite oon käyny vast 1,5v salilla ja luokittelen itteni viel "alottelijaks", joten mun mielestä en oo tarpeeks pätevä neuvomaan ketään.
Kaiken tarttemanne neuvon löydätte esim. linkistä ylempää (sivusto sisältää myös Zyzzin exclusive haastattelun ;))))) )
tai mistä vaan jos oikeesti haluutte olla shredded, ni jaksatte kyl ettii sitä tietoo oikeesti itsenäisesti, kuten mä, sillon ku alotin ja edelleenkin.
Ku haluutte alkaa cuttaa; kirjotatte vaik Googlee "hot to cut" se antaa teille 100 eri linkkii, joista täytyy ottaa huomioon, et suurin osa on paskaa ja velitieteilyy, mut tarkotus ei olekkaa ottaa jokasta palstaa treenaamisest absoluuttisena totuutena, vaan noukkia murusia sieltä sun täältä ja yhdistää ne yheks isoks kokonaisuudeks.
Tai sit vaa lukee Zyzzin Bodybuilding Bible lols.

Joo mut kai sitä vois nyt vastaa parii top kyssärii, kerran ku tähän moodiin oon pääsy:

Kysymys: kuinka usein harrastat aerobist?
Vastaus: en koskaan. Se tappaa gainssit

Kysymys: miten pääsis kesäkuntoon?
Vastaus: näännyttämäl ittees elokuust toukokuuhun, koska kesäkuntoha tarkottaa vaa näkyvii vatsapalikoit

Kysymys: moni jakosel treenaat?
Vastaus: 1-jakosel. Every day is chest day

Kysymys: Miten sais kasvatettuu hauist ja tissei?
Vastaus: Tekemäl kyykkyy

Kysymys: vittu ku pystyis syödä samanlail... :o
Vastaus: Joo, koska sehä tarkottaa et jos yks tekee jotain ja saa sil hyviä tuloksia, samat konstit pätee kaikkiin

Kysymys: Otatko suihin?
Vastaus: Jos sä otat eka mult. Homo

All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy
All work and no gym makes The_Zyzz a dull boy

Maatessani mun happiteltassa, pohtiessa et jos yrittää epäonnistua ja onnistuu epäonnistumaan, onks sillon epäonnistunu vai onnistunu, sain idean.
Alotan kuukauden kestävän projektin, johon liittyy feikkiprofiilin teko, koska oon sad kunt eikä mul oo muutakaa elämää.
Siis otan jonkun heruttavan naimaikäsen blondin imagon netin syövereistä. Dnt wry, nään hieman enemmän vaivaa ku kirjottamal googlee "sexy girl hot" ja otan sielt ekan kuvan, koska kaiken mitä teen, teen tyylillä. (vaik voisin kyl tehä profiilin Rihannanki kuvil ja oisitte silti ihan *fapfapfapfapfap* "söpö")

Project Omegan idea on trollata kiimasii neitsytautistei ja KAIKKI pahimmat tapaukset päätyy kuukauden kuluttua The_Zyzzin blogiin. Ja nimimerkkejä ei sensuroida. u mad cuz?

Joten nähdään kuukauden kuluttua The_Zyzzin blogissa, phaggots<3

Tunnistajille luvassa palkinto, nimittäin The_Zyzzin kotivierailu ja armoton perseeseen rassaus (no homo).

Mut koska täst profiilist tulee saumaton, tunnistajia ei ole, joten seuraava kenelle kommentoit "nätti, tutustuuuuh? ;))" voikin olla The_Zyzz. So nigga u gay

Monet cuntit on kysyny kommenteissaan:

'AY BRAH! Nice gainz! Miten saan samanlaiset?! xd

'AY BRAH! Postaa cuttaus dieettis!

'AY BRAH! Postaa bulkkaus dieettis!

'AY BRAH! Miten pääsen kesäkuntoo?!

'AY BRAH! Voinko imee kyrpääs?!

Vastaukset:

Et mitenkään, u mirin, u jelly cuz, kesäkuntokausi meni jo fuckers, kyllä (no homo)

Vaikket voikkaa koskaa saada samanlaisii gainssei ku mä coz u a fat cunt, voin kertoo miten edes yrittää.

Get Shredded or die Mirin'

Ensimmäinen asia joka sun on syytä tietää, on johdonmukaisuus. 'aight? Jos et pysty noudattaa samaa kaavaa seuraavat 10-vuotta, voit samantien tulla an Heroks (itsemurha)

Aesthetics unlocked alotetaa heti syksyllä bulkkaamal: vähintää seitsemän kertaa päivän aikana mäkis, Älkää te naiset bulkatko jos haluutte joskus löytää itellenne miehen, te voitte tehä WTF haluutte (älkää vaa syökö ku virtahevot joka päivä).

Kauanko mun sit täytyy bulkkaa, oi The_Zyzz? Niin kauan kunnes unlockaat Strong Fat gainssit

Kuva liittyy vahvasti.

Nyt kerron sulle miten saat bulkattuu oikein:
Aamul ku heräät et edes vilkase lenkkareitas koska cardio tappaa gainssit ja on muutenki maratoonimoodeille, vaa otat jääkaapist kennon kananmunii, paiskaat ne pannulle kuorinee, koska et varmaa tienny sitäkää et kananmuman kuores on kaikki se proteiini coz u a dumb fuck

Kananmunas on kaseiiniproteiinii, eli hitaasti imeytyvää, joka tarkottaa et se hengaa sun elimistös 4-6h joten varmistaakses et oot aina plussalla prodes, kannat aina taskuissas kananmunii ja ku 6h on menny siit ku viimeks sait munaa, vedät taskustas yhen(muijat diggaa täst ku revit paitas pois keskel torii, huudat FUAAAAAAAAAA ja otat munaa poskee raakana)

Salil laitat niin paljo romuu tankoihi et heikompaa hävettää ja vedät yhen toiston ja sä tiiät et se oli hyvä toisto jos paskoit alles, koska bulkates kasvatetaa lihasta ja se kasvaa vaa lyhyil ja painavil sarjoil, koska kerrot sun homolihaksille et kasvakaa vittu, kasvakaa

Sit kannattaa pitää mahdollisimman löysii vaatteit bulkkauskauden aikana, koska näytät hirviöltä, eikä sun äitiskää haluu katella sua.
Verkkarit on hyvät 24/7 varuste, jopa cutates koska jalkapäivät on homoille, etkä haluu näyttää muille kananjalkojas ja lattapersettäs.
Kannattaa vissii samantien pukeutuu valeasuu, ettei kukaa sun frendeist tunnista sua koska ei kukaa haluu olla fat cuntin kaveri ja sanoo tyttöstävälle et lähet metsästää kengurui Etelä-Amerikkaa yhdeksäks kuukaudeks, koska sun muijas on kuitenki niin autisti ettei se tiiä et kengurui on vaa Itävallas

Muista et sun täytyy syödä kokoajan. Sun elimistös täytyy vastaanottaa kokoajan kaloreit.
Ku meet frendilles, kato mitä sen jääkaapist löytyy.
Ku meet tapaa tyttöystäväs vanhempii ekaa kertaa, kato mitä niiden jääkaapist löytyy.
Ku meet ravintolaa jossa mainostetaa "all you can eat" se tosiaan tarkottaa "all you can FUKING eat" kunnes omistaja joutuu lahjoo sut tai soittaa Korkeesaaree et niilt on yks sarvikuono karannu.

Nonii bro, kesä tulee mitäs vittua mä teen? Ei hätää faggot, nyt on vast huhtikuu viel on aikaa shreddedz!

Sun päivärytmis muuttuu vähä: aamul ku heräät, et edelleenkää mee lenkille, ellet haluu näyttää 10 000m Olympiavoittajalta (neekeriltä), vaan otat pari perunaa, syöt niistä kuoret ja juot tonneittain vettä. Ei voi tarpeeks korostaa kuinka tärkeet vesi on aineenvaihdunnalle. Sillon ku sun kuses on läpinäkyvää, tiedät et ollaa voiton puolel, mut jos se on keltast, sun on aika miettii elämääs uudestaa bro. Suunnittelet koko päiväs vessataukojen perusteel, koska joudut ravaa käärmenäyttelyis joka viides minuutti, siis jos oot muistanu juoda tarpeeks nestettä. Ei sen oikeestaa tarvi edes olla vettä. Se voi olla mitä vaa nestettä. Just nii faggot, tiedän kyl mitä nestettä sä tahtoisit juoda.
Anyway, jos frendi pyytää sut kaupungille nussii bitsei, kysyt ootteks te jossai sisäl jonku kämpäs? Ja jos sun bro sanoo et ootte ulkona, sanot et sori nyt ei pysty, cuttaan. Koska et haluu alistuu byrokratiaan "WC-koodi kuitissa xD" ja maksaa yleisvessoist sen takii et saat toimitettuu luonnolliset tarpees. Ripuloit mielummin oven eteen mielenosotukseks, kuten mä.
Onneks miehet pystyy pidätellä tuntei, en srsly tajuu miten te naiset pystytte siihen...

Nonii nyt on kesä ja oot shredded. SHREDDED! Mee biitsille boomboxin kaa and watch the bitches flockin' in. congraz. fag

Voit tehä kaiken tän tai sit vaa ride the bicycle ja vetää roinaa. ur choice

kuvassa sinä bulkkauskaudellasi

-2,000kg kielioppivirheitä
-0,900kg hymiöiden käyttämistä
-1,2l tyhmän esittämistä
- 5dl ahdasmielisyyttä
-2rkl välimerkkien laiminlyöntiä

Laita internettiin muhimaan ja odota retardien saapumista ruokapöytään

Te teitte sen taas.

Eilen en saanu nukuttua kymmeneen minuuttiin, kun vaan naureskelin ja hihittelin peiton alla ku joku faggot ja mietin kuinka pystyisin aamulla selittää teille miten idootteja te olette.

Ei löydy tarpeeksi sanoja entin- haltioiden- tai ihmistenkielestä kertoakseni kuinka vitun vammasia te olette. lols

Ja tällä viittaan nyt eiliseen blogimerkintääni, josta todistettavasti vain yksi tajusi ilmiselvän yhteyden pitkään etusivulla pyörineeseen tyttö ystävä hakemus-merkintään.

En voinut uskoa sitä retardiuden määrää kommenteissa joita jouduin lukemaan siinä blogissa, koska en vain voinut uskoa että annatte noin yksinkertaisten, yllä mainitsemieni asioiden hämätä teitä, ettekä kykene lukemaan rivien välistä.

Mainonnassa ja trollauksessa pätee samat säännöt.
Mainonta: jos se kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta, se todennäköisesti on.
Trollaus: jos se kuulostaa liian tyhmältä ollakseen totta, se todennäköisesti on trollausta

Trollausta ei ole se, että haukutaan Angelina Jolieta pinnalliseksi kun se ei halunnu elää ilman tissejä. Se on vaan typeryyttä. (tunnistajat tunnistaa kyseisen blogin)
Trollausta on erehtymättömästi se, ettö kirjotusasu on ku 6-vuotiaan pikkulapsen käden jälkeä. Kännissä.

Joten tein testin ja päätin kirjoittaa oman versioni siitä syövästä, jossa haukun homoja, naisia ja vahvasti pigmentöityneitä (neekereitä) sekä puhuin huumeiden puolesta, koska arvasin että olette juuri niin idiootteja kun olen aina tiennytkin, että kun kuulette sanan neekeri tai homo , flippaatte heti ja alatte ottamaan "kantaa" ennen aivojenne käyttämistä.
Tein siis tämän autisti-testin ja guess what bros and gangas? Läpäisitte kirkkain tuloksin.

En tiedä kumpi on pahempaa: se että oikeasti menitte täydestä vai ne yksityiskommentit jotka oikeasti olivat trollini kanssa samaa mieltä: "kaikis muis samaa mieltä paitsi huumeet" --- "samaa mieltä homot vois painuu helvettiin" --- etc, etc, etc
Minulla on vain yksi kysymys teille ketkä "samaistuitte" merkintään: miksi ette kasvata sen verran munaa seistäksenne edes mielipiteidenne takana, julkisesti, vaan kommentoitte yksityisellä kuin joku vitun omega, koska tiedätte itsekin olevanne väärässä ja perseestä?

En sano että kaikki menivät jekkuuni, mutta todistettavasti ainakin jokainen kommentoija todisti oman vammaisuutensa ja varmasti myös muutama stalkkerikin, mutta oli liian beta kommentoidakseen mitään.
Ja se että edes yksi meni noin huonoon trolliin, on jo liikaa... I mean I wasn't even trying cunts

Yllättävää ellei jopa uskomatonta oli se, että ilman epäilyksen häivää voin väittää 90% merkinnän lukeneista joutuneen tekemisiin The_Zyzzin blogien ja kuvien kanssa ennenkin ja uskoitte silti. Hävetkää aspergerit.
I mean, Koska ennen olette The_Zyzzin blogeissa törmänneet jatkuviin yhdyssanavirheisiin, homofobiaan, rasismiin tai kappalejakojen puutteeseen? Tai "xD" hymiöön...
Ja olen kuitenkin viimeisten puolentoistavuoden aikana kirjoittanut melkein 200 blogimerkintää, luulisi edes yhdessä niissä ilmenneen kyseisiä epäkohtia. Mutta kun ei.

Teillä on vakavia puutteita huumorintajussanne. Ja tuskin edes tajuatte sitä, ettei "huumorintaju" merkitse pelkästään kykyä nauraa laatuhuumorille, vaan myös kykya eroitella paska ja mauton huumori hyvästä sekä huomata, milloin joku ei välttämättä ole ihan tosissaan...
Kannattaisi varmaa sivistää itseään hyvällä huumorilla, esim. katsomalla komediaelokuvia tai sarjoja, jotka ovat muidenkin mielestä hauskoja kuin kaveripiirisi mielestä.
Laatuviihteeseen ei siis kuulu Big Brother tai Duudsonit tai Justin Bieber- tai edes Chuck Norris -vitseille nauraminen. Shokeeraavaa eikö? phaggot.

Minun ei tarvinnut lukea tyttö ystävä hakemus-blogista kuin muutama ensimmäinen sana ja epäilykseni trollista jo heräsivät. Puolessavälissä olin jo varma.
10 ensimmäistä kommenttia lukiessani uskoni ihmiskunnan tulevaisuuteen horjui.
Oman blogini kommenttien jälkee se romahti.

Toivon hartaasti että tämä blogi löytää itsensä etusivulle, jotta te kaikki tajuaisitte kuinka vitun aivokuolleita olette.

Ei mulla muuta.
Eiku ainii, tehkää palvelus ja niinku tiiättekste... lopettakaa hengittämästä?