Samalla tavoin kun pelko ruokkii pelkoa tai masennus masennusta myös ilon kokeminen on kehämäistä.
Myönteinen kuva itsestä ja elämästä ruokkii parempia tunteita ja kannustaa usein parempiin suorituksiin elämässä kuin aineelliset palkkiot.
Aito hyvä olo näkyy kantajastaan sanoittakin ja tarttuu läheisiin.Järjen ja tunteen tasapaino on onnellisen elämän perusta.