IRC-Galleria

9 seksin tappajaa
Seksi on parisuhteissa tärkeä asia, mutta joskus haluttomuus voi kestää pitkään. WebMD listasi tavallisimpia syitä, miksi lemmiskely loppuu.



Vierekkäin nukkuminen, suuteleminen ja intiimi kahdenkeskinen keskustelu pitävät yleensä myös seksi-elämän elävänä. (RIITTA HEISKANEN)
Erotiikka ja seksi ovat tärkeitä asioita parisuhteessa, toisille seksin tiheydellä ei ole suurta merkitystä. Oleellista suhteen toimivuuden kannalta on, että molemmat tuntevat olonsa tärkeiksi ja halutuiksi. Jos toinen kaipaa rakastelua ja toinen kieltäytyy siitä täysin, voi suhde alkaa muuttua vähitellen ongelmaiseksi ja tarpeisiin aletaan hakea tyydytystä muualta. Toisinaan seksi-innon hiipumiselle löytyy yksikertaisia syitä, jotka ovat korjattavissa.

Tärkeintä on keskustella toisen kanssa, jos elämä suhteessa ei tyydytä.

1. Stressi

Kiire ja paineet töissä, rahahuolet tai muut perheen sisäiset ongelmat aiheuttavat stressiä. Huolet ja ahdistus vaikuttavat merkittävästi seksihalujen vähenemiseen, vakavassa tilanteessa seksi jää kokonaan pois suhteesta.

Rakastelu on toisen hyvänä pitämistä ja siteen vahvistamista parisuhteessa. Omaa hyvinvointia kannattaa vaalia ja järjestää aikaa lemmiskelylle, silä se auttaa myös rentoutumaan, vie ajatukset hetkeksi pois kaikesta muusta ja ylläpitää kumppaneiden välistä intiimiä yhteyttä.

2. Suhdeongelmat

Käsittelemättömät ongelmat voivat huomaamatta viedä kumppaneita erilleen. Erityisesti naiset vetäytyvät kauemmaksi, jos kommunikointi on estynyttä ja ongelmat jäävät patoutumaan. Luottamuspula ja vähättelevä suhtautuminen toiseen ovat varmoja seksin tappajia.

Koskettelun ja huomioimisen puute muutoinkin kuin makuuhuoneessa etäännyttää pareja. Vierekkäin tai sylikkäin istuskelu, suuteleminen ja intiimi keskustelu ovat tärkeitä seikkoja myös seksi-elämän ylläpidon puolesta.

3. Alkoholi

Vaikka päihtynyt tila voi saada seksihimot hetkellisesti nousuun, voi alkoholilla olla myös täysin päinvastaisia vaikutuksia. Humalaisen viehättävyys ja seksikkyys voivat toisen silmissä kadota tyystin, sama ilmiö tapahtuu todennäköisesti myös muiden huumausaineiden vaikutuksesta.

4. Uniongelmat

Jatkuva univaje tai keskeytyneet unet aiheuttavat usein ahdistusta. Väsyneenä seksiin ryhtymistä ei jaksa edes ajatella, eikä se ahdistuneena huvita. Jos väsymys on kroonista, apua saa lääkäriltä tai päivän rytmitystä kannattaa muuttaa siten, että levolle ja elämän nautinnoille jää rittävästi aikaa.

5. Vanhemmuus

Vanhemmuus itsessään ei vie seksihaluja, mutta aikataululliset ongelmat ja väsymys voivat tehdä seksikerroista harvinaisia. Lasten totuttaminen yöunille menoon kannattaa suunnitella niin, että kumppaneille jää kahdenkeskistä aikaa iltaisin. Lastenhoitoavun pyytämistä ei kannata unohtaa, sillä suhteen toimivuus on hyväksi myös jälkikasvulle.

6. Lääkkeet

Monet lääkkeet voivat viedä seksihalut lähes kokonaan. Esimerkiksi tietyt masennuslääkkeet, verenpainelääkkeet, antihistamiinit ja syöpälääkitys voivat vaikuttaa. Jos kysymys on vakavasta sairaudesta, eikä seksi ole mahdollista, toisen lähellä pitäminen on yhtä tärkeää kuin rakastelu.

Tutkijat kiistelevät myös siitä, vaikuttavatko tietyt ehkäisypillerit seksi-innon vähenemiseen.

7. Itsetunto-ongelmat

Omasta ulkonäöstä tai vartalon mahdollisista puutoksista tai vioista voi syntyä itsetunto-ongelmia. Vakavassa tilanteessa itseään ei halua enää näyttää, vaikka kumppani osoittaisi kiinnostusta. Itsetunto-ongelmista kannattaa puhua ammattiauttajan kanssa, jos se alkaa vaikuttaa normaaliin elämään.

Lähtökohtaisesti toisiaan rakastavat kumppanit hyväksyvät toisensa kaikkine vikoineen. Jos itsetunto-ongelmat liittyvät toisen arvosteluun tai vaatimuksiin, suhde ei ole terve.

8. Erektio-ongelmat

Erektio-ongelmat eivät aina liity haluttomuuteen. Miehillä yleisimmät seksuaaliterveyden ongelmat ovat ennenaikainen siemensyöksy ja erektiohäiriöt. Nämä voivat viedä seksihaluja jos rakastelun suorittamista alkaa keräytyä paineita tai jos epäonnistuminen pelottaa tai alkaa stressata.

Erekti-ongelmiin saa apua lääkäriltä ja niihin on olemassa lääkehoito.

9. Matala testosteronitaso

Miehen ikääntyessä seksi-innokkuuteen vaikuttava testosteronitaso laskee luonnostaan. Naisella vaihdevuosiin liittyy oleellisena osana hormonaalisia muutoksia ja seksielämä muuttuu. Kaikkiin hormonaalisiin muutoksiin saa apua lääkäriltä.