Nikotiini tavoittaa aivot sekunneissa ja imeytyy verenkiertoon. Aluksi kiihdyttävä, paljon käytettynä koetaan rentouttavaksi ja rauhoittavaksi. Suurina annoksina ( ja tottumattomille ) tupakointi voi aiheuttaa pahoinvointia sekä muita myrkytysoireita. Pitkäaikaiskäytön riskeinä verenkiertoelimistön sairaudet kuten Sepelvaltimotauti, aivoinfarkti ja katkokävely, syöpätaudit ja krooniset keuhkosairaudet. Passiivinen tupakointi altistaa myös haitoille.
Tupakointi vaikuttaa myös ulkonäköön. Iho ohenee ja harmaantuu sekä rypistyy ja vanhenee ennenaikaisesti. Naisilla tupakointi voi alentaa estrogeenin määrää josta johtuen karvoitus saattaa lisääntyä. Tupakointi heikentää myös haju- ja makuaistia sekä värjää hampaat kellertäviksi ja hengitys haisee. Lasten saannin mahdollisuus laskee ja keskenmenon riski lisääntyy. Tupakointi lisää myös impotenssia.
Riskit
Säännöllisesti käytettäessä aiheuttaa voimakasta fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista riippuvuutta. Fyysistä riippuvuutta aiheuttaa nikotiini, jonka vaikutuksen loppuessa saattaa aiheutua mm. seuraavia vieroitusoireita: hermostuneisuutta, levottomuutta, ärtyvyyttä, unettomuutta, huimausta, vapinaa ja masennusta. Tupakointi heikentää joidenkin lääkkeiden tehoa.
Haittojen vähentäminen
Terveyskeskukset on velvoitettu tarjoamaan alueillaan tupakkariippuvuuden hoitopalveluja. Nikotiinikorvaustuotteita on tarjolla apteekeissa yli 18-vuotiaille, alle 18-vuotiaat saavat niitä vain lääkärin määräyksellä. Myös muuta lääkehoitoa ja lääkkeettömiä apukeinoja kuten tupakasta irroittautumisryhmiä on tarjolla.
Tupakan kokeileminen tai tupakoiminen on valinta, jonka jokainen tekee viimekädessä itse. Jos tupakoit, huomioi keinot vähentää käytöstä aiheutuvia haittoja ja riskejä niin itsesi kuin läheistesikin kannalta.
Be smart – Be safe!
YAD Youth Against Drugs ry / www.yad.fi / http://www.raveagainstdrugs.fi/
ps. liittykää YAD yhteisöön tästä! YAD