MA
Salitreenit
-nopeus
-laji
TI
Salitreenit
-aerobic 35min
-loikat/hypyt
-heitto
KE
keppijumppa 35min
TO
Salitreenit
-nopeus
-laji
PE
omatoiminen
TV-lenkki 45-60min
LA
kuntotreenit
-kuntopiiri
-lajiharjoitukset
SU
omatoimi lenkki 45-60min
koriksesta meni jo ilo, ei toi mun milestä enään korista ole se on kidutusta!