IRC-Galleria

Ajattelin taas kirjoittaa tämän hetken kuulumisia.

Olen nyt viikon ollut Paleoliittisellä dieetillä ja aion jatkaa tästä eteenpäin varmaan maailman tappiin asti.

No pääideana se että laihtuisin ja että en kuolisi ihan äkkiä.
Näin pahoja kuvia kun jollain tyypillä aortta näytti pekonilta ja ihmisen maksakin saattaa muistuttaa hanhenmaksaa.
Ja eräällä henkilöllä oli kantapäässä reikä luuhun asti ja se ei parane ollenkaan sokeritaudin takia ja sille ei voi tehdä muuta kuin tyhjentää ja putsata aina välillä. Onneksi minulla ei ole sokeritautia.

Huolestuin siis hieman terveydestäni, tällä kertaa oikeasti.

Paleo ruokavaliossa ei saa syödä mitään viljatuotteita, näihin kuuluu myös maissi, riisi ja potut. Ei maitotuotteita, mutta tässä voin hieman huijata koska olen pohjoismainen ihminen ja kestän maitoa.
Ei palkokasveja, eli ei herneitä, papuija ja sen sellaisia.
Eikä tietenkään sokeria.

Yhdessä viikossa olen havainnut jo aika isoja muutoksia.

Jaksan tehdä enemmän ja olen pirteämpi, lisäksi maha on pienentynyt muutamalla sentillä.

Nyt tuntuu kerrankin hyvälle.