Kävinpä ensi kertaa vaa'assa puoleen vuoteen, ja nyt sydän itkee verta ....</3. Olen lihonut yli 5 kg kesän aikana! Nyt alkaa 120 liikuntasuoritusta ennen 1. 6. 2011. Säännöt ovat samat vanhat. Vaikka männävuosina tuo satanen onkin jäänyt muutamasta liikuntasuorituksesta aina vajaaksi, niin se on kuitenkin talven sateisina iltoina ruoskinut minut kuntopyörän selkään, uimahalliin tai kävelylle, parhaimmillaan jopa hiihtämään.
Aloitetaan varovasti, mutta päättäväisesti...
001/120: Kävely 1 h
Uusimmat blogimerkinnät
- Jokela Audio System 07.04.
- Juurespapupata 22.01.
- Joulun saamistoa 26.12.
- Audiogearia, osa N+1 10.11.
- Paikallishistoriaa, osa X 11.09.
- Studio Jokela taas käyttökunnossa 14.08.
- Musgearia, osa 4 25.07.
- Baariprojekti etenee 26.06.
- Baarikauden avaus 05.06.
- Audiopaneeli 24.04.
Selaa blogimerkintöjä
- ▶ 2012 (2)
- ▶ 2011 (23)
-
▼
2010 (107)
- ▶ joulukuu 2010 (3)
- ▶ marraskuu 2010 (4)
- ▶ lokakuu 2010 (3)
- ▶ syyskuu 2010 (6)
- ▶ elokuu 2010 (1)
- ▶ heinäkuu 2010 (7)
- ▶ kesäkuu 2010 (8)
- ▶ toukokuu 2010 (12)
- ▶ huhtikuu 2010 (15)
- ▶ maaliskuu 2010 (18)
- ▶ helmikuu 2010 (11)
- ▶ tammikuu 2010 (19)
- ▶ 2009 (152)
- ▶ 2008 (114)
- ▶ 2007 (14)
- ▶ 2006 (18)