Ensin oli spinning tunti ja siinä sai hikoilla, sit oli tankattava vähän ja sen jälkeen 15 kilsan juoksulenkki.:)
Sitten vielä saunomista kera olvin, rentouttavaa.:)
Pelkkää treeniä ei jaksa, välillä on relattava eiks joo?
Uusimmat blogimerkinnät
- Vantaan puolimaraton 12.10.2014 ja muu... 27.10.
- Päkiät rakoilla ja nilkat auki intervallitreen... 03.06.
- Vauhdit vielä hakusessa/selkä sanoi raks 09.02.
- AC 4: Black Flag 03.02.
- Vaivoja 22.01.
- Flunssassa/enkat vaan paranee 27.08.
- Riemukas peli-ilta.:) 06.05.
- Retardit limukalla eli omaat eväät mukaa... 03.05.
- Ei ole todellista, Suomi ottaa pataan Norja... 12.04.
- Tiistai, pääsiäinen ohi 11.04.
Selaa blogimerkintöjä
- ▶ 2014 (5)
- ▶ 2013 (3)
- ▶ 2012 (41)
- ▶ 2011 (3)
-
▼
2010 (295)
- ▶ joulukuu 2010 (9)
- ▶ marraskuu 2010 (4)
- ▶ lokakuu 2010 (7)
- ▶ syyskuu 2010 (27)
- ▶ elokuu 2010 (34)
- ▶ heinäkuu 2010 (29)
- ▶ kesäkuu 2010 (42)
- ▶ toukokuu 2010 (31)
- ▶ huhtikuu 2010 (38)
- ▶ maaliskuu 2010 (31)
- ▶ helmikuu 2010 (24)
- ▶ tammikuu 2010 (19)
- ▶ 2009 (411)
- ▶ 2008 (176)
- ▶ 2007 (21)
Blogimerkintä
Monipuolinen päivä, treeniä ja relaamista:)Perjantai 11.06.2010 07:19
- Luokiteltu yhteisöihin
- Juokseminen Harrastukset,
- Juoksu Urheilu ja liikunta,
- OLVI Ruoka ja juoma,
- Sauna Harrastukset,
- spinning Urheilu ja liikunta