IRC-Galleria

Kävin eilen illalla pitkästä aikaa joogassa. Kyllä teki eetvarttia! Lihakset on taas niin pitkään vain kiristyny ja kipeytyny enemmän, et vaikka ne nyt ei parista venyttelystä/ joogailusta vielä paranekaan, niin oli jo kotiinpäin kävellessä pidempi ja ryhdikkäämpi olo. Ihmettelin kyllä miten hyvin mulla useessa liikkeessä pysy tasapaino, vaikken oo mitenkään sitä harjotellu.

Yö ei järin hääppönen ollu, kun heräsin ennen kolmea veskiin enkä enää sen jälkeen saanu unta piiitkään aikaan. Mutta silti jaksoin aamulla ylös noustuani käydä Caran kanssa 20min kävelyllä ja pystyin jopa hengittämään, vaikka oli kylmä! Nenä tietty vuosi edelleen pihalla, mutta se nyt oli pienempi paha ku se et rööreihin sattuis. Yleensä en aamuisin oo jaksanu yhtään mitään ja voinu vain huonosti.

Tarkotus ois saada aikaseks heti töiden jälkeen mennä Caran kanssa käymään treenikentällä ottaan vähän pujottelu- yms. harjotuksia ennenku taas illalla huitasen hetkeksi muualle. Huomenna vois töiden jälkeen kattoo jos tuntuis siltä et pystyis käydä vähän herättelemässä ruhoansa salilla. vähän toisaalta epäilyttää tuo lihaskipu. Toisaalta taas, voishan tuota testata, et oisko se "parannukseksi vai pahennukseksi".

Vaikka nyt väsyttääkin ja lihakset on osa oikeesti tosi kipeet, niin ihan hyvä mieli on. Ehkä tää ois oikeesti menossa parempaan suuntaan.

http://www.youtube.com/watch?v=t8yFwzS3vas

Ensimmäinen temppu, mitä alettiin naksuttimen kanssa opetella jokin aika sitten. :)

Kävin sitten allergiatestissä. Ei se verikoe mitään, mutta sitten kertoi että toinen otetaan nenästä. Siinä varasi kaksi pitkää ohutta puikkoa. Aattelin että yäk, tuo työnnetään sinne peremmälle ja pyöräytetään. No, no niin no... Tuupattiin kyllä ja syvälle, melkeen kurkkuun asti, sekä rassattiin eestaas pitkään niinku putkia nuohottais! Ja kummastakin sieraimesta!

VOI - HYVÄNEN - AIKA! Aivan karmeeta! Ei enää ikinä, kiitos... 8[

Tehostu kyllä samalla limaneritys, hikoilu ja silmien vuotaminen. Toki myös aivastelu. Yyyyyyh. Nenää kirvelee varmaan koko illan.

Olen sitten astmaatikko. Ollu jo vuosia. Kauhee läjä lääkkeitä mitä pitää nyt vetää ainakin seuraavan kuukauden, että pahin tulehus asettuis ens alkuun.

Ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta ois jo ilta...

Ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai ois jo perjantai...

-Möykynnoston naisten SE: Satu Suuronen eli Hacu itte!
http://www.youtube.com/watch?v=nu2OYe-uEX8

-Captains of Crush #3 sertifiointi: Teemu Ilvesniemi
http://www.youtube.com/watch?v=wiESnEseh3Y

-Leuanvedon toistokisan SM 2: Matti Heiskanen (miehet +85)

-Sotilaspenkkipunnerruksen toistokisan SM 3: Jaana Tanner (naiset +65)
http://www.youtube.com/watch?v=qsQAQK1EFYE

Oli hieno viikonloppu! =)

http://www.youtube.com/watch?v=e2byO35vo1I

Tehkää tytöt perässä. Ja miksei poijjaatkin. :P

Hartioiden/ lapojen lihakset iskeny ihan kivikoviksi ja tosi kipeeksi yhtäkkiä! Toivottavasti ei tällä kertaa vedä tulehukseen asti. Hieronta ois nyt kallisarvoista! Auttaiskohan jos vähän paukuttelis olan yli lihanuijalla...

"Jotta koko eläinsuojelurikosten rangaistusasteikko saataisiin käyttöön, mukaan lukien eläintenpitokielto ja se, että eläinten oikeudet toteutuisivat eläinsuojelulain edellyttämällä tavalla, SEY esittää eläinasiavaltuutetun viran perustamista."

Vetoomus on mahdollista allekirjoittaa osoitteessa http://www.adressit.com/elainvaltuutettu
Osoitteessa on lisätietoa asiasta, sekä ohjeet myös adressin paperiversion tilaamiseen.

Ei muuta kuin sana kiertämään! :)