Elikkä, nyt ois tarkoitus parin kuukauden sisään saada 100 punnerrusta yhdeltä istumalta. Nykyisellään lähtee 20-30 punnerrusta, joten tekemistä todellakin riittää.
Täähän perustuu tällaisen nettisivun sisältöön: http://hundredpushups.com/
Jos flunssa antaa myöten, niin treenaaminen alkaa jo ensi maanantaina. Sairaana ei tällaista kannata kuitenkaan aloittaa.
Kirjoittelen jossain vaiheessa mun edistymisestä projektin parissa :)
Uusimmat blogimerkinnät
- Keksin hienoutta! 18.03.
- [Ei aihetta] 12.03.
- Jumankekka 26.02.
- Kuunnelkaapa lapsoset! 14.02.
- Parhautta 09.02.
- mulla ei oo mittää asiaa 23.01.
- Hitonmoinen matkakuume 08.01.
- Lupaava alku koulutyölle 07.01.
- Tämä menee jo melko koskettavaksi 05.01.
- Kamera 02.01.
Selaa blogimerkintöjä
- ▶ 2009 (14)
-
▼
2008 (47)
- ▶ joulukuu 2008 (3)
- ▶ marraskuu 2008 (8)
- ▶ lokakuu 2008 (10)
- ▶ syyskuu 2008 (6)
- ▶ elokuu 2008 (11)
- ▶ heinäkuu 2008 (7)
- ▶ toukokuu 2008 (1)
- ▶ helmikuu 2008 (1)
Blogimerkintä
One hundred push upsSunnuntai 05.10.2008 03:15
- Luokiteltu yhteisöihin
- One hundred push ups Urheilu ja liikunta