Mikä PSYYKKINEN SAIRAUS sinulla on?
ALKOHOLISMI
[½ ] minulla on pakottava tarve juoda alkoholia
[x ] kärsin vieroitusoireista, jos en saa alkoholia
[½ ] juon yli 16 (nainen) tai 24 (mies) annosta viikossa
[x ] sanonta "Silmät liikkuu, lisää viinaa!" tai "Jos ei lasi pysy kädessä niin sitten juodaan pillillä!" voisi olla minun mottoni
[½ ] olen ollut hoidassa alkoholin käyttöni takia
[ ] Alko on lempikauppani
[x] kännissä oleminen on parempaa, kuin selvänä
4½/7
MASENNUS
[ ] mielialani on ollut pitkään alakuloinen
[½ ] mikään ei tunnu kiinnostavan minua
[½ ] kärsin unettomuudesta TAI nukun liian paljon
[ ] minulla on itsetuhoisia ajatuksia ja/tai kuolemantoiveita
[x ] keskittymiskykynyni ja muistini on huono/huonontunut
[ ] minua ahdistaa usein
[ ] viiltelen itseäni
2/7
SKITSOFRENIA
[½ ] kuulen tai näen asioita mitä muut eivät
[ ] olen sosiaalisesti eristäytynyt
[x ] minulla on ongelmia tiedon käsittelyssä, uuden oppimisessa ja kielellisessä muistissa
[ ] luulen, että television ja lehtien kautta tulee jotain viestejä minulle
[ ] tunteeni ovat latistuneet
[ ] minulla on neuroleptilääkitys
[x ] olen hyvin vainoharhainen
2½/7
ANOREKSIA
[ ] painoindeksini on alle 17,5
[ ] kuukautiseni ovat loppuneet
[ ] laihdutan, vaikka olen normaali/alipainoinen
[x ] ruoka on viholliseni
[ ] liikun pakonomaisesti
[ ] nautin näläntunteesta
[½ ] olen mielestäni lihava, vaikka muut sanoisivat muuta
1½/7
BULIMIA
[x ] ahmin suuria määriä ruokaa
[ ] ...jonka jälkeen oksennan
[x] pelkään lihomista
[ ] hampaani voivat huonosti oksentelun takia
[ ] toisinaan liikun ja paastoan
[x ] ahmin esim. jäätelöä, keksejä, karkkia ja sipsejä
[½ ] näen monet asiat ruokana (esim. maali voi näyttää vanukkaalta)
3½/7
KAKSISUUNTAINEN MIELIALAHÄIRIÖ
[ ] minulla on pitkiä ja vaikeita masennuskausia
[x] ...sekä kausia jolloin olen hyvin vauhdikas, iloinen ja ylienerginen
[x] rahan käyttöni on holtitonta
[ ] suvussani on psykooseja
[x] reagoin ärsykkeisiin normaalia herkemmin
[x] teen äkkipikaisia ratkaisuja
[½ ] välillä jään vaan sänkyyn makaamaan ja haluan kuolla
4½/7
PANIIKKIHÄIRIÖ
[x] olen kokenut paniikkikohtauksia
[x] ...ja voimakkaita pelkotiloja
[½ ] joskus pelkään sekoamista
[x] olen rynnännyt joskus jostain tilanteesta pois
[x ] joskus käteni tärisevät, huimaa, sydän tykyttää...
[ ] olen pyörtynyt
[x ] vältän joitakin vaikeita tilanteita
5½/7
SOSIAALISTEN TILANTEIDEN PELKO
[½ ] olen hiljainen ja ujo
[½] pelkään nolaavani itseni
[½ ] jännitän sosiaalisissa tilanteissa hyvin paljon
[ ] vältän juhlia ja muita tilaisuuksia missä on paljon ihmisiä
[ ] tulkitsen tilanteita usein kielteisesti
[½] en osaa/halua aloittaa keskustelua
[x ] ahdistun tulevista tapahtumista jo etukäteen
3/7